Как прочистить желудок и кишечник



Как почистить кишечник от шлаков? Простые рецепты

Наш организм – это система органов, взаимосвязано работающих каждый в своем режиме. Любой сбой в таком сложном механизме порой может стоить человеку жизни. Иногда в сложившихся обстоятельствах мы не замечаем крика о помощи нашего тела. Мы часто не обращаем внимания и списываем на погоду или тяжелый день такие симптомы, как усталость, недовольство жизнью, апатию, болезненный вид, бледность кожи, ослабленный иммунитет.

Краткое содержание статьи :

Давайте все-таки попробуем заметить, оценить и соотнести вышеуказанные признаки с нашим состоянием. В большинстве случаев мы насчитаем их несколько. Конечно, причины могут быть абсолютно разные. Тогда вам необходимо запланировать визит к врачу. Но если вы решили обойтись без консультации специалиста и с чего-то начать, то следует обратить внимание, прежде всего на кишечник и на способы его очистки.

С другой стороны, мы сталкиваемся с тем, что многочисленные промывания
могут не только вымыть окаменевшие каловые массы, от которых нам
и надо избавиться, но и нужную микрофлору. А ведь именно она необходима,
чтобы ряд жизненно важных процессов мог осуществляться. Так и получается,
что здоровым с накопившейся грязью в кишечнике быть
нельзя. А вымыв ее, можно добиться исчезновения микрофлоры, которая
для здоровья не менее важна.

Выход, скорее всего, заключается в том, чтобы сначала все же радикально
избавиться от ненужных покрытий, постепенно освобождаясь от них.
И только потом, после подобных энергичных мер, стоит переходить
к регулярным очистительным процедурам кишечника. Эти процедуры уже
будут более щадящими, поверхностными, то есть станут профилактикой,
которая сможет поддерживать кишечник здоровым.

Прежде чем узнать, как очистить желудок и кишечник, давайте немного ознакомимся с тем, что представляет собой желудок.

Этот один из главных человеческих органов напоминает собой мешок, с большим количеством складочек. Пища, двигаясь по пищеварительному тракту, оставляет на его стенках тончайшие слои шлаков и различных ненужных элементов, если она не может перевариться в достаточной степени. Перевариваясь в желудке, пища преобразуется в химус и перемещается дальше – через двенадцатиперстную кишку в кишечник, и там оставляя на стенках остаточные слои. С поступлением новой порции пищи эти слои становятся все толще, тем самым затрудняя выделение пищеварительных ферментов. Происходят сбои в общей функциональности организма, снижение иммунитета и общего состояния человека.

  • ощущение дискомфорта и чувства тяжести после еды;
  • периодическое вздутие;
  • нерегулярный стул, запоры или диарея;
  • несвежее дыхание.

В этом случае такой жесткий метод очищения желудка, как рвота, бесполезен, даже если вызывать ее регулярно. Поэтому здесь прибегают к более щадящим методам очистки, но применять их нужно на протяжении определенного времени.

Самым лучшим, доступным и абсолютно безвредным способом очищения желудка в домашних условиях является «баклажановая диета». Доказано, что в кожице баклажана содержится комплекс бактерицидных веществ, которые успешно побеждают патогенную флору, заселяющую желудок и кишечник. Курс диеты – одна неделя один раз в два месяца.

Суть ее в том, что на эту неделю из рациона исключаются молочные продукты, жирные виды мяса и рыбы, изделия из белой муки, жаренные, копченные и острые блюда, соль и специи. Вместо них предлагается меню, состоящее из фруктов и овощей, причем доля блюд из неочищенных баклажан должна составлять две трети всего рациона. Подобная диета эффективно позволяет избавиться не только от патогенных микроорганизмов, но и от лишнего веса, при этом идет насыщение организма витаминами и микроэлементами. Причем этот процесс проходит настолько интенсивно, что результат диеты сохраняется на протяжении следующих двух месяцев.

Еще один популярный и эффективный способ очищения желудка – очищение настоем хвои. Для его приготовления необходимо взять 5 столовых ложек хвои на пол литра кипяченой воды. Эту смесь необходимо выдержать 10 минут на водяной бане, а затем настаивать еще 10 часов. Полученный настой необходимо процедить, и принимать по четверти стакана каждые полчаса.

Еще одно из противопоказаний – простудные заболевания и их симптомы:

  • повышение температуры;
  • головная боль, ломота в теле;
  • насморк;
  • кашель.

Из этого следует: для того чтобы провести эффективное очищение желудка, необходимо морально настроиться на эту процедуру, быть в хорошем расположении духа, исключить все сопутствующие заболевания.

Вернуться к оглавлению

2-й рецепт

Отваром из хвои также можно очистить желудок от токсинов. Приготовление отвара: измельченная хвоя, собранная в этом году (5 ст ложек) заливается крутим кипятком (2 стакана). Иголки отвариваются 10 минут на минимальном огне, а затем настаиваются ночью. Утром настойка фильтруется и хранится в термосе. Теплая настойка пьется через 25 мин на протяжении дня, вместо воды. Готовый хвойный отвар годен только сутки, поэтому очередная порция приготавливается заново. Наутро, после процедуры очищения, выпивается стакан отвара шиповника, мяты, ромашки или спорыша.

3-й рецепт

Хороший эффект дают травы для очищения желудка.

Травяные чаи. Отлично улучшает перистальтику кишечника чай из мяты и ромашки, а, кроме того, такой состав отлично успокаивает нервы. Пейте чай на протяжении месяца не реже, чем три раза в день.

Солянка холмовая. Очень полезная для очищения кишечника и печени трава, она также обеспечивает сердце калием и предотвращает образование камней в почках. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, дав настояться 2-3 часа, выпейте вечером перед сном. Курс – 2 недели.

В 10 нужно выпить 2 чашечки зеленого чая без сахара.

В 11 часов рекомендуется съесть 100 г свежего винограда. Запить его нужно смесью из морковного сока и хлебного чая, взятых в одинаковых количествах.

В 12 часов вы должны питаться исключительно виноградом и виноградным соком (по 100 г).

Через 3 часа опять выпейте 2 чашечки зеленого чая.

В 16 часов снова смешайте морковным сок с хлебным чаем, и выпейте полученный напиток.

В 5 часов вечера выпейте 200 мл минеральной воды. Главное, чтобы она была негазированной.

Через час нужно съесть 3 болгарских сладких перца.

И конечно, чистка организма от шлаков рисом входит в «горячую тройку» лучших рецептов по выводу токсинов и шлаков. Рис отлично впитывает ненужные вам соли, освобождает организм от зашлакованности, тем самым очищая каждую вашу клетку. В помощи похудения рис становится вашим другом. Только и им не следует злоупотреблять во избежание нарушения пищеварения.

Источники: http://rostovdoctor.ru/krasota-i-zdorove/311-kak-chistit-zheludok-i-kishechnik.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (65)
Боль в кишечнике кровь в кале (32)
Дыня крепит или слабит кишечник (32)
Золотистый стафилококк в кишечнике диета (27)
Не могу выпустить газы из кишечника (26)
Кукуруза слабит или крепит кишечник (25)

Последние публикации:

Кишечник на поздних сроках беременности

Читать тем, кого беспокоит понос на далее...

Заболевания кишечника и их признаки

Болезнь кишечника: какие симптомы вызывает Что представляют собой далее...

Признаки метастаз при раке кишечника

9.3. Пути метастазирования рака ободочной и прямой далее...

Читать по теме:

Как восстановить работу кишечника после родов

Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

Лекарственные растения для желудка и кишечника

Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

Опухоль в кишечнике у кота

рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...