Как повысить мускулатуру в кишечнике



Питание для прямой кишки

Прямая кишка является завершающим отделом кишечника. благодаря которому наружу выводятся продукты жизнедеятельности организма.

Здоровье прямой кишки играет существенную роль в общем тонусе организма и хорошем самочувствии человека.

Общие рекомендации

Для здоровья прямой кишки очень важно не допускать запоров. которые могут привести к застоям и возникновению геморроя.

Желательно, соблюдать такие рекомендации:

Ежедневно натощак необходимо выпивать по одному стакану теплой воды. Это способствует регулярности опорожнения кишечника.

Употребление продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, хлебцы) способствуют нормализации консистенции стула.

Слизистые супы (манный, с перловкой, с протертым картофелем ) защищают слизистую прямой кишки от раздражения и различных повреждений, облегчают дефекацию.

Употребление куриного супа способствует укреплению слизистой оболочки кишечника, благодаря наличию в курином бульоне полноценного легкоусваиваемого протеина.

Ежедневные упражнения Кегеля помогут сохранить тонус прямой кишки и предотвратят геморрой. Для этого необходимо сжимать и разжимать мышцы промежности по 25 раз 3 раза в день.

Упражнения для мышц брюшного пресса, бег или спортивная ходьба, плавание также способствуют улучшению перистальтики всего кишечника, придают необходимый тонус прямой кишке.

Полезные продукты для прямой кишки

  • Облепиха. Содержит большое количество витамина А, который необходим для здоровья слизистой оболочки кишечника.
  • Фасоль. Налаживает регулярность опорожнения кишечника. Кроме того, обладает очищающими свойствами.
  • Кисломолочные продукты. Содержат полезные бактерии, необходимые для прямой кишки.
  • Болгарский перец. Обладает общеукрепляющим воздействием на организм. Регулирует консистенцию стула.
  • Свекла. капуста. Облегчают эвакуацию содержимого кишечника.
  • Морковь. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы, очень полезна для слизистой.
  • Инжир. сливы, абрикосы. Обладают слабительными свойствами.
  • Жирная рыба. растительные масла. Благодаря высокой концентрации полиненасыщенных жирных кислот, оказывает благотворное воздействие на состояние слизистой оболочки прямой кишки. Помогает в эвакуации содержимого кишечника.
  • Груша. Используется как закрепляющее средство.
Народные методы нормализации работы прямой кишки

1. Для профилактики и лечения геморроя в народной медицине используются ледяные и картофельные свечи.

2. Для облегчения дефекации готовят отвар из льняного семени (1 ч.л. на стакан кипятка). Пьют по трети стакана 3 раза в день.

3. Употребление отрубей, по чайной ложке 3 раза в день, способствует налаживанию регулярности опорожнения кишечника.

Вредные продукты для прямой кишки

  • Фастфуд. Из-за нехватки жидкости и клетчатки, пища превращается в трудноперевариваемый комок, который нарушает процесс пищеварения, затрудняет выведение продуктов жизнедеятельности из организма.
  • Соль и перец. Слишком соленая и перченая пища вызывает прилив крови к органам малого таза, что может стать причиной застоя в геморроидальных узлах и способствовать возникновению геморроя.
  • Алкоголь. Употребление в большом количестве спиртных напитков может привести к спазмированию сосудов прямой кишки и к нарушениям в работе этого органа.

Массаж при нарушениях моторной функции толстого кишечника

В основе этого страдания наиболее часто лежит повышение тонуса мускулатуры толстого кишечника, вызывающее замедленное продвижение каловых масс по толстому кишечнику, что клинически проявляется запорами. Обычно повышение, тонуса не распространяется на всю мускулатуру толстого кишечника, а охватывает отдельные его сегменты. Спастическое состояние чаще всего возникает в сигмовидной и нисходящем отрезке толстой кишки; в слепой и восходящей частях толстой кишки мышечный тонус может быть понижен. Большую роль в продвижении и удалении каловых масс играет также функциональное состояние брюшных, тазовых мышц, диафрагмы и ряд других моментов.

Понадобится: 200 г белого изюма, 200 г сены, 250 г холосаса (это вытяжка из плодов шиповника, продается в аптеках). На паровой бане 20 минут настаиваете изюм, залив его литром кипятка. Также готовите сену. Потом 30 минут просто настаиваете, процеживаете и сливаете в 2-х литровую банку. Туда же добавить холосас. Недостающее количество жидкости до 2-х литров доводите кипяченой водой.
Этот отвар необходимо принимать на ночь по 100 г в течение 20 дней. Очень эффективно помогает при засоренности кишечника. Вы сами удивитесь, как много гадости скапливается в нашем организме!

Необходимо очистить кишечник раз в полгода т.к.у взрослого человека в толстом кишечнике накапливается от 5 до 15 кг каловых масс, которые дают постоянную интоксикацию.Избыток фекалий ведет не только к увеличению веса, но и к зашлаковке организма и, как следствие, к развитию многих заболеваний. Стоит ли удивляться тому, что мы страдаем избыточным весом, аллергией, запорами, геморроем, бессонницей? Многие женщины, обнаружив, например, высыпания на коже, обращаются к косметологам. Но никакие косметические процедуры не дадут нужного эффекта, пока вы не очистите свой кишечник от многолетних залежей непереваренной пищи

Признаки патологического состояния связаны с нарушением переваривания пищи и снижением способности опорожнить кишечник:

Лечение

Лечение атонии начинается с того, что определяется причина, вызвавшая патологию и, соответственно устранятся. При атонии кишечника применяют лекарственные препараты, оказывающие слабительное действие и направленные на повышение тонуса кишечных мышц: регулакс, амиридин, панкреатин и его аналоги. Основное внимание уделяется борьбе с сидячим образом жизни, рекомендована лечебно-оздоровительная физкультура. Назначают режим употребления пищи и соблюдение диеты.

Для того чтобы нормальную работу кишечника восстановить и усилить его перистальтику, человек себя должен приучить пить много чистой воды. Ее не нужно заменять какими-либо напитками, которые желудочно-кишечный тракт воспринимает как еду, которые проходят пищеварительный процесс.

Усиленная перистальтика кишечника

Кишечная гиперперистальтика представляет собой ускоренное сокращение стенок кишечника, что является частым симптомом многих заболеваний (дисбактериоз, онкозаболевания органов ЖКТ, обострение хронических недугов). Усиленная перистальтика проявляется в появлении острой диареи, которая может сопровождаться болью в животе, частыми позывами к дефекации, испражнения водянистые, иногда пенистые.

Лечение этого состояния будет эффективным только после выявления причин его вызвавшего. Если сопутствующих патологий нет и жидкий стул вызван только нарушениями в питании, тогда можно рекомендовать препараты, замедляющие кишечную перистальтику. К таковым относятся лоперамид (отечественный аналог имодиума), диара, лопедиум.

Как улучшить кишечную перистальтику

  • В первую попадают такие, которые действуют на весь кишечник. В данном случае речь идет о глауберовой и английской солях. Эти препараты работают лучше и быстрее всего. Через час или два после их приема у вас наступит полное опорожнение кишечника.
  • Во вторую группу попадают слабительные, которые влияют на тонкий кишечник. Самое известное здесь — это касторовое масло. Не больше чем через 6 часов вы полностью забудете о запоре.
  • В 3 группе находятся слабительные, которые воздействуют на толстый кишечник. Медики разработали как растительные средства, так и искусственно синтезированные.

Если говорить о народной медицине, то помочь может корень солодки, ревеня или крушины, а также листья сенны. Эти препараты можно найти в виде порошков, капель, настоек и суппозиториев.

Существует и натуральный препарат регулакс, который имеет в своем составе листья сенны, инжир и сливу, кафиол и парафин.

В группу синтетических препаратов можно отнести Фенолфталеин, Гутталакс и Бисакодил. Но помните о том, что при всей их замечательной эффективности они могут вызывать привыкание, а также развитие боли и коликов в районе живота.

Во время лечения специалист, отталкиваясь от особенностей здоровья пациента, может также назначать и нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы, чтобы скорректировать психологическое состояние пациента.

Я уже говорил выше о том, что без корректировки питания невозможно никакое лечение.

Еда, которая снижает перистальтику кишечника

Лeвитaн М.X. Бoлoтин C.М.

16. При атонии следует съедать полстакана спелых ягод ежевики ежедневно. Она устраняет запоры и благоприятно воздействует на перистальтику.

16. Чтобы кишечник начал работать, делают такое упражнение. Ложатся на спину, ноги подтягивают к себе и интенсивно нажимают пальцами на область пупка. Когда появится в этом месте пульсация, следует полежать 20 минут. Упражнение вскоре даст эффект. Продолжают выполнять массаж ежедневно в течение месяца.

Макрогол 4000 (форлакс ) — полиэтиленгликоль 4000 (мол. масса 4000). Не всасывается в желудочно-кишечном тракте, повышает осмотическое давление, задерживает всасывание воды и таким образом увеличивает объем содержимого кишечника. Слабительный эффект наступает через 24—48 ч. Назначают внутрь 1 раз в день утром по 10—20 г в 200 мл воды для симптоматического лечения констипации.

Осмотическое действие оказывает при ректальном введении глицерин. В качестве слабительного средства применяют суппозитории ректальные с глицерином.

Жидкий парафин (вазелиновое масло ) — бесцветная жидкость, которая не всасывается в желудочно-кишечном тракте и при приеме внутрь в количестве 20—40 мл оказывает выраженное слабительное действие. Препарат не рекомендуют назначать на ночь. При попадании в дыхательные пути возможно развитие химической пневмонии.

Мускулатура - кишечник

Мускулатура кишечника у детей школьного возраста еще слаба; отсюда относительно слабая перистальтика кишок, запор. Запору способствует также продолжительное сидение детей в классе.  [1]

При спазмах гладкой мускулатуры кишечника. вызванных хлоридом бария, ацетилхолином и гистамином, флавоноиды быстро снижают повышенный тонус. Спазмолитическое действие наступает от использования примерно равных концентраций флавоноидов при упомянутых спазмогенных агентах. Это свидетельствует об отсутствии специфического воздействия на холино - или гистамино-реактивные системы.  [2]

Вазопрессин стимулирует сокращения гладкой мускулатуры кишечника. желчного пузыря и мочеиспускательного канала.  [3]

Полагают, что на гладкую мускулатуру кишечника. матки, а возможно, и кровеносных сосудов может действовать серотонин, эффект которого напоминает действие медиатора ацетилхолина, но сохраняется после блокады М - холинорецепторов.  [4]

Возбуждение периферических Hi-рецепторов сопровождается сокращением бронхов, мускулатуры кишечника. а возбуждение - рецепторов приводит к усилению секреции желудочных желез. Возможно участие Н2 - рецепторов в развитии аллергических и иммунных реакций.  [5]

В низких концентрациях брадикнннн сти - Биологическая роль пептидов мулирует сокращение гладкой мускулатуры кишечника. а в более высоких - сокращение мышц матки. При введении в организм брадикинин вызывает сильные болевые ощущения.  [6]

Пастинацин является спазмолитическим средством; он умеренно расширяет коронарные и периферические сосуды, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника. оказывает также умеренное успокаивающее влияние на центральную нервную систему.  [7]

Цезол и иеоцезол применяются в качестве заменителей ареколина, главным образом, в ветеринарной практике, где используется типичное сиойство этих препаратов - способность возбуждать гладкую мускулатуру кишечника. вызывая этим усиленную кишечную перистальтику. Вместе с тем, они обладают также миотическим действием и вызывают обильное отделение слюны.  [8]

Очень важную биологическую роль играет ацетильное производное холина - ацетилхолин, активно действующий в ничтожных концентрациях и влияющий на ряд функций; в частности, он действует на мускулатуру кишечника. вызывая его перистальтику.  [9]

Очень важную биологическую роль играет ацетильное производное холина - аиетилхолин, активно действующий в ничтожных концентрациях и влияющий на ряд функций; в частности, он действует на мускулатуру кишечника. вызывая его перистальтику.  [10]

Очень важную биологическую роль играет ацетильное производное холина - ацетилхолин, активно действующий в ничтожных концентрациях и влияющий на ряд функций; в частности, он действует на мускулатуру кишечника. вызывая его перистальтику.  [11]

Препарат вызывает значительное расширение коронарных сосудов, не снижая уровня артериального давления; кроме того, он оказывает антиаритмическое действие; он обладает также м-холинолитическими свойствами, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника. оказывает умеренное противогистаминное действие. При введении в желудок препарат хорошо всасывается.  [12]

Особая мускулатура обеспечивает перемещение веществ внутри тела. Гладкая мускулатура кишечника своими волнообразными сокращениями ( перистальтика) проталкивает пищу по кишечному тракту ( разд.  [13]

Исследовали активность 35 флавоноидных веществ ( флавонов, флавонолов, флаванонов и халконов. Испытанные флавоноиды понижают тонус гладкой мускулатуры кишечника и оказывают спазмолитическое действие при спазмах мускулатуры желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Большинство из них повышает секрецию желчи. По спазмолитической активности гликозиды обычно менее активны, чем их агликоны. Спазмолитическая активность возрастает с увеличением числа оксигрупп.  [14]

На основании результатов исследований, полученных в настоящей работе, можно сделать заключение, что для препарата № 172 не является характерным только антихолинэстеразное стимулирующее действие на холинореактивные системы. Полученные данные свидетельствуют о наличии прямого возбуждающего действия этого соединения на гладкую мускулатуру кишечника.  [15]

Страницы:      1    2

Поделиться ссылкой:

Источники: http://edaplus.info/food-for-organs/feeding-for-rectum.html, http://opsv-oz.ru/krasota-i-zdorove/290-kak-povysit-tonus-kishechnika.html, http://www.ngpedia.ru/id166440p1.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (18)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (12)
Как наступает смерть от рака кишечника (11)
Восстановление после удаления полипов в кишечнике (7)
Уплотнение в кишечнике слева что это может быть (7)
Газы в кишечнике у кошки (7)

Последние публикации:

Чем лучше очистить кишечник перед узи

Что можно употреблять перед узи брюшной далее...

Рак кишечника метастазы в матку

Метастазы при раке шейки матки Скрытая опасность далее...

Рак кишечника признаки и симптомы форум

Геморрой - симптомы и лечение Категории раздела Вход далее...

Читать по теме:

Как восстановить работу кишечника после родов

Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

Лекарственные растения для желудка и кишечника

Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

Опухоль в кишечнике у кота

рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...