Нормальная работа кишечника у женщин



ПАТОЛОГИЯ, РЕГУЛИРОВКА И ПРИЗНАКИ НОРМАЛЬНОЙ РАБОТЫ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Мы многое узнали о роли толстого кишечника, способах его восстановления, но про себя думаем: со мной-то все в порядке! Посмотрите на вещи трезво: по данным многих проктологов, в том числе основателя проктологической школы в СССР профессора А. М. Аминева, в возрасте до трех лет возникают самые различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Данная глава поможет вам наверняка узнать, в порядке ли ваша толстая кишка, показывая внешние признаки (порою и отдаленно не имеющие с ней связи), указывающие на течение патологии в ней (и какой именно). Это поможет нам сориентироваться и целенаправленно подобрать средства работы над собой.

а) запор — обложен язык, зловонное дыхание, внезапные головные боли, апатия, сонливость, тяжесть в нижней части живота, вздутие, боли и урчание в животе, снижение аппети та, насильственный — недостаточный стул, сыпь на коже, не приятный запах от тела, замкнутость, раздражительность, мрач ные мысли;

б) неспецифический язвенный колит (воспаление слизис той толстого кишечника, образование язв); отмечается в воз расте от 10 до 30 лет. Внешние симптомы встречаются у 60— 75% больных: патологическое изменение кожи, воспаление слизистой полости рта (стоматиты), поражение слизистой гла за (конъюнктивиты ), воспаление суставов (артриты), заболе вание печени;

в) полипы «сигналят» о себе ростом на шее, под мышками висячих родинок;

г) черный налет на зубах указывает на наличие скрытого де генеративного изменения слизистой оболочки толстой кишки, покрытия ее черной пленкой плесени и дефицита витамина А;

д) от разнообразных дисфункций толстого кишечника стра дают кожа и слизистые оболочки: синусит, ринит. ангина. аде- номопатия, стоматит. гингивит. глоссит (воспаление языка), одонтальгия, бронхиальная астма. пузырьковый лишай губ (что мы просто называем лихорадкой, или высыпанием на губах).

Если вышеуказанные симптомы стали посещать вас частенько или имеются (в норме их вообще не бывает), то начинайте выполнять программу оздоровления толстого кишечника.

Сейчас я расскажу, как вам ориентироваться по каловым массам и по ним судить, подходят вам эти продукты или нет, и как часто их можно употреблять.

Запомните следующее: все виды мяса, рыбы, яйца, молоко, творог, сыры, супы, бульоны, кисели, какао, кофе, крепкий

чай, белый хлеб, пирожные, торты, белый сахар, протертые каши, вермишель, белые сухари — склонны образовывать каловые камни, которые иногда выходят в виде твердых голышиков. Обычно они бывают в начале кала и образуют «кукурузный початок». (Черника, черемуха, ежевика, груши, айва— просто закрепляют.) Ввиду того что эти продукты по своему содержанию представляют собой однородную, мономерную массу, она, обезвоживаясь в толстом кишечнике, преобразуется в твердый каловый камень, который, если не застрянет в складках толстого кишечника, может поранить задний проход на выходе. Скапливаясь в так называемые «каловые пробки», она существенно затрудняет акт дефекации, приводит к ненужному натуживанию, которое ведет к трещинам заднего прохода и так далее. В итоге вы видите, что вначале выходит «овечий кал» (в виде орешков), а затем более жидкий. Чтобы этого не было, старайтесь меньше употреблять вышеуказанные продукты или сочетать их с растительной грубоволокнистой пищей. Пищевые волокна задерживают воду, что предотвращает обезвоживание каловых масс, не меняет осмотического давления в полости органов пищеварительной системы и формирует фекальные массы нужной консистенции. Итак, как только появляется «овечий кал», вы сразу должны вспомнить, какой из вышеуказанных продуктов вы ели (можно сделать микроклизму с молоком и маслом). Откажитесь на время от него, ешьте побольше салатов (в теплое время года) или тушеных овощей, цельных круп, а затем изредка включайте тот продукт в свой рацион. Это позволит регулировать ваш стул и добиваться нормального функционирования кишечника.

Признаки нормальной работы

Внимательно наблюдайте за своим стулом. Он должен быть регулярным, а в идеале кишечник должен срабатывать через 1—2 часа после каждого приема пищи. Кал по своей консистенции должен напоминать однородную пастообразную массу в виде колбаски без запаха и не должен пачкать унитаза (прилипнет — не отдерешь) после смыва. Дефекация должна проходить легко, одномоментно.

После каждого стула надо подмывать (а не вытирать бумагой) задний проход. Это можно делать в ванной комнате под струей воды. Применять следует прохладную воду, струя должна быть не сильной, не раздражающей. После подмывания не-

обходимо насухо вытереть промежность специальным мягким полотенцем. Вот, в принципе, основное, что необходимо знать о толстом кишечнике, чтобы самостоятельно восстановить его и сделать здоровым.

Рекомендуем начать с уриновых клизм. Остальное подбирайте по самочувствию и специфике заболеваний. Питайтесь правильно, об этом смотрите соответствующий раздел. Если вы не пожелаете коренным образом изменить свое питание, то вы опять забьете толстый кишечник, и ваши труды будут напрасны.

Когда толстый кишечник станет чистым, необходимо приступить к очистке печени. Но прежде поговорим об уникальном способе промывки всего желудочно-кишечного тракта — «жесте раковины».

Причины запоров у женщин и их лечение в случае деликатной проблемы

Медицинская статистика констатирует, что запоры у женщин возникают в 2 раза чаще, чем у представителей сильного пола. Несложно разобраться, почему женская половина человечества более подвержена нарушениям работы кишечника. Причины кроются в особенностях анатомического строения организма, специфике жизненного ритма и даже в нюансах психологии. Лечение этого нарушения является обязательным условием предотвращения серьезных осложнений, болезней. Зная причины запоров у женщин, можно не только найти лекарство, но и принять профилактические меры, исключить появление проблемы.

Что провоцирует нарушения функций кишечника

Причины, провоцирующие запор у женщин, включают общие факторы, вызывающие нарушения в работе кишечника, и специфические проблемы, характерные исключительно для женщин. Основными причинами являются:

  • Неправильный рацион питания.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Нарушение баланса микрофлоры кишечника.
  • Сбои в работе эндокринной системы.
  • Беременность.
  • Климакс.

Можно найти список продуктов, которые способствуют появлению проблем с опорожнением кишечника, заняться разработкой полезного меню. Но предотвратить это заболевание у современной женщины чрезвычайно сложно. Сегодняшним леди приходится в течение дня выполнять большое количество дел. У них нет времени не только на приготовление правильной пищи, но и на ее употребление в соответствии с требованиями. Следствием такого ритма жизни становится обилие перекусов всухомятку, фастфудов, полуфабрикатов. Запор при таком питании у женщин неизбежен.

Несмотря на высокую загруженность, большинству женщин приходится много времени проводить сидя. Число офисных работников постоянно растет. В их категории женщин намного больше, чем мужчин. Сидячая работа является одной из главных причин проблем со стулом. Пассивность, гиподинамия являются следствием научно-технического прогресса. Большую часть домашних работ за женщин выполняют «умные» механизмы.

Нарушения перистальтики, запоры нередко являются следствием нарушения микрофлоры кишечника. Причины, почему появляется это заболевание, могут быть различными. К примеру, такие сбои провоцирует лечение антибиотиками, бывают случаи негативного изменения баланса количества полезных и условно-патогенных бактерий из-за регулярного приема слабительных препаратов, неправильного питания. Но у женщин есть еще одна существенная причина, почему и от чего появляются нарушения стула. Их желание похудеть, кардинально очистить организм приводит к запорам, диарее, другим проблемам.

Эндокринологам все чаще приходится диагностировать у представительниц прекрасного пола гипофункцию щитовидной железы. Сбои в работе этого органа способны вызывать возникновение различных патологий. Нередко запор появляется у женщин по причине этого заболевания.

Большинство женщин переживает запоры во время вынашивания ребенка. Эту ситуацию создают несколько естественных факторов:

  1. Гормональные особенности.
  2. Механическое давление на кишечник.
  3. Недостаточная подвижность.
  4. Психологическая неустойчивость.

В целях обеспечения нормальных условий для растяжения мышц матки, для создания благоприятных условий прохождения ребенком родовых путей в организме женщин вырабатывается гормон, повышающий эластичность тканей. Он проникает и в мышцы кишечника, вследствие чего снижается их способность качественно продвигать каловые массы. Запор у беременной женщины наблюдается и из-за недостаточной подвижности, сбоев в обменных процессах, стрессовых состояний. Лечение запора в этот период осложняется ограниченностью выбора препаратов.

Не меньше проблем у женщин возникает во время климакса. В этом периоде нередко приходится проводить лечение различных заболеваний. Могут обостряться хронические болезни, нарушаются обменные процессы, гормональный фон, замедляется естественная выработка важных элементов. Эти перемены нередко являются причинами, почему появляется запор в климактерическом периоде у женщины.

Немедикаментозные методы

Несмотря на причины запора у женщин, главным средством борьбы с ним является правильный рацион питания. Современной деловой леди необходимо разработать такой режим дня, при котором для приема пищи должно быть выделено специальное время. Если условия работы не позволяют употреблять полезный обед, его нужно приготовить заблаговременно, брать с собой. В качестве перекусов нужно использовать свежие овощи, фрукты. Высокое содержание клетчатки делает их активными борцами против запоров. Не стоит часто практиковать лечение запора слабительными.

Выбрать лечение от запора при помощи диеты несложно. В интернете можно узнать, почему нарушается работа кишечника, и исключить из меню продукты, способные создавать такие проблемы. Важно выбрать полезные продукты, включать их в рацион. Их способность ускорять перистальтику, активизировать все процессы поможет устранить запор.

Запор у мужчины, женщин, причиной которого является гиподинамия, может устраняться физическими нагрузками. Спорт, фитнес, регулярные выполнения специальных комплексов позволяют тренировать мускулатуру кишечника, восстанавливать качественную перистальтику.

Медикаментозные способы

Медикаментозное лечение применяется в случае, если запор, возникший у женщины, нужно устранить срочно, он причиняет существенный дискомфорт, создает риск формирования осложнений. Важно знать, почему опорожнение кишечника не происходит своевременно, чтобы выбрать наиболее эффективный, безопасный препарат. Их ассортимент в любой аптеке большой, что может вызвать сложности для тех, кто хочет выбрать качественное лечение.

При необходимости восстановить перистальтику кишечника можно использовать Дульколакс, Гутталакс или Сенадексин. Не стоит ждать, что лечение этими препаратами обеспечит мгновенный результат. Употребление средств скажется через ½ суток. Размягчить каловые массы, облегчить их выход помогут препараты: сернокислая магнезия, Карловарская соль, сульфат натрия. Безопасное лечение от запора, восстановление микрофлоры кишечника обеспечат пребиотики: Экспортал, Дюфалак и др.

Средства, способные устранить проблемы со стулом, имеющиеся у женщин, выпускаются в различных формах. При необходимости выбирать средство, которое обеспечит наиболее безопасное лечение, стоит обратить внимание на свечи. Их способность оказывать локальное воздействие, а также отсутствие побочных эффектов позволяют устранять запор без риска у беременных женщин, детей.

Народные средства

Лечение запора народными средствами практикуется с давних времен. Рецепты знахарей проверены лабораторными исследованиями, доказана их эффективность, целесообразность применения. Поэтому решая, как устранить запор, который возникает регулярно у женщины, не стоит сбрасывать эти способы со счетов.

Есть несколько растений, при помощи которых можно устранить проблемы с нарушениями стула. К самым популярным относятся: сенна, кора крушины, алоэ, подорожник и др.

Необходимо учесть, что запор, который у женщины наблюдается регулярно, может быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому не нужно самостоятельно выбирать лечение, применять активные препараты. Необходимо выявить причины нарушений, пройти обследование у специалистов.

Понравилось? Поделись с другими:

Причины запоров у женщин и их лечение

Проблемы, связанные с нарушением процесса опорожнения, всегда доставляют массу неудобств и неприятных ощущений. Существуют различные причины появления запора у женщин. Если не проводить своевременное лечение, подобные нарушения могут привести к серьезным осложнениям. Какие симптомы свидетельствуют о появление запора, и что за причины могут спровоцировать подобные сбои?

Виды

Состояние, при котором опорожнение имеет нерегулярный характер, называется запором. При этом необходимо понимать, что в среднем нормой считается трехразовое испражнение в неделю. Если дефекация проходит намного реже и со сложностями, можно говорить о наличии проблемы.

Различают несколько типов застоя каловых масс:

  • гиподинамический (малоподвижный образ жизни);
  • проктогенный (на фоне геморроя);
  • токсический (отравление токсинами);
  • эндокринный (проблемы со щитовидкой);
  • механический (повреждение кишки).

Каждый вид запора у женщин имеет свои причины развития. У пожилых людей подобные осложнения встречаются намного чаще из-за употребления большого количества медпрепаратов и снижения активности.

Признаки

Чтобы понять, есть ли запор у женщины, важно знать, какие существуют симптомы. Первым признаком являются, конечно же, редкие акты дефекации. Но бывают и другие симптомы, с помощью которых можно проводить диагностику:

  • каловые массы становятся более плотными и достаточно сложно выводятся;
  • ощущение неполного опорожнения;
  • тяжесть в животе;
  • неприятный вкус во рту и запах;
  • скудное количество выделений;
  • появление крови и слизи в испражнениях.

Сопутствующие симптомы в виде потери аппетита, головной боли и расстройства сна сильно отражаются на состоянии человека. Если проблема стала хронической, больной становится вялым, раздражительным и слабым. Даже внешний вид может измениться. Например, кожа приобретает желтоватый оттенок, становится очень дряблой и обезвоженной. Симптомы запора у женщин могут проявляться не сразу, а постепенно. В таком случае возможен метеоризм и даже сильные боли в животе.

Что провоцирует

Почему появляется запор у женщин, мужчин, детей и пожилых людей? Причины, провоцирующие застой каловых масс в кишечнике, могут быть достаточно разнообразными:

  1. Питание. Примерно в 50% всех случаев нарушения работы кишечника связано с неправильным рационом. У женского пола это может быть связано с диетами и пищевыми ограничениями. У пожилых людей также достаточно однообразный и скудный рацион, в результате чего и проявляются сбои в работе кишечника.
  2. Мало жидкости. Специалисты рекомендуют выпивать в день по 1,5—2 литра воды. Причем это должны быть не чай, кофе, сок или компот, а чистая вода.
  3. Неактивный образ жизни. Сидячая работа, ограниченное движение, игнорирование пеших прогулок и занятий спортом приводят к тому, что постепенно ухудшается моторика кишечника, и он перестает нормально функционировать.
  4. Злоупотребление слабительными средствами. Объясняется желанием женщин похудеть за счет применения специальных препаратов. Как результат, происходит нарушение микрофлоры кишечника, а затем в ход идут слабительные. С каждым разом доза их увеличивается, и в итоге появляется проблема, при которой человек не способен самостоятельно сходить в туалет.

Существуют причины застоя каловых масс, связанные с различными заболеваниями. К таким можно отнести нарушения в эндокринной системе (сахарный диабет), неврологические проблемы, а также болезни пищеварительной системы (колиты, язвы, дисбактериоз). В этом случае очень важно лечение начинать с устранения этих болезней.

Часто причины сбоя функциональности кишечника связаны с беременностью. В этот период происходят гормональные изменения, которые могут отразиться и на работе всего желудочно-кишечного тракта. К тому же плод в конце срока становится достаточно большим и давит на все органы малого таза. Это, в свою очередь, может привести к осложнению проходимости каловых масс и нарушению опорожнения. После родов запоры также не покидают женщину как минимум месяц.

Осложнения

Если вовремя не проводить лечение, довольно скоро могут появиться серьезные осложнения и поставить под угрозу здоровье человека. Каловые массы, скапливаясь, могут разлагаться и выделять опасные токсины, которые отравляют организм. В результате чего появляется тошнота, рвота и головные боли. В особо сложных случаях процесс может перерасти в сепсис. В результате застоя фекалий возможно заражение инфекционными заболеваниями. К тому же все питательные вещества и витамины значительно хуже усваиваются организмом, что негативно отражается на иммунитете человека.

При хроническом проявлении болезни у пожилых женщин может происходить выпадение прямой кишки, образование трещин и разрыв слизистой. Лечение с помощью слабительных средств также может дать осложнение в виде нарушения перистальтики и развития синдрома ленивого кишечника .

Как лечить?

Как только появились первые симптомы запора, очень важно проводить своевременное лечение и устранение проблемы. Например, у пожилых людей обычно снижается активность работы кишечника из-за недостатка ферментов и полезных микроорганизмов. В таком случае рекомендовано принимать специальные препараты, помогающие улучшить пищеварение.

Если причины связаны с каким-то заболеванием, тогда лечение должно быть комплексным и направленным не только на устранение застоев кала, но и на первопричины. В таком случае требуется прием специальных медикаментов.

Чтобы лечение проходило быстрее и эффективнее, важно:

  • изменить свое питание, ввести необходимое количество клетчатки и растительных масел;
  • употреблять достаточное количество жидкости;
  • использовать специальные ферментные препараты;
  • пропить успокоительные средства в случае частого проявления стрессов и нервозности;
  • делать специальные гимнастические упражнения и повышать физическую активность.
Эффективное средство от геморроя существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует Елена Малышева.
  • Источники: http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/malahov/20.html, http://proctomir.ru/zapor/prichiny-zaporov-u-zhenshhin-i-ikh-lechenie, http://ogemorroe.ru/prichiny-zapora-u-zhenschiny






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (66)
    Боль в кишечнике кровь в кале (29)
    Дыня крепит или слабит кишечник (29)
    Виды кала при заболеваниях кишечника (24)
    Боль во время полового акта из за кишечника (23)
    Боли в кишечнике по ночам причины (23)

    Последние публикации:

    Опухоль кишечника с метастазами в печень прогноз

    Как определить и вылечить метастазы в далее...

    Что такое спаечная непроходимость кишечника

    Причины появления и лечение спаечной непроходимости далее...

    Дисбактериоз тонкого и толстого кишечника

    Дисбактериоз толстой, тонкой и прямой кишки Одним далее...

    Читать по теме:

    Чем вылечить кишечник от запоров

    Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

    Где делают операции на кишечнике

    делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

    Препарат для очищения толстого кишечника

    Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...