Урчание в кишечнике при беременности



Почему постоянно урчит в животе и как от этого избавиться?

Урчанье, бульканье и другие звуки в животе не всегда свидетельствуют о каких-то отклонениях от нормы. Существуют естественные физиологические шумы в кишечнике и желудке, большую часть которых мы не слышим. Но у многих, когда они голодны или сразу после еды, в животе урчит так, что на это могут обратить внимание даже окружающие. Такой бурный процесс вызывает чувство неловкости, но часто является совершенно нормальным.

Почему живот издает звуки?

Для того чтобы пища в желудке и кишечном тракте могла перевариваться, их стенки выделяют пищеварительные соки. Для более эффективного переваривания, пищевой массе необходимо постоянно перемешиваться. Этому способствуют сокращения стенок кишечника и желудка (перистальтика). Независимо от того, имеется в желудке пища или нет, каждый час-два от слизистой оболочки желудка поступает новая порция желудочного сока, а мышцы желудка сокращаются.

Когда желудок пустой, желудочные газы, сок и воздух, который мы непроизвольно, но постоянно в незначительном количестве заглатываем, перемещаются и взаимодействуют в полости желудка, что и вызывает характерный урчащий звук.

Что вызывает урчанье?

  • Как уже упоминалось, практически у всех урчит в животе от голода, особенно по утрам. Но если человек не завтракает, то это, естественно, будет продолжаться до тех пор, пока он не поест.
  • После переедания живот также может издавать урчание. Особенно в тех случаях, когда человек до этого долго не ел, а потом переусердствовал с тяжелой и вредной пищей.
  • Вызывать урчание может и сильное волнение – перед экзаменом, собеседованием, деловыми переговорами и даже свиданием. В таких случаях это явление и становится самым нежелательным и неприятным.
  • У многих постоянно урчит в животе после употребления некоторых продуктов, стимулирующих образование газов. К основным из них относятся бобовые, ржаной хлеб, капуста любых сортов (сырая и в блюдах), виноград, сладости и т. п. Помимо этого, не стоит увлекаться солениями, зажаренной пищей, маринадами, копченостями.
  • В список нежелательных напитков вошли не только пиво, соки из пакетов, газированная минеральная и сладкая вода. Доказано, что продукты, содержащие кофеин (чай, шоколад, кофе), также в некоторых случаях виноваты в усиленном выделении газов.
  • Случается, что причиной урчанья и вздутия живота являются паразиты. Причем, присутствие в организме некоторых из них рассматривается как вариант нормы. Поэтому только врач может решить, требуется ли человеку лечение.
  • Бывает, что интенсивность образующихся в животе звуков зависит от положения тела: когда человек стоит или сидит, все в порядке. Стоит принять горизонтальное положение, особенно ночью, после позднего ужина, – можно и заснуть под аккомпанемент урчания.
  • Все вышесказанное относится к практически здоровым взрослым людям. Но среди них есть особая категория – беременные женщины.

    Урчанье в животе у беременных

    Даже если женщина никогда не имела проблем с пищеварением, при беременности у нее может начаться вздутие живота, усиленное образование газов, запоры, урчание. Это, прежде всего, вызывается увеличением концентрации определенного гормона, способствующего расслаблению всей гладкой мускулатуры, в том числе, и кишечника. Когда срок беременности достигает половины, к этому присоединяется изменение расположения кишечника, на который давит растущая матка.

    Усугубить неприятные явления может обильное и беспорядочное питание, которое позволяют себе многие женщины, вынашивающие ребенка. Значительно облегчить состояние поможет соблюдение диеты, которая ничем не отличается от рекомендаций относительно питания для всех людей, склонных к повышенному газообразованию и ощущающих урчание в животе.

    Это отказ от продуктов, употребление которых вызывает дискомфорт, дробное питание (до 7 приемов пищи маленькими порциями, утоляющими голод, но не позволяющими переедать). Не повредят и некрепкие чаи из таких лекарственных растений как ромашка, фенхель, укроп. Приучить себя к здоровому питанию тем более важно, что впоследствии не будет возникать болей в животике и у новорожденного.

    Что делать, когда урчит в животе?

    1. Регулярно и правильно питаться. Принимать пищу небольшими порциями, не спеша, хорошо ее пережевывая. Меньше разговаривать во время еды, чтобы вдобавок не глотать и воздух.
    2. Исключить из своего меню полностью или значительно снизить потребление продуктов, провоцирующих урчание и образование газов.
    3. Не увлекаться продуктами, содержащими такие заменители сахара как сорбит, входящий в состав напитков, сладостей, жевательной резинки без сахара, соусов.
    4. Соблюдать правила гигиены: чаще мыть руки, тщательно отмывать фрукты и овощи, не купаться в водоемах с грязной водой, работать в огороде и в саду в перчатках. Желательно регулярно сдавать анализы на наличие паразитов, особенно, если в доме есть животные.
    5. Соблюдать гигиену труда: при сидячей работе делать перерывы, чтобы подвигаться. Очень полезны физические упражнения, улучшающие работу кишечника.

    Иногда устранить причины, вызывающие урчание в животе, не так просто. Частое, сильное урчание может сигнализировать о дисбактериозе – изменении состава микроорганизмов, населяющих кишечник. Микрофлора здорового человека синтезирует витамины, способствует перевариванию пищи и борьбе организма с инфекциями. Когда она меняется на болезнетворную, отмечается вздутие живота, интенсивное урчание, боли около пупка. Ставит диагноз и назначает лечение в таких случаях врач-гастроэнтеролог.

    Урчание в животе

    Урчание в животе - характерные звуки в животе, вызываемые движением жидкости и газа в кишечнике. По-научному урчание называется borborygmus . Это слово пришло с древнегреческого языка, и не имеет какого-либо перевода, поскольку, скорее всего, призвано имитировать звуки, которые создает наш желудок.

    Причин урчания в животе, в т.ч. и у здоровых людей, множество.

    Урчание в животе

    Например:
    • Урчит голодный желудок. Обычно утром, но если не завтракать, то и весь день.
    • Урчание может быть и от переедания. Особенно если вы долгое время до этого не ели, или еда тяжёлая.
    • Урчание от волнения, например, перед деловыми переговорами, экзаменом, перед свиданием.
    • Урчит после употребления определенных продуктов, газированных напитков или алкоголя.
    • Урчание в животе может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, хронического панкреатита. желчнокаменной болезни, энтерита. колита и др.
    • Урчание при беременности, вызванное высоким уровнем прогестерона, который способствует расслаблению всей гладкой мускулатуры в организме, в кишечнике, в том числе.

    Проблему урчания в животе можно уменьшить, если соблюдать следующие правила:

    1. Необходимо правильно употреблять пищу: тщательно пережевывать еду с закрытым ртом, что позволит не глотать воздух и не провоцировать образование газов.
    2. Следует помнить, что бобовые, капуста, свежие овощи и фрукты, молочные продукты и свежая выпечка могут вызывать урчание в животе. Следовательно, перед важными событиями следует воздержаться от этих продуктов или, по крайней мере, снизить их количество. Приготовлению пищи тоже нужно уделять внимание, например, чтобы снизить эффект урчания после бобовых продуктов, следует перед готовкой замачивать их в воде с добавлением уксуса на несколько часов. Это существенно снизит концентрацию активных веществ, вызывающих газообразование.
    3. Можно попробовать на какое-то время отказаться от употребления заменителей сахара. Эти вещества содержится практически везде: в жевательных резинках, в сладостях, газированных напитках, соусах и т.д. Такое ограничение поможет справиться с проблемой урчания в животе.
    4. Любая газированная жидкость (пиво, сладкие напитки и т.д.) сильно раздувают кишечник, провоцируя процесс выделения газов. Следовательно, имея у себя проблему урчания, нужно сократить, а по возможности и исключить эти продукты.
    5. На процесс газообразования оказывает сильное влияние и кофеин, основным (но не единственным) источником которого является кофе. Если это вещество у вас действительно усиливает отход газов, то отказаться придется и от других продуктов, таких как, чай, шоколад и т.д.
    6. Умеренная физическая нагрузка улучшает перистальтику кишечника, что позволяет газам не накапливаться в нем, а вовремя и незаметно покидать организм естественным путем.
    7. Прием энтеросорбентов, таких, как полифепан. активированный уголь. энтеросгель. может существенно улучшить состояние кишечника. Они поглощают газы в толстой кишке.

    Если проблема урчания в животе Вас очень сильно беспокоит, то следует обратиться к гастроэнтерологу. который выяснит причину и назначит лечение.

    Профессиональные медицинские публикации, касающиеся урчания в животе

    Почему урчит в животе и что делать с этой проблемой?

    Наверняка каждому человеку знакома такая ситуация, когда урчит в животе. Бульканье, урчание и другие странные звуки далеко не всегда говорят о том, что имеются какие-либо патологии. Существуют физиологические, естественные шумы в желудке и кишечнике, причем большинство из них мы не слышим. А у некоторых голод или переедание приводит к тому, что урчит в животе так, что слышно даже окружающим. Конечно, становится неловко, хотя этот процесс сам по себе совершенно нормальный. Давайте разберемся, почему в животе урчит, какие есть на то причины.


    Откуда появляется звук?

    Для того чтобы пища в ЖКТ могла нормально перевариться, его стенки выделяют предназначенные для этого пищеварительные соки. А для более эффективного процесса пищевая масса должна постоянно перемешиваться. Это происходит благодаря сокращению стенок желудка и кишечника (перистальтике). Не важно, есть пища в желудке или нет, его слизистая через какой-то промежуток времени выделяет сок, а мышцы сокращаются. Когда никаких продуктов там нет, то сок, газы и воздух, который мы непроизвольно заглатываем, перемещаются по органу и взаимодействуют в нем, потому и урчит в животе.

    Если урчит после еды

    Многие сталкивались с таким симптомом до приема пищи, причины возникновения шума в таком случае мы рассмотрели выше. А вот почему в животе урчит после еды, мы сейчас узнаем. Итак, наиболее распространенные причины:

    1. Вздутие (или метеоризм). В это время в кишечнике скапливается слишком много газов.
    2. Тяжелая, жирная пища. Фаст-фуд, кондитерские изделия, молочные продукты, свинина, конфеты долго перевариваются, плохо усваиваются, отсюда и возникают странные звуки.
    3. Сочетание продуктов. Если вы употребляете в пищу те ингредиенты, которые плохо сочетаются между собой, это приводит к брожению, так что потом не задавайтесь вопросом, почему у вас урчит в животе.
    4. Чрезмерное употребление газированных напитков. Из самого названия продукта уже становится ясно, к чему это приводит.

    Урчание после еды, связанное с заболеваниями

    Если у вас постоянно урчит в животе, то имеет смысл обратиться к доктору и пройти обследование, ведь это может быть симптомом серьезного недуга. Каковы есть еще причины странных звуков, помимо погрешностей в питании?

    1. Стресс, переживания. Как ни странно, но это довольно распространенная причина урчания. В данном случае рекомендуется укрепить нервы, сходить к специалисту, ведь, как известно, именно стресс провоцирует появление очень многих заболеваний.
    2. Недуги ЖКТ. В этом случае урчание может беспокоить не только после еды, но и до приема пищи. Обратите внимание, есть ли у вас такие симптомы, как плотный налет на языке, неприятный запах изо рта, тошнота, общая слабость. Все это может говорить о наличии гастрита. Визит к врачу откладывать не стоит.

    Урчание во время беременности

    Даже если дама никогда не имела никаких проблем с ЖКТ, то во время вынашивания ребенка могут образовываться газы, начаться запоры, что приведет к урчанию. Однако переживать не стоит, ведь виной всему увеличенная концентрация определенного гормона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры. А когда срок беременности достаточно большой, то еще и кишечник немного меняет свое расположение из-за растущей матки. В это время особо важно правильно питаться, избегать употребления жирной пищи, газированных напитков, прислушиваться к рекомендациям доктора.

    Урчит в животе: что делать?

    Есть несколько советов. А именно:

    1. Правильно, а главное регулярно питаться. Пищу необходимо употреблять маленькими порциями, нельзя спешить и глотать целыми кусками, нужно тщательно все пережевывать. Во время еды старайтесь не разговаривать, чтобы попадало меньше воздуха.
    2. По возможности исключите из своего рациона (или снизьте до минимума) продукты, которые могут спровоцировать появление этих неприятных звуков.
    3. Особо не увлекайтесь заменителями сахара, которые входят в состав многих напитков, сладостями, соусами, жевательной резинкой.
    4. Очень важны правила гигиены. Всегда мойте руки перед едой, тщательно обрабатывайте все продукты питания, не купайтесь в грязных водоемах, работайте в саду и в огороде в перчатках. Необходимо регулярно сдавать анализы на паразитов, ведь по этой причине тоже порой урчит в животе. Что делать дальше и какие принимать препараты, подскажет доктор.
    5. Нужно вести активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы, двигаться, это улучшает перистальтику кишечника.

    Заключение

    Как видите, причин урчания в животе может быть много. Чтобы выявить ту, которая вызывает неприятные звуки в вашем случае, желательно обратиться к специалисту. Порой поставить диагноз не так уж и просто. Если, например, звуки сильные и появляются часто, это может быть симптомом дисбактериоза. Когда здоровая микрофлора сменяется болезнетворной, организм не в состоянии синтезировать витамины, бороться с инфекциями. Вместо этого мы имеем вздутие, боли, тошноту, урчание. Не относитесь халатно к своему здоровью, обращайтесь за помощью к докторам и живите полноценной жизнью!

    Добавить комментарий

    Источники: http://otvetprost.com/280-pochemu-urchit-v-zhivote.html, http://www.gastroscan.ru/patient/symptom/13/, http://www.syl.ru/article/170420/new_pochemu-urchit-v-jivote-i-chto-delat-s-etoy-problemoy






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (24)
    Уплотнение в кишечнике слева что это может быть (13)
    Золотистый стафилококк в кишечнике диета (13)
    Виды кала при заболеваниях кишечника (12)
    Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (11)
    Заболевания кишечника к какому врачу обращаться (10)

    Последние публикации:

    Для кишечника лекарство при молочнице

    Лечение кандидоза кишечника народными средствами Кандидоз – далее...

    Вирусные заболевания кишечника у кошек

    Вирусные заболевания у кошек Каждый хозяин хочет далее...

    Чернослив для кишечника как употреблять

    Как облегчить дефекацию используя чернослив при запоре Задержка далее...

    Читать по теме:

    Чем восстановить кишечник после химиотерапии

    Последствия химиотерапии: как восстановить организм Каждому пациенту, который далее...

    Непроходимость кишечника у ребенка причины

    Причины, симптоматика и способы лечения кишечной непроходимости у далее...

    Анализ кала при воспалении кишечника

    Анализ крови при колите Опубликовано: 21 авгв 14:50 При далее...