Восстановление микрофлоры кишечника при беременности



Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков

Наша собственная микрофлора – это платформа нашего иммунитета. Микрофлора, которую мы получили с рождения – это и есть наш врожденный иммунитет. Бифидобактерии и лактобактерии - одна из основных частей естественной иммунной системы. Без них иммунитета нет! Бифидо- и лактобактерии активизируют врожденный иммунитет, который быстро запускается (от нескольких минут до нескольких часов) и включают механизм адаптивного иммунитета.

Микрофлора кишечника и внешний мир

Вокруг нас огромное количество микробов. Эти микробы более древние, чем мы, чем человечество. Задача этой флоры внедриться в каждого из нас, пожить и размножиться за наш счет. Они всегда ищут слабые места. Мы открыты для бактериальной флоры из внешнего мира, но у нас везде и всюду стоят наши защитники: это бифидобактерии,лактобактерии и типичная кишечная палочка.

Без бифидобактерий, латобактерий и типичной кишечной палочки иммунная система не работала бы! Бифидобактерии и лактобактерии – это природная защита организма от вредных бактерий, вирусов, грибов, простейших. Мы должны содержать нашу флору в порядке, постоянно подкармливать, давать ей достаточное количество углеводов, витаминов, микроэлементов, жидкости.

Угнетение флоры после антибиотиков

Флора после антибиотиков особенно уязвима. Помогая своей микрофлоре, мы сохраняем здоровье. Если после приема антибиотиков как-то не восстановить микрофлору, то из-за отсутствия на слизистых оболочках достаточного количества бифидо- и лактобактерий снижается иммунная защита организма, и болезнетворные микроорганизмы из внешней среды (или из числа внутренней условно-патогенной микрофлоры) провоцируют воспалительные процессы в организме.

Среди последствий угнетенной микрофлоры кишечника после антибиотиков выделяют:

  • Интоксикация организма, болезни жизненно-важных органов (репродуктивная система, сердце, печень, почки), угнетение местного и общего иммунитета, частые ОРВИ, грипп, нарушения обмена веществ (авитаминоз, анемия, атеросклероз, сахарный диабет, ожирение),
  • Развитие воспалительных процессов:
  • Ротовая полость – парадонтиты, стоматиты, молочница у детей и др.
  • Носоглотка и уши - фарингиты, ангины, ларингиты, насморк, аденоиды, гайморит, гнойные отиты и т.д.
  • ЖКТ – колиты, гастриты, язвы, запор, понос, боли, жжение и тяжесть в животе, геморрой, отрыжка, метеоризм, резкое ухудшение переваривания пищи и всасывания.
  • Печень - перегрузка токсинами, разрушение клеток, гепатиты.
  • Репродуктивная система – нарушения овуляции и сперматогенеза, бесплодие.
  • Половые органы - воспаления, молочница, вагинозы, эрозии, простатит и т.д.
  • Почки, мочевой пузырь - циститы, пиелонефриты и т.д.
  • Нервная система – бессонница, раздражительность, депрессия, хроническая усталость
  • Сердце, сосуды – перикардит, вегето-сосудистая дистония и др.
  • Кожа, волосы, ногти - сыпи, угри, дерматиты, выпадение волос, ломкость ногтей.
  • Скелет, кости – остеопороз, нарушения функций позвоночника.

Что пить с антибиотиками для нормализации микрофлоры

Чтобы после приема антибиотиков восстановить нормальную флору кишечника, специалисты МНИИЭМ им. Г.Н. Габричевского рекмендуют использовать пробиотические препараты с высоким содержанием бактерий (более чем 10*9 кое/мл), т. е. с равным или с большим количеством, чем в организме человека.

Лидеры среди жидких пробиотиков по концентрации (титру ) бактерий - Бифидум БАГ и Трилакт. В 1 мл препарата содержится 10 миллиардов (10*10 КОЕ/мл) клеток полезных бактерий. Отметим, что в норме у взрослого человека в 1 г фекалий содержится 10*9-10*10 клеток бифидобактерий и 10*7-10*8 лактобактерий.

Для усиления действия препаратов с бифидо- и лактобактериями, чтобы обеспечить полноценное восстановление микрофлоры после антибиотиков, необходимо принимать сорбент. Экофлор – уникальный сорбент с избирательной сорбцией, сорбирует и выводит из организма токсины и шлаки. Экофлор способен адсорбировать до 77% золотистого стафилококка и до 43% кишечной палочки. Доказано, что прием препаратов в комплексе на 65% повышает иммунитет.

Схема для восстановления микрофлоры после антибиотиков:

Длительность курса 40 дней взрослые

Восстановление микрофлоры кишечника

Микрофлора кишечника – это определенный набор микроорганизмов, которые существуют в тесной взаимосвязи друг с другом. В кишечнике находится около 500 видов бактерий, однако не все они являются полезными. Приносят пользу только те бактерии, которые помогают переваривать пищу, усваивать витамины и микроэлементы. Вредные же бактерии питаются продуктами брожения и производят продукты гниения, являющимися нарушением микрофлоры органа.

Состав и значение микрофлоры

Восстановление микрофлоры кишечника является обязательной процедурой, когда были замечены нарушения работы со стороны органа. 99% бактерий населяющих кишечник – это энтерококки, кишечная палочка, бифидобактерии, лактобациллы. 1% от общего количества занимают условно-патогенные бактерии – это синегнойная палочка, протей, клостридии, стафилококки. Если кишечник здоров, то в нем отсутствуют условно-патогенные бактерии.

Здоровая микрофлора чрезвычайно важна для человека, так как она обеспечивает правильную работу всего организма. Некоторые бактерии выделяют спирты, антибактериальные вещества и кислоты, способные побороть развитие гнилостных бактерий. Помимо этого полезные бактерии нейтрализуют выделение токсинов и уничтожают болезнетворные бактерии.

Причины и симптомы нарушения микрофлоры

Причин для нарушения микрофлоры существует не мало и чаще всего это возникает по причине длительного приема антибиотиков или антисептиков. Часто нарушение микрофлоры возникает по причине очищения кишечника, когда уничтожают и патогенные и полезные бактерии. Нарушить здоровую микрофлору можно из-за излишней чистоплотности, когда злоупотребляют антибактериальными средствами, в ходе которых уничтожаются и полезные бактерии.

Нарушается микрофлора и при пониженном иммунитете, вследствие инфекционных заболеваний, воспалений, аллергии, химиотерапии. Бытовыми причинами нарушения может стать злоупотребление кофе, энергетиками, недосыпание, стрессы, плохая экология, некачественная вода, неправильное питание.

Восстановление микрофлоры кишечника нужно начинать после проявления таких симптомов: изменение стула, диарея, запор, метеоризм, урчание, кожные заболевания, аллергия. В целом дисбактериоз проявляется общим недомоганием, болью в животе, депрессиями, головными болями, утомляемостью.

Восстановление микрофлоры кишечника

Перед тем, как начинать процедуру восстановления важно определить причину дисбактериоза. Часто для нормализации принимаются пробиотики и пребиотики в составе которых находятся живые полезные клетки микроорганизмов. Пребиотики являются именно той полезной средой в которой развиваются полезные бактерии.

Восстановить быстро микрофлору помогут капли «Хилак форте», которые очищают и восстанавливают нормальных уровень рН. Пребиотики являются природным препаратом повышающим иммунитет и прием их назначают в период простудных заболеваний. Максимальное количество пребиотиков содержится в корне цикория, зелени одуванчика, свежем чесноке, луке и спарже.

Для восстановления численности полезных бактерий нужно употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой, злаковые, овощи и фрукты. Огромную пользу для кишечника несут кисломолочные продукты, которые подавляют гнилостную среду, восстанавливая нормальный баланс бактерий в кишечнике.

Восстановление микрофлоры кишечника предполагает отказ от мучного, мясного и сладкого. Очень полезными будут зерновые крупы, хлеб грубого помола, и зубчик чеснока съеденный утром натощак.

Среди обилия молочных продуктов нужно выбирать такие «Бифидок», «Биойогурт», «Биосметана», «Биокефир». Подобные продукты обогащены лактобактериями и бифидобактериями, которые укрепляют иммунитет, избавляют от бактериоза и нормализуют микрофлору кишечника.

Дисбактериоз имеет различные степени проявления и если после начатого лечения облегчение не наступает в течение 1-2 дней, необходимо обратиться к врачу.

Share on Facebook Share

Share on Twitter Tweet

Последние записи

Свежие комментарии

Восстановление микрофлоры кишечника

Восстановление микрофлоры кишечника в домашних условиях – это эффективная процедура, которую без труда можно провести народными методами. Но при этом необходимо помнить, что микрофлора человеческого кишечника ранима и очень чутка, поэтому навредить ей можно запросто. Повредить либо полностью уничтожить кишечную флору может большое количества всевозможных факторов. И если сделать это можно без особого труда, то восстанавливать ее придется достаточно долго.

Здоровая микрофлора кишечника – это полезные микроорганизмы и бактерии, которые называют просто – пробиотики. Пробиотики обезвреживают негативное воздействие болезнетворных микробов.

Здоровая микрофлора кишечника – это крепкий иммунитет, который противостоит многим заболеваниям.

Цель полезных микроорганизмов — обеспечить процесс всасывания веществ, обмена липидов, разложение белков и желчных кислот. Не будет полноценного пищеварения, если нарушена нормальная микрофлора кишечника.

Когда микрофлора здоровая, может образовываться иммуноглобулин А, это важно для укрепления иммунитета.

Когда в организме кишечный дисбаланс, организма начинает преждевременно стареть, потому что гнилостные бактерии, которые выделяют токсины, начинают отравлять организм.

Нормализует деятельность пищеварительного тракта настой девясила. Измельченное корневище этого растения настаивают с вечера в воде: одна маленькая ложка сырья на 200 миллилитров чистой питьевой воды (холодной). Утром снадобье сливают, фильтруют и пьют. Дозировка: 50 миллилитров перед каждым приемом пищи.

Восстановит флору кишечника настой подорожника с корневищем аира. Высушенные травы следует смешать, отделить в кастрюлю одну полную чайную ложку измельченного сырья и залить 200 мл кипятка. Через полчаса настой можно процедить и принимать: ¼ стакана перед едой.

Улучшат пищеварение, устранят запоры, нормализуют микрофлору настои из таких пряных трав, как анис, мята, кориандр, ромашка, базилик, душица и полынь. Их следует пить натощак. Лечение продолжают две недели.

  • сухофрукты;
  • чеснок, лук;
  • травяные чаи с мятой, листьями смородины и малины, ромашкой, зверобоем;
  • пшеничные отруби и мука;
  • цикорий, топинамбур, листья одуванчика;
  • свежие овощи и фрукты, зелень.

Ответом на вопрос как восстановить работу кишечника после отравления могут стать некоторые БАДы. Они содержат субстрат, на котором будут активно размножаться полезные микробы.

  • водоросли — морская капуста, ламинария;
  • пивные дрожжи — не путать с обычными пищевыми дрожжами для теста.

В тех случаях, когда отравление протекает тяжело или, применяются сильные антибиотики, лучше воспользоваться аптечными препаратами.

В случае, если человек получает лечение антибактериальными препаратами по поводу какого-нибудь воспалительного заболевания, то во избежание угнетения нормальной микрофлоры кишечника после антибиотиков, можно в комплексе использовать пробиотики.

Лечение пребиотиками

Использование пребиотиков – лекарств немикробного происхождения, которые могут стимулировать рост полезной микрофлоры кишечника (препараты на основе лактулозы, пантотената кальция, парааминметилбензойной кислоты).

Некоторые препараты, разрешенные во время беременности, выпускаются в виде свечей, например, Бифидумбактерин. Их можно вводить как во влагалище, так и в прямую кишку. В некоторых случаях беременной женщине назначают короткий курс Аципола (не больше недели). Лакобактерин также выпускается в виде свечей и не имеет противопоказаний при беременности. В порошке препарат принимать следует во время еды, запивая молоком.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Народные средства

По сути, восстановление микрофлоры кишечника – это заселение ее полезными бактериями и обеспечение условий для их нормального функционирования.

Для этого очень важен правильный питьевой режим. Проблемы с пищеварением нередко свидетельствуют о недостатке в организме именно воды.

Отличный напиток для нормализации микрофлоры кишечника после приема антибиотиков – брага. В полулитре теплой воды надо развести столовую ложку сахара, столько же меда, затем добавить 2 грамма дрожжей и оставить в тепле максимум на 2 часа.

Выпивается все залпом, между приемами пищи. С этим средством, микрофлора кишечника сразу получает бродильные бактерии, которые восстанавливают ее нормальную работу.

Также, быстрое и надежное восстановление микрофлоры кишечника народными средствами после антибиотиков может выполняться с помощью кураги, чернослива и меда.

Все надо взять в равных количествах, пропустить через мясорубку, принимать по столовой ложке в одно и тоже время, раз в день.

Пищевое отравление или лекарственное практически всегда сопровождаются длительными обильными диареями, рвотой и другими рефлекторными попытками организма самостоятельно избавиться от патогенного фактора влияния. Вместе с жидкими каловыми массами организм теряет полезные бактерии. Все может осложняться проводимыми клизмами и промываниями желудка.

Поэтому требуется восстановить микрофлору кишечника после отравления и общее состояние здоровья. Для этого вам следует провести курс реабилитации:

  • срочно остановите жидкий стул и рвоту с помощью энтерофурила, фталазола или мотиллиума (лоперамида);
  • примите энтросорбент: активированный уголь, смекту, неосмектит, полисорб;
  • разведите в 1 литре воды 1 пакетик регидрона принимайте по половине стакана каждые 20 минут;
  • обеспечьте пищевой покой на 24 часа, спустя это время можно начать кушать сухарики, размоченные в кефире, слизистые каши, кисели и куриный бульон;
  • с первого дня отравления принимайте линекс или хилак форте.

Источники: http://microflora.ru/vosstanovlenie-mikroflory/mikrobiotcenoz/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika-pri-beremennosti-u-detej-posle-antibiotikov, http://polnocvet.com/vosstanovlenie-mikroflory-kishechnika/, http://azsufa.ru/krasota-i-zdorove/1113-chem-mozhno-vosstanavlivat-mikrofloru-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (20)
Какие фрукты можно есть при воспалении кишечника (14)
Лечение опущения кишечника народными средствами (14)
Повышенная пневматизация кишечника как лечить (12)
Чем очистить кишечник во время беременности (12)
Кот после операции на кишечнике (11)

Последние публикации:

Как проверяют кишечник на спайки

Спайки в маточных трубах и их далее...

Врожденная патология кишечника у новорожденных

Врожденная непроходимость кишечника у новорожденных: симптоматика далее...

Воспаление в кишечнике у собаки

Как лечить воспаление кишечника у собаки? Воспаление далее...

Читать по теме:

Диета для здорового желудка и кишечника

Как восстановить желудок Многие из нас живут в довольно далее...

Дивертикулез кишечника симптомы лечение диета

Дивертикулез кишечника - народные средства лечения В наше далее...

Таблетки от кишечника и прыщей

Скажите какое лекарство лучше от кишечника? Что далее...