Как восстановить флору кишечника после приема антибиотиков



Жизнь после антибиотиков: как восстановить организм

Ни для кого не секрет, что антибиотики не только избавляют нас от болезнетворных бактерий, но и наносят весьма ощутимый вред здоровью. Это происходит по нескольким причинам: во-первых, под атаку попадают не только бактерии-патогены, но и полезные бактерии – жители нашего организма, во-вторых, от химии страдают печень и почки – основные пути обезвреживания и выведения лекарственных средств.

Длительный курс антибиотиков при серьезных заболеваниях требует последующего курса восстановления организма, причем по всем направлениям.


Слизистая ЖКТ: что происходит с ней?

Итак, что страдает в первую очередь, когда мы пьем антибиотики в таблетках? Правильно, пищеварительная система первая принимает удар на себя.

Миллионы полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике, незаслуженно погибают, оставляя слизистую кишечника пустынной территорией.

И это очень плохо, потому что:
- туда могут заселиться плохие бактерии или грибки;
- пищеварение становится неполноценным, так как полезные бактерии вырабатывают ряд пищеварительных ферментов;
- снижается уровень иммунной защиты, так как бактерии ЖКТ активно участвуют в работе иммунной системы.

Поэтому задача каждого человека, заботящегося о своем здоровье, как можно быстрее восстановить полезную флору.


Что делаем?

Принимаем пробиотики в любом виде:
- в виде препаратов - высушенные и растворенные лакто-, бифидобактерии, в капсулах, в таблетках;
- в виде продуктов питания - ежедневные порции кефира, ацидофилина, йогуртов и ряженки.

А лучше совместить и то и другое. Не стоит забывать и о том, что для размножения и закрепления полезной флоры в кишечнике ей необходим правильный субстрат, т.е. то, чем она сможет полноценно питаться. Субстратом для полезной флоры являются пребиотики - компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. К пребиотикам относятся растительные волокна (т.е. едим много овощей, фруктов), молочный сахар (пьем кефир, йогурт) и пребиотические БАДы.

Так что не путаем, пробиотики – бактерии, пребиотики – то, что бактерии едят , и принимаем и то и другое.


Другие слизистые – тоже под угрозой

Воздействие антибиотиков не ограничивается только уничтожением полезной флоры слизистой кишечника. Флора, живущая на слизистых оболочках других органов, тоже страдает. И это очень хорошо знают женщины, склонные к таким неприятным заболеваниям, как бактериальный вагиноз или молочница: пропила курс антибиотиков — и привет кандидоз. Механизм возникновения прост – развитие грибков и патологической бактериальной флоры, которые в небольших количествах живут на слизистой, в норме сдерживается полезной флорой.

Как только полезная флора погибла под действием антибиотиков, патогенные микроорганизмы поднимают голову и начинают активно размножаться, результат – дисбиоз.

Что делаем?
Многие врачи рекомендуют принимать одновременно с антибиотиками препараты против грибков, но это удваивает нагрузку на несчастную печень и многострадальные почки. Поэтому лучше пойти более естественным путем и создать максимально комфортные условия для роста и размножения полезной флоры (во влагалище это, в основном, лактобактерии).

Наиболее естественная среда для роста лактобактерий – это кислая среда, которую создает молочная кислота. Именно молочная кислота ответственна за поддержание кислотности влагалищной среды, в норме имеющей значение рН 3,7–4,5.

При таких условиях во влагалище происходит рост нормофлоры – лактобактерий - и подавляется рост болезнетворных микроорганизмов.

Поддержать необходимый для роста нормофлоры уровень кислотности позволяют вагинальные свечи Фемилекс , содержащие молочную кислоту.

Использование свечей Фемилекс позволяет сохранить нормальную кислотность слизистой интимной зоны и создает комфортные условия для роста полезной микрофлоры интимной зоны, что предотвращает развитие бактериальных и грибковых воспалений.


Помогаем печени

Любой длительный прием лекарственных средств, не только антибиотиков, – это удар по печени. А так как на нее постоянно ложится большая нагрузка по детоксикации всего, что попадает в организм, помочь ей восстановиться просто необходимо.

Что делаем?
Наиболее приемлемы для восстановления печени препараты (гепатопротекторы) на основе растительных компонентов –экстракта расторопши черной, артишока, масла семян тыквы и др. Курс приема таких препаратов обычно длительный – не меньше полутора-двух месяцев, так что надо настроиться и помнить, что здоровье печени – здоровье всего организма. Кроме того, многие из вышеупомянутых средств обладают и антиоксидантной активностью, что делает их прием еще более полезным.

Имеются противопоказания, перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или получить консультацию специалиста.


Публикуется на правах рекламы

Восстановление организма после антибиотиков

Восстановить полезную микрофлору после приема антибиотиков: советы и средства народной медицины

Очень часто при лечении каких-либо болезней страдают внутренние органы. То же самое касается и приема антибиотиков: они быстрее всего помогают справиться с заболеваниями, но негативно влияют на кишечную микрофлору.

Антибиотики – это вещества, содержащиеся в медицинских препаратах. Они подавляют распространение бактерий, которые, в свою очередь, делятся на вредные и полезные. Увы, распознавать их такие таблетки не могут, и в конечном счете страдает кишечная микрофлора.

Для того, чтобы предупредить такую проблему, нужно не только восстановление организма после антибиотиков, но и еще в самом начале их приема. Для этого следует употреблять полезные для кислой среды продукты: соленые огурцы и квашеную капусту, йогурт, кефир, простоквашу.

Если не знать, как восстановить микрофлору после антибиотиков, в дальнейшем могут появляться самые разные проблемы:

  • Запоры и поносы;
  • Прыщи, угревые высыпания;
  • Болезни желудка и печени;
  • Кандидоз;
  • Метеоризм;
  • Дисбактериоз.

Кроме того, прием таких препаратов влечет за собой ослабевание иммунной системы, поэтому первоочередная задача #8212; поднять иммунитет после антибиотиков и нормализовать микрофлору.

Восстановление организма после антибиотиков: советы и рецепты в домашних условиях

Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков: препараты

Нарушение микрофлоры чаще всего проявляется в виде запоров или поносов, метеоризма, неприятного привкуса и запаха изо рта, урчания в желудке и болевых ощущений в области живота. Чтобы поставить диагноз, необходимо сдать анализы на подтверждение нарушения микрофлоры, и в дальнейшем врач может назначить препараты:

  • Пробиотики: их задачей является наполнение микрофлоры лактобактериями, энтерококками и бифидобактериями – все эти вещества в них присутствуют;
  • Пребиотики: в отличие от пробиотиков, они не заселяют в микрофлору необходимые элементы, а улучшают ее состояние, благодаря чему создаются благоприятные условия для их естественного размножения.

Диарея (понос) после антибиотиков: что делать

Данные препараты стимулируют перистальтику кишечника, и если понос начался во время приема – это нормальное явление. Все сложнее, когда возникает псевдомембранозный колит, при котором увеличивается рост вредных бактерий.

Чтобы исключить данное заболевание, нужно сдать кал на анализы, но до этого необходимо пересмотреть свое питание, убрав из рациона продукты, которые могут провоцировать диарею: кефир, творог, молоко, йогурт. Питаться лучше всего протертыми кашами и нежирными супчиками.

Дисбактериоз после антибиотиков

Если был диагностирован дисбактериоз, может быть назначено лечение следующими препаратами:

  • Интетрикс: его можно пить не более 5 дней;
  • Нифуроксзид: его рекомендуется принимать по 200 мг четырежды в день.

Запор после антибиотиков: как избавиться

Это явление встречается нередко, и для устранения запоров подходят такие средства:

  • Дульколакс: свечи нужно использовать единожды 1 раз в день. Они начинают действовать через час;
  • Таблетки Дульколакс: принимать 10 мл 1 раз в сутки, действие происходит через 8 часов.

Как убрать прыщи после антибиотиков

Состояние ЖКТ непосредственно влияет на кожу, поэтому перед тем, как устранять внешние недостатки, нужно принимать курс лекарств для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков. После того, как была с точностью установлена причина появления высыпаний, могут быть назначены следующие способы лечения:

  • Прием антигистаминных препаратов;
  • Фитопроцедуры для кожи;
  • Использование натуральных масок: например, хорошо подсушивают прыщики маски с бодягой, медом или выжатым из лимона соком.

Появление кандидоза после антибиотиков

Лечение молочницы должно назначаться только врачом, т.к. у человека могут быть другие заболевания, являющиеся противопоказаниями для приема каких-либо препаратов. Чаще всего при кандидозе используются свечи Пимафуцин или Леварол, а также таблетки Микосист.

Восстановление печени после антибиотиков

Чтобы нормализовать состояние печени и предотвратить поражение бактериями, необходимо придерживаться специальной диеты:

  • Не употреблять маринады, копчености, жирные и острые блюда;
  • В рационе больше всего использовать нежирные мясные бульоны, фрукты, зелень, ягоды и овощи;
  • Для улучшения микрофлоры употреблять кисломолочные продукты.

Восстановление желудка после антибиотиков

Если появились проблемы с желудком, здесь также эффективно особое питание после антибиотиков, включающее в себя следующие продукты:

  • Зеленый чай с добавлением ягод;
  • Фрукты и овощи;
  • Лук и чеснок;
  • Квашеная капуста;
  • Кисломолочные напитки, содержащие лактобактерии;
  • Зелень.

Чтобы исключить размножение вредных бактерий, необходимо отказаться от дрожжевого хлеба, тортов, конфет и сахара.

Советуем также ознакомиться со статьей Травы для очищения печени .

Помимо питания, весьма полезно принимать витамины после антибиотиков – они помогают организму восстановиться быстрее:

Для этого можно пить Линекс или Ливео – они содержат микроорганизмы, которые, попадая в организм, вырабатывают необходимые витамины.

В среднем курс восстановления после антибиотиков может длиться до полутора месяцев, но его длительность зависит как от состояния иммунной системы, так и от наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний.

Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? (народными средствами)

Татьяна Гуру (3629) 2 года назад

• Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору
кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день.

• Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами
можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив. Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы. Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий.

• Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные
кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без
ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно
пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки) .

• Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами
можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200
граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на
медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц.

• Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек
семян укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить
настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа.

• Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору
кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных
трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в
течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи.

• Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пАру часов в теплое место. Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день. Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу.

• Еще запомните - все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника -
это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо.

Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая
требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно
принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя
игнорировать диету.

Источники: http://www.kleo.ru/items/zdorovie/life_after_antibiotics.shtml, http://happy-womens.com/vosstanovlenie-organizma-posle-antibiotikov.html, http://otvet.mail.ru/question/172364130






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (79)
Синдром раздраженного кишечника слизь в кале (66)
Золотистый стафилококк в кишечнике диета (63)
Травы при газообразовании в кишечнике (56)
Сборы трав для кишечника в аптеке (36)
Запоры после операции на кишечнике (33)

Последние публикации:

Кандида в кишечнике у грудничка

Кандида в кале Здравствуйте Светлана Корнелиевна, помогите, пожалуйста, далее...

Травяные сборы при воспалении кишечника

Лекарственные травы и сборы для кишечника Сегодня далее...

Диета при остром колите кишечника

Острые заболевания кишечника (колит, энтероколит, энтерит) - далее...

Читать по теме:

Таблетки для очищения кишечника от шлаков и

Лекарства для очистки организма Человек, почувствовав даже легкое далее...

Мрт тонкого кишечника с контрастом

КТ энтерография тонкого кишечника Использование компьютерной томографии для далее...

Проблемы с кишечником частый стул

Проблемы с кишечником, стулом, пищеварением Спрашивает: Максим, Самара Хронические далее...