Как почистить кишечник с помощью клизмы



Очищение кишечника методом клизм

Первый и самый главный шаг на пути очищения – очищение толстого кишечника. Очищение кишечника можно проводить путем промывания жидкостями, особым питанием, голоданием, применением слабительных средств.

Самый простой, очень старый, но всегда современный способ очищения кишечника – клизма. Для проведения очистительной клизмы в домашних условиях используется кружка Эсмарха («грушей» очистительную клизму делать нельзя).

Очищение толстого кишечника с помощью клизм по полной программе проводится по следующему графику: первая неделя – ежедневно, вторая – через день, третья – через два дня, четвертая – через три дня, пятая – раз в неделю. Далее их можно продолжать раз в 1 – 2 недели. Первую неделю следует приурочить к четвертой фазе луны, а далее – по графику.

Воду для клизм лучше использовать кипяченую, комнатной температуры. Такая вода усиливает перистальтику кишечника. Процедуру очищения кишечника желательно проводить после естественной дефекации. Если таковой нет, то сначала сделать одну клизму для выведения каловых масс из кишечника (0,5 литров воды), а потом произвести собственно очистительную.

Выполняют очистительные клизмы с 1 – 2 литрами воды. Количество воды зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника. На 2 литра воды добавляют 1 – 2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока.

Процедура клизмления. Кружку с водой подвесить так, чтобы шланг не натягивался, когда Вы будете вводить наконечник. Конец шланга или наконечник окуните в растительное масло. Опуститесь на колени на мягкий коврик, примите коленно-локтевое положение. Медленно и осторожно введите наконечник в задний проход ( на 5 – 10 см), откройте кран на резиновой трубке и постепенно вливайте жидкость в полость толстого кишечника. Приподнимите таз, а голову опустите ниже, и начинайте глубоко дышать, втягивая в себя воздух, коротко выдыхая через рот. Сделайте 7 втягиваний живота и отдохните. Чем энергичнее Вы будете втягивать воздух, тем быстрее вольется в прямую кишку вся вода.

Если вода вошла не вся, а Вы уже чувствуете боль в кишечнике, перекройте кран на шланге, поднимитесь на ноги и, не вынимая наконечник из заднего прохода, помассируйте живот движением вверх, затем снова опуститесь на колени и продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю!

После того как жидкость вошла, удалите наконечник, лягте на спину или на левый бок. Спокойно полежите некоторое время. Вода сама будет проходить вверх толстого кишечника. Можете дополнительно повтягивать живот. Далее переворачивайтесь на правый бок. Такая техника позволяет равноценно промыть весь толстый кишечник.

Полежите 5 – 15 минут, если не будет сильных позывов. Дождавшись позыва – идите в туалет.

Возможно, первый раз долго удержать воду будет трудно. Чтобы не было сильного распирания, постарайтесь до клизмы добиться естественной дефекации. Сидя на унитазе, массируйте живот, прощупывая пальцами кишки. Если определяется булькающий звук, значит не вся вода вышла.

Никогда не начинайте делать клизму при недостатке времени. Недопустимо из-за недостатка времени оставлять что-то в кишках: оставшаяся часть воды всосется в каловые массы и принесет еще больший вред.

Такой цикл очищения кишечника рекомендуется проводить 2 – 3 раза в году: в январе-феврале и в дни весеннего и осеннего равноденствия.

Многие практики советуют одновременно с клизмой ежедневно в течение 1 – 2 недель, если нет противопоказаний для применения чеснока (язва желудка, патология сердца и пр.), съедать утром натощак и вечером через два часа после ужина зубчик чеснока. Одного чеснока, без хлеба, не запивая его водой. Жуйте его как можно дольше или сосите, чтобы он хорошо перемешался со слюной, затем проглотите. Если не можете жевать, измельчите его и подержите во рту, накапливая как можно больше слюны (чтобы не повредить слизистую оболочку желудка), потом проглотите. Эта мера необходима для уничтожения гнилостных микробов в кишечнике, т.е. лечения дисбактериоза.

Для подавления запаха чеснока можно через час после его употребления съесть кусочек хлеба, смоченного в растительном масле, пожевать веточку петрушки или щепотку чая (слюну проглотить, а чай выплюнуть).

После приема чеснока могут появиться боль и жжение в желудке. Убив паразитов-микробов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные ощущения. Через какое-то время (максимум через недели две) жжение прекратится, а желудок после приема пищи перестанет пучить. Это – признаки исцеления. Методику лечения от дисбактериоза с помощью чеснока можно повторять по мере необходимости или как профилактику раз в квартал, раз в год. Она абсолютно безвредна.

При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это – тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок – единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет все клапаны в нашем организме.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Клизма для очищения кишечника. Очищение кишечника с помощью клизмы

В наш век, когда медицина достигла фантастических успехов, такое простое средство очищения кишечника, как клизма, не теряет своей популярности. Интересно, почему?

Почему нужно очищать кишечник?

Сегодня все уже знают, как возникают болезни: наш организм засоряется под воздействием современной жизни - сейчас это происходит очень быстро. Если не очищаться, а пускать все «на самотек», здоровье будет ухудшаться с каждым годом, и срок жизни сократится: многие об этом стараются не думать, но тех, кто задумывается, становится все больше. И вот здесь мы вспоминаем, что очищение рекомендуется начинать с кишечника, а еще вспоминаем про клизму – метод, весьма популярный у врачей прошлых веков.

Рекомендация очищать кишечник вполне оправданна: большая часть вредных веществ, как ни крути, попадает в организм с пищей, а кишечник старается всю эту «вредность» переработать с минимальными последствиями для здоровья, но справляться с этим ему становится все труднее. В результате ворсинки, которыми выстлан кишечник изнутри, забиваются липкой массой; со временем эта масса твердеет, каменеет – вот и каловые камни, от которых сегодня страдают даже подростки и дети. Правильно питаться получается далеко не у всех, и многие люди носят эти «залежи» годами: у некоторых накапливается до 20-25 кг!

Когда кишечнику требуется очищение?

Как узнать, стоит ли очищать кишечник? Большинству людей кажется, что они вполне здоровы – а здоровым у нас себя считает практически любой человек, который в данный момент ничем «особенным» не болен, и не находится на «больничном», - и они не видят причин для того, чтобы задумываться об очищении.

Между тем, о необходимости очищения могут говорить многие признаки, и весьма распространенные – например, неприятный запах изо рта. Чаще всего люди стараются решить эту проблему внешними методами: интенсивно чистят зубы. жуют жвачку, используют освежители для полости рта – все это прекрасно, но устранять надо не следствие проблемы, а ее причину.

Другие признаки засоренности кишечника: нерегулярный и ненормальный стул, неприятный запах кожи всего тела, беспричинная слабость и частое недомогание, сонливость, частые простудные заболевания, вздутый живот и т.д. Подобные состояния бывают у многих людей, но немногие обращают на это внимание, и к тому же реклама услужливо предлагает нам множество средств, устраняющих неприятные симптомы – конечно, временно.

Клизма для очищения кишечника

В наше время очистку кишечника можно провести в условиях стационара: это удобно и безопасно, но ведь мы – к сожалению! – привыкли экономить на здоровье, и домашняя клизма для большинства наших соотечественников остается самой доступной и необременительной процедурой.

Процедура эта кажется простой, но не стоит слишком уж ее упрощать: прежде всего, проводить ее нужно по всем правилам, соблюдая требования гигиены и безопасности.

Кружку Эсмарха можно купить в любой аптеке; кроме нее, в комплекте обязательно должны быть пробка, разные наконечники – 3 шт. другая пробка – выходящая на шланг.

Наконечники следует прокипятить, а кружку – тщательно промыть; воду также рекомендуется кипятить, но достаточно хотя бы взять чистую воду, фильтрованную или артезианскую, и подогреть ее, чтобы она была чуть теплее температуры воздуха в комнате. Такая температура воды может показаться некомфортной, но слишком теплая вода просто всасывается, и кишечник не срабатывает.

Эффект будет сильнее, если в воду добавить лимонный сок – немного, чтобы она была слегка кисловатой. Лучше делать очистительную клизму рано утром – с 5 до 7 часов, или вечером – с 8 до 9, и перед процедурой обязательно нужно сходить в туалет – очистительная клизма отличается этим от той, которую делают при запорах. чтобы вызвать стул.

Воду наливают в кружку, плотно ее закручивают и перекрывают кран, выходящий на шланг. Наконечник для первого раза нужно выбирать самый длинный – его смазывают прокипяченным растительным маслом .

Проводить процедуру следует в непосредственной близости от туалета – во всяком случае, туалет не должен быть занят, и вообще нужно обеспечить себе уединение как минимум на 30 минут. Кружку надо укрепить на достаточной высоте, но шланг должен находиться в пределах досягаемости; поза должна быть такой, чтобы вода свободно вливалась в прямую кишку: можно лежать на боку, поджав ноги, либо стоять на четвереньках так, чтобы вся тазовая часть находилась выше уровня головы. Наконечник вставляют в анальное отверстие осторожно, медленно, и как можно глубже, а потом аккуратно открывают кран кружки – воду надо влить всю, иначе процедура не имеет смысла. Держать воду внутри кишечника необходимо в течение 7-9 минут, и в это время желательно двигаться: вращать бедрами, наклоняться вперед, влево и вправо – вода должна перемещаться, чтобы захватывать как можно больше «залежей».

Разумеется, после первой же процедуры чистая вода из кишечника выходить не будет – а именно это считается признаком эффективности очищения, - обычно выходят каловые массы: иногда их бывает столько, что «владельцы» очень удивляются. В этом случае очищение стоит провести курсом – ставить очистительную клизму несколько раз в неделю.

Курсы очищения кишечника с помощью клизмы

Вообще начинать подобный курс резко не следует: считается, что вливать нужно не менее 2-х л воды, чтобы очищение было эффективным, но далеко не все способны с первого раза это выдержать. Однако очищаться с помощью клизмы можно постепенно, чтобы организм мог к этому привыкнуть. По одной из предлагаемых методик, в 1-й день можно влить всего 0,5 л воды, на следующий день – 1 л, а потом сделать двухдневный перерыв. Во время 3-й процедуры вливают уже 1,5 л, и столько же – во время 4-й, на следующий день, и снова делают перерыв – один день. После этого можно вливать в кишечник 2 л воды: слизистые оболочки «привыкнут», и не будут травмироваться.

Повторить такой курс при необходимости можно не раньше, чем через месяц; следующий делают через 2 месяца. Потом – через 3, 4 и т.д. до года – проводить поддерживающие курсы раз в год вполне достаточно.

Существуют разные народные рецепты различных клизм: с отварами трав, натуральным медом – если нет аллергии, с соком сырой свеклы – считается, что последний вариант помогает даже при дисбактериозе.

Злоупотребление клизмами

Стоит сказать о злоупотреблениях клизмами – к сожалению, они нередко имеют место, и особенно среди тех, кто хочет «похудеть недорого». Если применять клизмы часто, кишечник перестает работать – он ждет, когда его промоют, и в результате приходится обращаться за помощью к врачам. С помощью клизмы действительно можно очистить нижнюю часть кишечника – если каловые камни не слишком спрессовались, но до верхних отделов вода не доходит – их нужно очищать «верхним» путем. Также увлечение клизмами может вымыть из кишечника полезную микрофлору – а ее у нас и так мало, поэтому решаться на подобные курсы следует только после консультации специалиста.

Противопоказания для очищения кишечника

Очищать кишечник с помощью клизмы нельзя при воспалениях кишечника, язвах и опухолях в толстой кишке, острых состояниях, желудочных и кишечных кровотечениях, в послеоперационный период и при некоторых сердечнососудистых заболеваниях.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Как почистить кишечник в домашних условиях

О необходимости чистки кишечника наслышан каждый, особой агитации в этом вопросе и не требуется, совершенно очевидно, что «генеральная уборка» в самом грязном месте организма основа нашего здоровья. Не лишним будет сказать, однако, что тибетские монахи, на которых мы постоянно «оглядываемся» в вопросах физического и душевного здоровья, начинают лечение любого заболевания, уж не говоря о профилактических мерах, именно с очищения кишечника.

Способов очищения достаточно много, можно выбрать любой, комфортный или радикальный, выбирать вам, мы лишь представили, в данной статье, краткое ознакомление с ними. При этом постарались также кратко и доступно указать на плюсы и минусы того или иного способа очищения. Конечно же, даже самый щадящий метод очистки кишечника непременно пойдет вам на благо, причем, после того, как вы увидите его реальные результаты, вам захочется пойти дальше.

Вот здесь-то и придет понимание того, что самым действенным и эффективным очищением будет объединение нескольких методов, проводимых последовательно, с последующим, поддерживающим достигнутый результат, поведением.

Методы чистки

Как мы уже упоминали выше, существует большое количество щадящих методов чистки, которые мы для простоты восприятия и мысленного охвата возможностей в этом вопросе, объединим в две группы. Из радикальных способов, другого, кроме клизмы еще не придумали, метод невероятно действенный, проверенный веками, несмотря на все разговоры о том, что он является малоэффективным и даже вредным. Итак, рассмотрим существующие методы более подробно.

Солевой

Этот тибетский метод очищения действительно весьма эффективен, причем вам не придется испытывать психологическое напряжение, как в случае с клизмами. Краткая суть метода:

  • разводится соленый раствор концентрацией 1 ст. л соли (можно морской) на 1 л воды, меньше тоже можно, но эффект не гарантирован;
  • выпивается раствор по одному стакану в теплом виде;
  • после каждого выпитого стакана делается специальный комплекс упражнений;
  • через 6 стаканов – поход в туалет, если не будет позывов раньше;
  • таким образом выпивается 12 стаканов.

Благодаря этому очистительному методу промывается весь ЖКТ, в том числе и тонкий отдел кишечника, который невозможно «достать» при клизменном способе. К недостаткам метода относится то, что далеко не все могут решиться на такую «экзекуцию».

Пищевой

Гораздо комфортней пищевой метод очистки, но быстрого результата от него ждать не приходится. Однако, если запастись терпением, то уже через месяц вы себя просто не узнаете и будете пребывать в истинном восхищении полученными результатами. Все основные пищевые чистки кишечника при помощи фруктовых и овощных соков.

Проводить такое очищение следует курсами, состоящими из трех дней.

  • первый день – питание кашами, кефир;
  • второй день – только соки, любые, но обязательно натуральные и свеже-выжатые, пить сколько пожелаете, причем, фруктовые следует пить до обеда, овощные после обеда.
  • третий день – как и первый.

Фрукты и овощи

Эту чистку вы сможете составить для себя сами, исходя из личных предпочтений и с учетом степени «жесткости» на которую вы готовы, ведь в этом разделе мы говорим о максимально щадящих способах чистки.

Эффект будет в любом случае, а творческая работа с вашей стороны лишь сделает процесс максимально комфортным. Клетчатка, а также фруктовые кислоты, содержащиеся в овощах и фруктах, и организм почистят и напитают его большим количеством витаминов и микроэлементов.

Отруби

Чистка кишечника при помощи отрубей вам также принесет гарантированный результат, длится она не менее месяца, с последующим периодическим использованием отрубей в качестве поддерживающей, кишечник в чистом состоянии, меры. Проводить чистку можно также по-разному, из наиболее распространенных и рекомендуемых вариантов:

  • употребление отрубей за 20 мин до еды, в количестве 3 – 4 ст. л три раза в день;
  • аналогично можно использовать для очищения микрокристаллическую целлюлозу.

Клизмы

Этому методу, все же, следует уделить особое внимание, хоть метод и не затрагивает тонкий отдел кишечника, в чем его упрекают, но зато отлично чистит самое грязное место – прямую кишку, с ее многолетними затвердевшими и окаменевшими «завалами».

Можно воспользоваться методиками проведения чистки кишечника при помощи клизм, разработанными О. Елисеевой и Н. Семеновой, но для удобства лучше соблюдать последовательность действий, основанную на этих двух методиках, плюс некоторые «выдержки» из чистки по Полю Бреггу.

Чистка займет неделю, необходимо так ее спланировать, чтобы один голодный приходился на выходной.

Основные принципы

Три дня необходимо питаться злаковыми кашами, кефиром и большим количеством овощей, из которых предпочтение следует отдать капусте, любой.

Белокочанную капусту натирать на мелкой терке и съедать максимально возможное количество, запастись следует достаточным ее количеством на всю неделю.

Вечером третьего дня выпить слабительное, либо настой трав сенны или крушины. На четвертый день пить только воду и делать клизмы по схеме: три раза в день, сериями по две – три, в воду ничего не добавлять.

Оставшиеся три дня провести как и первые три, но пятый день следует начинать опять же с большого количества натертой капусты, действие которой в кишечнике подобно метле. Всю неделю пить большое количество воды.

Микрофлору кишечника можно легко восстановить приемом специальных препаратов и кисломолочных продуктов.

Народные средства

Для очищения кишечника народными методами вовсе не обязательно испробовать их все, самые простые и легко выполнимые помогут вам обязательно:

  • съедать натощак зубок измельченного чеснока со стаканом кефира;
  • свекла сырая или отварная, съеденная также на голодный желудок, даст больший эффект, но если вы натираете на терке сырую свеклу, то необходимо дать ей постоять в таком виде минут 40. Затем, можно добавить растительное масло или кефир.
  • на стакан воды добавить 1 ст. л яблочного уксуса, выпивать натощак, можно добавить еще и мед, в количестве не более 1 ч. л..
  • квашеная капуста или сок от нее, также употребленная натощак.
  • смесь сухофруктов, либо чернослив в измельченном виде, а также предварительно замоченные.
  • специальный сбор лекарственных трав, а также состав из слабительных трав, желчегонных, нейтрализующих слизь.

Источники: http://www.tvoyamolodost.ru/ochist/kishechnik/5-ochishhenie-kishechnika-metodom-klizm.html, http://www.inmoment.ru/beauty/health/enema-cleanse-bowel, http://damenwelt.ru/health/medical-directory/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnix-usloviyax.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (61)
Свечи при воспалении кишечника название (35)
Недостаток ферментов в тонком кишечнике (34)
Запоры после операции на кишечнике (30)
Упражнение для кишечника от газов (27)
Самое эффективное средство от дисбактериоза кишечника (27)

Последние публикации:

Для кишечника ребенку 4 года

Запор у ребенка 4 года: причины далее...

Эффективные пробиотики от дисбактериоза кишечника

Лекарства от дисбактериоза кишечника Алла Лепеева /Здоровье-инфо Для далее...

Как лечить рак кишечника народными средствами

Как лечить рака кишечника народными средствами Все далее...

Читать по теме:

Диета для здорового желудка и кишечника

Как восстановить желудок Многие из нас живут в довольно далее...

Дивертикулез кишечника симптомы лечение диета

Дивертикулез кишечника - народные средства лечения В наше далее...

Таблетки от кишечника и прыщей

Скажите какое лекарство лучше от кишечника? Что далее...