Как кишечник работал как часы



С Порталаком Ваш кишечник работает как часы!

Запор – явление не из приятных.

И пусть назвать его опасным можно лишь условно, испортить качество жизни проблемы с регулярностью стула очень даже могут. Случается, что простой коррекции рациона, питьевого режима и образа жизни бывает недостаточно для нормализации работы кишечника. Приходится прибегать к помощи медицинских средств от запора. Какое из слабительных лучше? Какое медицинское средство даст быстрый и мягкий эффект?

Из чего выбрать?

Стараниями фармацевтических компаний средства для нормализации работы кишечника на рынке медпрепаратов представлены в изобилии. Были бы, как говорится, деньги.

Но чем руководствоваться при выборе? Прежде всего, давайте разберемся, на какие основные группы делятся слабительные препараты и на чем основан принцип их действия.

  1. Раздражающие средства от запора. Их действие основано на чисто механическом раздражении рецепторов толстого кишечника, рефлекторном усилении перистальтики, что зачастую сопровождается выраженным эффектом. Применение раздражающих слабительных средств (например, листьев сены, касторового масла, коры крушины) сопровождается множеством побочных эффектов. Такие средства вызывают привыкание, поэтому их запрещено использовать регулярно. Есть противопоказания в применении подобных средств от запора грудным детям, беременным и кормящим мамам.
  2. Объемные слабительные (метилцеллюлоза, агар-агар). Их действие основано на значительном увеличении объема содержимого кишечника, что ускоряет эвакуацию его содержимого естественным путем. Они не так эффективны и поэтому показаны при незначительных затруднениях со стулом. Вызывают метеоризм, урчание в животе, вздутие живота и чувство тяжести.
  3. Осмотические, солевые слабительные средства (магния сульфат, карловарская соль) – группа наиболее современных и эффективных слабительных средств от запора нового поколения. Их отличает отсутствие привыкания, мягкость действия и минимальное количество побочных эффектов. Однако даже эти средства применять месяцами нельзя. Это может привести к потере необходимых электролитов. Особенно опасно это состояние для пожилых людей с сердечной недостаточностью.
  4. Осмотические слабительные, пребиотики, к которым относится лактулоза, являются безопасными и эффективными. Они оказывают не только послабляющий эффект при запорах, но и стимулируют рост защитной микрофлоры кишечника. Средства на основе пребиотиков сегодня являются одним из самых перспективных направлений в разработке препаратов для нормализации стула.

Таким образом, выбирая слабительное для себя или ребенка, прежде всего, обратите внимание на следующие моменты:

  • Противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с предостережениями, которые указаны в инструкции к слабительному средству, в особенности если вы страдаете тяжелыми сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, почечная недостаточность, болезнь Крона, дивертикулы кишечника и т.д.).
  • Привыкание. Стоит держаться подальше от слабительных средств, которые вызывают привыкание (синдром «ленивой кишки»). Такие средства допустимо принимать крайне редко или при наличии противопоказаний к приему других слабительных препаратов.

Оптимальное средство от запора

Применение лактулозы в качестве слабительного средства впервые было описано еще в 1959 году. С тех пор было проведено множество исследований, продемонстрировавших механизм действия лактулозы при запорах и подтвердивших ее эффективность. В настоящее время лактулоза используется в качестве слабительного средства, стимулирующего перистальтику кишечника, при запорах, а также при печеночной энцефалопатии. Кроме того, лактулоза применяется при дисбактериозе, так как она способна оказывать благотворное влияние на микрофлору кишечника.

Эффективным и безопасным средством от запора на основе лактулозы является Порталак. Этот препарат в аптеках Украины появился совсем недавно – с июня года. Однако в Хорватии и других европейских странах Порталак существует уже 25 лет. Лактулоза, которая входит в состав Порталака, имеет высокую степень очистки. Благодаря этому данное средство значительно реже вызывает побочные явления в виде метеоризма или аллергических реакций. Порталак оказывает мягкое действие, не раздражая при этом слизистой оболочки кишечника и не вызывая болевых ощущений в животе. Порталак можно использовать беременным, кормящим мамам и малышам.

К тому же, Порталак можно применять на протяжении довольно длительного периода времени без вреда для здоровья. Также к преимуществам Порталака стоит отнести удобство его применения: он легко дозируется ложками, его можно использовать в любое время суток (но лучше – утром натощак). К тому же, Порталак приятен на вкус, что, несомненно, порадует самых маленьких пациентов.

Дополнительной выгодой является то, что Порталак имеет пребиотический эффект, способствует восстановлению баланса полезных бактерий в кишечнике. Кроме того, Порталак обладает антитоксическими свойствами, что увеличивает его ценность при использовании у пациентов с нарушенной детоксикационной функцией печени.

Порталак выпускается в двух формах - 500 мл и 250 мл.

Такие объемы фармакологически оправданы, так как в некоторых случаях, для нормализации стула, лактулозу необходимо применять несколько недель.

Упаковки Порталака 250 мл хватает пациенту, в среднем, на неделю, при условии приема 30 мл, что отвечает средней дневной дозе.

Большая упаковка 500 мл будет актуальна для пациентов с хроническими запорами.

Возвращаясь к пребиотическому эффекту лактулозы, следует отметить, что для восстановления микрофлоры кишечника необходим один месяц. Поэтому оптимальный прием Порталака с целью нормализации полезной кишечной флоры необходимо рассчитывать с учетом этого периода времени.

В целом, Порталак – это эффективное слабительное средство, устраняющее запоры и способствующее очищению кишечника, которое, к тому же, можно назначать всем группам пациентов, начиная от маленьких детей и заканчивая пожилыми людьми и страдающими сахарным диабетом.

Это средство имеет высокое качество и выпускается европейским производителем (Хорватия), при этом оно имеет приемлемую цену и остается доступным продуктом.

С Порталаком кишечник действительно работает как часы!

Запор: профилактика и лечение

Как запустить кишечник и органы пищеварения с утра

Утренний настрой на волну Вселенной: простой ритуал, позволяющий запустить кишечник с утра

Хотите чувствовать себя бодрым и энергичным? Для этого врачами-натуропатами и наукой аюрведа разработан специальный утренний ритуал. Он позволит вам настроиться на плодотворную работу в течение дня и просто подарит хорошее настроение.

Что еще за ритуал? – спросите вы. И сразу же представите себе нечто вроде повторения мантр перед зеркалом, что-то типа: «Я чувствую, что я полностью здоров» или «Я с оптимизмом смотрю в будущее».

Но тут вы ошибаетесь. Приведенный ниже ритуал не связан ни с религиозными течениями, ни с эзотерикой. Он всего лишь призван улучшить работу ваших органов пищеварения.

Как эффективно побороть синдром «спящей красавицы»?

Наверняка вам знакомо чувство, когда так не хочется вставать с постели, и уже с утра чувствуешь себя разбитым и усталым. Вы желаете всегда иметь радостный и позитивный утренний настрой? Тогда приведем удивительный факт, возможно, еще неизвестный вам. Ваше настроение и работоспособность напрямую зависят от перистальтики кишечника.

Поэтому очень важно, чтобы организм с утра работал, как часы. Для этого выполняйтеследующий ритуал, о котором я впервые узнала у замечательного врача, заведующего кафедрой АюрведоКинезиоБио медицины, Григория Ярыгина:

  1. Сразу после пробуждения потянитесь и попробуйте ощутить, как просыпается каждая мышца, каждая клеточка вашего тела.
  2. Постарайтесь еще с вечера приготовить стакан воды. который будет стоять у вашей кровати. Не бойтесь отеков, которыми вас могут пугать некомпетентные врачи: за ночь организм сильно обезвоживается и обязательно отблагодарит вас за живительную влагу хорошим самочувствием.
  3. После этого необходимо посетить туалет. Желательно сразу опорожнить и кишечник, и мочевой пузырь. Но если с последним обычно проблем нет, то освободить кишечник от скопившихся каловых масс сразу не всегда получается. Если это ваш случай, то желательно сделать это после завтрака. Тогда его моторика на протяжении дня будет почти идеальной.
  4. Теперь перейдем к очистительным процедурам. Возьмите в рот ложку любого растительного масла (в идеале кунжутного) и походите с ней 5-10, а лучше целых 20 минут. Согласитесь – это совсем несложно. Тем более, что одновременно можно выполнять различные домашние дела. Кунжутное масло замечательно воздействует на работу печени, нервной, репродуктивной и сердечно-сосудистой систем.
  5. Затем выплюньте масло и прополощите рот очень концентрированным раствором морской соли. Она убивает вредоносные бактерии, скопившиеся в ротовой полости. В заключение хорошо почистите зубы .

Физическая «встряска» вашего организма

После всего этого очень хорошо дать организму какую-то физическую нагрузку. Поразмыслите: насколько ваш образ жизни близок к сидячему? Если вы работаете в офисе, а все вечера проводите за монитором или экраном телевизора, с утра уделите как можно больше внимания дыхательным упражнениям, гимнастике, спорту.

Не поленитесь и прокатитесь на велосипеде или просто пробегитесь по ближайшему стадиону. Прекрасно повлияет на психическое и физическое состояние и медитация. Подарите своему телу и душе полчаса-час утреннего времени – и ваш организм будет вам бесконечно благодарен.

Теперь пришла пора отправляться на кухню. Но пока что забудьте о завтраке и возьмите два яйца. Из них вам нужно извлечь желтки (сырые или всмятку), которые понадобятся для очищения желчного пузыря. Он должен сжаться, а желчь из него – перейти в двенадцатиперстную кишку. Это позволит предотвратить многие серьезные проблемы с пищеварением с будущем.

Секреты здорового завтрака

Логичным завершением всех этих процедур будет завтрак. На него должно приходиться 50-60% всего суточного объема пищи. Поэтому, как бы вы ни спешили на работу, учебу или по делам, не нужно глотать еду второпях. Можно успеть на поезд, но поезд, конечная станция которого ваше здоровье, уйдет безвозвратно. На завтрак стоит выделить минимум 20 минут.

Ешьте спокойно, тщательно пережевывая пищу. Лучший вариант здорового завтрака – тарелка с зеленью и овощами. Желательно, чтобы они были сезонными.

Делая салат, щедро полейте его растительным маслом: организм должен как бы «промаслиться». После съеденных овощей побалуйте себя 15-20 граммами натурального сыра (в идеале — соевого или козьего) и орешков, семечек или проростков (если вы вегетарианец, веган или сыроед). Не увлекайтесь: из наших статей вы уже знаете, что чрезмерное потребление белковой пищи чревато зашлакованностью организма.

Можно полакомиться и рыбой, но только если вы уверены, что она выловлена в океане или другом экологически чистом месте. Не секрет, что на рыбных фермах мальков кормят различными добавками и специальным кормом, поэтому от таких рыбных блюд будет больше вреда, чем пользы.

В соответствии с аюрведической практикой только после белкового блюда вы можете скушать кашу или другое блюдо из углеводов (хлебцы без пшеницы, сыроедческие мюсли). Я считаю, что сразу съесть столько невозможно, поэтому углеводы очень логично переносятся на второй завтрак (через пару часов после первого).

Учтите, что после завтрака пить что-либо нельзя на протяжении часа. Именно поэтому вам и нужен тот стакан воды до еды, о котором мы говорили выше.

Если вы будете практиковать такой утренний ритуал ежедневно, ваше здоровье будет постепенно улучшаться, и совсем скоро все кардинально изменится. На вас будет смотреть подтянутый, активный, оптимистичный человек – и это будете вы! Неужели это не стоит приложения усилий с вашей стороны?

Дерзайте и перейдите к новому качеству вашей жизни!

Понравился пост? Жми Поделиться

Чтоб кишечник работал, как часы

Запор – проблема весьма распространенная. Согласно статистике, трудности с дефекацией испытывают от 12% до 40% взрослых и около 30% детей. Запор – проблема еще и деликатная, поэтому пациенты стесняются обращаться к врачу и отправляются сразу в аптеку. И именно Аптекарю часто приходится отвечать на вопросы, которые они не смогли задать врачу.

Если у человека проблемы со стулом, с чем это может быть связано?

Причины могут быть разные. Если нет серьезных заболеваний кишечника, то возникновению подобных проблем способствуют малоподвижный образ жизни, стрессы, неправильное питание – избыток рафинированных и легкоусвояемых продуктов в рационе и недостаток пищевых волокон, клетчатки. Также среди причин запоров выделяют дисбактериоз – нарушение баланса кишечной микрофлоры. Нередко проблемы с дефекацией обусловлены физиологическими процессами – беременностью и связанными с ней гормональными изменениями, а также старением и связанными с ним ослаблением перистальтики кишечника и снижением физической активности.

И чем можно помочь кишечнику?

Решение проблем с запором следует начинать с изменения рациона – увеличения количества потребляемых овощей, фруктов, других продуктов, богатых клетчаткой. Необходимо пить больше жидкости (не менее 2 л в сутки). На пользу кишечнику пойдут физические нагрузки, упорядоченный режим дня. Для восстановления кишечной микрофлоры можно использовать аптечные препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Но собственно с запором помогают справиться слабительные средства. Хорошо зарекомендовали себя ЛС на основе лактулозы – пребиотика, стимулирующего рост полезных микроорганизмов, необходимых для нормальной работы кишечника. Слабительный эффект лактулозы достигается за счет усиления перистальтики кишечника и облегчения прохождения содержимого по толстой кишке. В слабительных на основе лактулозы эффективность сочетается с высоким уровнем безопасности, частота побочных эффектов при их применении очень низка. В 1992 г. Министерство здравоохранения Японии включило лактулозу в официальный список пищевых добавок, укрепляющих здоровье нации.

К слабительным на основе лактулозы относится препарат Порталак®. Он применяется при запорах разных видов, не раздражает слизистую толстой кишки, уменьшает содержание токсических веществ, восстанавливает микрофлору кишечника. Препарат подходит в качестве профилактики запоров и дисбактериоза.

Можно ли применять Порталак® детям и беременным?

Запор у детей – довольно частое явление, которое может сопровождаться болью в животе, общей слабостью, отсутствием аппетита. Высокая безопасность препарата и физиологичность действия позволяет использовать Порталак® даже грудным детям. Открыв лактулозу в 1948 г. австрийский педиатр Ф. Петуэли доказал, что даже небольшое ее добавление (2%) в детские продукты питания увеличивает содержание полезных бифидобактерий в кишечнике в 4 раза. Последующие исследования, проводимые в разных странах, подтвердили эффективность и безопасность лактулозы в лечении запоров не только у детей, но у беременных и кормящих матерей. Ученые Ульмского университета (Германия), включившие в свое исследование около 100 тыс. беременных, не зарегистрировали негативного влияния на развитие плода после применения лактулозы, что позволяет рекомендовать лактулозу в качестве предпочтительного слабительного средства для решения проблем с дефекацией у беременных женщин.

Как применять Порталак®?

Порталак® выпускается в виде сиропа. Для лечения запоров препарат рекомендуется употреблять однократно утром во время или после еды, запивая небольшим количеством жидкости. Для ускорения эффекта Порталак® рекомендуется употреблять натощак. Слабительное действие Порталака проявляется в течение первых 2 суток. Средний курс лечения Порталаком длится от 4 недель до 3–4 месяцев.

Для нормализации кишечной микрофлоры и профилактики развития дисбактериоза суточную дозу Порталака, которая зависит от возраста, можно разделить на 2–4 приема и принимать во время или после еды. Рекомендуемый курс – 10–14 дней, повторный курс назначают с недельным перерывом.

На правах рекламы

Воспроизведение материалов допускается только при соблюдении ограничений, установленных Правообладателем. при указании автора используемых материалов и ссылки на «Фармацевтический вестник» как на источник заимствования, с обязательной гиперссылкой на сайт www.pharmvestnik.ru .

Ограничения и запреты на воспроизведение материалов Сайта:

1. Материалы, размещенные на сайте www.pharmvestnik.ru (далее «Сайт»), в отношении которых Правообладателем установлены ограничения на свободное воспроизведение:

  1. доступ к которым предоставляется на Сайте только подписчикам;
  2. любые материалы, опубликованные в печатной версии газеты, и содержащие пометку «Опубликовано в номере газеты»;
  3. все материалы Сайта, воспроизводимые любым образом, помимо распространения в сети Интернет.

На использование материалов, в отношении которых установлены настоящие ограничения, в обязательном порядке требуется письменное согласие Правообладателя – ООО «Бионика Медиа».

  1. воспроизведение материалов иных правообладателей (пользователь должен решить вопросы правомерного распространения таковых без привлечения ООО «Бионика Медиа»);
  2. использование выдержек из материалов, при которых меняется контекст, выдержки приобретают двусмысленный характер или неблагозвучный оттенок, а равно любая переработка материала;
  3. коммерческое использование материалов, т.е. использование определенного выбранного на Сайте материала (его фрагмента) в целях коммерческой реализации права доступа к такому материалу или предоставления прав на таковое третьим лицам.

Источники: http://www.likar.info/proktologiya/article-71931-s-portalakom-vash-kishechnik-rabotaet-kak-chasy/, http://ecologie-life.com/rubriki/lichnoe/kak-zapustit-kishechnik-i-organy-pishhevareniya-s-utra/, http://www.pharmvestnik.ru/publs/aptekar/lechenie-zabolevanij/chtob-kishechnik-rabotal-kak-chasy.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Свечи при воспалении кишечника название (7)
Недостаток ферментов в тонком кишечнике (5)
Можно ли есть молочную кашу при расстройстве кишечника (5)
Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (5)
Дыня крепит или слабит кишечник (5)
Травы при газообразовании в кишечнике (5)

Последние публикации:

Рентген с барием тонкого кишечника

Рентген-диагностика в гастроэнтерологии. Рентгенологическое исследование тонкого далее...

Как снять воспаление в кишечнике при колите

Лечение колита народными средствами Лечение колита лекарственными далее...

Колоноскопия тонкого кишечника что это

В статье описаны ранние признаки кишечного рака, далее...

Читать по теме:

Чем вылечить кишечник от запоров

Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

Где делают операции на кишечнике

делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

Препарат для очищения толстого кишечника

Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...