Как восстановить работу кишечника после родов



  • Симптомы и способы лечения

  • Неполный аборт: симптомы и

  • Средства для очистки кишечника:

  • Препарат Детралекс: особенности

  • Как вызвать понос в домашних

  • Правильное питание при

  • Дюфалак #8212; одно из лучших

  • Нарушение работы кишечника:

  • Какое обезболивающее можно

  • Здоровье Я и ты Женское здоровье Запоры после родов. Как восстановить работу кишечника?

    Запоры после родов. Как восстановить работу кишечника?

    На проблемы работы кишечника жалуется более половины беременных женщин, и третья часть из них #8212; на запоры после родов, поскольку во время беременности риск их возникновения возрастает.

    Во время беременности препараты, предназначенные для размягчения связок, расслабляюще действуют и на мышцы кишечника, которому в результате этого становится труднее избавиться от содержимого.

    Помимо этого, во время беременности часто для профилактики анемии назначаются препараты, содержащие железо. Они также способствуют возникновению запоров. Усугубляют проблему мочегонные и седативные средства, применение спазмолитических препаратов (например, НО-ШПА).

    Запоры после родов часто возникают и по причине растянутых во время беременности мышц живота, которые недостаточно поддерживают кишечник. Причиной запоров может оказаться обычный страх того, что из-за напряжения разойдутся швы.

    Лечение запора необходимо проводить строго индивидуально и только после тщательного обследования и рекомендаций врача.

    Состояние часто усугубляется боязнью появления позывов на дефекацию. Чтобы избежать этого, даже при отсутствии позывов нужно в одинаковое время ходить в туалет и лучше всего #8212; утром. Если позыв возникает в любом месте, где женщина находится, не нужно этого пугаться, желательно запастись на этот случай одноразовыми салфетками. Страх запора, как и любой стресс может быть причиной затруднения очищения кишечника.

    Для устранения проблемы в меню беременных обязательно должна быть грубая клетчатка. овощи и фрукты, бобовые и зерновые культуры. (но они противопоказаны при обострениях заболеваний кишечника, желудка, печени) Из меню нужно исключить шоколад, кофе, манку, рис, копчености и консервы. Мясо #8212; ограничить до одного раза в сутки. Рыбу и морепродукты употреблять можно, но не чаще одного раза в неделю из-за их способности вызвать аллергию. Из каш лучше всего: гречневая, овсяная, перловая, пшеничная. Масло #8212; оливковое, подсолнечное, соевое или рапсовое.

    Слабительным действием обладает свежий (однодневный) кефир или ряженка.

    Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

    1 Response к Запоры после родов. Как восстановить работу кишечника?

    У меня тоже была такая проблема, я пила стакан теплой воды натощак, как только утром встаю сразу выпиваю стакан воды, очень хорошо способствует естественному очищению кишечника. Также пила сок из свежей свеклы и ела чернослив и пила отвар из него. Все эти средства натуральные и не нанесут вреда малышу, если вы кормите его грудью.

    Комментировать материал - Запоры после родов. Как восстановить работу кишечника?

    Навигация

    Подписка

    Свежие записи:

    Все права защищены. Копирование материалов запрещено. Материалы предназначены для ознакомления и личного образования. Для диагностирования и лечения заболеваний сайт применять нельзя, обязательно посетите Вашего врача! Поддержи сайт | О проекте

    Подробнее в Женское здоровье

    Одна из основных патологий в гинекологии –.

    Ни один визит женщины к врачу гинекологу.

    Кишечник после родов

    31.03. После родов Всю беременность женщина измучена проблемами, связанными с работой желудочно-кишечного тракта, кишечник работает плохо, так как увеличивающаяся матка мешает его нормальному функционированию. Кишечник после родов доставляет молодой матери также немало проблем. Давления матки уже на него нет, функции должны восстановиться, но запоры почему-то наблюдаются регулярнее, чем раньше.

    Происходит это так потому, что беременность снижает перистальтику кишечника, мышцы живота ослаблены родами, малоподвижность добавляет своих причин. Если во время родов были разрывы или накладывались швы, добавляется и психологическая проблема - женщине может казаться, что от напряжения могут разойтись швы.

    Запоры характеризуются такими симптомами:

    • Задержка опорожнения кишечника более, чем на двое суток;
    • Спазмы, вздутие, общий дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта;
    • Дефекация малыми дозами, сопровождающаяся болью;
    • Общая слабость организма с головными болями и запахом изо рта;
    • Раздражительность, нарушения сна и признаки интоксикации.

    Все перечисленные признаки характерны на первой стадии и это лишь малая толика, к чему могут провести запоры в дальнейшем. В любом случае, лечение нужно начинать в самое ближайшее время. А для этого нужно выявить факторы, обусловившие запор.

    Дефекация после родов может быть затрудненной при таких факторах:

    • Слабость мышц живота;
    • Физиологическая особенность матки: после родов она еще тяжелая – до 1 кг, и происходит давление и смещение кишечника;
    • Тяжелые роды с наложением швов;
    • Повреждение кишечника в родах, приведшее к нарушениям его активности;
    • Неимение нормальных условий для дефекации, подавление позывов к дефекации, приводящее к психологическому блоку.
    • Прием антибиотиков подавляет выработку полезной микрофлоры.
    • Психо-эмоциональное состояние;
    • Нарушения режима и рациона питания.

    Как наладить работу кишечника после родов?

    Первым делом, при наличии этой проблемы, женщине стоит успокоиться и отпустить психологическую блокировку, провоцирующую запор. Нервозность только вредит восстановлению функций организма.

    Употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой: фрукты, овощи, крупы, зерновой хлеб и батон из отрубей. Чернослив, изюм и прочие сухофрукты отлично стимулируют стул. Исключите шоколад, помимо запоров он способен вызвать аллергические высыпания у ребенка при вскармливании грудью.

    Употребление жидкости в виде соков, морсов, компотов, отваров и воды поможет восполнению жидкости, облегчит дефекацию, а также наладит выработку молока грудными железами. Излишек жидкости может вызвать чрезмерное прибытие молока, поэтому проблему запоров нужно решать еще до установившейся лактации, а если молоко все же вырабатывается в избытке, то жидкость нужно все же будет ограничить и решать проблему другими методами.

    Активность движений стимулирует активность кишечника. Даже неспешные прогулки по больничному коридору могут помочь вам в этом. Ходите, высоко поднимая согнутые в коленях ноги, затем слегка наклонитесь в стороны, если вам позволяет ваше состояние.

    Приходится лежать в кровати – сделайте упражнения Кегеля, которые помогут восстановить мышцы тазового дна и помогут наладить нормальную дефекацию.

    Излишнее напряжение во время дефекации приведет только к расхождению швов и появлению кровоточащих трещинок в заднем проходе. Геморроидальные узлы можно обезболить местно, свечами, которые выпишет врач. Помогут и холодные компрессы. Болевые ощущения сойдут на нет, как только урегулируется процесс опорожнения кишечника.

    Как восстановить стул после родов

    Проблемы со стулом после родов знакомы в той или иной степени, наверное, каждой рожавшей женщине. Они обуславливаются целым рядом изменений, произошедшим в организме во время и после родов. Так как восстановить стул после родов как можно скорее и избавиться от столь деликатной проблемы?

    Проблемы с кишечником после родов

    На последних сроках беременности кишечник любой беременной женщины находится в сжатом состоянии. Неудивительно, что это не только становится причиной затруднения его проходимости, но и нередко приводят к запорам при беременности. Сегодня в родильных домах непосредственно перед родами женщинам делают очистительные клизмы, что позволяет исключить сюрпризы от кишечника во время родов. Поэтому когда на протяжении первых дней после родов у женщины отсутствует стул – это вполне нормально.

    Для того чтобы выяснить, как восстановить стул после родов, нужно определиться, каковы же основные причины появления проблем со стулом. В частности, в ходе родов многим женщинам приходится столкнуться с разрывами влагалища либо эпизиотомией, то есть, намеренным надрезом промежности. В таких случаях не обходится без наложения швов. Именно это приводит к развитию спастического запора у женщины, когда кишечник ее сжимается, и могут даже появиться боли в животе.

    Если роды шли путем кесарева сечения, то это еще хуже отражается на состоянии кишечника. Ведь в рамках естественных родов женщина практически все необходимое делает сама. А вот оперативное вмешательство предполагает введение в организм специального препарата, оказывающего тормозящее воздействие на работу кишечника в целом. Это в свою очередь приводит к развитию атонического запора, для избавления от которого потребуется лекарственное средство, которое бы стимулировало работу кишечника. Не менее важно помнить о правильном питании, для того чтобы восстановить стул после родов, вне зависимости от того, как они проходили.

    Если у роженицы такой атонический запор перейдет в запущенную форму, то это может привести к вздутию и вспучиванию живота у нее. Это характерно для тех случаев, когда роды не обходятся без разрывов матки, а также, если женщина столкнулась с перитонитом.

    Кроме того, атонический запор может развиться из-за слишком длительного нахождения под наркозом. Но в современных условиях все больше клиник проводят политику, направленную на «активное движение» родивших мамочек сразу после родов. Такая активность находит положительное отражение, в том числе и на работе кишечника, функционирование его улучшается. Даже после кесарева сечения многих женщин по прошествии 6-8 часов заставляют хоть немного подвигаться. С каждым днем продолжительность подобных «прогулок» должна увеличиваться.

    Отдельно нужно остановиться на применении эпидуральной анестезии, которая может использоваться, как в естественных родах, так и в рамках кесарева сечения. На самом деле они почти никак не влияют на кишечник и его функционирование. Правда, в отдельных случаях женщины все же сталкиваются с некоторой атонией кишечника под действием введенного для обезболивания препарата. Это вызывает вялость кишечника и ухудшение его перистальтики, затруднения проходимости пищи.

    Восстановление кишечника и стула после родов идет индивидуально, поэтому на это может потребоваться разное количество времени. В среднем же на восстановление организма родившей женщины требуется порядка 7-10 дней.

    В отдельных случаях проблемы с кишечником после родов могут не ограничиваться запорами. Ведь некоторые женщины сталкиваются с диареей или с нарушением кишечной микрофлоры. Но обычно жидкий стул отмечается в тех случаях, когда женщина злоупотребляет так называемой «расслабляющей пищей». Поэтому так важно соблюдать требования послеродовой диеты.

    К нарушению микрофлоры может привести проведение очистительных клизм. Ведь это не естественное очищение кишечника. Для приведения его в нормальное состояние и предотвращения дисбактериоза, специалисты могут назначить специальные препараты, которые бы способствовали нормализации работы кишечника.

    Как правильно восстановить стул после родов

    Обычно первый стул после родов отмечается уже на вторые-третьи сутки. Если же в этот период у женщины не получается сходить в туалет, стоит пить как можно больше воды и внимательнее отнестись к своему рациону питания. Однозначно нужно отказаться от мясных бульонов и продуктов из белой муки.

    В первые дни после рождения малыша в основу питания женщины должны быть положены жидкие продукты. Переход к твердым продуктам должен быть постепенным. При этом в еде должно содержаться как можно больше клетчатки, которая оказывает активное воздействие на работу всего кишечника и помогает восстановить стул после родов. Наибольшее содержание клетчатки характерно для овощей и фруктов.

    При этом не стоит забывать, что для кормящей мамы многие из этих продуктов категорически противопоказаны из-за высокого риска развития аллергии у новорожденного ребенка. Поэтому предпочтение лучше отдавать нейтральным овощам вроде брокколи, кабачков, груш и пр.

    Если не удается восстановить стул после родов на протяжении длительного времени, необходимо подключить к лечению медицинские препараты. Так, при появлении запоров и болей в животе врач пропишет спазмолитики. При частых запорах лечение будет проводиться слабительными средствами.

    Поделиться в соц. сетях

    Источники: http://mirbodrosti.com/zapory-posle-rodov-kak-vosstanovit-rabotu-kishechnika/, http://empiremam.com/rody/posle-rodov/kishechnik-posle-rodov.html, http://mamairebenok.com/vosstanovlenie-posle-rodov/kak-vosstanovit-stul-posle-rodov.html






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (47)
    Виды кала при заболеваниях кишечника (34)
    Боль в кишечнике кровь в кале (28)
    Чем снять воспаление кишечника в домашних условиях (27)
    Фортранс как понять что кишечник очистился (21)
    Боли в кишечнике слева и понос (20)

    Последние публикации:

    Симптомы дисбактериоз кишечника симптомы при беременности

    Лечение дисбактериоза при беременности Почти каждая женщина в далее...

    Что полезно при заболевании кишечника

    Полезные продукты для кишечника Продукты для кишечника: далее...

    Заболевания кишечника кровь в кале

    Почему кровь в кале бывает? Стоит далее...

    Читать по теме:

    Дискинезия кишечника у детей что это такое

    Как решить проблему дискинезии толстой кишки? 3 января , далее...

    Симптомы хронического колита толстого кишечника

    Геморрой - симптомы и лечение Категории раздела Вход на сайт Поиск Рекомендуемые далее...

    Признаки заболевания кишечника у кошки

    Причины и признаки кишечной непроходимости у кошек Кишечная непроходимость далее...