Какими травами восстановить микрофлору кишечника



На сегодняшний день известно, что тело человека населяют несколько сотен видов микроорганизмов. Эти микробы являются важной частью физиологии тела. Если баланс микробов искажается, то человек становится крайне уязвимым к микробам из окружающей среды (воды, воздуха, пищи, людей, животных).

Соотношение микроорганизмов является индивидуальной величиной для каждого человека. Это соотношение может меняться с возрастом, с изменением рациона питания. Такие изменения являются нормальными и свидетельствуют об адекватных механизмах регуляции жизнедеятельности.

Соотношение микробов неблагоприятно меняется при отравлениях, хронической болезни, при лечении биологическими токсинами (например, антибиотиками), в результате питания низкокачественными продуктами, при воздействии других факторов, разрывающих взаимосвязь макроорганизма и населяющих его микробов.

Микрофлора населяет органы и ткани. Но больше всего микрофлора проявляет свою деятельность внутри кишечника. До 30% кала содержит клетки кишечных микробов.

При повреждении микробного сообщества кишечника проблемы возникают явственно – понос, запоры, жалобы на неприятные ощущения и т.д. Если в короткие сроки микрофлора не восстанавливается, то это может стать причиной новой хронической болезни.

Как восстановить нормальную микрофлору кишечника? Для этого необходимо соблюдать рекомендации по питанию. Травяные настои являются хорошим подспорьем для улучшения размножения микрофлоры.

Травы для восстановления микрофлоры кишечника.

Для восстановления микрофлоры кишечника хорошо работают дикорастущие травы, собранные вручную и не подвергавшиеся промышленной переработке.

Лучше всего травы собирать самостоятельно, либо обращаться к травнику.

Травы, которые часто используются в желудочно-кишечных прописях: таволга, лопух, иван-чай, ромашка, мята, зверобой, одуванчик, липа и другие.

В зависимости от проявлений дисбактериоза собирается индивидуальная пропись фитосбора.

При грибковом дисбактериозе (кандидозе) в состав сбора добавляют противогрибковые травы.

При поносе добавляют спазмолитические, закрепляющие растения.

При склонности к запорам – травы, нормализующие перистальтику кишок.

При недостаточной ферментативной функции используют растения, улучшающие состав пищеварительных соков желудка, печени, поджелудочной железы и кишечника.

Пусть не болит

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Микрофлора кишечника очень уязвима. Повлиять на работу кишечника могут различные факторы. А вот ее восстановление процесс длительный и иногда болезненный. Восстановление микрофлоры кишечника требует принятия многих дорогостоящих препаратов. Самостоятельное лечение таблетками способно привести к более худшим результатам, нарушению обмена веществ. Но природа подарила нам множество лекарственных растений, с помощью которых мы можем восстановить микрофлору кишечника народными средствами (здесь можно почитать о народных способах лечения воспаления кишечника ). Для этого необходимы соответствующие сборы лекарственных трав, которые требуют ежедневного и поочередного применения в течение недели.

1. В состав первого сбора требуются по одной ложке чайной трав подорожника, фиалки, череды, аптечной ромашки, цветочки календулы, плоды жостера. Все компоненты, для восстановления микрофлоры кишечника, необходимо тщательно измельчить сухими. Залить кипятком в объеме 0,5 литра и дать настояться в течение двух часов. Хранится отвар в холодном месте процеженный. Принимать по 70 мл трижды в день перед едой за 30 минут. Для детей младше 14 лет дозировка составляет одну столовую ложечку.

2. В состав другого сбора входят плоды красной рябины, трава мелисы, череды, листья крапивы и мать-и-мачехи по одной чайной ложечке. Процесс приготовления, прием и дозировка такая же.

3. Еще одно из народных средств восстановления микрофлоры кишечника. необходимо перемешать сухие измельченные травы калгана, бадана, корня кровохлебки, листья лекарственного шалфея, соплодия ольхи, ягоды черемухи и черники по одной чайной ложечке. Заливайте кипятком (0,7 литра), настаивайте часа три. Сбор хранится в холодном месте, процеженный. Взрослым (по 70 мл) и детям ( до 14 лет 1 л.ст.) употреблять до приема пищи за 30 минут.

Для восстановления микрофлоры кишечника народными средствами рекомендуется употреблять ежедневно в пищу курагу, чернослив и мед по одной столовой ложечке (компоненты пропустить через мясорубку в равных количествах). Хороший результат дает употребление ряженки, кумыса (до двух стаканов). Народные средства для восстановления микрофлоры кишечника дают хороший лечебный эффект – необходимо смешать равное количество свежевыжатых соков из моркови, огурца и свеклы. Настоять четыре часа.
Если нарушение микрофлоры кишечника сопровождается вздутием живота и ощущением тяжести (здесь можно почитать как справиться с тяжестью в желудке ), за один час до утреннего приема пищи рекомендуется употреблять в течение двух недель чеснок (1 зубок), а после ужина через два часа.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами процесс длительный, но результативный. Придерживайтесь рецептуры во время приготовления отваров, соблюдайте дозировку, в период лечения полностью откажитесь от тех продуктов, которые провоцируют дисбактериоз. Обратите внимание на приемы пищи, не следует переедать, и тем более придерживаться строгой диеты. полностью ограничивая себя в еде. Следите за состоянием вашего иммунитета. Не забывайте о пользе кисломолочных продуктов, содержащих множество полезных микроорганизмов.

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Как известно, погрешности в диете, различные инфекции, а также антибактериальная терапия способны нанести существенный вред микрофлоре кишечника. При возникновении характерных симптомов, человек в первую очередь прибегает к помощи медицинских препаратов. Но, оказывается, справиться с этой проблемой можно без применения дорогостоящих лекарств.

Можно ли восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Определенно, да. Многолетняя практика доказывает, что быстро справиться со столь неприятной проблемой помогут каши. Кстати, лучше всего «выполняют» поставленную задачу геркулесовые или гречневые блюда. Чтобы увеличить эффект, рекомендуют использовать «лекарство» только в утренние часы. Желательно добавлять в каши сухофрукты (к примеру, чернослив).

Весьма эффективно с болезнетворными бактериями борется чеснок. Чтобы восстановить микрофлору кишечника достаточно съедать ежедневно 2 овощные дольки.

Следует особо отметить заслуги молочных продуктов в восстановлении нормальной работы кишечника. Наиболее полезными «лекарствами» в этой пищевой отрасли являются творог, кумыс, кефир и ряженка. Кстати, употреблять данные продукты можно без каких-либо ограничений, поскольку они приносят организму только пользу.

Ну и, конечно же, восстановить микрофлору кишечника можно с помощью лекарственных трав. В этой области наибольшую известность получили семена укропа, мятные листья, тыквенные семечки и высушенная трава ромашки.

Как восстановить микрофлору кишечника народными средствами?

Когда перебои в работе органов пищеварения вызваны приемом антибиотиков, в лечебных целях рекомендуют использовать брагу. Не сомневайтесь, практикой доказано, что данный алкогольный напиток весьма успешно восстанавливает микрофлору кишечника. Чтобы приготовить целительное средство нужно в 500 мл теплой воды растворить по 20 грамм меда и сахар. После этого в сладкую жидкость добавляют 2 грамма дрожжей. Затем перемешав все компоненты, брагу не трогают около двух часов. За это время дрожжи успевают запустить в напитке процессы брожения. Указанная доза «лекарства» рассчитана на один прием. В течение дня «лечение» рекомендуют проводить два раза.

Отличным средством для восстановления микрофлоры являются кислые ягоды. Здесь предпочтение лучше отдавать плодам клюквы или шиповника. Кстати, при этом способе «лечения» не приходится затрачивать время на подготовку продуктов. Достаточно просто ежедневно употреблять в пищу целебные ягоды.

Вот вы и узнали, какие лучшие народные средства для восстановления микрофлоры кишечника существуют. Выбирайте наиболее удобный для вас способ лечения.

Источники: http://www.opencentre.ru/travy-dlya-vosstanovleniya-mikroflory-kishechnika/, http://bolit.org/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika-narodnymi-sredstvami/, http://domashniy-doc.ru/zheludochno-kishechnye-bolezni/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (57)
Синдром раздраженного кишечника слизь в кале (51)
Золотистый стафилококк в кишечнике диета (45)
Травы при газообразовании в кишечнике (39)
Недостаток ферментов в тонком кишечнике (25)
Сборы трав для кишечника в аптеке (25)

Последние публикации:

Боли при колите кишечника в правом боку

Колющая боль в правом боку: причины, лечение Частой далее...

Спазмы в желудке и кишечнике что делать

Причины и лечение спазмов в желудке Спазмы в далее...

Слабительное средство в таблетках для очищения кишечника

Как правильно выбрать слабительное средство для далее...

Читать по теме:

Дисбактериоз тонкого и толстого кишечника

Дисбактериоз толстой, тонкой и прямой кишки Опубликовано: 27 далее...

Чем очистить кишечник от каловых камней

Как очистить кишечник от каловых камней? Так существуют далее...

Могут ли быть камни в кишечнике

Может ли камень выйти из желчного пузыря? Сегодня я далее...