Как восстановить бифидобактерии в кишечнике



Чем отличаются бифидобактерии и лактобактерии

Лактобактерии, их функции, отличие от бифидобактерий

Бифидо- и лактобактерии относятся к молочнокислой микрофлоре, создающей нормальную среду для функционирования органов пищеварения. Эти микроорганизмы способны устранять запоры и поносы, а также способствуют своевременному очищению кишечника. Лактобактерии являются грамположительными факультативно-анаэробными или микроаэрофильными бактериями. В организме человека они находятся, в основном, в кишечнике, где составляют большую часть микрофлоры. В большинстве случаев лактобактерии не патогенны, многие их виды выполняют положительную функцию в питании. Лактобактерии вырабатывают большинство микроэлементов, которые затем принимают участие в обменных процессах.

Они принимают участие в разложении остатков растений, превращают в молочную кислоту лактозу и другие углеводы. Созданная ими кислая среда препятствует росту и развитию грибов и патогенных бактерий. Лактобактерии отличаются от бифидобактерий тем, что они находятся во всей кишечной системе, а также являются главными представителями микрофлоры влагалища у женщин. Бифидобактерии же населяют только толстую кишку.

Бифидобактерии, их отличие от лактобактерий

Бифидобактерии – это грамположительные анаэробные бактерии, которые представляют собой немного изогнутые палочки. Они составляют 80-90% кишечной микрофлоры детей, находящихся на грудном вскармливании. Бифидобактерии подавляют развитие болезнетворных и гнилостных микробов, способствуют расщеплению углеводов. По окончании грудного вскармливания бифидофлора у детей меняется на обычную кишечную микрофлору, характерную для взрослых. Можно принимать специальные средства (пробиотики), содержащие живые бактерии. Их назначают для лечения дисбактериоза и его профилактики при инфекциях и воспалениях ЖКТ, терапии антибиотиками.

Бифидобактерии осуществляют физиологическую защиту кишечного барьера от попадания токсинов и микробов во внутреннюю среду организма, участвуют в активизации пристеночного пищеварения, синтезируют белки и аминокислоты, витамин К, витамины группы В, способствуют улучшению процессов всасывания через стенки кишечника железа, кальция, витамина D. Бифидобактерии, в отличие от лактобактерий, кроме укрепления иммунной системы, препятствуют развитию аллергии и угнетают действие канцерогенов.

Чтобы повысить число полезных бактерий в кишечнике, следует употреблять в пищу продукты с их высоким содержанием. Самыми известными продуктами с пробиотиками являются йогурт и кефир, регулярное их применение избавит от повышенного газообразования, диареи и других проблем с пищеварительной системой. Чтобы поддержать здоровую микрофлору в кишечнике, следует включать в меню квашеную капусту, ацидофильное молоко. Для восстановления и поддержания микрофлоры влагалища нужно применять специальные свечи (вагинальные пробиотики).

Новые советы от КакПросто

Генеральная уборка организма: как избавиться от шлаков и токсинов с минимальными затратами

Сил радоваться жизни совсем не осталось? Лицо приобрело устало-землистый оттенок? Настроение меняется, как дуновение майского.

  • Какие риски, причины и последствия ожирения, что такое диета № 8
  • Какие народные средства помогают от новогоднего похмелья
  • Какие 5 фруктов полезны при сахарном диабете
  • Какие продукты включить в рацион при запоре
  • Препараты для восстановления микрофлоры кишечника – соблюдаем баланс

    Чтобы справиться с дисбактериозом, нужно, если это возможно, устранить его причину. Для этого также могут использоваться различные препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

    Причины нарушения микрофлоры кишечника

    Здоровая микрофлора кишечника состоит из полезной кишечной палочки и определенного числа «хороших» лакто- и бифидобактерий. Состояние, при котором количество этих микроорганизмов снижается, называют дисбактериозом. Такие нарушения возникают по нескольким причинам:

    1. Плохое питание. Частое голодание или переедание нарушают процессы пищеварения и вызывает проблемы со стулом.
    2. Вредная пища. Неполезные для организма продукты (колбасы, сосиски, ветчина, сладкая вода, чипсы) питают «вредные» бактерии, подавляющие жизнедеятельность здоровой микрофлоры.
    3. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Дисбактериоз может быть вызван отравлением, острыми кишечными инфекциями, нарушением секреторной функции, а также операцией на брюшной полости.
    4. Неправильный прием лекарств. Агрессивная антибактериальная терапия, прием гормональных препаратов или антибиотиков убивает «полезные» бактерии.

    Мы + биокультуры

    Результат сложения – крепкое здоровье и продление активной жизни. Дружественные нам микробы, обитающие в кишечнике, – это бифидобактерии, а также лактобациллы. Вместе они называются пробиотики. На 100 бифидобактерий в организме здорового человека приходится 1 лактобацилла. Такое соотношение оптимально для поддержания отменного самочувствия.

    При тщательном пережевывании пищи во время еды процесс пищеварения начинается под действием слюны, а в кишечнике и желудке проходит дальнейшее расщепление. Таким образом, лучше усваиваются полезные вещества. Старайтесь не переедать, так как в переполненном желудке не может перевариться большой объем еды. Из-за этого случается брожение, идет гнилостный процесс.
    Не надо запивать еду

    В такой ситуации многие люди вынуждены в течение нескольких недель и даже месяцев проходить восстановительную терапию для того, чтобы исключить пагубные последствия приема препаратов из группы антибиотиков. Восстановление иммунитета после антибиотиков – процесс сложный и довольно долгий.

    Часто дозировка антибиотиков и длительность их применения назначаются без учета физиологических особенностей конкретного человека.

    Рекомендации для тех, кто стремится минимизировать вред, наносимый организму антибиотиками:

    Конечно же, нельзя отдельно не остановиться на кисломолочных продуктах (творог, кефир, ряженка), которые решают хорошо проблему: в. Эти продукты вашему организму принесут только пользу. Если у вас нет противопоказаний, то восстановление микрофлоры кишечника можно провести, выпивая не менее двух стаканов в день кумыса. осстановление микрофлоры кишечника

    Продукты для восстановления микрофлоры кишечника

    • Восстанавливаем микрофлору кишечника при помощисвежих яблок. Это очищение постепенное. Необходимо каждое утро съедать по 2-3 яблока средних размеров. Яблоки прекрасно очищают кишечник и нормализуют его функции. При желании яблоки натирают на терке и добавляют мед (при отсутствии аллергии).
    • Восстанавливаем микрофлору кишечника при помощи овсянки. Овсяная каша является прекрасным очистительным и восстановительным средством для кишечника. Однако для большей эффективности делают овсяный настой. 3 ст. л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка. Оставьте настояться 3-4 часа. Настой необходимо пить за полчаса до еды по 100 г. Курс лечения – 2-3 недели. Овсяный настой полезен при кишечных расстройствах и тем, кто склонен к запорам.
    • Восстанавливаем микрофлору кишечника с помощью кисломолочных продуктов. Конечно же, неотъемлемым пунктом в режиме питания больных с дисбактериозом является употребление кисломолочных продуктов. Это и творог, и всевозможные йогурты, кефиры, простокваши, ряженки, сыворотки и т.п.

    Возьмите 3 столовые ложки овсяных хлопьев крупного помола, засыпьте в термос и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Дайте настояться 4 часа. Пить в течение 21 дня, за 30 минут до еды по полстакана.
    Овсяный настой оказывает успокаивающие действие на слизистую. Рекомендуется в первую очередь тем, кто страдает запорами по спастическому типу, и раздражениями толстой кишки.

    Самый лучший и вкусный рецепт.

    А вот самый вкусный способ. Восстановить микрофлору кишечника, можно также и довольно вкусным методом.
    Возьмите 200 г инжира, 400 г чернослива, 100 г кураги и пропустите все через мясорубку. Добавте в полученную массу 50 г сухой травы сенны, и 200 г жидкого меда. Данное средство принимают в течении 1 месяца, по 1 столовой ложке в день, запивая стаканом зеленого чая.

    Физиотерапия, гомеопатия, массаж…

    Нет-нет, это вовсе не дополнительные способы лечения дисбактериоза. Просто нужно прояснить вопрос о целесообразности применения этих методов. Начнем с гомеопатии. Гомеопатия – это терапия, которая регулирует, но ничего не восполняет, не замещает и не подавляет. Поэтому непосредственно на кишечную флору гомеопатические препараты не влияют, и сам дисбактериоз лечение гомеопатией не устраняет. Но эти средства прекрасно убирают желудочно-кишечные расстройства, сопровождающие дисбактериоз. Так что в комплексе с другими препаратами использовать их можно. То же самое справедливо и в отношении физиотерапии. Физиопроцедуры никоим образом не могут повлиять на количество или состав кишечной микрофлоры. А вот убрать боли и снять спазмы с их помощью возможно. Поэтому в комплексное лечение дисбактериоза кишечника физиотерапия может быть включена. Что касается массажа, то он при этом состоянии не играет абсолютно никакой роли – убрать клинические проявления и сам дисбактериоз методы лечения на основе массажа не способны, так что нет смысла их использовать. Напоследок хочется еще раз напомнить, что дисбактериоз – это не заболевание, а всего лишь проявление другой патологии, чаще всего пищеварительного тракта. Поэтому лечить нужно именно эту патологию. А чтобы диагностика и лечение дисбактериоза были проведены грамотно, не занимайтесь самодеятельностью. Разбираться в проблеме должен только специалист!

    Есть комплексные препараты, содержащие живые бактерии и субстрат для их размножения. Они совместимы с антибиотиками и наиболее быстро восстанавливают микрофлору пищеварительного тракта. К ним относятся:

    • Бифиформ — содержит бифидобактерии, кишечную палочку, энтерококки;
    • Хилак форте — лактобациллы и молочная кислота, а кроме всего прочего, препарат восстанавливает нормальное значение pH в желудке.

    Как восстановить флору кишечника после отравления? В первую очередь желательно придерживаться щадящей диеты в течение 2–4 недель, столько же времени потребуется на нормализацию микрофлоры. Пополнение микробов происходит за счёт молочнокислых и квашеных продуктов. Также полезна пища, создающая благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Для быстрого восстановления или в тяжёлых случаях, а также после курса антибиотиков рекомендуется принимать аптечные препараты — лекарства из группы пробиотиков и пребиотиков. Длительность лечения зависит от степени расстройства пищеварения и составляет от 7 до 21 дней.

    Известно, что здоровье человека во многом зависит от состояния микрофлоры кишечника. Несбалансированное и некачественное питание, вредные привычки, загрязненная атмосфера и прием некоторых медикаментов резко снижают количество полезных бактерий, которые и составляют микрофлору. Результатом этого негативного процесса становится ослабление иммунной системы, появление аллергических реакций и повышенная восприимчивость к вирусным инфекциям. Чтобы предотвратить негативные процессы, происходящие в кишечнике, необходимо вовремя восстанавливать количество живых бактерий, для чего медицина разработала специальные препараты с бифидобактериями.

    Показания к применению

    Для начала следует знать, в каких случаях применяются средства с живыми бактериями. Назначают их при следующих состояниях:

    • дисбактериоз. который вызван длительным приемом антибиотических или гормональных средств;
    • различные кишечные инфекции;
    • болезни желудочно-кишечного тракта;
    • вирусные инфекции, которые провоцируют развитие дисбактериоза;
    • подготовка кишечника к хирургическому вмешательству;
    • воспаления урогенитального тракта;
    • нарушения вагинальной микрофлоры (в случае беременности).

    Препараты содержащие бифидобактерии

    Лекарственные средства с бифидобактериями в медицине называют пробиотиками. Они содержат живые микробы, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника. Выпускаются эти средства в различных видах – в порошке, в жидком виде, в капсулах и даже в форме ректальных свечей. Рассмотрим каждую из предлагаемых форм.

    Бифидобактерии в порошке

    К этим средствам можно отнести следующие медикаменты: Бифидумбактерин, Лактобактерин и Примадофилус. Выпускаются лекарства в пакетиках, а потому для восстановления микрофлоры, взрослому человеку потребуется 3–5 недель, во время которых необходимо принимать по два пакетика средства 3 р/сутки. Достоинством таких препаратов является их низкая стоимость, однако есть у них и ряд недостатков:

    • в составе лекарств имеется лишь один вид бактерий;
    • одновременный прием лекарства вместе с антибиотиками резко снижает его эффективность;
    • некоторые компоненты препаратов разрушаются под воздействием желудочного сока.

    Бифидобактерии в жидком виде

    Данные средства кроме бифидобактерий имеют в своем составе компоненты, которые способствуют прикреплению полезных бактерий к стенкам кишечника. К этой группе стоит отнести медикаменты Биовестин и Флористин. Такие лекарства нет необходимости разбавлять водой, да к тому же они эффективны даже при параллельном приеме антибиотиков. Однако и им не удалось избежать недостатков. К минусам данных препаратов стоит отнести частичное разрушение компонентов под действием желудочного сока, а также необходимость принимать лекарство строго за 30 минут до приема пищи.

    Бифидобактерии в капсулах

    Эти лекарственные средства являются самой удобной формой для восстановления микрофлоры кишечника. К ним можно отнести препараты: Линекс. Бифидумбактерин и Примадофилус. Такие средства имеют в своем составе сразу несколько видов микроорганизмов. К тому же эти лекарства можно принимать с антибиотиками, можно пить независимо от еды, а их компоненты не подвергаются негативному воздействию желудочного сока. Минусом же их является относительно высокая стоимость.

    Бифидобактерии в форме ректальных свечей

    Препараты с бифидобактериями можно приобрести и виде ректальных суппозиториев. Самыми известными из них являются Бифидумбактерин, а также Лактобактерин. В случае расстройства желудка принимать их нужно трижды в день по одной свече. А для лечения гинекологических заболеваний, эти средства назначают интервагинально 2 раза в сутки.

    Необходимо лишь отметить, что медикаменты с бифидобактериями практически не имеют противопоказаний и не назначаются лишь в случае непереносимости лактозы. Здоровья вам и вашим детям!

    Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-824002-chem-otlichayutsya-bifidobakterii-i-laktobakterii, http://rolandboss.ru/krasota-i-zdorove/1337-mozhno-li-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-kefirom.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/preparaty-s-bifidobakteriyami/






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (61)
    Желчь в кишечнике как лечить (56)
    Запоры после операции на кишечнике (50)
    Травы при газообразовании в кишечнике (48)
    Не усваиваются жиры в кишечнике (45)
    Самое эффективное средство от дисбактериоза кишечника (43)

    Последние публикации:

    4 Стадия рака кишечника сколько живут

    Рак прямой кишки 4 стадии На четвертой далее...

    Какая боль при воспалении кишечника

    При каких заболеваниях возникает боль кишечная далее...

    Стома после операции на кишечнике

    Болезнь кишечника: как ухаживать за стомой Уход за далее...

    Читать по теме:

    Как восстановить работу кишечника после родов

    Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

    Лекарственные растения для желудка и кишечника

    Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

    Опухоль в кишечнике у кота

    рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...