Слива крепит или слабит кишечник



Что делают сливы: слабят или крепят стул?

November 11,

Перед тем как ответить на вопрос о том, слива слабит или крепит стул, необходимо разобраться, какими качествами обладает этот фрукт и какое действие оказывает на организм человека. Этот плод полезен или же, напротив, вреден?

Полезные свойства сливы

Слабят ли сливы в зависимости от сорта и окраса? Нет, цвет и сорт на такого рода свойства плодов не влияют, но они определяют наличие некоторых полезных элементов. К примеру, темные плоды содержат в себе витамины группы А, В, С, Р и Е, помимо этого, во фрукте содержится железо, магний, калий, фосфор, йод и хром. По количеству содержащегося фосфора эти плоды превосходят даже яблоки и груши. 100 граммов сливы содержит в себе 43 килокалории. Содержание сахара, который представлен фруктозой и глюкозой, в этих фруктах может колебаться от 9 до 17 %, точная цифра зависит от сорта плода.

Опять же остается вопрос: Сливы слабят или крепят? Он спорный. Эти фрукты продуктивно можно использовать при соблюдении диеты, своей низкой калорийностью, несмотря на большое содержание глюкозы, они не уступают сельдерею и помидорам, также они ускоряют обмен веществ.

Сорта сливы

Перед тем как купить эти фрукты, многие задумываются о том, сливы слабят или крепят. Большее внимание этому вопросу уделяют пожилые люди, а также мамочки маленьких деток, ведь именно у этой категории людей организм функционирует иначе. В наше время существует порядка 30 разновидностей слив, но наиболее распространенными являются 4 вида, а именно: венгерки, яичные, ренклоды, а также мирабели.

Плоды венгерки после созревания имеют темно-синюю окраску, ренклоды, напротив, - желтую или в некоторых случаях даже зеленую. Яичные сливы по внешнему виду напоминают яйцо, а именно имеют такую же вытянутую форму, по цвету они желтые и в сравнении с предыдущими значительно больше в размере. Фруктовые плоды мирабели в сравнении с иными разновидностями очень маленькие по размеру, имеют желтый цвет и округлую форму. Независимо от сорта и окраса, слива имеет достаточно низкую калорийность, а также положительное действие на организм человека.

Свойства сливы: слабят или крепят плоды?

Многим известно, что этот фрукт отлично прочищает кишечник и оказывает скорее слабительное действие на организм человека. Исходя из этого утверждения, при ответе на вопрос о том, сливы слабят или крепят, можно с уверенностью сказать, что слабят. При употреблении этих плодов из организма выводится холестерин, а также происходит процесс кроветворения. Помимо этого, рекомендуется применять этот фрукт при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ, а также печеночных заболеваниях. Слива оказывает положительное влияние на прочность кровеносных сосудов, а также восстановление организма после болезни почек. Почему слива слабит? Все просто: в ней находятся кислоты (особенно это относится к недоспевшим плодам), которые при попадании в желудок раздражают его стенки и оказывают на организм легкое слабительное действие. Плоды, которые произрастают не за границей, а в нашей стране и не содержат в себе вредных химических веществ, защищают кожу от старения и воздействия на нее вредных факторов окружающей среды. Также они придают ногтям и волосам крепость и силу.

Противопоказания к употреблению слив

Несмотря на его положительные качества, такой фрукт может быть вреден определенной группе людей. А именно ни в коем случае не стоит употреблять этот плод людям, больным сахарным диабетом, так как в нем немаленькое содержание глюкозы. Также стоит воздержаться от употребления плодов больным с повышенной кислотностью, так как слива содержит в себе кислоты, которые усугубят ситуацию с желудком. Особое внимание необходимо уделить грудным детям, прикорм которых включает в себя сок или же сливовое пюре: эти продукты могут вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование у младенцев.

Слива как косметическое средство

Разобравшись с вопросом о том, сливы слабят или крепят, можно рассказать об этом фрукте как о косметическом средстве. Издавна наши предки использовали сливу как средство для омоложения кожи. Маска для лица на основе сливового пюре снимет усталость, а также придаст коже лица упругость. Такого рода маска действует долгое время, в отличие от дорогостоящих косметических средств. Вещества, а именно микроэлементы, входящие в состав сливы, оказывают положительное действие при лечении угрей, особенно у подростков.

Слива в народной медицине

Много полезных свойств у этой культуры. Если заварить столовую ложку листьев сливового дерева в стакане кипятка, то можно вылечить ангину. Отвар из коры этого дерева поможет решить проблемы с почками. Для этого необходимо измельчить кору и залить ее стаканом кипятка, после настоять и процедить. Полученный отвар разбавить 1 стаканом кипятка и пить три раза в день натощак по 50 миллилитров.

Что готовить из слив?

Зачастую, помимо свежих плодов, в пищу используют сушеные сливы – чернослив. Его можно изготовить в домашних условиях: плоды необходимо промыть и опустить на половину минуты в кипящий содово-водный раствор, после достать и окунуть в холодную воду, впоследствии просушить плоды на солнце в течение 5 дней, периодически переворачивая. Если вы опасаетесь действия свежих плодов на организм, то компот из слив слабить так не будет, к тому же его можно закрыть в банки на зиму. Из приготовленного варенья, а также повидла из слив зимой можно выпекать разнообразные пироги. Из мякоти этого фрукта на высокой кухне изготавливаются соусы к мясным блюдам и десертам.

Слива (сливы) крепят или слабят?

Вообще-то сливы являются сильным слабительным.Но, тем не менее слива ребенку очень полезна, в ней

уникальное сочетание пектинов и дубильных веществ. Кроме того в сливе содержатся витамины. C, P, PP, E, K, и группы B.

Ребенку сливу можно давать уже примерно с 8-9 месяцев.

Главное, не слишком увлекаться, одной сливы в день малышу будет достаточно, и тогда у него не будет никаких проблем с животиком.

А если ребенку понравится, и он будет просить еще, не стоит идти у него на поводу.Потому что диарея тогда малышу точно обеспечена.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Слива - очень полезный продукт! Полезен пользой для кишечника человека, для очищения его, и устранения запора, особенно. Даже компот, сваренный из слив, обладает легким послабляющим действием!

А теперь разговор за детей.

Своей дочери впервые я давала попробовать пюре из чернослива (ведь чернослив - практически такая же слива) в возрасте, подходящем под овощной и фруктовый прикорм. У нас он настал после 8-ми месяцев жизни, когда в рацион ребенка я начала вводить кашки на коровьем молоке, и коровье молоко (стерилизованное, конечно) само собой. Ведь известно, что молоко нужно вводить осторожно - аллергия и запоры от него могут быть у каждого второго малыша.

Так вот, пюре из чернослива мы начали пробовать, наблюдая за кишечником ребенка. Ничего негативного у нас чернослив не вызвал, лишь послаблял стул дочки. Часто давать его нельзя, так и до поноса не далеко.

Поэтому я выбрала более щадящий вариант - домашний компотик из чернослива. Делала я его так: брала в магазине упаковку сушеного чернослива, мыла несколько ягодок, извлекала из некоторых косточки (даже такое бывало), а после запаривала чернослив крутым кипятком и настаивала несколько часов. Так и витаминов в ягоде сохранялось больше.

Дочка выпивала такой компот за день, еще и ягодки из него с удовольствием кушала! Ей сейчас почти 2 годика, и мы продолжаем периодически варить такой компот, сахара в него я не клала и не кладу по сей день.

Тьфу, тьфу, тьфу, запоров ни разу не было, думаю, все благодаря нашему любимому компоту и ягодам чернослива.

Свежие же сливы дочке дала попробовать в полтора годика (как раз летний период вкусных и спелых слив пришелся на этот возраст). Проблем с кишечником не было.

Потому что много слив детям все-таки давать не стоит. 2-3 ягоды в день - не много, не мало, зато полезно!

Мне кажется, что почти в каждой семье есть истории, когда приезжал дальний родственник или знакомый, объедался слив, а потом очень жалел об этом. Слива имеет грандиозный слабительный эффект, даже если это взрослый человек, что уж говорить о детях. Детей однозначно нужно контролировать в этом вопросе, если вы живете в частном доме. Сливу можно давать блиде к году, маленьким в виде пюре сосместно с яблоком, затем без шкурки, а помле 2, 3 лет мо шкуркой. Где-то встречала информацию, что в годик можно 1 сливу, в даа две, в три года три сливки и т.д.

Если у ребенка как раз понос, то сливу категорически нельзя.

в избранное ссылка отблагодарить

Сливы - слабят, причем очень конкретно, поэтому если у вас и так проблемы с туалетом, то лучше воздержаться от поедания этого фрукта.

Мой ребенок к сливам относится довольно равнодушно, конечно может скушать одну-две сливки, но белее того, так что у нас из=за слив проблем с животиком не было.

Сама же я обожаю сливы и могу съесть их очень много за раз, вот тогда они и проявляют себя позывами в одно место.

Слива – натуральное слабительное

Слива - природный лекарь.

Спелые, сочные, синие, желтые, красные сливы – украшение любого стола. К тому же эти вкусные плоды издавна славятся своими великолепными диетическими и лекарственными свойствами .

Слива – хорошее желчегонное и мочегонное средство, она убирает излишки воды и соли, что особенно полезно полным и пожилым людям, а также для очищения организма. Полезно есть этот фрукт при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для профилактики и лечения малокровия.

Сливы полезны тем, кто страдает запорами. Это натуральное слабительное надо съедать каждый день по 10-12 плодов утром натощак и еще в несколько приемов,не смешивая их с другой едой.

Свежий сливовый сок с мякотью помогает нормализовать кислотность желудка ииспользуется для диетотерапии язвенной болезни. Слива выводит из организма лишнюю жидкость и снимает отеки.

В сливе немало фруктозы и сахарозы,яблочной и лимонной кислот. Во вкусных мясистых и ароматных плодах больше минеральных веществ, чем в яблоках и грушах. Среди важнейших – калий, фосфор,натрий, кальций. Много пектина. Он помогает вывести из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов и канцерогены. Особенно много в черных сливах витамина В2(рибофлавина), необходимого для укрепления нервной системы, улучшения белкового обмена. Много также и витамина Р, повышающего прочность и проницаемость мельчайших кровеносных сосудов и снижающего давление. Доказано, что сливы (особенно чернослив) помогают выводить из организма холестерин, поэтому их полезно употреблять при атеросклерозе, заболеваниях желчного пузыря, гипертонии.

Слива и ее сок противопоказаны при повышенной кислотности желудочного сока. У грудных и маленьких детей слива может вызвать понос и усиленное образование газов в кишечнике.

Осенью хорошо проводить сливовую диету, добавляя к рациону из легкой пищи (1200 ккал в сутки) полдник из 200 г свежей сливы.Такой режим питания держите 10–15 дней. Эта диета замечательно очищает кожу и убирает несколько лишних килораммов.

При гипертонии и болезнях почек пейте сливовый компот, так как в нем много калия.

Для очищения организма пейте утром натощак свежий сливовый сок без сахара.

При камнях в мочевом пузыре народные целители советуют принимать камедь (смолу) сливового дерева 2-3 раза в день по 1-2 ч. л. Камни в почках лечат также смесью из 100 г камеди, залитых литром белого вина. Камедь должна полностью раствориться в вине, и тогда средство принимают по 50 мл 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При болях в пояснице: 25 г измельченных в порошок ядер косточек сливы залить стаканом водки, настоять 7 дней, процедить. Натирать больные места.

Свежие и сушеные сливы (особенно чернослив), а также компоты и соки с мякотью обладают нежным слабительным действием, рекомендуются при запорах и атонии кишечника.

Листья растения тоже весьма полезны. Они богаты витамином С, фитонцидами. Отваром листьев с уксусом смачивают застарелые нагноившиеся раны. Используют их при раннем выпадении волос – 1 ст. ложку листьев заварите стаканом кипятка, дайте настояться час, процедите и втирайте в корни волос.

Для полоскания рта при стоматите используют отвар листьев сливы домашней: 20 г сухого сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 15 минут, процеживают и доводят объем жидкости до исходного кипяченой водой.

При кровоточивости десен: свежие измельченные листья растения залить красным сухим вином, настаивать 3 недели, периодически встряхивая жидкость, потом процедить, отжать смесь и полоскать ею рот.

Диеты при запоре

Источники: http://fb.ru/article/214136/chto-delayut-slivyi-slabyat-ili-krepyat-stul, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1668102-sliva-slivy-krepjat-ili-slabjat.html, http://vitadieta.ru/diets/sliva-naturalnoe-slabitelnoe/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (105)
Запах газов из кишечника тухлыми яйцами (30)
Виды кала при заболеваниях кишечника (30)
Фортранс как понять что кишечник очистился (23)
Не могу выпустить газы из кишечника (22)
Боли в кишечнике слева и понос (22)

Последние публикации:

После удаления полипа в кишечнике когда можно есть

Лечение после удаления полипов Даже если операция далее...

Если болит кишечник и понос

Болит живот и понос, что делать в далее...

4 Стадия рака кишечника с метастазами в печень

Рак сигмовидной кишки 4-й стадии, множественные метастазы далее...

Читать по теме:

Чем вылечить кишечник от запоров

Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

Где делают операции на кишечнике

делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

Препарат для очищения толстого кишечника

Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...