Дисбактериоз кишечника у детей диета



Диета для детей при дисбактериозе

Питание. при выявленном дисбактериозе кишечника, у детей любого возраста, должно быть полноценным, но щадящим, не раздражающим, мало шлаковым, сбалансированным. Это важно для поддержания и сохранения нормальной, без перегрузок работы желудка, печени, поджелудочной железы, кишечника. Более строгая диета при обострении болезней желудочно-кишечного тракта и дисбактериозе назначается на 5-7 дней. Далее, в течении 2-3-х месяцев строго исключаются продукты плохо усвояемые и переносимые, способствующие повышенному газообразованию, бродильным и гнилостным процессам в кишечнике: жирное мясо, рыба, копчености, животные жиры, маринады, грибы, сладкое, печеное, молоко, свежий хлеб, пироги, горох, фасоль, чечевица, капустный лист, цитрусовые, газированные напитки, квас, виноград, кишмиш, белые каши – рис, манка. Это желательно в рационе учитывать беременным и кормящим.

Для родившегося малыша основное питание – это молоко его мамочки, «самое лучшее на свете», содержащее самые полезные вещества для роста и здоровья карапуза.

Ребенок, который впервые полчаса после рождения, получает грудное молоко своей матери, прикладывается к груди и далее находится на естественном вскармливании, получает полезные вещества для размножения и роста в его кишечнике нормальной микрофлоры. Женское молоко содержит вещества #8212; пребиотики, способствующие заселению кишечника ребенка определенными видами нормофлоры: B. bifidum, B.infantis, B. breve. Лактоферрин, лизоцим, секреторный IgA, лимфоциты, макрофаги, бифидус-фактор, бета-лактоза #8212; это иммунные факторы, в молоке матери и в молозиве, блокирующие колонизацию условно-патогенными микроорганизмами кишечник малыша.

У детей, получающих искусственные смеси, микрофлора отличается по составу: больше В.longum, лактобацилл. а клостридии часто превышают показатели нормы, что может вызывать изменения характера и частоты стула. По назначению педиатра нужно подбирать индивидуально молочные смеси с пробиотиками. а далее добавлять кисломолочные и адаптированные продукты.

Если у малыша выявлено нарушение состава и количества микрофлоры в кишечнике #8212; дисбактериоз, с первых дней жизни, уже в роддоме можно добавлять живые, лакто- и бифидобактерии – Нормофлорины #8212; для выведения патогенной микрофлоры и восстановления полезной собственной микрофлоры в кишечнике.

Диета для детей при дисбактериозе с 1 года

Детям после года в питании разрешается: отварное, тушеное нежирное мясо #8212; говядина, крольчатина, курица или рыба (при отсутствии аллергии, пищевой непереносимости). На гарнир лучше приготовить ребенку каши – гречку, овсянку или вермишель. Вместо салата можно подать тушеные кабачки, тыкву, отварную свеклу, морковь. Хлеб можно только белый или отрубной, черствый. Отруби будут полезны в любом виде. В качестве десерта можно предложить пюре или печеные яблоки, пектин. которых полезен для микрофлоры и уменьшает вздутие, газообразование в кишечнике.

При выраженных бродильных процессах нужно отказаться полностью или ограничить употребление продуктов, содержащих легкоусвояемые углеводы, овощи, фрукты в сыром виде, предпочтительно тушеные или вареные. Соки разводить водой 1:2 или 1:3, для уменьшения нагрузки на поджелудочную железу. Категорически нельзя сладкое. Лучше вместо воды и сока давайте ребенку отвары мяты, ромашки, брусники, шиповника, укропную воду, морсы, компоты из малины, смородины, абрикос, клюквы, хороши и отвары из листьев малины, смородины.

При лактазной недостаточности у детей. довольно часто встречаемой в последние годы, при дисбактериозе предполагается исключение молочных продуктов и крайнее ограничение потребления овощей, фруктов, содержащих лактозу, фруктозу, а при запорах рекомендуются неочищенные продукты, с балластными элементами и добавление отрубей.

Запоры можно устранить продуктами, богатыми клетчаткой. Очистительную функцию кишечника будут ухудшать: маринады, соления, копчения, пряности #8212; хрен, чеснок, редька, жирные, жареные блюда. Помогают при запорах: тыква в любом виде, кабачки, свекла, морковь, не кислые фрукты, и каши с большим количеством клетчатки, пшеничные отруби, ржаной и отрубной хлеб. Салаты, если с капустой, то немного, и в смеси с другими овощами, заправленные растительным или оливковым маслом (в небольшом количестве), через 30-40 минут после приготовления. Блюда, содержащие мясо, рыбу (белки) и большое количество углеводов – картофель, лапша, сладкие каши, нужно давать кушать, обязательно, раздельно, с перерывов 4-6 часов.

При гнилостной диспепсии, диарее нужно ограничить пищевые продукты из белков. Огромную пользу принесут абрикосы, клюква, смородина черная, рябина.

При диарее нужно не допускать употребления: консервированных, соленых, копченых продуктов, грибов, жирного мяса, рыбы, сладостей, сдобы, печеного, сырых овощей, фруктов. Рекомендуются некрепкие бульоны, каши, обогащенные клетчаткой, кисели, компоты. Еда готовится на пару. Не давайте ребенку слишком горячую пищу.

Питание ребенка должно проходить в комфортной обстановке, спокойно, без отвлечения на другие мероприятия, т.к. негативные эмоции, капризы ребенка за столом пагубно отражаются не только на его пищеварении, но и на работе других органах. Нельзя заставлять или уговаривать ребенка принимать пищу или какой-то продукт, от которого он отказывается. Попробуйте услышать и понять малыша, ведь чем-то вызван его отказ. Потому что, желудочное «сокоотделение» #8212; секрецию, относят к регулируемым реакциям, особенно на первых минутах приема пищи, а на переваривание и усвоение веществ влияет вегетативная нервная система.

Прием биологически активных добавок, содержащих живые лакто- и бифидобактерии и продукты их жизнедеятельности, например, Нормофлоринов. поможет собственной микрофлоре кишечника побороть патогенные бактерии. улучшить работу желудка, печени, поджелудочной железы, слизистой кишечника, иммунные и неврологические реакции, нормализовать общее самочувствие.

Похожие статьи:

Дисбактериоз кишечника, приобретенный в раннем детстве, может привести к развитию хронических заболеваний у взрослого человека. Поэтому родителям необходимо знать, что он собой представляет, как его распознать и как поддерживать здоровье ребенка.

По мнению специалистов, дисбактериоз кишечника у новорожденных и грудных детей может вызываться следующими основными причинами:

1. Отягощенное течение беременности: гормональные нарушения во время беременности, прием гормональных препаратов, ослабленный иммунитет во время беременности, внутриутробное инфицирование.

2. Патологическое течение родов: длительный безводный промежуток (более 6 часов после отхождения околоплодных вод), затяжные роды, роды путем кесарева сечения, реанимационные мероприятия при родах.

3. Нарушение вскармливания ребенка: позднее прикладывание к груди, раннее искусственное вскармливание, неполноценное питание.

У детей постарше это могут быть: различные заболевания, хирургическое вмешательство или действия лекарств.

Дисбактериоз – нарушение соотношения микроорганизмов в кишечнике человека, то неблагоприятное состояние микрофлоры, вследствие которого может возникнуть целый набор заболеваний: диарея, запоры, колиты, повышение уровня холестерина в крови, мочекаменная и желчекаменная болезни, атопический дерматит, бронхиальная астма, патология печени, злокачественные образования.

Насколько велика роль грудного вскармливания?

ГРУДНОЕ молоко содержит уникальные вещества, помогающие сформировать полноценную микрофлору кишечника новорожденного. Молочный сахар женского молока (лактоза), ускоряет продвижение пищи по пищеварительному тракту, благодаря чему создаются необходимые условия для жизнедеятельности нормальной микрофлоры толстого кишечника. Поэтому ранний переход на искусственное вскармливание замедляет процесс заселения кишечника полезными бактериями и способствует нарушению состава микроорганизмов в кишечнике. Если ребенок в течение первых дней после рождения получает грудное молоко, то риск развития кишечных инфекций минимален.

Рекомендуется по возможности как можно дольше сохранять питание детей на грудном молоке и не переходить на искусственное без строгих медицинских показаний!

Если это невозможно, то переход на смеси, воспроизводящие эффекты грудного молока, либо адаптированные молочные, либо лечебные, должен осуществляться постепенно под наблюдением педиатра.

При введении прикорма надо понимать, что каждое новое блюдо в рационе ребенка является стрессовым фактором, требующим адаптации. Любые необоснованные изменения в питании младенца могут также вызвать развитие дисбактериоза.

При правильном вскармливании и уходе риск развития и рецидивов дисбактериоза кишечника значительно уменьшается. По статистике дети, находящиеся на грудном вскармливании до 1 года имеют в будущем кишечные расстройства в 3 раза реже.

Восстанавливаем микрофлору с помощью правильного питания

Питание детей при дисбактериозе является основой для успешного выздоровления. Оно должно включать продукты растительного происхождения и продукты, содержащие витамины. В питании детей с нарушенной кишечной флорой целесообразно использовать ягоды, фрукты и овощи (в виде пюре, соков), обладающие антимикробным действием и способствующие уменьшению брожения в кишечнике. Эти рекомендации действуют и в отношении детей 3–6 месяцев.

Второе условие успешного лечения – это употребление кисломолочных продуктов (содержащих живые кисломолочные бактерии), также обладающих антимикробными свойствами. Самым известным из них и пользующимся популярностью у детей является кефир (давать который рекомендуется с 8-месячного возраста).

Многолетний опыт применения кисломолочных смесей показал, что у детей с нарушенной микрофлорой кишечника улучшается общее состояние здоровья, нормализуются процессы пищеварения, повышается иммунитет, постепенно нормализуется и сама кишечная микрофлора.

Сейчас имеется множество самых современных адаптированных кисломолочных продуктов, которые по своему составу приближены к женскому молоку. Эти продукты разрешены в питании детей с рождения.

Также кисломолочные продукты рекомендуется использовать в питании детей раннего возраста не только для лечения, но и для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, в случае длительного применения антибиотиков, при отставании в физическом развитии.

Похожие новости

Какой должна быть диета при дисбактериозе?

Многие сталкиваются с проблемой нарушения микрофлоры кишечника. Только правильно подобранная диета при дисбактериозе поможет справиться с такой неприятной проблемой. При заболевании полезные микроорганизмы погибают, а вместо них размножаются патогенные бактерии. Они и вызывают симптомы: боли в животе, запоры, которые чередуются с поносом, общая слабость. Лактобактерии, которые помогают пищеварению, легко могут погибнуть от частого приема алкогольных напитков, употребления антибактериальных препаратов или при неправильном питании.

Важные рекомендации

Диета при дисбактериозе не является очень строгой, но исключает из обычного питания некоторые вредные продукты. Для начала пациентам необходимо принимать пищу хотя бы 5-6 раз в день. Кроме этого, нужно стараться есть в одинаковые промежутки времени. Это нормализует работу кишечника.

Стоит обратить внимание на питьевой режим. У многих людей есть плохая привычка запивать еду большим количеством воды. Это неправильно, следует пить воду минимум за полчаса до каждого приема еды или через 1,5-2 часа после еды.

Данная болезнь довольно часто встречается и среди маленьких пациентов. Диета при дисбактериозе кишечника у детей полностью совпадает с питанием взрослых, только дети в большем количестве должны пить кефир, натуральные йогурты, молоко, есть кисломолочные продукты.

Важно помнить, что при нарушении микрофлоры кишечника у всех пациентов наблюдается снижение иммунитета, недостаточное попадание в организм витаминов и минералов. Поэтому стоит обратить внимание на продукты, которые богаты витаминами.

У ребенка кишечник и желудок еще очень нежные. Поэтому вся пища должна быть полезной, легкой для усвоения, достаточно питательной и сбалансированной по количеству белков и углеводов.

Если дисбактериоз появился у грудничка, которого начали подкармливать домашней пищей, его необходимо перевести только на грудное молоко. Ведь с молоком мамы малыш получает полезные бактерии. Некоторые прекращают кормить ребенка молоком при лечении болезни. Это неправильно. Ни один лекарственный препарат не способен заменить грудное молоко.

Если у грудничка начался понос, следует обратиться к специалисту, чтобы он назначил лечение. Самостоятельно лечить малыша нельзя. Это может негативно сказаться на здоровье ребенка, появятся непоправимые последствия: обезвоживание и истощение.

Если у матери нет грудного молока для полноценного кормления грудничка при болезни, она может выбрать кисломолочные продукты с лакто- и бифидобактериями, которые можно давать детям с первого дня жизни.

Очень важно для малышей, которые достигли 3-месячного возраста, включить в рацион больше фруктов, ягод и овощей. Из них делают разнообразные соки, пюре. Благодаря таким компонентам пища быстро покидает желудок.

Запрещенные продукты

При дисбактериозе кишечника у взрослых медики рекомендуют полностью исключить из рациона сладкое, сдобные булочки, торты, пирожные с кремом, разные кондитерские изделия. Они негативно влияют на пищеварение, при этом патогенные бактерии активно размножаются в такой среде. Пациентам нужно стараться меньше есть жирные блюда из свинины, супы на масле, отказаться от покупных колбас, сосисок, разных копченостей. Кроме этого, нужно перейти на вареные, запеченные и блюда на пару.

Стоит полностью отказаться от острых, маринованных в уксусе блюд, различных пряностей, которые раздражающе действуют на слизистую оболочку. Принимать только легкоусвояемую пищу, которая не будет застаиваться в организме. Поэтому категорически запрещается употреблять грибы и блюда с ними.

Чтобы избежать брожения, надо отказаться от алкогольных напитков, особенно это касается пива, игристого вина и шампанского. Также плохо действует на кишечник сладкая газированная вода, крепкий кофе. Исключают из привычного рациона бобовые, редиску, шпинат. Они вызывают повышенное газообразование и вздутие живота. При дисбактериозе у детей запрещают есть мороженое, пить цельное молоко, сгущенку, есть твердые сорта сыра. Такие продукты приводят к дополнительной тяжести в области желудка.

Если дисбактериоз сопровождается изнуряющим поносом, врачи рекомендуют полностью отказаться от употребления в пищу сырых фруктов и овощей. Если человек мучается от запоров, то эти продукты помогут ему справиться с проблемой.

Рекомендованные продукты

Готовить блюда нужно непосредственно перед употреблением. Можно тушить овощи, нежирное мясо, запекать без масла в духовке. Хорошо способствуют правильной работе кишечника каши и хлеб с отрубями. Кроме этого, можно есть вареные вкрутую яйца, кисломолочные продукты. Следует ввести в рацион фрукты, особенно кисло-сладкие яблоки, персики, черную смородину.

Соблюдение диеты при дисбактериозе является обязательным условием для быстрого выздоровления. Правильно составить рацион сможет только доктор. Если есть проблемы со здоровьем, нужно обязательно обращаться за помощью в медицинское учреждение, а не заниматься самолечением.

Источники: http://normoflorin.ru/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B5/, http://det-diet.ru/dieta_kids/6150-pitanie-detej-pri-disbakterioze.html, http://berry-lady.ru/diety/1037-pri-disbakterioze-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Золотистый стафилококк в кишечнике диета (12)
Что расщепляется в тонком кишечнике (9)
Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (7)
Синдром раздраженного кишечника слизь в кале (6)
Как улучшить всасывание пищи в кишечнике (5)
Что кушать если болит желудок и кишечник (5)

Последние публикации:

Газообразование в кишечнике и понос

Повышенное газообразование в кишечнике: как избежать метеоризма Метеоризм далее...

Груши слабят или закрепляют кишечник

Груши слабят или крепят? Выясняем особые свойства далее...

Мед при заболевании желудка и кишечника

Мёд обладает выраженным противомикробным действием по далее...

Читать по теме:

Спазмы в кишечнике чем лечить

Спазм кишечника: симптомы, причины January 16, Нередко бывает далее...

Газы в кишечнике и запор при беременности

Помогите беременной. Замучил запор и газы. Видеоигры не новы далее...

Препараты для лечения грибка кишечника

Лечение Кандидоза Кишечника Народными Средствами Кандидоз кишечника: сиптомы далее...