Как восстановить кишечник после кишечной инфекции



Правила восстановления после отравления

От отравления не застрахован никто. Особо «жарким» для работников инфекционных больниц считается летний период, когда процент употребления немытых фруктов и овощей возрастает, а пища быстрее портится (см. отравление фруктами ). Но и зимой риск нарваться на некачественные продукты питания сохраняется, и у человека развивается слабость, рвота, боль в животе, понос и обезвоживание. Как восстанавливаться после отравления после перенесенной кишечной инфекции, давайте разбираться.

Сколько восстанавливается организм после отравления

Все очень индивидуально: кто-то уже на следующий день после перенесенной инфекции чувствует себя неплохо, а кто-то не может прийти в форму и за 2-3 недели. Время восстановления после заболевания зависит от:

  • патогенности (потенциальной опасности) возбудителя инфекции;
  • количества микробов, которых человек употребил в пищу;
  • тяжести заболевания;
  • индивидуальных особенностей организма.

Если в первые дни заболевания пациент ощущает резкую слабость, сильную тошноту, иногда неукротимую рвоту и частые позывы опорожнить кишечник, то для периода восстановления характерны следующие симптомы:

  • сохраняющаяся слабость;
  • легкая тошнота, но уже без рвоты
  • остаточные боли в животе .

Обратите внимание! Вы удивитесь, но рвота и понос при отравлении – это хорошо. Таким образом мудрый организм старается быстро избавиться от попавших в него микробов и токсинов. Поэтому противорвотные и противодиарейные препараты врачи назначают в крайнем случае, если симптомы носят характер неукротимых. Лучше использовать сорбенты и восполнять потерянные запасы жидкости и электролитов специальными препаратами и обычной водой.

Обычно больные с кишечной инфекцией полностью отказываются от еды: пищеварительный тракт просто не в состоянии ее принять. Возвращение аппетита – благоприятный признак: значит, вы уже почти выздоровели.

Питание после кишечной инфекции

Отвечая на вопрос, как восстанавливаться после отравления, а именно пищевого, врачи всегда акцентируют внимание на соблюдении щадящей диеты. Жирные жареные блюда, клетчатка, фастфуд и обилие специй будут раздражать воспаленную слизистую кишечника, и рвота и понос могут повториться. К запрещенным продуктам в первые дни после кишечной инфекции относятся:

  • свежий хлеб, выпечка, кондитерские изделия;
  • жирное жареное мясо, сало, рыба;
  • наваристые бульоны;
  • копчености;
  • молоко и молочнокислые продукты;
  • цельнозерновые злаки;
  • грибы;
  • бобовые;
  • сладости;
  • свежие овощи и фрукты.

В период восстановления после отравления разрешают: есть хлеб (лучше вчерашний) в подсушенном виде, каши на воде из легкоусвояемых круп (рис, манка), запеченные в духовке или приготовленные на пару овощи и фрукты.

О правильном питании после сальмонеллеза читайте тут.

Примерное меню в первые дни после отравления

Щадящей диеты рекомендуется придерживаться как минимум 3 дня после перенесенного отравления. Питаться лучше маленькими порциями (такими, которые поместятся у вас в ладошке) каждые 2-2,5 часа. Обязательно пейте много чистой воды. Из жидкостей также можно употреблять теплый подслащенный чай, отвары шиповника, зверобоя, ромашки.

  1. Завтрак – стакан ягодного киселя.
  2. Ланч #8212; ломтик подсушенного хлеба, 1 сваренное всмятку яйцо.
  3. Перекус – печеное яблоко.
  4. Обед – рисовая каша на воде, запеченный кабачок.
  5. Полдник – крекеры, чай.
  6. Ужин – рисовая каша со сливочным маслом.

Расширяем рацион

Через три дня после отравления можно расширить щадящий рацион и добавить в него несколько новых диетических продуктов, которые насытят организм и помогут быстрее восстановиться после болезни. Разрешается употреблять:

  • нежирную телятину;
  • куриную грудку;
  • говяжьи котлеты или фрикадельки, приготовленные на пару;
  • картофельное пюре (без добавления молока);
  • натуральные кисломолочные продукты без добавок;
  • овсяную, гречневую крупы.

Придерживайтесь диеты еще как минимум одну неделю. Это поможет желудочно-кишечному тракту полностью восстановиться. Затем, если симптомы отравления полностью ушли, можно вернуться к привычному режиму питания.

Чем может помочь официальная медицина

Схему лечения при отравлении составляет врач индивидуально для каждого пациента. Чтобы быстрее восстановиться после кишечной инфекции, обычно применяют:

  • средства, восполняющие запасы жидкости и ионов (см. Регидрон при отравлении );
  • энтеросорбенты;
  • ферментные препараты.

Шаг 1. Восполняем потерю электролитов

Главная опасность при отравлении – развитие обезвоживания. Чтобы этого не допустить, даже в период восстановления рекомендуется пить больше жидкости и принимать специальные препараты, восполняющие потерю жизненно важных ионов калия и натрия. Одним из таких препаратов является Регидрон.

Порошок Регидрон разводится в 1 л. кипяченой воды комнатной температуры. Пить полученный раствор следует по 1-2 ст. л. каждые 10-15 минут до тех пор, пока понос и рвота полностью не прекратятся.

Если лекарства под рукой нет, можно приготовить простейший солевой раствор самостоятельно. Возьмите:

Растворите сахар, соль и соду в 1 литре кипяченой воды и принимайте по схеме, указанной выше.

Шаг 2. Выводим токсины из организма

Сорбенты – препараты, которые действуют в кишечнике подобно губке, собирая токсины и выводя их из организма. Самый популярный сорбент – это активированный уголь. Можно воспользоваться им или выбрать более современные препараты:

Шаг 3. Помогаем пищеварению

Ферментные препараты призваны переваривать пищу, поступающую в организм. Они помогают «разгрузить» воспаленный кишечник в первые дни после отравления. К распространенным средствам на основе ферментов относятся:

Принимать их стоит в случае, когда аппетит восстановился, и пациент возвращается к привычному рациону. Использование ферментов в комплексном лечении отравления позволяет быстрее прийти в форму.

Почему рекомендуется куриный бульон после отравления, читайте здесь .

Как кормить ребенка после отравления, узнайте в этой статье: http://otravlen.ru/dieta-rebenka-posle-otravleniya/. Основные принципы питания.

Как избежать отравления в дальнейшем

Пережив одно отравление, постарайтесь оградить себя от возможности снова подхватить кишечную инфекцию:

  • пейте только кипячёную или бутилированную воду;
  • избегайте сомнительных блюд: позавчерашнего салата с майонезом, странно пахнущего супа, скисшего молока;
  • без сожаления выбрасывайте продукты с истекшим сроком годности;
  • храните приготовленные блюда в холодильнике;
  • соблюдайте правила хранения: сырые продукты кладите отдельно от готовых, не размораживайте мясо и птицу несколько раз;
  • мойте руки как можно чаще;
  • настороженно относитесь к блюдам в заведениях общепита.

То, сколько восстанавливается организм после отравления, во многом зависит и от нас самих. Придерживаюсь щадящей диеты и, соблюдая рекомендации врача, вы победите болезнь и быстро встанете на ноги. Будьте здоровы!

Должна ли диета для ребенка после болезни быть щадящей?

Многие патологические состояния ребенка можно вылечить или хотя бы скорректировать изменением питания. Таким, например, является отравление организма. Диета для ребенка, применяемая после кишечной инфекции, помогает быстрее восстановить микрофлору кишечника и наладить работу пищеварительной системы. Причем используют зачастую щадящий вариант.

Чем грозит патологическое состояние

При кишечной инфекции у ребенка в организме достаточно быстро происходят патологические изменения. Изначально это, естественно, активная деятельность токсинов. Они проникают в организм после приема каких-либо несвежих продуктов или отравления водой и начинают активно нарушать его работу. В качестве реакции на это у ребенка развивается понос или рвота. И это приводит к проблеме №2. В результате активных потерь жидкости, которая уходит у ребенка с наличием жидкого стула и появлением рвотных масс, развивается обезвоживание. А это уже критическая ситуация, заканчивающаяся в некоторых случаях и ситуациях смертью.

При этом большим минусом является тот факт, что при кишечной инфекции возбудитель сохраняется в теле ребенка довольно долго и длительно по времени оказывает свое разрушающее воздействие, продолжая ухудшать состояние здоровья малыша. И тут крайне важно соблюдать основные принципы правильного питания, каким, несомненно, является и щадящая диета:

  • Восстановление баланса жидкости в организме
  • Восстановление работы пищеварительной системы и микрофлоры кишечника, что происходит посредством коррекции меню


Основное правило, которое следует учитывать, #8212; диета должна быть такой, чтобы пища не раздражала возбужденную и воспаленную слизистую желудочно-кишечного тракта ребенка.

Восстановление водного баланса

После развития кишечной инфекции у ребенка отмечается повышение температуры тела, как симптом интоксикации и побочные эффекты. Это все оказывает влияние на сгущение крови, из-за которого, кстати, происходит и усиление интоксикационных процессов. А это значит, что следует позаботиться первоначально о восстановлении водно-солевого баланса в организме. В идеале это должен быть раствор, содержащий соль, соду, глюкозу и калий. Сегодня в аптеках такие растворы представлены достаточно широко, причем представлены они уже в виде готовых порошков – такие следует развести в стакане воды и дать ребенку. Следует помнить, что восполнять баланс жидкости стоит и некоторое время после кишечной инфекции.

Важно точно рассчитывать дозировку. Такая питьевая диета строится на принципе массы тела ребенка. Так, крохе до 1 года надо рассчитывать обязательный объем жидкости, который следует принимать после отравления, по килограммам его #8212; на каждый килограмм требуется 150-200 мл жидкости. Для детей постарше эта цифра несколько меньше – 120-170 мл.

В первый день сильно стараться не стоит и увеличивать предписанный водный рацион самостоятельно. Ведь есть риск вызвать повторную рвоту, после чего все усилия пойдут насмарку. Можно дополнить питьевой режим крохи и иными напитками – сладкими чаями, отварами, морсами, травяными настоями. Все это позволит организму быстрее восстановиться после перенесенной кишечной инфекции.

Проводить лечение при помощи корректировки воды необходимо, пока у малыша не прекратится понос и рвота. Если в общем состояние ребенка улучшилось, но еще беспокоит расстройство желудка, стоит после каждого посещения туалета предлагать ему достаточно воды.

Предлагать малышу пищу можно только после того как у него прекратилась рвота.

Как построить режим питания при щадящей диете

Отравление ребенка – важный повод перестать его пичкать. Не стоит перегружать и без того напряженную желудочно-кишечную систему крохи. В первый день после активного развития кишечной инфекции любой этиологии стоит обращать больше внимания на питье. Максимум что допускается дать ребенку из еды – белые пшеничные сухари. Идеально сочетать их со сладким чаем. Если же ребенок отказывается от еды в любом его проявлении, настаивать не стоит.

В тех ситуациях, когда малыш, хотя и имеет рвоту и иные проявления острого отравления, все же хочет покушать, не стоит радоваться слишком активно и давать ему порцию привычного объема. Врачи советуют урезать питание и давать его дробно небольшими порциями.

Как только тошнота и рвота успокаиваются, можно начать потихоньку (ключевое слово здесь #8212; потихоньку) вводит в рацион ребенка и другие продукты. Отличным решением станет рис (в идеале разваренный), который, как известно, крепит, а также можно предложить крохе картофельное пюре на воде.

Еще по истечении нескольких дней – все зависит от состояния крохи и темпов его восстановления, можно предложить ему биойогурты – но только без каких-либо добавок. Лишний сахар будет вызывать брожение в желудке, существенно усугубляя ситуацию. На обед можно предложить малышу суп на овощном бульоне, максимально легкий, а на ужин допускается приготовить нежирную говядину.

Под полный запрет на данный период попадают:

Это серьезно подрывает работу ЖКТ и ухудшает состояние здоровья ребенка. Возвращаться к привычному варианту питания для крохи можно не раньше чем через 2 недели.

Cайт «Первенец» редкостен потому, как в нем постарались осветить разные взгляды по вопросам воспитания и ухода за детьми в начале их жизни; описать положительные и отрицательные стороны, применения разных детских вещей, а также преимущества и изъяны нынешних и традиционных методов ухаживания за ребенком; помочь ориентироваться, родителям малыша в большом разнообразии товаров для детей.

БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ:

ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Что можно есть ребенку после кишечной инфекции?

Кишечные инфекции часто проникают в организм детей через зараженную болезнетворными микроорганизмами пищу, через грязную воду, а также при нарушении простейших правил гигиены.

Наибольшей опасности заражения кишечной инфекцией дети подвержены летом, поскольку именно при высоких температурах окружающей среды микробы размножаются наиболее активно.

Кроме приема антибактериальных препаратов, врачи рекомендуют придерживаться определенной диеты как в процессе течения болезни, так и некоторое время после полного выздоровления.

Каким же должен быть рацион ребенка после кишечной инфекции?

Что можно давать

Нормальное питание в рацион ребенка нужно вводить аккуратно и постепенно. Особенно важны первые 2 недели после перенесенной болезни, когда требуется восстановить защитные силы организма и сопротивляемость опасным микроорганизмам.

Если ребенок сам не желает есть – лучше его не заставлять. Продукты, вводимые в рацион, будут зависеть от состояния малыша, а также от его возраста.

Тщательно разваренные каши. гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная.

В первые недели нельзя готовить на молоке. Варить их следует только на воде. Конкретный вид каши подбирается исходя из того, какой у ребенка стул. При очень жидком стуле нужно какое-то время кормить только рисовой кашей, при нормализации стула, можно начинать кормить гречневой кашей.

Гречку тоже надо вводить в рацион весьма осторожно, наблюдая за самочувствием ребенка и его стулом. Начать следует с совсем крошечных порций, постепенно их увеличивая. Чаще одного раза в день гречневой кашей малыша лучше не кормить. Если ребенок страдает запорами. гречневой кашей его можно начинать кормить с первых дней после болезни. Хорошо помогает справиться с запорами и кукурузная каша .

Из мясных продуктов рекомендуется кормить малыша постным мясом – крольчатиной, говядиной, индейкой, куриной грудкой, телятиной – приготовленных в виде тефтелей или котлет на пару.

Если ребенку еще нет и годика, разрешается давать ему только мясо в баночках. С вводом в рацион мясных продуктов нужно быть особенно осторожным. Если малышу меньше года, начинать следует с одной маленькой ложечки в день, если ребенку 2-3 года, можно давать по 2 ч.л. При этом нужно внимательно наблюдать за состоянием ребенка.

При отсутствии каких-либо ухудшений, количество мяса можно будет постепенно увеличивать. Внимание! Свинину после кишечной инфекции ребенку давать нельзя.

Кисломолочные продукты. Для начала идеальной пищей будет творог, в которой не сдержатся фрукты или наполнители.

Детям до 1 года давать его нужно по половине чайной ложки в день, далее, при нормальном самочувствии ребенка, в творог можно будет добавлять тертый банан или тертое яблоко. Детей постарше можно кормить творогом с жирностью до 5%, желательно без каких-либо наполнителей.

Подойдет также кефир и не очень жирная сметана (до 20%), которыми можно кормить малыша небольшими порциями, по 10-20 г в день. Раз в несколько дней можно дать ребенку йогурт с фруктовым наполнителем.

Первые несколько дней нельзя давать ребенку какие-либо фрукты, кроме яблока и банана в тертом виде, и то по 1-2 чайной ложки в день.

Только через неделю разрешается вводить в рацион цельные бананы и яблоки с очищенной кожурой. Кормить ребенка другими фруктами можно начинать не ранее чем через 2 недели после болезни.

Из овощей хорошо подойдут кабачки, картофель, брокколи, тыква и цветная капуста. Любой из этих продуктов давать можно исключительно в виде пюре.

Пару раз в неделю рекомендуется кормить ребенка омлетом на воде, приготовленным на пару.

Из хлебобулочных изделий малышу можно давать сушки, печенье, сухарики, а также вчерашний хлеб, поскольку свежим хлебом кормить ребенка нельзя – он может вызвать понос.

Вводить в рацион какие-либо макаронные изделия рекомендуется при хорошем самочувствии и только после полной нормализации стула у ребенка. Макаронами не желательно кормить малыша чаще 1-2 раз в неделю. Давать их можно только небольшими порциями.

Так же вам стоит ознакомиться со статьей #8212; диета во время диареи у детей .

Для очистки желудка ребенка подойдет такой препарат, как линекс .

Как проявляется дизентерия у ребенка можно ознакомиться в данной статье .

Растительным маслом можно сдабривать любые блюда, но его объем не должен превышать 15 мл в день. В каши можно добавлять немного сливочного масла (до 15 г в сутки).

Если ребенок любит супы, хорошо подойдут супы из овощей с небольшим количеством мяса, при этом нужно использовать только разрешенные виды овощей и мяса.

Ребенок в период выздоровления может попросить каких-нибудь сладостей. Не будет ничего страшного, если вы дадите ему ванильную пастилу или пару зефирок в день. Мармелад рекомендуется давать ребенку не ранее чем через неделю. А вот о конфетах и карамельках на ближайший месяц лучше забыть.

Во время диеты ребенок должен получать обильное питье, чтобы организм его быстрее восстанавливался. Пусть пьет воду, минералку без газа, слабозаваренный зеленый или черный чай. Очень полезны будут компоты из сухофруктов, кроме изюма, чернослива и кураги – они могут вызывать у малыша расстройство кишечника. Пить ребенок должен часто, но небольшими порциями.

Чего нельзя давать

Некоторые виды продуктов в период после кишечной инфекции ребенку давать категорически запрещено. Это касается тяжелой пищи, которую организм переваривает с большим трудом.

  • Сладости – конфеты, пирожные, шоколад, торты, мороженое и т.п.
  • Овощи #8212; свежая зелень, морковь, свекла, огурцы, помидоры.
  • Ржаной хлеб.
  • Мясные продукты – колбасы (особенно сухие или копченые), сосиски, жареное и копченое мясо.
  • Газированные напитки, соки.
  • Цельное молоко.
  • Бобовые.

Поскольку организм ребенка после кишечной инфекции ослаблен, он не будет справляться с этими продуктами. Они могут вызывать колики, рвоту, тошноту и понос.

Иногда неправильная диета может привести даже к развитию болезней поджелудочной железы.

К диете после тяжелой кишечной инфекции нужно подходить очень осмотрительно. Несоблюдение даже одного из перечисленных правил может привести к резкому ухудшению состояния ребенка. Поэтому лучше ограничить его в какой-то очень любимой им пище, чтобы предотвратить возможные осложнения и рецидивы болезни.

Источники: http://otravlen.ru/vosstanovlenie-posle-otravleniya/, http://pervenets.com/pitanie/dieti/dieta-posle-kishechnoj-infekcii.html, http://moeditya.com/pitanie/detskoe/dieta-rebenka-posle-kishechnoy-infektsii






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (53)
Свечи при воспалении кишечника название (29)
Не усваиваются жиры в кишечнике (27)
Желчь в кишечнике как лечить (26)
Я вылечила синдром раздраженного кишечника (24)
Чем полезен киви для кишечника (24)

Последние публикации:

Беременность после операции на кишечнике

Спайки после кесарева Кесарево сечение – это далее...

Очистить кишечник в домашних условиях от шлаков

Чистка кишечника от шлаков Плохая экология, нездоровое питание, далее...

Таблетки для кишечника в капсулах

Йогурт Йогурт – средство для нормализации кишечной флоры. В далее...

Читать по теме:

Как восстановить работу кишечника после родов

Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

Лекарственные растения для желудка и кишечника

Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

Опухоль в кишечнике у кота

рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...