Во время месячных расстройство кишечника



Почему бывает понос во время месячных

Те самые критические дни являются одним из неприятных периодов для женщин. Кто-то их переносит лучше, кому-то достается целый набор побочных эффектов в виде болей в области живота и поясницы, резких скачков настроения и сильной утомляемости. Довольно необычным, но нередким явлением можно назвать понос. Если с традиционным недомоганием все понятно, то понос во время месячных вызывает недоумение.

Причины поноса в период месячных

Диареей в этот период женский организм может отреагировать на изменение гормонального фона. В организме вырабатывается больше гормона, вызывающего сокращения мышц стенок кишечника.

На перистальтику кишечника может влиять увеличение кровенаполнения в области малого таза. В этом случае первые пара дней месячных может сопровождаться поносом. Затем кровенаполнение снижается, и работа кишечника приходит в норму.

Понос во время месячных возникает с большей вероятностью у женщин, страдающих от синдрома раздраженного кишечника. Не стоит забывать, что женский организм в критические дни ослаблен и более чувствителен к различного рода воздействиям.

Кстати, в это время могут меняться пищевые пристрастия. Новые продукты в рационе могут также спровоцировать расстройство кишечника. В норме диарея наблюдается не больше трех дней, за это время организм успевает избавиться от лишней жидкости.

Нужно ли лечить понос во время месячных?

Если диарея часто проявляется в критические дни или даже перед ними и быстро проходит, то волноваться не стоит. Однозначно лечения в полном смысле этого слова в данном случае не требуется. Чтобы вероятность расстройства кишечника свести к минимуму, нужно лишь следовать некоторым правилам.

Из рациона на этот период лучше исключить экзотические блюда, поменьше употреблять жареную и жирную пищу. Есть продукты, оказывающие слабительный эффект. От них лучше держаться подальше, как и от пищи, вызывающей метеоризм (свежие яблоки, капуста, бобовые). А вот продукты с противоположным эффектом желательно ввести в свой рацион.

Понос во время месячных могут вызвать стрессы и психические нагрузки. Поэтому в эти дни нужно больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. На организм оказывает положительно влияние занятие спортом. Физические упражнения улучшают состояние пищеварительной системы, а также помогают нормализовать гормональный фон. Однако в период месячных физические нагрузки не должны быть сильными, лучше немного сбавить обороты.

Еще статьи в этой рубрике

  • Понос со слизью у грудничка: причины и лечение
  • Понос зеленого цвета у ребенка: причины и лечение
  • Что выпить от поноса
  • Рисовый отвар при поносе у ребенка
  • Гранатовые корки от поноса

Причины и терапия диареи во время менструации

С проблемой расстройства кишечника во время менструации регулярно сталкивается большое количество женщин. Основные причины, которые провоцируют развитие неприятного симптома:

  1. Увеличение сократительной активности мышц желудка и кишечника из-за развития болевых ощущений.
  2. Колебания гормонального фона сказываются на функциональном состоянии всего женского организма, органы ЖКТ – не исключение. В результате возможно развитие нарушений стула.
  3. Во время месячных происходит увеличение кровообращения в области органов малого таза, что также может спровоцировать диарею.
  4. Повышение секреции особых веществ – простагландинов, которые также оказывают воздействие на моторику кишечника и могут спровоцировать понос.
  5. Индивидуальные особенности строения женских органов – так называемый, изгиб матки. Вызывает не только интенсивные болевые ощущения при менструации, но и жидкий стул. С временем подобная причина может устраниться самостоятельно.

В зависимости от точной причины, провоцирующей нарушения стула подбирают соответствующее лечение.

Как справиться с неприятным симптомом?

Ознакомившись с информацией относительно того, почему во время месячных понос, следует знать, как можно справиться с деликатной проблемой.

  • Соблюдение диеты: некрепкий куриный бульон, рис, сухари, крепкий чай. Рекомендовано пить побольше простой, очищенной воды комнатной температуры.
  • Для того, чтобы успокоить раздраженный кишечник можно употреблять отвары на основе ромашки, календулы, тысячелистника. В теплый отвар можно добавить немного меда для достижения лучшего эффекта.
  • Прием лекарств рекомендовано осуществлять только в крайнем случае. Для однократного, симптоматического лечения могут быть использованы препараты на основе лоперамида (Имодиум) и дротаверин (Но-Шпа).
  • Также рекомендовано снизить физическую активность, отдыхать и бывать на свежем воздухе.

В большинстве случаев диарея во время месячных не несет особой опасности и быстро проходит самостоятельно. Если же нарушения стула беспокоят длительно и сопровождаются другими тревожными симптомами рекомендовано проконсультироваться с врачом.

Поделиться с друзьями:

Расстройство кишечника при менструации

Диспепсический синдром

Этот симптомокомплекс объединяет большую группу симптомов, характерных для различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • Снижение аппетита – сопровождает практически все заболевания кишечника.
  • Вздутие живота (метеоризм) – бывает при нарушении пищеварения в кишечнике, связанного с дефицитом пищеварительных ферментов поджелудочной железы и слизистой оболочки тонкого кишечника, характеризуется тем, что пища переваривается бактериями кишечника (также и при дисбактериозе) с выделением газа, живот увеличен в объеме, возникает распирающая боль. Возникает при таких заболеваниях как хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы), энтерит (воспаление тонкого кишечника).
  • Тошнота и рвота – защитная реакция, при помощи которой организм пытается избавиться от различных токсинов, попавших в желудочно-кишечный тракт. Сопровождает пищевые отравления (попадание токсинов в кишечник с пищей), острые кишечные инфекции (болезнетворные бактерии, попадая в кишечник, тоже выделяют токсины).
  • Диарея (понос) – тоже является защитной реакцией организма на действие токсинов в кишечнике. Происходит усиление перистальтики (движение гладких мышц стенок кишечника, обеспечивает движение пищевой массы), вода из просвета кишечника не всасывается. Эти механизмы приводят к тому, что стул учащается и становится жидким. Диарея бывает практически при всех острых кишечных инфекциях.
  • Проблемы с опорожнением кишечника – проявляются в виде запора, указывают на нарушение перистальтики кишечника и формирование каловых масс при колите (воспаление толстого кишечника).

Категория: диета при атонии кишечника и долихосигме

Категория: диета на сильдереевом супе

Категория: диета на сильдереевом супе

Категория: диета после перелома ноги

На этот счет ученые по не выработали единого мнения, хотя достаточно ярко выраженные изменения в работе кишечного тракта (в том числе, понос при месячных) часто наблюдаются у женщин именно во время гормональных перестроек (во время менструации или накануне ее, во время беременности, а также после полной или частичной ампутации матки).

Этот факт послужил основой для ряда клинических и базовых научных исследований поноса при месячных, в центре внимания которых было изучение перепадов уровня прогестерона и эстрогенов в организме женщины и влияния их на функционирование кишечника и на процесс пищеварения.

Нет смысла искать сложные пути избавления от поноса, если последний вызван исключительно особыми физиологическими процессами в женском организме во время месячных. Поэтому если дама уверена, что у нее нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, и она не страдает от пищевого отравления, то прекрасным средством станет обычная Но-шпа. Это лекарство значительно облегчит спазмы, а также «посодействует» не такой бурной активности желудка.

Соблюдая правильный режим, можно легко избавиться от поноса. Необходимо лишь придерживаться таких правил:

Для облегчения состояния в данный период можно попробовать употреблять отвары на травах, успокаивающие раздраженный кишечник (коры дуба, зверобоя, тысячелистника, ромашки).

Если понос сопровождается в начале месячных сильными схваткообразными болями (характерными только для «критических дней»!), можете выпить 2 таблетки Но-шпы.

- Это заболевание вен, характеризующееся слабостью соединительных тканей. На возникновение геморроя влияют два фактора: предрасполагающий, то есть
наследственность, и производящий - тяжелые физические нагрузки. Роды для
женщины как раз и являются таким производящим фактором. А запор может повлиять
на осложнение геморроя.

- Кто больше подвержен возникновению геморроя - худые или полные женщины?

- И те, и другие. Практика показывает, что течение осложнения несколько
отличается: у полных чаще бывают воспалительные процессы, у худых - выпадение геморроидальных узлов.

Возьмите 500 гр. кипятка, и добавьте туда 30 г. корня дудника, в порошке. Накройте крышкой и дайте настоятся 10-15 минут. Употребляйте трижды в день, по 2 столовые ложки, перед едой.
Если вы хотите предупредить газообразование, то вам помогут различные приправы, к примеру: имбирь, тмин, семечки кардамона, а также кайенский перец.


Людмила БАРКАЛОВА, зав. отделением гастроэнтерологии ГКБ № 51, врач высшей категории

На всех этапах изменения гормонального фона в жизни женщины могут наблюдаться проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, например запоры. Именно это нарушение функции пищеварительной системы наиболее распространено в популяции. Основными симптомами запора являются редкая дефекация, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота и спазмы.

Так как запор ухудшает не только физическое состояние женщины, но и ее эмоциональный фон, необходима своевременная и грамотная коррекция подобного нарушения. Помимо диеты и повышения физической активности широко применяются слабительные средства, спазмолитики и про- или пребиотики.

Слабительные препараты разделяются в зависимости от механизма их действия на несколько групп. К осмотическим относят магния сульфат, макрогол 4000. Они увеличивают секрецию воды в просвет кишечника, что приводит к облегчению дефекации. Другая группа препаратов — представители класса ди- и олигосахаридов. Из них наиболее часто назначается лактулоза — невсасывающийся в кишечнике дисахарид, который разлагается в толстой кишке, стимулируя перистальтику и улучшая дефекацию.

Еще одним классом слабительных средств являются препараты, стимулирующие работу кишечника за счет раздражения рецепторного аппарата кишки (бисакодил, натрия пикосульфат). Они оказывают непо­средственное влияние на слизистую оболочку кишечника, усиливая его перистальтику и повышая секрецию жидкости в толстом кишечнике.

Расстройство кишечника при менструации

Синдром раздражённого кишечника

Диарея после еды: что делать | ВитаПортал

Лечебная гимнастика: 8 упражнений для хорошей работы кишечника | Правильное питание | Здоровье

Расстройство кишечника при беременности

Источники: http://ledy-life.ru/pochemu-byvaet-ponos-vo-vremya-mesyachnyx, http://mygemorroj.ru/prichiny-i-terapiya-diarei-vo-vremya-menstruacii/, http://xotey.ru/zdorove/1887-problemy-s-kishechnikom-vo-vremya-mesyachnyh.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Жуки скарабеи питающиеся навозом обладают длинным кишечником (1)
Сколько живут с опухолью кишечника (1)
Злокачественная опухоль в кишечнике операция (1)
Врожденная патология кишечника у новорожденных (1)
Что делать если болит кишечника (1)
Во время месячных расстройство кишечника (1)

Последние публикации:

Что будет если не выпускать газы из кишечника

Почему люди пукают – ключевые причины Когда далее...

Нарушения всасывания железа в кишечнике

Анемия вследствие нарушения всасывания железа. Железо, поступающее далее...

Заболевания кишечника код по мкб

Почему возникают полипы толстой кишки и как далее...

Читать по теме:

Диета для здорового желудка и кишечника

Как восстановить желудок Многие из нас живут в довольно далее...

Дивертикулез кишечника симптомы лечение диета

Дивертикулез кишечника - народные средства лечения В наше далее...

Таблетки от кишечника и прыщей

Скажите какое лекарство лучше от кишечника? Что далее...