Слива крепит или слабит кишечник



Что делают сливы: слабят или крепят стул?

November 11,

Перед тем как ответить на вопрос о том, слива слабит или крепит стул, необходимо разобраться, какими качествами обладает этот фрукт и какое действие оказывает на организм человека. Этот плод полезен или же, напротив, вреден?

Полезные свойства сливы

Слабят ли сливы в зависимости от сорта и окраса? Нет, цвет и сорт на такого рода свойства плодов не влияют, но они определяют наличие некоторых полезных элементов. К примеру, темные плоды содержат в себе витамины группы А, В, С, Р и Е, помимо этого, во фрукте содержится железо, магний, калий, фосфор, йод и хром. По количеству содержащегося фосфора эти плоды превосходят даже яблоки и груши. 100 граммов сливы содержит в себе 43 килокалории. Содержание сахара, который представлен фруктозой и глюкозой, в этих фруктах может колебаться от 9 до 17 %, точная цифра зависит от сорта плода.

Опять же остается вопрос: Сливы слабят или крепят? Он спорный. Эти фрукты продуктивно можно использовать при соблюдении диеты, своей низкой калорийностью, несмотря на большое содержание глюкозы, они не уступают сельдерею и помидорам, также они ускоряют обмен веществ.

Сорта сливы

Перед тем как купить эти фрукты, многие задумываются о том, сливы слабят или крепят. Большее внимание этому вопросу уделяют пожилые люди, а также мамочки маленьких деток, ведь именно у этой категории людей организм функционирует иначе. В наше время существует порядка 30 разновидностей слив, но наиболее распространенными являются 4 вида, а именно: венгерки, яичные, ренклоды, а также мирабели.

Плоды венгерки после созревания имеют темно-синюю окраску, ренклоды, напротив, - желтую или в некоторых случаях даже зеленую. Яичные сливы по внешнему виду напоминают яйцо, а именно имеют такую же вытянутую форму, по цвету они желтые и в сравнении с предыдущими значительно больше в размере. Фруктовые плоды мирабели в сравнении с иными разновидностями очень маленькие по размеру, имеют желтый цвет и округлую форму. Независимо от сорта и окраса, слива имеет достаточно низкую калорийность, а также положительное действие на организм человека.

Свойства сливы: слабят или крепят плоды?

Многим известно, что этот фрукт отлично прочищает кишечник и оказывает скорее слабительное действие на организм человека. Исходя из этого утверждения, при ответе на вопрос о том, сливы слабят или крепят, можно с уверенностью сказать, что слабят. При употреблении этих плодов из организма выводится холестерин, а также происходит процесс кроветворения. Помимо этого, рекомендуется применять этот фрукт при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ, а также печеночных заболеваниях. Слива оказывает положительное влияние на прочность кровеносных сосудов, а также восстановление организма после болезни почек. Почему слива слабит? Все просто: в ней находятся кислоты (особенно это относится к недоспевшим плодам), которые при попадании в желудок раздражают его стенки и оказывают на организм легкое слабительное действие. Плоды, которые произрастают не за границей, а в нашей стране и не содержат в себе вредных химических веществ, защищают кожу от старения и воздействия на нее вредных факторов окружающей среды. Также они придают ногтям и волосам крепость и силу.

Противопоказания к употреблению слив

Несмотря на его положительные качества, такой фрукт может быть вреден определенной группе людей. А именно ни в коем случае не стоит употреблять этот плод людям, больным сахарным диабетом, так как в нем немаленькое содержание глюкозы. Также стоит воздержаться от употребления плодов больным с повышенной кислотностью, так как слива содержит в себе кислоты, которые усугубят ситуацию с желудком. Особое внимание необходимо уделить грудным детям, прикорм которых включает в себя сок или же сливовое пюре: эти продукты могут вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование у младенцев.

Слива как косметическое средство

Разобравшись с вопросом о том, сливы слабят или крепят, можно рассказать об этом фрукте как о косметическом средстве. Издавна наши предки использовали сливу как средство для омоложения кожи. Маска для лица на основе сливового пюре снимет усталость, а также придаст коже лица упругость. Такого рода маска действует долгое время, в отличие от дорогостоящих косметических средств. Вещества, а именно микроэлементы, входящие в состав сливы, оказывают положительное действие при лечении угрей, особенно у подростков.

Слива в народной медицине

Много полезных свойств у этой культуры. Если заварить столовую ложку листьев сливового дерева в стакане кипятка, то можно вылечить ангину. Отвар из коры этого дерева поможет решить проблемы с почками. Для этого необходимо измельчить кору и залить ее стаканом кипятка, после настоять и процедить. Полученный отвар разбавить 1 стаканом кипятка и пить три раза в день натощак по 50 миллилитров.

Что готовить из слив?

Зачастую, помимо свежих плодов, в пищу используют сушеные сливы – чернослив. Его можно изготовить в домашних условиях: плоды необходимо промыть и опустить на половину минуты в кипящий содово-водный раствор, после достать и окунуть в холодную воду, впоследствии просушить плоды на солнце в течение 5 дней, периодически переворачивая. Если вы опасаетесь действия свежих плодов на организм, то компот из слив слабить так не будет, к тому же его можно закрыть в банки на зиму. Из приготовленного варенья, а также повидла из слив зимой можно выпекать разнообразные пироги. Из мякоти этого фрукта на высокой кухне изготавливаются соусы к мясным блюдам и десертам.

Слива (сливы) крепят или слабят?

Вообще-то сливы являются сильным слабительным.Но, тем не менее слива ребенку очень полезна, в ней

уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ. Кроме того в сливе содержатся витамины. C, P, PP, E, K, и группы B.

Ребенку сливу можно давать уже примерно с 8-9 месяцев.

Главное, не слишком увлекаться, одной сливы в день малышу будет достаточно, и тогда у него не будет никаких проблем с животиком.

А если ребенку понравится, и он будет просить еще, не стоит идти у него на поводу.Потому что диарея тогда малышу точно обеспечена.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Слива - очень полезный продукт! Полезен пользой для кишечника человека, для очищения его, и устранения запора, особенно. Даже компот, сваренный из слив, обладает легким послабляющим действием!

А теперь разговор за детей.

Своей дочери впервые я давала попробовать пюре из чернослива (ведь чернослив - практически такая же слива) в возрасте, подходящем под овощной и фруктовый прикорм. У нас он настал после 8-ми месяцев жизни, когда в рацион ребенка я начала вводить кашки на коровьем молоке, и коровье молоко (стерилизованное, конечно) само собой. Ведь известно, что молоко нужно вводить осторожно - аллергия и запоры от него могут быть у каждого второго малыша.

Так вот, пюре из чернослива мы начали пробовать, наблюдая за кишечником ребенка. Ничего негативного у нас чернослив не вызвал, лишь послаблял стул дочки. Часто давать его нельзя, так и до поноса не далеко.

Поэтому я выбрала более щадящий вариант - домашний компотик из чернослива. Делала я его так: брала в магазине упаковку сушеного чернослива, мыла несколько ягодок, извлекала из некоторых косточки (даже такое бывало), а после запаривала чернослив крутым кипятком и настаивала несколько часов. Так и витаминов в ягоде сохранялось больше.

Дочка выпивала такой компот за день, еще и ягодки из него с удовольствием кушала! Ей сейчас почти 2 годика, и мы продолжаем периодически варить такой компот, сахара в него я не клала и не кладу по сей день.

Тьфу, тьфу, тьфу, запоров ни разу не было, думаю, все благодаря нашему любимому компоту и ягодам чернослива.

Свежие же сливы дочке дала попробовать в полтора годика (как раз летний период вкусных и спелых слив пришелся на этот возраст). Проблем с кишечником не было.

Потому что много слив детям все-таки давать не стоит. 2-3 ягоды в день - не много, не мало, зато полезно!

Мне кажется, что почти в каждой семье есть истории, когда приезжал дальний родственник или знакомый, объедался слив, а потом очень жалел об этом. Слива имеет грандиозный слабительный эффект, даже если это взрослый человек, что уж говорить о детях. Детей однозначно нужно контролировать в этом вопросе, если вы живете в частном доме. Сливу можно давать блиде к году, маленьким в виде пюре сосместно с яблоком, затем без шкурки, а помле 2, 3 лет мо шкуркой. Где-то встречала информацию, что в годик можно 1 сливу, в даа две, в три года три сливки и т.д.

Если у ребенка как раз понос, то сливу категорически нельзя.

в избранное ссылка отблагодарить

Сливы - слабят, причем очень конкретно, поэтому если у вас и так проблемы с туалетом, то лучше воздержаться от поедания этого фрукта.

Мой ребенок к сливам относится довольно равнодушно, конечно может скушать одну-две сливки, но белее того, так что у нас из=за слив проблем с животиком не было.

Сама же я обожаю сливы и могу съесть их очень много за раз, вот тогда они и проявляют себя позывами в одно место.

Слива – натуральное слабительное

Слива - природный лекарь.

Спелые, сочные, синие, желтые, красные сливы – украшение любого стола. К тому же эти вкусные плоды издавна славятся своими великолепными диетическими и лекарственными свойствами .

Слива – хорошее желчегонное и мочегонное средство, она убирает излишки воды и соли, что особенно полезно полным и пожилым людям, а также для очищения организма. Полезно есть этот фрукт при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для профилактики и лечения малокровия.

Сливы полезны тем, кто страдает запорами. Это натуральное слабительное надо съедать каждый день по 10-12 плодов утром натощак и еще в несколько приемов,не смешивая их с другой едой.

Свежий сливовый сок с мякотью помогает нормализовать кислотность желудка ииспользуется для диетотерапии язвенной болезни. Слива выводит из организма лишнюю жидкость и снимает отеки.

В сливе немало фруктозы и сахарозы,яблочной и лимонной кислот. Во вкусных мясистых и ароматных плодах больше минеральных веществ, чем в яблоках и грушах. Среди важнейших – калий, фосфор,натрий, кальций. Много пектина. Он помогает вывести из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов и канцерогены. Особенно много в черных сливах витамина В2(рибофлавина), необходимого для укрепления нервной системы, улучшения белкового обмена. Много также и витамина Р, повышающего прочность и проницаемость мельчайших кровеносных сосудов и снижающего давление. Доказано, что сливы (особенно чернослив) помогают выводить из организма холестерин, поэтому их полезно употреблять при атеросклерозе, заболеваниях желчного пузыря, гипертонии.

Слива и ее сок противопоказаны при повышенной кислотности желудочного сока. У грудных и маленьких детей слива может вызвать понос и усиленное образование газов в кишечнике.

Осенью хорошо проводить сливовую диету, добавляя к рациону из легкой пищи (1200 ккал в сутки) полдник из 200 г свежей сливы.Такой режим питания держите 10–15 дней. Эта диета замечательно очищает кожу и убирает несколько лишних килораммов.

При гипертонии и болезнях почек пейте сливовый компот, так как в нем много калия.

Для очищения организма пейте утром натощак свежий сливовый сок без сахара.

При камнях в мочевом пузыре народные целители советуют принимать камедь (смолу) сливового дерева 2-3 раза в день по 1-2 ч. л. Камни в почках лечат также смесью из 100 г камеди, залитых литром белого вина. Камедь должна полностью раствориться в вине, и тогда средство принимают по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При болях в пояснице: 25 г измельченных в порошок ядер косточек сливы залить стаканом водки, настоять 7 дней, процедить. Натирать больные места.

Свежие и сушеные сливы (особенно чернослив), а также компоты и соки с мякотью обладают нежным слабительным действием, рекомендуются при запорах и атонии кишечника.

Листья растения тоже весьма полезны. Они богаты витамином С, фитонцидами. Отваром листьев с уксусом смачивают застарелые нагноившиеся раны. Используют их при раннем выпадении волос – 1 ст. ложку листьев заварите стаканом кипятка, дайте настояться час, процедите и втирайте в корни волос.

Для полоскания рта при стоматите используют отвар листьев сливы домашней: 20 г сухого сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 15 минут, процеживают и доводят объем жидкости до исходного кипяченой водой.

При кровоточивости десен: свежие измельченные листья растения залить красным сухим вином, настаивать 3 недели, периодически встряхивая жидкость, потом процедить, отжать смесь и полоскать ею рот.

Диеты при запоре

Источники: http://fb.ru/article/214136/chto-delayut-slivyi-slabyat-ili-krepyat-stul, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1668102-sliva-slivy-krepjat-ili-slabjat.html, http://vitadieta.ru/diets/sliva-naturalnoe-slabitelnoe/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Воспаление кишечника боль в правом боку (5)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (5)
Что такое непроходимость кишечника у кота (5)
Причина зловонных газов из кишечника (4)
Скопление газов в кишечнике слева (4)
Анализ крови на микрофлору кишечника (4)

Последние публикации:

При расстройстве кишечника какие фрукты можно

Фрукты разрешенные при болезнях желудка В наше далее...

Расстройство кишечника симптомы и лечение у детей

Какие народные средства помогут вылечить расстройство кишечника? Каждый далее...

Боль в кишечнике газы отрыжка

Причины отрыжки воздухом и вздутия живота далее...

Читать по теме:

Чем вылечить кишечник от запоров

Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

Где делают операции на кишечнике

делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

Препарат для очищения толстого кишечника

Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...