Что делать если кишечник не полностью опорожняется



Ухаживаем за кишечником, продлеваем молодость

Если кишечник недостаточно или нерегулярно опорожняется, то токсины всасываются из кишки в кровь, что может плохо отражаться, как минимум, на состоянии кожи и настроении. Но даже, если все в порядке необходимо периодически проводить генеральную уборку соответствующего органа.

Вы хотите продлить молодость, иметь красивую кожу и хорошо себя чувствовать? Тогда вы необходимо удалять токсины из кишечника вне зависимости от того, насколько регулярно он опорожняется. Если у вас в этой области проблем не бывает, то процедуру стоит проводить раз в квартал, в противном случае - ежемесячно.

Метод этот называется сифон . Утром выходного дня вскипятите воду в чайнике. Налейте в стандартный по размеру стакан горячей воды, такой температуры, как у чая, который пьёте. Положите в стакан 0,5 ч.л. соли (ложка обычного размера). Таким образом, вы получите физиологический раствор, достоинством которого, является то, что он в организме не всасываться, а транзитом направится к выходу, увлекая за собой содержимое кишечника.

Выпить предстоит не один стакан, количество раствора зависит от длины кишечника и количества мусора в нём. Кому-то хватит 10 стаканов, иному потребуется в два раза больше. Соблюдайте дистанцию, чтобы не произошла авария. После того как один стакан выпит, потребуется время, чтобы раствор покинул желудок. Обычно для этого достаточно 15 – 20 минут. В редких случаях, когда ощущается тошнота, стоит подождать 30 минут, так как, если пить, превозмогая тошноту, то раствор покинет желудок через горло.

Последующие приемы жидкости вы будете чередовать с посещением туалета до тех пор, пока, вытекающая из вас вода, не станет чистой.

Во время очищения используйте только мягкую бумагу, можно также заранее воспользоваться вазелином.

Повремените полчаса, и съешьте заранее приготовленный завтрак. Для приготовления его возьмите рис одной рукой – это ваша порция, поэтому и рука должна быть не самого крупного члена семьи, а именно ваша. Сварите рис без соли и сахара. Можно приправить его маслом. Запейте несладким чаем. Только через три часа после этого можно поесть по своему усмотрению.

Подобного рода очищение очень эффективно и не нарушает микрофлору кишечника, что может случиться, если очищать кишечник с помощью очистительных клизм, выполняемых в течение нескольких дней по схеме Малахова, как иногда рекомендуют.

Противопоказаний к проведению сифона практически нет. Правда, если у человека есть отёки, то лучше физраствор купить в аптеке. Не следует такое очищение проводить людям, состояние которых нельзя назвать удовлетворительным.

А теперь перейдём от общего к частному и постараемся помочь тем, кому очищаться по понятной причине предстоит каждый месяц.

Иногда человек рождается с патологически длинной толстой кишкой, что легко выявляется путём ирригоскопии - рентгенологического исследования толстой кишки. Понятно, что у них с опорожнением проблемы могут возникать уже с детства.

Родовая травма, повышенный тонус, как следствие, тоже может способствовать возникновению проблемы. В этом случае кал часто напоминает овечий, врачи говорят фрагментированный .

Психологические травмы, стрессы, могут поражать разные органы, в частности, изменить двигательную активность толстой кишки, замедляя продвижение содержимого.

Регулярность опорожнения это ещё не всё. Всякое освобождение, и то, о котором говорим мы, должно доставлять облегчение, телесную радость, и если это не так, то это уже патология. Боли возникающие при дефекации, например, если обострился геморрой, образовалась трещина заднего прохода вызывают страх и блокируют позывы к выделению.

Предлагаемый метод можно назвать снежный ком . Вы выполняете один из советов, ждёте эффекта двое суток. Если эффект не достигнут следующие два дня выполняете прежний совет и ещё один. Так каждые два дня добавляете очередную меру. Остановитесь тогда, когда достигните эффекта. При этом не обязательно двигаться от совета к совету в указанном порядке.

Выполняйте выбранные рекомендации пожизненно. Не огорчайтесь, привыкните, ведь привыкли же вы чистить зубы и выполнять многое другое, что по началу вас напрягало. Главное, что все предлагаемые мероприятия не вредны, а полезны. И главное, значительно лучше таблетированных слабительных, так как они раздражают кишечник, а также послабляющих трав типа крушины и александрийского листа. При фрагментированном кале они противопоказаны, так как усиливают спазмы.

Выпейте после пробуждения стакан воды комнатной температуры.

Лёжа в постели помассируйте по часовой стрелке живот, но, не просто гладя по кругу. Сначала сделайте пару – тройку маленьких кружков на одном месте, затем сдвиньте пальцы по часовой стрелке, также помассируйте там, затем опять продвигайтесь по часовой стрелки, массируя каждую точку и т. д.

Сделайте зарядку, включая упражнения, в которых мышцы живота напрягаются. Например, лёжа на спине, поднимайте и опускайте ноги, делайте наклоны и т.п.

Натощак съешьте заранее приготовленную смесь: размолотые курага, чернослив, инжир, смешанные с мёдом и вазелиновым маслом. Мёда и масла - по 1 ч.л. на 200 г смеси. Смесь можно запить. Ешьте, сколько хотите, но не менее 1 ст.л.

В течение дня употребите сухую морскую капусту, не менее двух чайных ложек. Капустой можно посыпать салат или просто проглотить и запить стаканом жидкости.

Льняное семя приготовьте согласно инструкции. По 1 ст.л. 3 раза в день.

В течение дня надо съесть столовую тарелку салата из сырых овощей. Зимой это может быть капуста, морковка, свёкла с яблоком и растительным маслом, а летом листья салата, огурцы, помидоры, любая травная зелень, редиска, репка и прочее.

Ешьте отруби, помня о том, что каждая столовая ложка требует стакана жидкости. Может быть, для достижения эффекта вам потребуется одна ложка, а может быть целых шесть. В любом случае, помните, что отруби очень полезны, так как содержат витамины группы В и предохраняют вас от образования в жёлчном пузыре камней.

Выработайте рефлекс к опорожнению кишечника, вставляя после еды (в то время дня, когда не торопитесь на работу) утром или вечером глицериновую свечку в задний проход. Делать это надо в течение 10 дней.

Иногда бывает, что эффекта нет сразу, он непременно будет, но ждать не хочется. Есть желание освободить кишечник. Лучше не делать традиционную очистительную клизму. Эту манипуляцию можно делать крайне редко, перед родами, операцией, исследованием по назначению врача.

Можно очиститься с помощью послабляющей клизмы. Для этого перед сном введите в кишку с помощью резинового баллона 100 мл тёплого растительного масла. Через 10-12 часов он легко, без натуживания, опорожнится. Этот способ можно рекомендовать также тем, у кого образовалась трещина или обострился геморрой, чтобы дефекация была безболезненной.

Если нет масла, можно использовать воду и поваренную соль. Надо в 100 мл тёплой воды положить 2 ч.л. соли. Эффект будет уже через 20-30 минут. Этот способ не рекомендуется при наличии трещины, зато показан тем, у кого есть отёки. Обильный жидкий стул уменьшает отёки.

что делать, если не могу опорожнить кишечник?

Марите Гуру (4004) 6 лет назад

При приеме магнезии может упасть давление. Сенна -тоже подбирается дозировка, кто-то ее совсем не переносит. Если длительный застой - то осторожно можно применить клизму в два приема: по 200мл, а потом чуть больше. Хорошо влияет на работу кишечника морская капуста (конечно если вы ее любите). Ну, и больше движения. Есть специальные упражнения в интернете. Даша, проанализируйте из-за чего это случилось: может вы мало кушаете, или съели какой-то продукт, или сидячий образ жизни, или стресс. Сразу появиться схема устранения проблемы. Будьте здоровы.

юра говоров Мудрец (10945) 6 лет назад

чая горячего попейте. мне помогает просраться. или слабительного

03«РЕАНИМАЛЬЧИК»03 Мастер (1339) 6 лет назад

клизма хороший друг в такой беде)))

Пользователь удален Просветленный (24529) 6 лет назад

Засунь туда руку по-локоть и все достань.

ПАРAНОРМАЛЬНЫЙ-DUDE Просветленный (24673) 6 лет назад

клизму делай Дaшка. )

Выпей пакетик сенны , через несколько часов прорвёт. продаётся в аптеке. Ну или клизму.

Nick Storozhev Оракул (57074) 6 лет назад

Светлана Мастер (2374) 6 лет назад

Свечи с глецирином безвредные и эфективные

Лариса Булатоваа Профи (945) 6 лет назад

молоко вдвойне смешней если после огурцов

Morozz -25*C Мастер (2084) 6 лет назад

Есть несколько лично проверенных способов.
1) Съесть килограмм мандаринов
2) Съесть что-нибуть солёное или жирное (картошка фри, чипсы, суп) и запить кофе
3) Съесть веточку винограда и запить молоком
4) Съесть что-нибуть незнакомое в китайском ресторане

Не даю гарантий, что при применении вышеупомянутых средств не будет побочных эффектов (сильная боль в желудке)

александра Мастер (1489) 6 лет назад

три столовых ложки подсолнечного масла

Если это не шутка, то бегом к врачу. закупорка бывает разной. может прорвать в другую сторону.

татьяна миронова Мудрец (13350) 6 лет назад

старое и надежное и дешевое средство. им еще до сих пор пользуются в больницах. купите в аптеке магнезию в ампулах. откройте и выпейте за раз 20 гр. проберет без проблем. а потом следите за своим питанием. ешьте побольше овощей и поменьше мучных и кондитерских изделий. тогда не будет проблем.

Margarita V Мастер (1845) 6 лет назад

Настя Мастер (1782) 6 лет назад

7ю3е7р9грЮЕ Оракул (93742) 6 лет назад

Проверено, сьешь 1 кг мандарин

Олька Мастер (1643) 6 лет назад

Пейте натощак чайный гриб и съедайте одно яблоко, и у вас все наладится. А щас клизму с соком лимона сделайте.

Светлана Каменева Профи (960) 6 лет назад

Нужно любить салаты. Есть их надо перед каждым приемом пищи, заправлять растительным маслом.
Хорошо помогает свежая простокваша (суточная) готовится в течении 4-6 часов. Теплое молоко-40 гр, заквасить сметаной или кефиром, завернуть в газету, потом в теплую вещь (платок, кофту и т. д. ) и поставить в теплое место. После приготовления на пол-часа поставить в холодильник. Это очень вкусно! Хорошо пить такую простоквашу на ночь, добавив 1 ст. ложку растительного масла.
Кефир помогает, но хуже. Много значит свежесть кефира. Если ему 1 сутки, он поможет, если больше - наоборот крепит. Это надо знать.
Каждое утро делайте массаж живота - круговыми движениями вокруг пупка, с небольшим надавливанием, медленно.
А еще есть физические упражнения (зарядка). поищите в инете - здорово помогает. Помогает физические нагрузки с наклонами, приседаниями - двигаться больше надо.

А вы правильно опорожняете кишечник?

Приветствую всех читателей моего блога! Позвольте сделать небольшое теоретическое отступление в сторону физиологии кишечника. Хочу немного порассуждать. Человеческий организм состоит из множества атомов, которые формируют молекулы. В свою очередь молекулы входят в состав высокомолекулярных веществ: белки, аминокислоты, жирные кислоты, витамины, целлюлоза, минералы и так далее. Высокомолекулярные вещества формируют живую клетку человеческого индивидуума. При этом атомы, [ ]

Здравствуйте, друзья. Ранее я решил высказать свое мнение о базовых принципах лечения и профилактики геморроя в форме скринкастов, т.е. видео уроков. Эти мои записи я выложил на этой странице. И предлагаю вам их просмотреть. Ниже предоставлены пять видео уроков, в которых я даю базовые сведения о геморрое, способах лечения геморроя в домашних условиях и его [ ]

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Если заболеванием геморрой страдают члены вашей семьи – родители, сестры, братья – становится актуальным вопрос возможной наследственности этого заболевания. Вы начнете часто задавать себе вопросы: Является ли геморрой наследственным заболеванием? Если мои родители страдали от геморроя, то вхожу ли и я в группу, предрасположенную к возникновению этой болезни? Виноваты ли [ ]

Приветствую! Это всего лишь геморрой, ну и что? Возможны ли последствия, если его не лечить? Нужно ли лечить геморрой? Такой вопрос может возникнуть у любого. Давайте остановимся более подробно на возможных последствиях нашего бездействия при возникновении геморроидальных шишек. Как мы уже знаем, наружный геморрой может вызвать некоторую степень дискомфорта, боли, зуд, а также возможные кровотечения [ ]

Доброго времени суток, дорогие читатели моего блога! Причины боли в заднем проходе нужно срочно установить, так как от этого зависит правильность и эффективность лечения боли. Боль в заднем проходе является к нам совсем новым ощущением и, как следствие, анальная боль может вызвать много забот. Какая бывает боль в заднем проходе? Острая боль, которая появляется во время [ ]

Добрый день, мои читатели! Для больных геморроем особенно важно ведение активного образа жизни, выполнение различных упражнений, занятие физкультурой и спортом. Однако если вас настигло обострение геморроя, сразу возникает вопрос: какие упражнения можно выполнять, а какие могут привести к ухудшению состояния прямой кишки? В такой ситуации важно понять простую вещь: к обострению вашего состояния приведет сдавливание [ ]

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Заболев геморроем, многие понимают необходимость изменения образа жизни, важность физических нагрузок для восстановления здоровья. Одним из вариантов ведения активного образа жизни является езда на велосипеде. И тут сразу стает актуальным вопрос: не усугубит ли велоспорт состояние вашей прямой кишки, не обострится ли геморрой? Чтобы ответить на этот вопрос нужно [ ]

Здравствуйте. Диета при геморрое поможет нормализовать пищеварительные процессы и избавиться от геморроя. При возникновении геморроя особенно важно нормализовать стул, избегать запоров и диареи, наладить правильное питание. При отсутствии заболеваний кишечника это сделать несложно, выполняя простые правила. Ниже приведены рекомендуемые единые рекомендации по правильному питанию для профилактики и исцелению геморроя: Желанно приучить себя к постоянному питанию в [ ]

Здравствуйте. При выполнении упражнений по встряхиванию капилляров для борьбы с гиподинамией как одной из главных причин возникновения геморроя могут возникнуть непредвиденные осложнения в виде головных болей. Причина появления головных болей - спешка и излишняя нагрузка мышц при выполнении упражнений, которые я рекомендую на этой странице. Причин возникновения боли очень много. Одна из главных причин этого [ ]

Приветствую вас, уважаемые читатели моего блога! Причины заболевания геморроем различны. Для правильного их определения нужны специальные знания и понимание процессов, происходящих в организме человека. И все таки: от чего бывает геморрой? Не можете определить причину возникновения геморроя? Узнайте шесть неизвестных причин появления этой болезни у человека! Классическая медицина зачастую рассматривает одну из причин возникновения геморроя [ ]

Блог о физиологии и восстановлении кишечника человека создан для оказания помощи всем больным, страдающим от заболеваний кишечника, приводящих к геморрою.

Информация собирается по крупицам из уст всех больных.

Каждый оставленный вами комментарий поможет другим больным избавиться от заболеваний кишечника.

Только взяв ответственность за свое здоровье в свои руки, Вы сможете избавиться от болезней!

Источники: http://ladybee.ru/flylady/81/1574/, http://otvet.mail.ru/question/39568924, http://antigemoroj.com/oporozhneniya/pravilnoe-oporozhnenie.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (24)
Непроходимость кишечника из за геморроя (7)
Боль в кишечнике кровь в кале (7)
Травы при газообразовании в кишечнике (6)
Боли в кишечнике слева и понос (6)
Чем лечить кишечник после химиотерапии (6)

Последние публикации:

Признаки воспаления кишечника у мужчин

Геморрой - симптомы и лечение Категории раздела Вход далее...

Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых после антибиотиков

Дисбактериоз после приема антибиотиков Нормальный процесс переваривания пищи далее...

Как смещается кишечник при беременности

Причины возникновения запоров во время беременности Причины могут далее...

Читать по теме:

Рецепты диетических блюд для кишечника

Диетический стол при заболеваниях кишечника №4 Диетический стол №4 далее...

Слабительные масла для очищения кишечника

Очищение кишечника касторовым маслом Одним из самых лучших далее...

Какие анализы сдают при заболеваниях кишечника

Какие анализы сдавать при болях в животе у далее...