Как почистить кишечник при помощи семян льна



Как пить семя льна для очищения кишечника

Очищение кишечника – первая стадия очистки организма, но без нее невозможно очистить ни печень, ни кровь: все шлаки просто не смогут выйти наружу из-за засоренного кишечника.

Использование семени льна для очищения кишечника – самый неагрессивный и мягкий метод чистки.

Чем хорошо льняное семечко

Это не просто маленькие семечки — их можно назвать лекарством от множества болезней, ведь состав у него уникальный.

Здесь и кислоты Омега-3, Омега -6 и Омега-9, и полиненасыщенные жиры, и витамины Е, В,F и А, и антиоксиданты в избытке, и фитогормоны ( больше, чем в любом другом растении).

А применять для кишечника семя льна можно хотя бы потому, что здесь много полисахаридов и клетчатки, которые разбухают при контакте с водой, стимулируют сокращение кишечника и убыстряют продвижение каловых масс и всевозможных шлаков по кишечнику. Также в оболочках этих семечек есть такой алкалоид, как линамарин, который способен усилить моторную и секреторную функцию ЖКТ.

Кроме того, семечки льна имеют много слизи, поэтому защищают внутренние оболочки кишечника от раздражителей и вредных веществ. К тому же, слизь позволяет шлакам и каловым камням быстрее и мягче продвигаться по кишечнику – этот процесс будет безболезненным.

Таким образом, мы имеем отличный сорбент ( не хуже, чем активированный уголь), который отлично лечит кишечник.

Противопоказания и особенности применения

Перед тем, как почистить кишечник семенами льна, стоит убедиться, что нет никаких противопоказаний. Таковыми являются:

  1. Холецистит;
  2. Колит;
  3. Панкреатит;
  4. Обострения гепатита или желчекаменной болезни;
  5. Камни в мочевом пузыре.

При беременности их принимают осторожно, так как действие льна на организм беременной женщины и на плод не изучено, к тому же здесь много фитогормонов.

Во время приема семян у некоторых людей возникает метеоризм. Это не повод, чтобы прекращать чистку кишечника. Просто нужно уменьшить дозу семян.

Какой бы способ чистки кишечника вы ни выбрали, стоит запивать семена большим количеством воды.

Кроме того, семена льна нельзя хранить на открытом воздухе — они слишком быстро окисляются кислородом и становятся вредными.

Наиболее популярным методом является очищение кишечника семенами льна с кефиром, но есть и другие способы очистки. Все их стоит рассмотреть внимательно.

Метод первый. Самый простой

Семена можно употреблять просто так, но в размолотом виде. Размолов в кофемолке и пересыпав в посуду с плотно закрывающейся крышкой, их добавляют в супы, каши и йогурты .

В день нужно съедать 2-3 ст.л льна в день. Не забываем обильно запивать водой.

Метод второй. Отвар

Отвары и настои не очень приятны на вкус, но зато эффективны. Их нужно употреблять сразу после приготовления, а не готовить про запас.

Способов приготовления отвара есть несколько.

  • Так, стакан семечек можно залить тремя литрами кипятка и подержать на водяной бане пару часов. После остудить, процедить и хранить в холодильнике. Пьют его шесть раз в день по стакану. Курс — один месяц.
  • Столовая ложка семечек заливается крутым кипятком (400 -500 мл.), настаивается ночь, лучше в термосе. Пьют трижды в день перед едой по 100 г.
  • Такое же количество сырья, как в предыдущем рецепте заливается стаканом кипятка и полчаса проварить, иногда помешивая. Принимать также, как и в первом случае.

Сибирский метод

Этот метод не подходит больным панкреатитом и холециститом.

Семечки льна (100 г) перемалывают и заливают подсолнечным маслом холодного отжима и не рафинированным (200 г). Неделю настаивают в темноте, иногда встряхивают. Принимают непроцеженным по столовой ложке 3 раза в день перед едой (за 40 мин) или же через пару часов после еды.

Курс – 10 дней. В это время нельзя есть сладкое и выпечку, а также употреблять алкоголь.

Усилить эффективность чистки можно при помощи травяного сбора из полыни, зверобоя, крапивы и ромашки. Каждой травы берется по одной части, столовую ложку трав настаивают в 300 мл очень горячей воды. Пропить сбор можно в то время, когда настаивается лен.

Лен и кефир

Отзывы об очищении кишечника семенами льна с кефиром всегда положительные: это позволяет и похудеть, и оздоровить ЖКТ, и работу кишечнику облегчить.

Перед тем, как пить семена льна с кефиром, нужно запастись терпением, ведь процесс длится целый месяц. Семена для этого надо размолоть.

Проходит очищение в несколько этапов.

  • 1 ч.л.перемолотых семян смешивают с кефиром (100 г) и употребляют вместо завтрака.
  • Те же полстакана кефира, но льна нужно 2 ч. ложечки.
  • 150 г кефира и 3 ч.л. семян.

Этот метод хорош тем, что не только очищает кишечник, но еще и избавляет от глистов и грибков.

Еще один способ

Для него семечки тоже нужно размолоть. 1 ч.л. льна смешивают с фенхелем и кориандром по 1 ч.л. и заливают 200-250 мл. кипятка, после 30 минут настаивают, взбалтывают и пьют. 2-3 раз в день натощак за 30 минут до еды.

Курс — 14 дней.

Видео: чистка кишечника в домашних условиях семенем льна.

P.S. Можете выбрать любой из рецептов и применить для оздоровления организма.

Употребление льняных семян для очистки кишечника

Лен — культивируемое растение, которое ещё называют долгунец. Однако применение льна в лечебных целях стало известно не так давно. Используют семя и полученное из них масло в лечебных целях. В семьях содержатся: слизь #8212; 10%, белок #8212; 32%, углеводы #8212; 24%, масло #8212; 46%, органические кислоты, витамины группы А. Применение семян происходит наружно для припарок, а внутрь #8212; обволакивающее средство при болезнях кишечника и желудка. Применение льняного масла используют при ожогах и приготовления мазей.

Лен — очищающее средство для кишечника

Лен — очищающее средство для кишечника, применяется и для похудения. Сейчас, большинство людей ищут рецепт как употреблять семена льна для очищения кишечника и лечения желудка. Простой рецепт применения льна — добавлять в пищу, в разнообразные блюда с овощей и фруктов, салаты, кисломолочные продукты (кефир, молоко). Семя льна придаёт изысканный вкус, добавляется в выпечку и соусы.

Лен — лекарственное растение, и чтоб получить лекарственный эффект, необходимо употреблять по 50 гр, в пищу #8212; 5 гр. Семена льна хорошо очищают кишечник. Лен обладает мягким действием. При регулярном употреблении укрепляет иммунитет, улучшает цвет кожи, чистит кишечник и придаёт хорошее самочувствие.

Полезные свойства льна

Омега #8212; 3, 6, содержатся в семенах льна. Благодаря их лечебным свойствам, сосуды человека становятся более эластичными, предотвращают появление атеросклеротических бляшек. Также лен содержит:

  • Фитоэстроген — растительный гормон, полезен для здоровья женщин. Обладает антиоксидантным действием.
  • Лецитин — контролирует нервное состояние.
  • Клетчатка — производит чистку, обладает абсорбирующей функцией.
  • Витамины групп А, Е, В, F, Р.

Очищаем кишечник с помощью семян льна

Чистка кишечника семенами льна происходит достаточно быстро. Попадая в кишечник, они оказывают лёгкое слабительное действие. Тем самым выводятся шлаки и микробы. Семя в кишечнике разбухает, происходит очищение стенок, что позволяет еде свободно проходить. Обволакивающий эффект льна заживляет раны желудка, кишечника и язвообразования, способствует восстановлению микрофлоры. Принимать лен следует, если:

  • появились угри или сыпь на коже;
  • аллергия;
  • сбой в работе почек, печени, желудка;
  • избыточный вес и анорексия;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос.

Семя льна в кишечнике разбухает и происходит очищение стенок

Употребление и рецепты

Первые семь дней: одна десертная ложка льняной муки добавляется в 100 гр кефира. Вторые семь дней: доза льняной муки увеличивается до двух десертных ложечек. Третьи семь дней: три десертных ложечки льняной муки добавляют в 150 гр кефира.

Смесь пить на завтрак. Так очищается кишечник от шлаков. В обязательном порядке, необходимо, пить по два литра некипячёной воды в течение дня.

Рецепты для слабительного эффекта

Рецепт №1. Одна ст. ложка семян заливается двумя стаканами кипятка. Настаивать 10 минут и процедить. Принимать с утра на голодный желудок по полстакана.

Рецепт №2. Две ч. л. семян залито 300 гр воды. Содержимое, кипятить 7 минут, настаивать #8212; 20 мин. Полученную смесь процедить. Принимать по полстакана трижды в день, натощак.

Рецепт №3. Одна ч. л. льна на стакан кипятка и настаивается. Смесь закутать на 5 часов. Принимать перед сном. Детям давать пить по полстакана.

Для похудения

Лен — замечательно утоляет голод, благодаря содержанию в нём белков.

Приготовить любой фруктовый кисель и добавить в него льняное семя. Кисель остынет, а семя разбухнет. При употреблении будет ощущение насыщенности.

2 ч. л. льняное семя залить одним стаканом кипятка. Настоять 10 минут, потом добавить мёд и кусочек лимона. Смесь необходимо выпить, семена — съесть.

1 ст. л. льна заливается двумя стаканами кипятка. Настаивается ночь. Пить за полчаса по 100 гр перед едой. Напиток принимать 10 дней. Столько же сделать перерыв. Пройти 4 курса по этому рецепту.

Семя льна в рецептах для похудения

Рецепт, используемый при гастрите. Заливается 20 гр семя одним литром воды. Смесь настаивать 5 часов, процедить и пить по 0,5 стакана.

Для мочегонного действия используйте такой рецепт: заливается ст. л. семя стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить 4 раза в сутки по 1 ст. л.

Если присутствует горечь, то льняное семя надо переработать в муку. 1 ст.л муки заварить до состояния киселя. Пить натощак и вечером.

При подагре и ревматизме, необходимо отварить 2 ч .л. льняное семя на 1,5 стакана воды. Настоять 15 минут, взболтать и процедить. Принимать 5 раз в сутки по 1 ст.л.

Семя льна перемалывают во льняную муку и добавляют в еду. В день нужно съедать одну ложку льняной муки. Этот рецепт мягко действует, потому быстрого очищения кишечника не будет.

Еще один рецепт льняных семян с кефиром, который нужно принимать для послабляющего действия. Пить семя с кефиром, необходимо по схеме. Льняную муку смешать с кефиром. На первой недели: по 1 десертной ложке муки, на второй #8212; 2, третьей #8212; 3. Пить вместо завтрака.

Рецепт льняных семян с кефиром

Лен с маслом также эффективно чистит кишечник. Измельчённые 100 гр семя, нужно залить маслом #8212; 250 гр. Настоять семь дней и пить натощак за 30 минут. Курс #8212; 10 дней.

Семена льна используются не только для очистки кишечника, а и для лечения желудка. Семя заваривают, пить нужно на голодный желудок, так как лен обладает обволакивающим действием. Такое лечение станет временной помощью для тех кто страдает заболеваниями желудка.

Очищение кишечника семенами льна или льняной мукой, необходимо принимать дозировано. Только тогда польза семян будет очевидна. Принимать смеси в состав, которых входит кефир и масло, следует с перерывами так, как указано в рецептах. Такие рецепты предназначены не только для похудения. Их применение оказывает пользу на желудок, снимая в нём воспалительные процессы.

Противопоказано принимать кефир со льняной мукой и маслом женщине в положении, гепатите и панкреатите. Польза очищения льняной мукой, кефиром и маслом неоспорима. Ещё одна польза от семени льна — в них содержится масло, которое используют для приготовления жидких мазей.

Популярные статьи раздела Кишечник

  • Симптомы ленивого кишечника, лечение болезни
  • Очистка кишечника и печени с помощью трав
  • О чистке кишечника касторовым маслом и лимоном
  • Какой выбрать очищающий чай, без вреда для здоровья
  • Как следует употреблять отруби для очищения кишечника
  • Фортран #8212; это идеальное очищение по инструкции
  • Как правильно почистить кишечник сенной
  • О пользе монастырского желудочного чая
  • Медицинская инструкция лавакола, как его применять
  • Индийская методика очистки пракшалана

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: info@otravilsja.ru

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте - обязательна

Как очистить кишечник с помощью льняного семени?

О полезных свойствах семян обыкновенного льна наверняка наслышаны многие, но, к сожалению, далеко не все знают, как применять на практике это проверенное поколениями народное средство для улучшения работы ЖКТ и очищения организма от токсинов.

Между тем, в льняном семени содержатся вещества, снижающие концентрацию холестерина в крови, повышающие сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям, нормализующие работу печени и желудка, благотворно влияющие на состояние кожи и функции центральной нервной системы.

А еще льняная мука и цельные семена льна мягко и полноценно очищают кишечник, оказывая слабительный эффект. Средства с семенами льна способствуют скорейшему выведению из организма всего лишнего: вместе с каловыми массами из кишечника выходят вредные вещества, поскольку льняное семя действует как природный сорбент. Впитывая накопившиеся «вредности». оно счищает со стенок кишечника шлаки и помогает ворсинкам, продвигающим остатки пищи, повышать подвижность и лучше справляться со своей непосредственной функцией.

Высокая концентрация селена способствует выведению радионуклидов и соединений тяжелых металлов. Антисептические свойства льняного семени позволяют средствам на его основе оказывать противовоспалительное и обволакивающее действие, способствуя скорейшему восстановлению повреждений, в связи с чем их часто рекомендуют при гастрите и других хронических заболеваниях органов ЖКТ. Очистка кишечника с помощью семян льна помогает справиться с гельминтами и некоторыми видами грибков.

Как известно, идеальных препаратов, которые подходят каждому, не существует. Поэтому с большой осторожностью следует применять растительные средства на основе льняного семени аллергикам (возможна перекрестная реакция при гиперчувствительности к арахису, орехам, яичному белку) и женщинам, которые кормят грудью или вынашивают ребенка. Применение льняного семени при частых диареях, синдроме раздраженного кишечника и метеоризме приводит к усилению неприятных симптомов.

Значительная концентрация растительных гормонов — противопоказание к приему льняного семени при фибромах, синдроме поликистозных яичников, эндометриозе. Если у вас обнаружены камни в желчном пузыре или почках, чистить кишечник можно только под контролем врача, поскольку процедура может вызвать движение камней, а это не всегда допустимо. При острой форме холецистита и панкреатите, колите и других воспалительных заболеваниях кишечника в острой форме, циррозе печени и воспалении роговицы от очистки кишечника следует отказаться.

Рецепты очистки кишечника средствами с семенами льна

Принимать льняное семя можно в разных формах. Самым простым способом очистки кишечника с помощью семян льна считается их прием в натуральном цельном виде, отдельно или в качестве добавки к разным блюдам — кашам, салатам, выпечке.

Но это наименее эффективный путь: если вы хотите быстро очистить кишечник, лучше применять молотые семена, измельченные с помощью ступки или кофемолки.

В течение недели съедайте натощак (лучше с утра) по две ложки льняной муки, обязательно запивая средство большим количеством обычной воды, чтобы добиться максимального разбухания.

Также можно приготовить следующие домашние средства:

  • настой. цельные зерна заливаем кипятком и оставляем на 10-12 часов для настаивания, затем выпиваем жидкость и съедаем семечки — курс очистительных процедур составляет 3 недели, обеспечивается самая мягкая очистка кишечника посредством семян льна;
  • отвар. заливаем стакан семян тремя литрами кипящей воды и ставим на два часа на водяную баню, после чего готовый отвар остужаем, процеживаем и принимаем по стакану в теплом виде по утрам (за полчаса до первого приема пищи), перед обедом, незадолго до ужина и вечером перед сном;
  • отвар из муки. молотые семена (две столовых ложки) заливаем двумя стаканами кипятка, провариваем на самом медленном огне в течение 30 минут, а затем пьем на голодный желудок четыре раза в день (по полстакана, предварительно взбалтывая);
  • настой с кориандром и фенхелем. смешиваем одну столовую ложку мелко размолотого льняного семени с молотыми семенами кориандра и фенхеля (по 0,5 столовой ложки каждого), запариваем смесь стаканом кипятка и настаиваем не менее получаса, готовое средство принимаем натощак трижды в день;
  • смесь льняного семени и кефира: одна столовая ложка молотого семени заливается кефиром (1 стакан), перемешивается и употребляется на завтрак, курс очищения составляет один месяц; при этом на вторую неделю содержание льняной муки в смеси увеличивается до двух столовых ложек, а в оставшиеся две недели принимается смесь с тремя ложками муки.

Очистка кишечника молотыми семенами льна и нежирным кефиром помогает не только привести в порядок органы ЖКТ и заставить их работать с полной отдачей, но и немного похудеть.

Старайтесь придерживаться рекомендованных дозировок и не забудьте перед началом очищающих процедур посетить терапевта и гастроэнтеролога.

Источники: http://www.blog-o-krasote.ru/post-semya_lna_dlya_ochishheniya_kishechnika.html, http://otravilsja.ru/ochishchenie-kishechnika/semenami-lna.html, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/ochistka-semenami-lna






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (22)
Запах газов из кишечника тухлыми яйцами (15)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (14)
Свечи при воспалении кишечника название (14)
Боли в кишечнике слева и понос (13)
Боли в кишечнике по утрам причины (9)

Последние публикации:

Восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков у грудничка

Как восстановить ребенка после антибиотиков Какие препараты помогут далее...

Что за заболевание крона в тонком кишечнике

Болезнь Крона Это довольно мучительное заболевание лишает далее...

Боли в кишечнике в паху

По каким причинам возникает боль в далее...

Читать по теме:

Таблетки для очищения кишечника от шлаков и

Лекарства для очистки организма Человек, почувствовав даже легкое далее...

Мрт тонкого кишечника с контрастом

КТ энтерография тонкого кишечника Использование компьютерной томографии для далее...

Проблемы с кишечником частый стул

Проблемы с кишечником, стулом, пищеварением Спрашивает: Максим, Самара Хронические далее...