Перистальтика кишечника во время беременности



Вздутие, запоры и метеоризм у беременных

Помимо болей в крестце. ещё одной проблемой у беременных является замедленная работа желудочно-кишечного тракта.
Вырабатываемый прогестерон во время беременности вызывает у беременных женщин проблему вздутия живота, доставляющую порой очень серьезный дискомфорт и, нередко, острые боли в животе. Метеоризм (вздутие живота) возникает в результате усиленного газообразования в кишечнике. Возникает урчание, чувство сильнейшего распирания в животе, и, как следствие, возникновение отрыжки и выход газов. Вздутие возникает из-за непереваренной пищи, которая, попав в толстый кишечник, расщепляется бактериями, выделяющими большое количество углекислого газа.
С течением беременности, когда ребенок в брюшной полости растет и занимает все больше места, пищеварение становится ещё медленнее. Плод толкается, а это еще больше усиливает дискомфорт после еды.
Ещё одними неприятными спутниками и без того измученной беременной женщины, являются запоры и изжога. Столкнуться с ними может каждая беременная, даже если до беременности она не знала, что это такое.

Симптомы запоров

Они мало отличаются от небеременного состояния:

  • Твёрдый стул;
  • Кишечник не опорожняется уже более 2-3 дней;
  • Ощущение неполного освобождения;
  • Боль в животе (как правило, слева).

Причины запоров при беременности

  1. Во время беременности двигательная функция толстой кишки снижается. Таковой является биологическая защита беременности. Перистальтика кишечника связана с маткой общей иннервацией. Слишком повышенная двигательная активность кишечника может спровоцировать сокращение матки и тем самым поспособствовать прерыванию беременности. Поэтому перистальтика кишечника ослабляется и провоцирует запор. Специалисты рекомендуют беременной корректировать свой режим опорожнения кишечника специальной диетой, исключая продукты, которые непосредственно влияют на иннервацию.
  2. С течением беременности растущая матка беременности смещает и сдавливает кишечник, что тоже влияет на продвижение стула. От этого у многих женщин возникает сильный запор приблизительно на 39 неделе беременности.
  3. Если до беременности женщина страдала такими проблема желудочно-кишечного тракта, как гастриты, дискинезии и др. то эти болезни начинают проявляться более активно при беременности, нарушая работу кишечника. Любое из таких состояний может сопровождаться возникновением запора.
  4. Порой возникновению запоров может способствовать применение некоторых лекарственных препаратов, например железосодержащих, токолитиков (регуляторов тонуса матки), а также кальцийсодержащих комплексов.
  5. Отсутствие физической активности, постельный режим при угрозе выкидыша, дефицит жидкости в организме и недостаток клетчатки в рационе тоже являются причиной формирования затвердения стула. Однако, необходимо помнить о том, что во время беременности нельзя заниматься самолечением и назначать себе какие-либо лекарственные препараты или способы очищения кишечника. Любой из этих методов может спровоцировать тонус матки.

В чём опасность запоров для беременных

  1. При длительном пребывании продуктов распада пищи в кишечнике образуются отравляющие вещества, которые при попадании в кровь отрицательно влияют и на беременную, и на развитие плода.
  2. Образующиеся газы и потуги при дефекации затвердевших каловых масс, сопровождающие запор, могут активизировать тонус матки и спровоцировать выкидыш
  3. Отходы гниения, носящие токсический характер, скапливаются при запорах и нарушают микрофлору цервикального канала влагалища, который является частью родовых путей, по которым проходит ребёнок при рождении. Это служит причиной инфицирования плода.

Лечение запоров при беременности

На самом деле лечение беременных женщин является серьезной проблемой, т.к. применение клизм и большинства слабительных средств противопоказано при беременности. Даже такие, казалось бы, безобидные в обычной жизни слабительные препараты на основе сенны ( Сенаде , Фитолакс ) способны вызвать у плода пороки развития. Клизмы и слабительные препараты (к примеру, Бисакодил ) приводят в активность не только мышцы стенок кишечника, но и способствуют возникновению тонуса матки, а это является угрозой преждевременных родов. Травяные слабительные тоже имеют противопоказания, например жостер, ревень и кора крушины.
Но как помочь будущей маме преодолеть эти застойные явления, которые пагубно влияют и на саму беременную, и на её будущего малыша?

Диета

Как ни странно, в основе лечения и профилактики лежит диета. Самый главный компонент в пищевом рационе беременной является клетчатка. Основными источниками клетчатки являются овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке. Отличным продуктом для будущих мам считаются отруби. Регулярное употребление трех или четырех ложек отрубей по утрам позволит избавиться от запора и исключит рецидивы в течение всей беременности. Отруби можно добавлять в любые продукты: йогурты, кефир, фруктовые соки и пюре.

Топ самых популярных продуктов от запора:
  • свежий кефир;
  • живые йогурты (лучше самодельные);
  • компоты из кураги;
  • чернослив.
Питьевой режим

Многие будущие мамы совершают ошибку, сокращая сознательно употребление жидкости, чтобы избежать отечности. Однако уже давно доказано, что отечность образуются вследствие излишнего употребления соли, которая способна удерживать жидкость в организме. Правильнее сократить количество соли и употребление соленых продуктов, но не воды! Ограниченное количество жидкости может привести к затвердению каловых масс. Пейте воду столько, сколько этого требует ваш организм. Следует особенное внимание уделять употреблению достаточного количества жидкости летом. При высокой температуре воздуха жидкость способна испаряться через нашу кожу и слизистые оболочки, а это может способствовать увеличению риска развития не только запоров, но и гестоза второй половины беременности.

Физические нагрузки

Даже самые минимальные физические нагрузки способны усилить перистальтику кишечника. Какой именно вид нагрузок выбрать, решать вам. Но они должны быть умеренные. Любой вид легкой физической активности во время беременности не только поможет бороться с запорами, но и укрепит мышцы и насытит организм кислородом. Врачи рекомендуют беременным даже на последних неделях пешие прогулки (3-4 км) при отсутствии противопоказаний.

Лекарства от запоров при беременности

Если все-таки диета не помогает справиться с запором, следует обратиться к своему врачу, чтобы он смог назначить медикаментозное лечение. Ни в коем случае не назначайте сами себе лекарства и не занимайтесь самолечением, так как от применения, казалось бы, безобидного лекарства может возникнуть опасность стойкой зависимости от препарата, угрозы выкидыша или врожденных аномалий плода.
Никакие таблетки нельзя принимать без разрешения врача. В самом крайнем случае, можно заложить глицериновые свечи или свечи с облепихой от запора. Они разрешены на всех сроках.
Существует множество народных советов от запоров при беременности. Однако, нужно учитывать, что народные средства, настои и отвары из трав, могут быть небезопасны для правильного развития плода. Каждый раз, когда вы собираетесь использовать какое-либо народное средство, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

ஓજஓજஓ
Всё в женщине ‒ загадка, и разгадкой ко всему является её беременность. ☞ Афоризмы о детях и детстве

Если страничка оказалась Вам интересной и полезной или у Вас есть чем поделиться,
оставьте, пожалуйста, свой комментарий. Будем Вам очень благодарны.
☸ ڿڰۣ–

Проблемы кишечника во время беременности

Все мы знаем, что беременность женщины, это одно из важных событий в её жизни. Но довольно часто у многих женщин в этот период возникает такая проблема, как нарушение работы кишечника. И связано это, именно с самой беременностью. Поэтому будущим мамам следует знать, что во время беременности функция кишечника меняется.

Наш кишечник заселяют такие полезные микробы, как бифидобактерии и лактобактерии, они играют роль защитной функции на поверхности слизистой оболочки кишечника. Ещё в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счёт которой в кишечнике синтезируются основные витамины. Но выяснилось, что микрофлора кишечника каждой второй беременной женщины имеет заниженный уровень этих бактерий. Поэтому и дети, рождённые от таких матерей, тоже имеют маленький уровень бифидобактерий. И это довольно серьёзная причина, которая впоследствии стаёт проблемой с животиком у малыша.

Так, каким же ещё образом беременность сказывается на работе кишечника? Матка с плодом, по мере роста, в какой-то степени нарушает кровообращение в сосудах малого таза, образуется давление на прямую кишку, что влияет на перистальтику, и образование специальных веществ, стимулирующих кишечник. Ещё женщины во время беременности особенно капризны и плаксивы, предрасположены к стрессовым ситуациям. Это тоже влияет на функцию кишечника.

У женщин в «интересном положении» довольно часто возникают такие заболевания, как геморрой, дисбактериоз кишечника, запоры.

Так как снижается перистальтика кишечника, пища в нём находится намного дольше, чем положено, да ещё сдавливается увеличенной маткой и это может привести к запорам. Поэтому, чтобы как то избежать проблем с запорами, рацион беременной женщины должен состоять из полезной и простой пищи. Кушать нужно часто, но в небольших количествах. Обязательно употребляйте супы и каши, овощи и фрукты. Особенно морковку и свёклу, они помогут во время освободить ваш кишечник, а так же курагу и чернослив перед едой. На ночь выпивайте кефира или съедайте йогурт. Не увлекайтесь разными бутербродами. Если нет противопоказаний, пейте больше чистой воды, особенно хорошо утром натощак.
Гуляйте чаще пешком, не засиживайтесь подолгу за столом, особенно за компьютером. Что может привести к застою крови в малом тазу и обострить застойные явления в кишечнике.

Такое явление, как геморрой, тоже не обходит стороной беременных женщин. Проявляется он чувством жжения в заднепроходном отверстии, возможно появление кровотечения или прожилок крови в кале. Если всё-таки беременную женщину постигло такое огорчение, прежде всего постарайтесь не доводить состояние вашего кишечника до запоров. Добиться этого можно, как говорилось выше, с помощью диеты. Постарайтесь, чтобы опорожнение кишечника происходило ежедневно и в одно и то же время. Каждый день желательно есть свёклу, морковь, тыкву, капусту, арбузы, дыни. Конечно же, не всё сразу, зависит от времени года.
Каждый день подмывайтесь холодной водой после каждого опорожнения. Если у вас наружный геморрой, проконсультируйтесь с врачом, и он назначит вам лечение (ванночки, мази, примочки), собственно, как и при внутреннем геморрое.

При дисбактериозе кишечника образуется дефицит полезной микрофлоры, в связи с её нехваткой происходит развитие патогенной микрофлоры (стрептококк, стафилококк). Проявляться дисбактериоз может по-разному. Возможен запор или понос, может быть вздутие живота, отрыжка, изжога и даже боли в животе.
Так же нужно соблюдать диету и ещё назначается приём прибиотиков, способствующих росту полезных бактерий.

И если во время беременности вы «обзавелись этими неприятностями», то не расстраивайтесь и не забывайте, что это временное явление и в состоянии беременности многие испытывают такие временные трудности.

Как справиться с дисбактериозом при беременности?

Нарушение состава кишечной микрофлоры в большинстве случаев развивается на фоне каких-либо заболеваний или после использования антибактериальных препаратов. Но и естественные процессы, происходящие в организме будущей мамы, также способствуют активизации условно-патогенной микрофлоры. Поэтому дисбактериоз при беременности является достаточно частой проблемой.

Причины и симптомы

Спровоцировать гибель полезных бактерий в кишечнике может множество факторов, в частности:

  • хроническая усталость;
  • прием антибиотиков;
  • стресс;
  • неправильное питание;
  • гельминтоз;
  • снижение иммунитета.

Внимание! Учитывая то, что психоэмоциональное состояние будущих мам зачастую далеко от стабильности, этот фактор оказывает существенное влияние на состояние микрофлоры.

Основными проявлениями дисбактериоза являются:

  • диарея или запор;
  • изменение цвета и консистенции кала;
  • метеоризм;
  • частая отрыжка;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • нарушения аппетита;
  • боли в животе.


Но поскольку эти симптомы очень часто сопутствуют беременности, женщины редко обращают на них внимание и списывают их появление на естественные изменения в организме. Поэтому и меры по борьбе с дисбактериозом редко предпринимаются ими, пока нарушение состава кишечной микрофлоры не будет обнаружено случайно или в связи с другими заболеваниями.

Важно: так как тяжелые формы дисбактериоза часто приводят к развитию гиповитаминоза, именно снижение естественной защиты организма в большинстве случаев является поводом для проведения анализов на дисбактериоз.

Лечение

Cамолечение во время беременности может быть чревато последствиями

Безусловно, поддержание микрофлоры кишечника в норме очень важно и во время беременности в том числе. При снижении количества полезных микроорганизмов и увеличении численности условно-патогенных происходит ухудшение всасывания всех необходимых для организма веществ из пищи и в особенности витаминов, вместо этого в кровь могут попадать токсины и прочие вредные соединения.

Основные причины развития дисбактериоза кишечника у взрослого

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта наши читатели советуют Монастырский чай. Это уникальное средство в состав которого входят 9 лекарственных трав полезных для пищеварения, которые не только дополняют, но и усиливают действия друг друга. Монастырский чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения.
Мнение врачей. »

Это неминуемо приводит к падению иммунитета и ухудшению состояния женщины. Следствием подобных изменений может стать развитие любых инфекционных заболеваний, перенесение которых крайне нежелательно.

Поэтому зачастую проводится лечение дисбактериоза у беременных. Как правило, в этих целях будущим мамочкам показан прием пребиотиков, то есть лекарственных средств, содержащих необходимые вещества для поддержания роста и активизации полезной микрофлоры. Эти же лекарственные средства обычно оказывают легкое слабительное действие, что бывает нелишним при беременности, так как растущая матка сдавливает петли кишечника и препятствует продвижению каловых масс по ним. Также часто прописывают прием специальных бактериальных препаратов, пробиотиков, для нормализации состава микрофлоры.

Важно: несмотря на безопасность препаратов для лечения дисбактериоза кишечника, их нельзя начинать принимать самостоятельно без назначения врача, поскольку в определенных случаях усиление перистальтики кишечника может усилить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Те же вещества и полезные бактерии можно получить с продуктами питания, поэтому женщинам рекомендуют нормализовать свой рацион и отказаться от различных вредных продуктов и сладостей, если они до сих пор этого не сделали.

Диета, как основной метод лечения

Нормализация питания является залогом восстановления нормального состава кишечной микрофлоры. Диета показана всем без исключения больным дисбактериозом, но при лечении беременных она выступает в роли основного терапевтического средства и может полностью заменять прием любых лекарственных препаратов. Даже полностью здоровым женщинам рекомендуют кушать не реже 5–6 раз в день небольшими порциями. Это необходимо чтобы облегчить работу ЖКТ и избежать появления таких неприятных явлений, как изжога, отрыжка, тяжесть и вздутие живота и пр. При дисбактериозе это правило также актуально, поэтому привыкнуть питаться дробно все же придется. Кроме того, в рационе беременной должны отсутствовать:

  • сладости;
  • сдоба;
  • жирная пища;
  • острые блюда;
  • копчености;
  • маринады;
  • цельное молоко;
  • газообразующие продукты и так далее.

Важно: алкоголь в любом виде, безусловно, противопоказан при беременности, но вместе со спиртным под запрет попадают и любимые многими газированные напитки.

Вместо всех вредностей женщинам стоит значительно повысить количество потребляемой кисломолочной продукции. Во всевозможных кефирах, йогуртах, творожках содержится множество полезных бактерий, которые с легкостью приживутся на стенках кишечника. Кроме того, с их помощью в кишечнике создается кислая среда, крайне неблагоприятная для условно-патогенной микрофлоры. Поэтому употребление кисломолочных продуктов приносит ощутимую пользу здоровью, но нужно тщательно следить за их качеством.

Кисломолочные продукты – лучшее средство для нормализации микрофлоры у беременных

Поскольку беременные чаще сталкиваются с запорами в силу физиологических изменений, им на пользу пойдет и повышение количества съедаемых свежих овощей и фруктов. В этих продуктах содержится большое количество клетчатки, поэтому они оказывают благотворное влияние на процессы пищеварения и помогают справиться с проблемой отсутствия стула. Кроме того, регулярное употребление свежих овощей и фруктов послужит превосходной профилактикой гиповитаминоза и поможет обеспечить растущий плод всеми необходимыми ему веществами. Таким образом, лечение дисбактериоза у беременных ничем не отличается от терапии в остальных случаях. Но проводиться оно должно под неусыпным контролем врача.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила желудок.
Читать статью

Источники: http://ladies.by/deti/beremennost_i_rody/vzdutie_zhivota_zapory_i_meteorizm_vo_vremya_beremennosti/, http://medicina03.net/2010/11/07/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B2%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD/, http://ozhivote.ru/disbakterioz-pri-beremennosti/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (41)
Дыня крепит или слабит кишечник (30)
Как наступает смерть от рака кишечника (24)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (19)
Заболевания кишечника к какому врачу обращаться (18)
Слива крепит или слабит кишечник (15)

Последние публикации:

Диета 4 а при заболеваниях кишечника

Диета №4. Описание диеты №4 и примерное далее...

Диета при колите кишечника с поносом

Диарея при колите Колит неспецифического типа является далее...

Как может болеть кишечник при беременности

Болит кишечник при беременности Во время беременности организм далее...

Читать по теме:

Диета для здорового желудка и кишечника

Как восстановить желудок Многие из нас живут в довольно далее...

Дивертикулез кишечника симптомы лечение диета

Дивертикулез кишечника - народные средства лечения В наше далее...

Таблетки от кишечника и прыщей

Скажите какое лекарство лучше от кишечника? Что далее...