Можно ли бананы при расстройстве кишечника



Можно ли употреблять бананы при диарее?

Бананы издавна известны своими полезными свойствами. Полезный фрукт не только оказывает положительное воздействие на процесс пищеварения, но и обладают общеоздоравливающим и общеукрепляющим эффектом. Бананы при поносе не только устраняют неприятный симптом, но и удерживают калий, кальций, азот, фосфор, препятствуя развитию нарушений водно-электролитного баланса.

Чем полезны бананы?

В состав незрелого фрукта входит большое количество крахмала и дубильных веществ, которые оказывают закрепляющее воздействие и устраняют расстройство кишечника. Бананы полезно употреблять и после того как диарея прошла. Фрукт поможет восстановить баланс утерянных микроэлементов и витаминов, нормализует общее самочувствие пациента.

При употреблении бананов наблюдается нормализация микрофлоры кишечника: фрукты устраняют патогенные микроорганизмы, восстанавливая баланс «полезных» бактерий. В бананах содержится большое количество пектина, который поглощает избыток воды и нормализует стул.

Помимо положительного воздействия на органы желудочно-кишечного тракта, бананы оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и способствуют профилактике обезвоживания организма. Этот эффект достигается благодаря большому количеству калия, которые содержатся в бананах.

Как правильно употреблять бананы?

При употреблении лечебного фрукта следует соблюдаться осторожность. При злоупотреблении бананами может развиться прямо противоположный эффект – запор. Особую осторожность следует соблюдать пожилым людям и маленьким детям.

Ни в коему случае нельзя употреблять бананы на голодный желудок и запивать их большим количество воды.

Бананы можно употреблять как в свежем виде, так и добавлять в рисовую или овсяную кашу. Фрукт употребляют небольшими порциями на протяжении всего дня. Помимо этого, требуется соблюдением питьевого режима. Также пациенты могут дополнительно употреблять смесь черного и зеленого чая, чтобы быстрее достичь закрепляющего воздействия.

Кому противопоказаны бананы?

Бананы способствуют увеличению густоты крови, поэтому от их употребления следует воздерживаться людям, в анамнезе которых есть тромбофлебиты, варикозное расширение вен, инсульт и инфаркт.

Пациентам с сахарным диабетом не следует злоупотреблять подобным фруктом, допускается употребление только небольшого количество неспелых или созревших бананов.

Полезны ли бананы при поносе?

  • Диетические рекомендации при лечении запоров
  • Помогают ли бананы при запоре?
  • Противопоказания к использованию бананов при запоре
  • Зеленые бананы при поносе

Употреблять бананы при поносе, диарее #8211; такой совет можно встретить довольно часто. Но не реже высказывается и противоположное мнение. Чтобы решить проблему и не навредить себе, необходимо точно определить причину возникновения проблемы. Характер недуга также бывает различным.

Только после постановки правильного диагноза можно начинать лечение, которое должно включать в себя:

  1. Специальную диету.
  2. Нормализацию режима и образа жизни.
  3. Использование народных средств.
  4. Применение лекарственных препаратов (слабительных).

Стиль жизни у людей, склонных к запорам, предполагает увеличение физической активности, ежедневные прогулки, так как проблема перистальтики кишечника часто беспокоит людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Диетические рекомендации при лечении запоров

При необходимости избавиться от запоров питание должно быть не только регулярным, но и приходиться на определенное время: не менее 4 раз в день. Режим приема пищи в этом случае очень важен. В меню должны входить продукты, в состав которых входит клетчатка. Большое ее количество содержится в овощах и фруктах. Благодаря тому, что клетчатка не усваивается в пищеварительном тракте, она увеличивает объем стула. А это, в свою очередь, способствует улучшению перистальтики кишечника. Растительные продукты рекомендуется употреблять как в вареном, так и в сыром виде. Полезно выпивать большое количество жидкости, что препятствует отвердению кала в кишечнике и предупреждает одну из причин запора.

Продукты употребляют в неизмельченном виде. При запорах полезно есть сладкие фрукты и ягоды, варенье, мед и другие сахаристые продукты. Для избавления от запоров и их профилактики очень полезны компоты и муссы.

Вернуться к оглавлению

Помогают ли бананы при запоре?

Бананы #8211; это одна из самых давно известных пищевых культур на планете. Родина этого фрукта, который на самом деле является ягодой, растущей на деревьях, считался Малайский архипелаг. До сих пор во многих современных странах это основной продукт питания. Не всегда бананы выглядят привычным для нас образом. Многие сорта относятся скорее к овощным культурам, а не фруктам. И соответствующим образом употребляются в пищу. Благодаря своему вкусу и полезным качествам бананы стали любимым и распространенным продуктом питания во всем мире.

Этот плод является бесценным источником полезных для организма веществ. По их количеству бананы превосходят даже яблоки. В их мякоти, содержащей 80 % воды, имеются пектины и клетчатка, которые существенно улучшают пищеварение. Богаты бананы крахмалом (от 7 до 20 %). В зрелых плодах он преобразуется в сахар. Также в мякоти этих любимых всеми плодов представлены и другие углеводы.

Белок #8211; 1,3 %. В составе мякоти обнаруживается наличие ферментов, дубильных веществ, катехоламинов и ароматических составляющих. Органические кислоты представлены яблочной кислотой.

В плодах содержится большое количество витаминов:

  • аскорбиновой кислоты (ее столько же, сколько и в цитрусовых);
  • витаминов группы В;
  • провитаминов А;
  • витаминов РР.

Банановые плоды богаты и микроэлементами: они содержат железо, натрий, фосфор, калий, магний и кальций. Бананы очень полезны людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, а также спортсменам. Они являются замечательным природным источником энергии, служат восстановлению сил в кратчайшие сроки. Из-за высокого содержания калия плоды бананов настоятельно рекомендуется употреблять людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Калий способствует выведению из организма лишней жидкости, поэтому бананы помогают избавиться от отеков.

Применять бананы в случае необходимости избавиться от проблемы задержки стула #8211; распространенная рекомендация. И этому есть вполне определенные причины:

  1. Бананы содержат довольно много клетчатки.
  2. Это сладкие фрукты, а сахаристые продукты помогают при этом недуге.

Мякоть спелых плодов содержит довольно большое количество необходимых организму веществ:

Их наличие делает бананы полезным продуктом при многих заболеваниях пищеварительной системы, даже при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Считается, что в случае затруднений с опорожнением кишечника бананы весьма полезны. Еще более эффективен в этом случае сок из спелых бананов. Соки, приготовленные «вручную» без консервантов, благодаря своей жидкой консистенции, качественно выводят из кишечника застойные каловые массы. Кроме того, они содержат большое количество витаминов и других полезных веществ, помогающих наладить процесс пищеварения. В отличие от многих растительных продуктов, бананы не воздействуют раздражающе на пищеварительный тракт.

Присутствие в мякоти бананов пектинов и клетчатки не только помогает усилить перистальтику кишечника, но и является фактором, способствующим восстановлению баланса микрофлоры. Дополнительной пользой употребления бананов может стать их свойство поглощать избыток желудочного сока, что способствует избавлению от неприятных ощущений при изжоге.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к использованию бананов при запоре

Какими бы полезными свойствами ни обладали те или иные продукты, меры предосторожности никогда не повредят. Применяя бананы для избавления от запора, необходимо помнить, что эти фрукты провоцируют повышенное газообразование, могут усилить бродильные процессы в желудке и кишечнике. Это становится причиной «вздутия», усиливает болевой синдром, что совершенно ни к чему при запорах. Противопоказаны они и людям, страдающим язвой желудка (в отличие от двенадцатиперстной кишки, когда они полезны). Не стоит есть такие фрукты людям с повышенной свертываемостью крови, так как банан обладает свойством выводить лишнюю жидкость из организма. И уж конечно, неприемлемо употреблять бананы в случае сахарного диабета.

Давать бананы детям младшего возраста (до трех лет) нужно осторожно, в связи с возможностью аллергической реакции.

Но если противопоказаний для употребления этих фруктов и нет, увлекаться их «поеданием» не стоит. Тем более в случае проблем с пищеварением. Они усваиваются организмом нелегко, и кишечник может быть дополнительно перегружен.

Итак, спелые бананы и их сок многими рекомендованы в качестве «мягкого», щадящего слабительного. Но почему же можно встретить довольно много противоположных мнений, утверждающих, что они «крепят», значит даже вредны при запоре?

Что можно при поносе?

Обильные застолья, еда из фаст-фуда, увлечение лекарственными препаратами, некачественная вода и это ещё лишь начала перечня, который можно перечислять до бесконечности, от которых может возникнуть понос. И если кажется, что это быстропроходящее явление, то это большое заблуждение. Оно продлиться не менее 2-3 дней. И если нет желания ложиться в инфекционное отделение больницы, в коем не так уж и приятно находиться, то нужно своевременно осведомиться, что можно при поносе делать и есть, чтобы не усугубить состояние.

Что можно есть при поносе

Некоторые «авторитетные» люди могут ответить – ничего. Ведь организм должен полностью очиститься от провокатора заболевания. И это в корне не правильно. Ему нужны силы, что бы бороться на благо здоровой микрофлоры. Поэтому решая, что можно есть при поносе, следует отдать предпочтение:

  • киселеобразным кашам на воде с солью;
  • сухарям;
  • галетному печенью и сушкам.

Столь «разнообразное» питание, стоит употреблять хотя бы два дня. Через двое суток можно вводить в рацион:

  • бананы;
  • нежирный и не сладкий творог;
  • слабые чаи;
  • варёный картофель;
  • печёные фрукты;
  • варёное и нежирное мясо.

И только на четвёртый пятый день стоит начинать возвращаться к привычному рациону питания.

Что можно от поноса ребенку

Во-первых, с данными рекомендациями должен определиться педиатр. Во-вторых, медикаментозное лечение самостоятельно назначать запрещено.

Если понос не продолжительный и не обильный, малыш чувствует себя достаточно хорошо и температура тела не поднялась, то можно использовать проверенное средство – рисовый отвар. Он предотвратит воздействие на нежные стенки желудка раздражителя и поможет закрепить кишечник.

Что можно от поноса ребёнку в качестве лекарств, которые следует принимать до приезда педиатра:

  • регидратационные препараты, дабы восполнить потерю жидкости;
  • адсорбенты, что бы связать токсины.

Более ничего самостоятельно добавлять не стоит, так как основной возбудитель не установлен.

Можно ли есть при поносе

Некоторые задаются вопросом: «Можно ли есть при поносе?». Можно и нужно. Правда не всё и в ограниченных количествах. Стоит не забывать о слизистых кашах, сваренных на воде, сухарях, нежирном варёном мяче, паровых котлетах и тефтелях, пюре на воде и без масла, слабых бульонах и бананах. Не стоит торопиться переходить на жареную, пряную и жирную пищу. Она только усугубит ситуацию. Вышеописанного меню следует придерживаться не менее недели. За это время микрофлора кишечника стабилизируется и уже можно будет не бояться срыва. Но, всё же придерживаться слабой диеты необходимо не менее 2 недель.

Что можно беременным при поносе

Как и для представительниц прекрасного пола с такой «пикантной» проблемой, будущим мамам разнообразить рацион нечем кроме привычного перечня продуктов, употребляемых в этом случае, не удастся. Для того, что бы ослабить симптомы и ускорить стадию завершения поноса, необходимо обильное питьё, пища употребляемая маленькими порциями, живые бактерии. Последние способствуют восстановлению микрофлоры в организме.

Решая, что можно беременным при поносе, не стоит активно прибегать к лекарственным средствам. Возможно, на помощь придут пробиотики. Но, всё зависти от основного возбудителя поноса. Дело может быть в инфекции, вирусах или паразите. Поэтому прежде чем отдавать предпочтение тому или иному виду препаратов, стоит посоветоваться с врачом, который после пальпации, опроса и результатов анализов сможет выявить причину и назначить общее лечение. Иногда проблема бывает намного серьезнее, но об этом можно узнать, только после того, как выращен посев. Поэтому пребывая в ожидании малыша, о своём здоровье стоит заботиться в двойне.

Что можно выпить от поноса

Для то, чтобы решить для себя: «Что можно выпить от поноса?», следует разобраться в его природе и общем состоянии организма. Ещё до недавнего времени считалось, что лучше «Левомицетина» средства не найти. Но, он не всегда бывает действенен и микрофлора организма под его воздействием просто гибнет.

От поноса прекрасно подойдут препараты, отвечающие за связывание токсинов, а именно адсорбенты. Очень важно своевременно «связать» то, что послужило причиной подобного состояния и вывести всё из организма. Поэтому «Смекта » будет эффективна. «Атоксил» и «Энтерогель », так же помогут вывести ненужные излишки. Относительно регидратационных препаратов, то они окажут исключительно восстановительное действие на водный баланс организма.

Среди препаратов, которые помогут закрепить, все процессы, можно выделить «Нифуроксозид », который эффективно борется со всеми проявлениями диареи.

Препараты типа «Нормагут», так же помогут справиться за недугом, населяя микрофлору кишечника полезными бактериями.

Можно ли кефир при поносе?

К сожалению, в кефире, который стоит на прилавках магазинов, практически нет полезных бактерий, которые борются за здоровье нашей флоры. Поэтому не стоит экспериментировать и пить в первые дни поноса данный кисломолочный напиток. Только на 4-5 день, он может быть возвращён в рацион, но в малых количествах. Альтернативу ему может составить йогурт из живых бактерий, приготовленный самостоятельно.

При поносе можно бананы?

На данный вопрос стоит ответить утвердительно. Они не только обогатят ослабленный организм витаминами, но и свяжут содержимое кишечника. Хотя, употреблять их можно на 2-3 день, после начала поноса. Тем более, что при поносе можно бананы в небольших количествах. Пары штук в день при скудном рационе будет вполне достаточно.

Можно ли яйца при поносе?

Кто ни помнит авторитетного совета бабушек по поводу того, что яйца, сваренные в крутую при поносе крепят. Возможно, в то далёкое время данный совет и был актуальным, но сейчас лучше не рисковать понапрасну. Иногда именно эти же яйца и стали провокатором поноса. И всё потому, что ежегодно именно 60% больных с кишечными отравлениями, попадают в инфекционные отделения больниц из-за сальмунелёза, приобретённого благодаря употреблению яиц в пищу. Поэтому решая для себя можно ли яйца при поносе, стоит хорошо взвесить все «за» и «против» и воздержаться.

Можно ли молоко при поносе?

От употребления свежих молочных продуктов следует воздержаться. Тем более, если они не прошли должную термическую обработку. Вспомнить о молоке нужно не ранее чем на 7-10 день, после подавления проявлений поноса.

Понос, можно ли кормить грудью?

Когда кормящую маму беспокоит понос можно ли кормить грудью для неё становится первоочередным вопросом. Благодаря тому, что в молоке вырабатываются антитела и грудное вскармливание прекращать не стоит. Единственным исключением становится дизентерия, которая хоть и не может передастся ребёнку, но доставит малышу немало дискомфорта.

Что можно есть после поноса?

Даже если понос прекратился, кишечнику необходима щадящая диета. Поэтому стоит на неделю отказаться от жирного, копченого, жаренного и пряного. Варёные и приготовленные на пару блюда прекрасно подойдут на первую неделю восстановления. Ведь очень важно, вновь не навредить неокрепшей форе кишечника. Кроме того, следует добавить в рацион живой йогурт, который поможет справиться с проблемой быстрее и восстановить нормальную моторику кишечника.

Понос это не так страшно, как кажется на первый взгляд и с ним можно справиться довольно легко. Главное соблюдать простые правила и тогда все проблемы с желудком удастся преодолеть намного быстрее.

Источники: http://mygemorroj.ru/mozhno-li-upotreblyat-banany-pri-diaree/, http://kishechnik03.ru/diareya/banany-pri-ponose.html, http://ponos-x.com/lechenie-diarei/166-chto-mozhno-pri-ponose






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Препараты от метеоризма выгоняющие воздух с кишечника (8)
Причина зловонных газов из кишечника (7)
Что такое проктит кишечника симптомы (4)
Перистальтика кишечника во время беременности (3)
Не могу втянуть живот кишечник (3)
Чем кормить бактерии в кишечнике (3)

Последние публикации:

Комплексное лечение синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника - лечение Синдром далее...

Усиленная перистальтика кишечника у ребенка

Какие продукты слабят Запор – достаточно неприятное далее...

Расстройство кишечника во втором триместре

Запор и диарея во 2 триместре далее...

Читать по теме:

Чем вылечить кишечник от запоров

Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

Где делают операции на кишечнике

делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

Препарат для очищения толстого кишечника

Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...