Как очистить кишечник в домашних условиях отзывы



О пользе морской соли знают все. У многих есть свои, любимые способы ее использования. Разница между дорогой солью и самой обычной только в добавках. Поэтому я беру самую простую Морскую поваренную пищевую соль Добрий кухар в АТБ. Цена у нее около 5,5 грн. ( 0,5 дол.) за 1 кг.

В нее входят минералы и микроэлемты: К, Мg, Ca, Mn, Cu, Fe, Zn. Именно эта соль мне нравится качеством, ценой, тем что чистая, без добавок. Для разных видов процедур добавляю необходимые ингридиента сама, поэтому уверена в том, что нет химии и красителей.

В этом отзыве хочу описать очень эффективный способ очистки кишечника простой морской солью.

Сразу извиняюсь за то, что в отзыве будет очень много описано специфических процессов, поэтому брезгливым лучше не читать.

Чистку различных систем организма делаю переодически. Про этот метод чистки кишечника без клизм ( клизмы мне делали пару раз, эффект мне не понравился, были очень резкие боли в животе) узнала от своей знакомой.

Метод очень простой, но очень ядреный, людям которые имеют проблемы с кислотностью, противопаказан. Для него нужны всего лишь 3 самых обычных ингридиента: кипяток, морская соль, лимон.

Проводить эту процедуру нужно натощак и желательно тогда, когда вы дома одни и в этот день вы вообще выходить из дома сможете не раньше, чем часа через 3 и то на небольшое расстояние.

1. Взять стекляную тару ( банку) такого размера, чтобы в нее поместилось 1,5 л жидкости.

2. На дно положить 2 ст. л. морской соли и выдавить сок одного лимона, перемешать, залить 1,5 л кипятка, взболтать.

3. Подождать пока остынет до приемлемой температуры ( желательно чтобы была терпимо горячей, а не еле теплой) и начинать пить, переливая в стакан. Сразу скажу, на вкус это такая гадость: соленая, кислая, горяченькая. Первые глотки делаются просто, но следующие уже через силу.

4. Всю эту жидкость нужно выпить не более чем за 3 часа.

5. Моя знакомая утверждала что у нее был кишечник очень засорен, поэтому в туалет она побежала уже после первой кружки. То есть чем засореннее кишечник, тем быстрее начнется процесс очищения. Так как я делаю разгрузочные дни, иногда пробую какие то методы очищения, то выпив на протяжении 1 часа всю эту ядреную жидкость никакого позыва к очищению не ощутила. Сижу и думаю, напилась такой гадости: вкус во рту передать просто невозможно. Взяла стакан теплой кипяченой воды и начала маленьким глотками пить, так как во рту сильно пересохло.

6. Где-то минут через 15 после того, как мной был выпит весь очистительный напиток, я услышала легкий позыв ( удивительно, но без всяких резких болей в животе). От того сколько гадости вылетит из вас, вы будете просто в шоке. Я пила и слабительные таблетки, и слабительные чаи - такого эффекта никогда не было.

7. Знакомая рекомендовала хотя бы 1 раз вызвать рвоту, чтобы поменьше травмировать желудок солью, но я это дело не люблю, поэтому не вызывала.

8. За эти три часа я еще выпила дополнительно стакана три теплой кипяченой воды, так как во рту все горело. Не думаю, что они могут чему то помешать. В туалет я бегала раз 7, причем нужно находиться от него недалеко, чтобы успеть добежать. Никаких предварительных болезненных или предупреждающих позывов вы ощущать не будете. Выходит столько всего, что просто ужас. Последние разы бежала практически белая водичка. Никогда ни от каких клизм такого эффекта у меня не было, там более что в этом случае очистительное средство проходит от рта до выхода весь путь, сметая за собой всю гадость. Клизмы так далеко не достают.

9. Еще раз повторю, из дома желательно в этот день не выходить, так как неизвестно где и когда вас еще может прихватить. Хотя часов через пять после процедуры я уже летала по дому.

10. Есть в это день можно только один раз: несоленую гречку с небольшим количеством масла. Так как масло я не люблю, то ела просто гречку. Кишечник у вас будет настолько чистый, что слышно как гречка по нему продвигается.

11. За эту чистку сбрасывается от 1 до 2 кг веса, что тоже очень приятно. Улучшается состояние кожи.

Если бы не этот ужасный вкус во рту, я бы такую чистку проводила раз в неделю. Результат мне очень понравился, к тому же она очень бюджетная. Хотя честно говоря за такой результат, но без этого солено-кислого вкуса, я бы платила большие деньги. У кого нет проблем с кислотностью, советую попробовать. Такого эффекта ч не видела ни от каких средств и методов.

Чистка кишечника соленой водой: мой отзыв

Сегодня я хочу поделиться с Вами своим опытом.

Неделю назад, мною была проделана чистка кишечника соленой водой .

Йоги именуют такую процедуру Шанкх-Пракшалана, что в переводе означает «жест раковины».

Плюсы данного метода перед применением клизм и приемом слабительных очень очевидны.

В первую очередь – это полное очищение всего желудочно-кишечного с щадящим воздействием на микрофлору кишечника.

А кроме этого, процедура занимает не так много времени, всего пару часов, в то время как клизмы нужно проводить регулярно на протяжении 1-2 недель и даже дольше.

Чистка кишечника соленой водой: почему это важно?

К сожалению, не все мы придерживаемся здорового образа жизни.

Плохая экология, вредные привычки, переедание, постоянное напряжение, в сочетании с нестандартным распорядком дня и не всегда сочетаемыми продуктами вызывают сбой в работе всего желудочно-кишечного тракта.

Свою лепту в работу ЖКТ вносят и праздничные дни.

Все эти факторы приводят к тому, что в нашем кишечнике годами скапливаются отбросы пищеварения и токсины, из-за которых замедляется всасывание минералов, питательных веществ и жизненно необходимых витаминов.

Появляются кожные проявления, нарушения стула, аллергии и многие другие хронические заболевания.

Чистка соленой водой положительно влияет на весь ЖКТ, убирает неприятный запах изо рта и телесные запахи, улучшается состояние кожных покровов, повышается иммунитет и улучшается работу эндокринной системы.

Характерным отличием данного метода с использованием соленой воды является также то, что сама по себе процедура безопасна для домашнего применения, но в тоже время отлично справляется «древними» отложениями и остатками непереваренной пищи начиная от желудка и заканчивая анусом.

Особенность проведения метода очищения кишечника Шанкх-Пракшалана

Как рекомендуют практики метода, к процедуре следует подготовиться.

Я не придерживалась этой рекомендации, так как к началу процедуры как раз заканчивала диету «Любимая».

Также за несколько дней следует отказаться от тяжелых физических нагрузок.

Полное очищение связано с механизмом, напоминающим сифон водопроводного крана.

Мы наполняем желудок соленой водой, затем с помощью специальных упражнений открываем поочередно клапаны ЖКТ и эта соленая вода наполняет кишечник по всей длине.

Затем каждый последующий выпитый стакан воды, как бы выталкивает такую же порцию посредством эвакуации через задний проход.

Не претендую на истину, но я понимаю данный процесс именно так.

Подготовка

Итак, накануне вечером нужно вскипятить 3 литра воды и вылить в подходящую емкость (я использовала 3-х литровую банку)

Литр воды подогреть до приятной теплоты и растворить в ней 1,5 ч.л морской соли.

В разных источниках встречается разная концентрация.

Я встречала и 1 столовую ложку на литр воды.

Но такую концентрацию применять не стала, так как вода получается очень соленая и ее тяжело выпить, не подавив рвотный рефлекс.

Нам же достаточно такой концентрации, чтобы она выходила из кишечника, не всасываясь и не активизируя почки.

Выполнение

Налить стакан воды и мелкими глотками осушить его.

Сразу же приступить к выполнению серий упражнений, их четыре.

Я повторяла за мужчиной в зеленых шортах на видео ниже.


Затем выпить еще один стакан и снова серия упражнений.

Так чередуя с упражнениями выпить 6 стаканов воды.

Как утверждают практики, именно после 6-го стакана должна последовать эвакуация (думаю все поняли, что нужно посетить белого друга).

Но у меня этого не произошло и я уже начала сомневаться в целесообразности моего поступка.

Однако не сдалась и продолжала пить воду, чередуя с упражнениями.

Случилось это после 8-го стакана и тогда уже пошло как по маслу.

Иногда даже упражнения не успевала доделать.

Затем после 10 стакана мне уже не приходилось делать упражнения – эвакуация приходила после выпитого стакана соленой воды.

Всего мне потребовалось 12 стаканов воды, чтобы вода выходила более менее чистой.

После этого я выпила стакан кипяченой воды без соли и с помощью рвотного рефлекса остановила «сифонный» процесс, освободив желудок от остатков соленой воды.

В течение последующего часа необходимо обязательно покушать (но не ранее чем через 30 минут после окончания процедуры).

Это должен быть хорошо разваренный рис (70-100г) с приличным кусочком сливочного масла.

Пить до того, как вы примите пищу НЕЛЬЗЯ ! только полоскать рот, если сильно мучает жажда.

После приема пищи нужно обязательно отдохнуть пару часов, так как будет чувствоваться слабость.

В течение дня пища щадящая.

Никаких мясных, жирных, молочных блюд и алкоголя в течение 3-х дней.

Нюансы процедуры

У меня где-то на 10 стакане начала ощущаться тошнота и переполнение в желудке.

Чтобы избавиться от дискомфорта, я повторила серию из четырех упражнений еще несколько раз, до исчезновения тошноты.

После каждой дефекации нужно ополаскивать анус теплой водой без мыла и смазывать любым растительным маслом, думаю детское тоже подойдет.

Так вы избежите раздражения заднего прохода.

После процедуры в течение недели я все равно пропила курс пробиотиков. На всякий случай 😉

Кому противопоказана процедура

Чистка кишечника соленой водой противопоказана людям с язвами или при обострении любых желудочно-кишечных заболеваний, беременным, детям, во время критических дней и при высоком давлении

Выводы

В течении всего дня после процедуры обещанной бодрости я не ощущала – слабость и легкая тошнота при воспоминании о соленой воде были моими спутниками до самого вечера.

Зато на следующий день – да.

Прошло постоянное ощущение тяжести и переполненности в кишечнике.

Нормализовался стул, с которым у меня проблемы с юности.

Обещанных килограмм я не потеряла, возможно, потому что перед процедурой я на Любимой потеряла 3,5 кг, а эта диета тоже в своем роде очищающая.

Однако вес после диеты не возвращается, даже после Новогоднего стола, более того, я продолжаю его понемногу терять.

Сказать, что из меня выходило что-то страшное, я не могу, но вот фрагменты, напоминающие мелкие камушки и какие-то странные хлопья – я думаю, это и было то, ради чего вся данная процедура затевалась.

В целом результатом довольна, поэтому чистка кишечника соленой водой будет практиковаться мною и в дальнейшем.

Если у Вас возникли вопросы по поводу данной процедуры, вы можете смело задавать их в комментариях ниже, я с радостью постараюсь вам помочь.

Это тоже интересно:

  • Повышенная сальность волос: причины, средства, уменьшающие жирность
  • Как стать женщиной его мечты? 10 советов
  • Как избавиться от сильного раздражения после эпиляции?
  • Солить или не солить?
  • Как сохранить молодость и красоту?

Понравилась статья? Нажми, пожалуйста, на кнопочки

Очищение кишечника в домашних условиях

Существует такой старый анекдот о бабушке-захарке, которая всем своим пациентам на вопрос о причинах недомоганий неизменно отвечала: «Это ты, милок, что-то не то съел». Однако в каждой шутке есть доля истины. Согласно последним научным исследованиям, именно пища провоцирует развитие примерно 80% всех заболеваний, так как содержит в себе не только полезные, но и вредные для здоровья человека вещества. Так же, как витамины и микроэлементы, они способные накапливаться в организме, что приводит к его постепенному отравлению токсинами. В этом кроются причины как безобидных недомоганий в виде головной боли, так и серьезные недугов.

Кончено, в век генной инженерии позволить себе питаться экологически чистыми и безопасными продуктами могут лишь единицы. Поэтому для того, чтобы избавить организм от шлаков, нужно регулярно чистить кишечник, в котором скапливается наибольшее количество веществ, представляющих угрозу для жизни и здоровья человека.

Почему токсины так опасны?

У взрослого человека, не утруждающего себя правильным питанием, в кишечнике может находиться до 25 кг всевозможных шлаков. В первую очередь, это каловые отложения, которые из-за густой консистенции прилипают к стенкам прямой кишки. В процессе разложения входящие в их состав органические вещества выделяют токсины, которые с кровью распространяются по всему организму, негативно воздействуя на работу жизненно важных органов. Когда критический уровень токсинов в тканях превышен, и организм уже не в состоянии их нейтрализовать, возникают самые разнообразные заболевания, которые могут привести к летальному исходу. Между тем, достаточно лишь удалить шлаки из кишечника, как человек не только ощущает прилив сил, но и без медицинской помощи может избавиться от многих недугов, которые преследуют его годами. Дело лишь за малым – правильно очистить кишечник, чтобы не причинить вреда его микрофлоре и не усугубить общее состояние здоровья.

Читать ещё Проктосигмоидит: лечение народными средствами

Медицинские способы очищения кишечника: преимущества и недостатки

Сегодня в аптеках представлен довольного огромный выбор различных слабительных средств, которые помогают эффективно решить проблему запоров. Разжижение кала с их помощью, безусловно, дает положительные результаты и является наиболее приемлемым вариантом проблемы в экстренных ситуациях, когда из-за задержки стула у человека появляются явные признаки интоксикации. Однако практика показывает, что злоупотреблять лекарственными препаратами при проблемах с работой кишечника все же не стоит. Во-первых, принцип их действия построен на обезвоживании организма, так как значительная часть жидкости после приема подобным препаратов начинает скапливаться в кишечнике для того, чтобы растворить и размягчить каловые массы. Во-вторых, вместе со шлаками после приема медикаментов вымываются и полезные для организма вещества, к которым, в частности, относится калий, необходимый для полноценной работы сердечной мышцы. Поэтому людям, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, использовать слабительное для того, чтобы очистить кишечник в домашних условиях, категорически противопоказано.

Другим популярным способом удаления каловых наростов является клизма. Ее воздействие на организм является более щадящим и мягким, поэтому при запорах и пищевых отравлениях она является незаменимым помощником. Однако чистить водой или же травяными отварами кишечник постоянно не рекомендуется, так как в этом случае серьезно страдает его микрофлора, на восстановление которой может понадобиться несколько месяцев. И за это время организм не только недополучит массу полезны веществ, но и может быть поражен различными инфекциями, так как с бактериями, попадающими в кишечник вместе с измельченной пищей, бороться попросту будет некому.

Народные методы очищения кишечника

Существует огромное количество натуральных продуктов, которые мягко и постепенно очищают кишечник от шлаков, не причиняя при этом организму вреда. Если ввести их в ежедневный рацион питания, то без особых усилий можно добиться того же эффекта, которое оказывают слабительные препараты, но при этом избежать побочных эффектов. К таким продуктам, в частности, относятся сухофрукты, любые виды растительного масла, свежие натуральные соки, кефир, различные виды каш, а также рассолы без уксуса. Однако для того, чтобы добиться необходимых результатов, следует знать, как правильно применять природные средства для очищения кишечника.

Читать ещё Отбеливание зубов в домашних условиях

К примеру, из сухофруктов следует готовить вкусную и достаточно полезную смесь, которую нужно использовать в течение 10 дней. Для этих целей следует пропустить через мясорубку по 100 г чернослива, кураги и инжира, добавить в полученную массу 100 мл сока алоэ и 2 столовых ложки натурального меда. Полученное средство для очищения кишечника нужно хранить в холодильнике, съедая по 2-3 столовой ложки этой смеси после приема пищи дважды в день.

По утрам для мягкого и естественного очищения кишечника очень хорошо принимать по 2 столовых ложки любого растительного масла. которое не только помогает отслаиванию каловых камней, но и усиливает перистальтику прямой кишки. Этот рецепт стоит взять на вооружение, в первую очередь, тем, кто страдает постоянными запорами. Причем, курс очищения в этом случае не имеет ограничений по времени. В профилактических целях к помощи растительного масла можно прибегать несколько раз в неделю или же пройти оздоровительный курс в течение 10 дней, после чего повторить его примерно через месяц. Кроме этого, утром натощак можно пить рассол квашеной капусты, который оказывает на кишечник мягкое адсорбирующее и очищающее воздействие.

Тем, кто хочет избавиться от шлаков, стоит серьезно поработать над меню своего ужина, отказавшись от жирной и калорийной пищи. Взамен можно побаловать себя салатом из свежих овощей, рагу, винегретом, фруктами и зеленым чаем без сахара. Кроме этого, хотя бы раз в неделю следует ограничиваться стаканом кефира с ломтем ржаного хлеба. Эти два продукта в сочетании великолепно чистят кишечник, не нарушая при этом его микрофлору. Если придерживаться подобного режима питания постоянно, то можно не только полностью вывести шлаки из организма, но и легко избавиться от лишнего веса и жировых отложений, с которыми из-за обилия токсинов до этого организму бороться было крайне сложно.

Читать ещё Лечение бронхита в домашних условиях

Тем же, кто хочет получить результаты как можно скорее, стоит провести один день на фруктовой диете. Для этого понадобится примерно 2 кг яблок кислого сорта, таких, к примеру, как антоновка, которые нужно равномерно распределить на весь день. Больше никакой пищи принимать нельзя, зато рекомендуется обильное несладкое питье – натуральные соки, очищенная вода или же зеленый чай. Кроме этого, великолепные очищающим эффектом обладают отруби, которые, ко всему прочему, содержат в себе огромное количество витаминов и питательных веществ. Для быстрого избавления от шлаков можно пройти однодневный курс, съедая по 150 мл отрубе, предварительно размоченных в теплой воде, за 20 минут перед каждым приемом пище. Более длительный курс очищения кишечника рассчитан на месяц, и в этом случае отруби следует есть на завтрак, запивая натуральным фруктовым либо овощным соком.

Источники: http://irecommend.ru/content/neobychnyi-sposob-ispolzovaniya-morskoi-soli-dlya-ochishcheniya, http://ledisecrets.ru/chistka-kishechnika-solenoj-vodoj-otzyv.html, http://onwomen.ru/ochischenie-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Свечи при воспалении кишечника название (6)
Можно ли есть молочную кашу при расстройстве кишечника (5)
Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (5)
Самое эффективное средство от дисбактериоза кишечника (5)
Недостаток ферментов в тонком кишечнике (5)
Не усваиваются жиры в кишечнике (5)

Последние публикации:

Как правильно лечить дисбактериоз кишечника

Правильное лечение дисбактериоза кишечника Дисбактериоз – далее...

Как восстановить флору кишечника после приема антибиотиков

Жизнь после антибиотиков: как восстановить организм Ни далее...

Непроходимость кишечника симптомы у взрослых симптомы

Спаечная непроходимость Как еще проявляется острая кишечная непроходимость? далее...

Читать по теме:

Опухоль в кишечнике с метастазами в печень

Метастазы при раке кишечника Posted By: admin 04.06. Метастазы далее...

Какая температура при раке кишечника

Субфебрильная температура при онкологии Температура при онкологии При раннем далее...

Виды полипов в толстом кишечнике

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ В этом разделе собрана информация в далее...