Лечение синдрома раздраженного кишечника травами



Лекарственные травы для лечения синдрома раздраженного кишечника Башни.Нет


Синдром раздраженного кишечника довольно часто встречается у женщин. Причины его появления до конца не изучены, но одно ясно точно — этот недуг доставляет немало проблем и может ухудшить самочувствие на несколько недель, а иногда и месяцев. В нашей статье мы расскажем, какие лекарственные растения помогут кишечнику справиться с проблемой и каким образом необходимо их применять.

Лекарственные травы часто рекомендуются для устранения симптомов синдрома раздраженного кишечника. Если у тебя возникают сомнения по их поводу, перед началом терапии проконсультируйся с врачом. Травы, о которых мы поведаем в этой статье, доступны, и ты сможешь найти их в аптеке, магазине или фитолавке в необходимом количестве.Рекомендуемой дозировкой является одна чайная ложка на чашку воды. принимать настои и отвары можно в течение всего дня. Стоит отметить, что максимум пользы от лекарственных растений ты сможешь получить, заваривая их в керамической, глиняной или фарфоровой посуде. К сожалению, использование металлических емкостей не дают желаемого эффекта и влияют на качество настоя.

Какие лекарственные травы помогут кишечнику

Анис обладает приятным лакричным вкусом. И это, без сомнения, одно из самых эффективных растений при лечении заболеваний желудка и кишечника. Онснимает жжение, боль, устраняет газообразование и имеет спазмолитическое действие. что важно при синдроме раздраженного кишечника. Однако, мы должны предостеречь: анис не рекомендуется использовать при диарее. Известно, что синдром раздраженного кишечник может вызывать проблемы со стулом: как диарею, так и запор. Используй анис только во втором случае. Для того, чтобы приготовить отвар, добавь чайную ложку семян аниса в чашку кипящей воды. Принимай его утром за завтраком и вечером во время ужина.

Ромашка.Отвар ромашки идеально подходит для устранения проблем с кишечником и быстро приносит облегчение. Цветки ромашки способны снять воспаление, обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом. Для приготовления отвара добавь чайную ложку цветков ромашки (можно также использовать фильтр-пакетики со сбором) в чашку кипящей воды, оставь на 10 минут, а затем сними с огня. Остуди отвар до комфортной температуры и принимай по две чашки в день.

Мята относится к группе лекарственных растений, которые имеют успокаивающее, спазмолитическое и седативное действие и прекращают газообразование в кишечнике. Как только они попадают в пищеварительный тракт, они сразу снимают воспаление, боль и улучшают состояние. Вскипяти чашку воды, завари в ней одну ложку измельченной свежей или высушенной мяты и оставь настояться. Важно, чтобы отвар мяты не содержал сахара — для вкуса лучше добавить натуральный сахарозаменитель, например, стевию (ее экстракт ты найдешь в аптеке).

Шалфей.Отвар шалфея хорошо помогает при диарее, тошноте и рвоте. — симптомах, которые часто сопровождают синдром раздраженного кишечника. Шалфей действует как закрепляющее средство и поможет при нарушениях стула. Кроме того, шалфей успокаивает пищеварительную систему. Если тебе знакомы такие проявления синдрома, обязательно включи шалфей в план лечения. Тебе понадобится 10 граммов сухого сбора шалфея на три стакана кипящей воды. Оставь отвар настояться, а затем принимай по одной чашке три раза в день.

Чабрец. Настой чабреца (или по другому названию тимьяна) — еще одно прекрасное средство при синдроме раздраженного кишечника. Это лекарственное растение улучшает пищеварение, снимает боль и воспаление и очищает кишечник от токсинов и вредных бактерий. Так же, как и с другими травами, будет достаточно одной чайной ложки чабреца на чашку кипящей воды. Остуди его до комнатной температуры и принимай два-три раза в день.

Подорожник обычно используют при проблемах с пищеварением и для защиты кишечника. Он содержит большое количество витамина В, который помогает успокоить боль и устранить запор кишечника. Рекомендуется принимать настой подорожника один раз в день. Добавь чайную ложку семян подорожника в чашку кипящей воды и настаивай в течение 5 минут. Затем процеди настой и пей небольшими глотками. Очень скоро ты почувствуешь улучшение.опубликовано

Древние рецепты от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника вошел в современную медицинскую терминологию недавно. Симптомы заболевания: запор либо понос, вздутие живота, тошнота (здесь можно почитать как избавиться от тошноты народными средствами ), дискомфорт в брюшной области, резкие боли в левой части грудной клетки и другие. Также больной может испытывать боли в мышцах, боли в суставах, головную боль, сухость во рту. Основная причина возникновения синдрома раздраженного кишечника - наличие психосоматического заболевания у пациента, то бишь, говоря по-простому – «расшатанные» нервы.
До того, как заняться непосредственно лечением синдрома раздраженного кишечника народными средствами. нужно проконсультироваться у гастроэнтеролога и психотерапевта.

Итак, избавиться от спазмов мышц стенок кишечника. убрать дискомфорт, вызванный вздутием живота, при синдроме раздраженного кишечника поможет такое народное средство. можно принимать по стакану настойки перечной мяты дважды в день после употребления пищи. Приготовление: одну чайную ложку мятного сырья необходимо залить стаканом кипятка, потом дать настояться 10-15 минут.

При запорах поможет обыкновенная льнянка (здесь можно почитать о лечении запоров народными средствами ). Следует пить настойку из травы по 3-5 раз на день в количестве 1-2 столовых ложек, а также четверть стакана перед сном. Приготовление: 2 столовые ложки травяного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться два часа.

С поносами, сопровождающимися вздутием живота. можно справиться, принимая смесь на основе следующих лечебных трав: трава тысячелистника, полынь горькая и побег хвоща полевого. Данную настойку принимают в теплом виде полстакана по 3-4 раза на день вместе с едой. Приготовление: травы берут в следующих пропорциях: тысячелистник – 20 грамм, полынь – 10 грамм и хвощ – 20 грамм; смесь заливают стаканом кипятка, затем дают настояться один-два часа.

Улучшить пищеварительные функции желудка и снять спазмы в животе можно с помощью настойки из обыкновенного укропа. Чтобы приготовить настойку, нужно иметь столовую ложку семян либо травы укропа, залить ее стаканом кипятка. Потом оставить настаиваться на два часа. Принимать настойку нужно три раза на день полстакана перед приемом пищи.

Отличные результаты в лечении синдрома раздраженного кишечника народными средствами могут быть достигнуты с помощью следующего рецепта: сбор на основе 15-ти грамм листьев подорожника, 10-ти грамм листьев шалфея, 5-ти грамм листьев мяты, 10-ти грамм травы сушеницы, 15-ти грамм листьев крапивы, 10-ти грамм цветков зверобоя и 5-ти грамм травы тысячелистника. На одну чайную ложку данной смеси из растений приходится один стакан кипятка. Сбор должен настояться 30 минут, потом его следует процедить и, затем, можно пить 3 раза на день 50 миллилитров за 15 минут до употребления пищи. Также нужно 50 миллилитров вышеописанного настоя вводить вечером в прямую кишку (микроклизма).

Специальный оздоровительный курс для лечения синдрома раздраженного кишечника:
1. Нужно лечь на спину. Колени согнуть, ступни должны стоять на полу. Руки сцеплены за головой, грудь приподнята так, чтобы лопатки еле-еле оторвались от пола (однако не нужно сильно напрягать шею). В данном положении следует удерживаться 7-10 секунд, глубоко дыша. После нужно вернуться на исходное положение и расслабиться. Следует повторить упражнение несколько раз.
2. Встать, ноги врозь. Слегка согнуть колени, руки расположить спереди на бедрах. Вдохнуть, втянув живот. Задержать дыхание и, в таком состоянии (не выдыхая), последовательно выпячивать и втягивать живот, пока хватит сил на удерживание воздуха. Выдохнуть. Вдохнуть и повторить упражнение несколько раз. Нужно стремиться делать минимум 10 движений за один вдох.
3. Далее нужно опять лечь на спину. Ноги вытянуть, расслабить. Положить руки на область солнечного сплетения, кончики пальцев должны при этом чуть соприкасаться. Медленно вдохнуть через нос, полностью наполнив легкие и ощущая при этом, как кишечник начинает «раздуваться» и подниматься вверх. Выдержать паузу (посчитать до 5-ти), потом медленно выдохнуть через нос, ощущая при этом, как кишечник начинает опускаться и «прижиматься» к позвоночнику. Повторить упражнение несколько раз.
4. Погладить живот правой рукой — выполнить круговые движения по направлению движения часовой стрелки. Начинать движения следует вокруг пупка, постепенно расширяя круги до периферийной области живота, после постепенно нужно суживать круги, заканчивая в области пупка.
5. Данное упражнение выполняться тоже в позе лежа на спине. Выпрямить ноги, не спеша поднимать их вверх. Стоит отметить, что быстро поднимать ноги от пола на большую высоту существенно проще, нежели медленно на небольшую. Однако во втором случае мышцы брюшного пресса получат более значительную нагрузку, что очень полезно для кишечника.
6. Тем, кто по моложе, достаточно гибок, можно выполнять упражнение «березка» - из положения лежа поднять ноги вертикально вверх, затем, подперев поясницу руками, продержаться 15-30 секунд.
Заниматься этими упражнениями нужно утром перед завтраком. Еще пару раз следует повторить их в течение дня, обязательно на голодный желудок.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — это не самостоятельное заболевание, а комплекс расстройств, которые не связаны с непосредственным поражением самого кишечника.

Общая информация

Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника:

  • нарушение привычного режима питания
  • недостаток клетчатки в пище
  • малоподвижный образ жизни
  • гинекологические заболевания (вызывают рефлекторные нарушения функции кишечника кишечника)
  • эндокринные нарушения — климакс, дисменорея. гипотиреоз, и др.)
  • перенесенные острые кишечные инфекции с последующим

Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишки, в связи с чем и происходит нарушение функции кишечника.

Симптомы

Проявления синдрома раздраженного кишечника чрезвычайно разнообразны. Боли в животе локализуются вокруг пупка или внизу живота. Как правило, боли уменьшаются после отхождения газов или опорожнения кишечника. В основе болей лежит перерастяжение стенки кишки газами или каловыми массами.

Нарушение стула может проявляться как в виде поноса, так и в виде запора. Понос часто возникает после еды, иногда в первой половине дня. Кал часто содержит слизь. У некоторых людей может быть чувство неполного опорожнения кишечника.

Метеоризм обычно усиливается к вечеру. Как правило, вздутие живота нарастает перед дефекацией и уменьшается после нее.

Часто выражены невротические явления. Больные жалуются на головные боли, чувство нехватки воздуха.

Кроме этого, часто — отрыжка воздухом, тошнота, чувство тяжести и переполнения в эпигастрии.

Лечение

Из Немедикаментозных методов лечения синдрома раздраженного кишечника, очень часто применяется диетотерапия, позволяющая снизить или совсем убрать проявления данного заболевания: уменьшить газообразование и вздутие живота, а также неприятные ощущения, связанные с этим. Однако на сегодняшний день, не существует доказательств того, что больным с синдромом раздраженного кишечника, следует полностью исключать какие-либо продукты из рациона.

Диета у пациентов с синдромом раздраженного кишечника подбирается исходя из преобладающих симптомов.

Если заболевание сопровождается диареей показаны: фруктово-ягодные кисели и желе, отвары из черники, крепкий чай, сухари из белого хлеба, манная или рисовая каша на воде или, при переносимости молока, на молоке, котлеты из нежирного мяса или рыбы, суп на бульоне небольшой концентрации.

При запорах рекомендуется: прием большого количества жидкости (соки осветлённые или с мякотью) и пюре из фруктов, овощей и чернослива. Рекомендуются употребление гречневой и овсяной каш. Можно употреблять и продукты обладающие слабым послабляющим эффектом, такие как: растительное масло, некислые кисломолочные напитки, хорошо разваренные овощи.

Помимо диеты большое значение, при лечении синдрома раздраженного кишечника, имеет психотерапия. Психотерапия позволяет уменьшить уровень тревоги, снизить напряженность пациента и активнее вовлекать его в лечебный процесс.

Народные методы лечения Синдрома раздраженного кишечника

Лечебное питание. Больным с преобладанием запоров показана с добавлением пшеничных отрубей. В случае преобладания поносов в период обострения рекомендуется ограничение продуктов, богатых клетчаткой ( ).

Коррекция психоэмоциональных нарушений. Комплекс мероприятий, направленных на улучшение функций центральной нервной системы и коррекцию вегетативных нарушений, включает.

Рекомендован длительный (до 1,5-2 месяцев) прием бактериальных препаратов (пробиотиков): бифидум- и лактобактерина, бифиформа, хилака-форте и др.

Всем больным с поносами рекомендуют вяжущие, обволакивающие и нейтрализующие органические кислоты препараты: смекту, белую глину, а также отвары из трав аналогичного действия (ромашки, мяты перечной, зверобоя, ольховых шишек, ягод черники и черёмухи).

Травы при Синдроме раздраженного кишечника

Источники: http://bashny.net/yellowdragon//09/20/lekarstvennye-travy-dlya-lecheniya-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika.html, http://bolit.org/drevnie-recepty-ot-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/, http://narmed.ru/bolezni/pischevaritelnaja_sistema/neurocolon






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Свечи при воспалении кишечника название (6)
Не усваиваются жиры в кишечнике (5)
Можно ли есть молочную кашу при расстройстве кишечника (5)
Недостаток ферментов в тонком кишечнике (5)
Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (5)
Самое эффективное средство от дисбактериоза кишечника (5)

Последние публикации:

Синдром воспаленного кишечника что это

Синдром раздраженного кишечника с запором: причины, лечение далее...

Как подготовиться к фиброколоноскопии кишечника

Фиброколоноскопия - что это? Как подготовиться далее...

Что можно есть перед узи кишечника

Что можно есть при подготовке к узи далее...

Читать по теме:

Как лечить кишечник у котенка

У кота понос: как лечить расстройство желудка домашнего далее...

Что можно есть после полостной операции на кишечнике

После гинекологической операции Как быстрее поправиться и свести далее...

Понос это расстройство желудка или кишечника

Частые расстройства желудка Жидкий стул несколько месяцев Меня беспокоит далее...