Как очистить кишечник при помощи льна



Как применять семя льна для очищения кишечника

Лен — удивительное растение с лечебным семенем. Как народная, так и традиционная медицина использует его уникальное свойство ускорять заживление слизистой. По этой причине с помощью семян, а также настоев и отваров на их основе давно и эффективно лечат язвенную болезнь желудка и гастрит. Также этот растительный продукт обладает свойствами сорбента. Благодаря этому медики и народные целители достаточно эффективно применяют семя льна для очищения кишечника.

Действие на пищеварительный тракт

Лен используется для очищения организма, поскольку он оказывает следующее действие на систему пищеварения:

  • благодаря высокому содержанию клетчатки заметно улучшает перистальтику кишечника;
  • устраняет запоры;
  • обволакивает слизистую, оказывает противовоспалительное действие;
  • уменьшает проявления симптомов раздраженного кишечника.

Сам процесс очищения кишечника семенами льна происходит благодаря тому, что попадая в организм, семена льна поглощают большое количество воды. Проходя весь пищеварительный тракт и попадая в толстый кишечник, они начинают разбухать. В результате этого происходит увеличение объема содержимого в толстом кишечнике. Это содержимое начинает давить на стенки, вызывая тем самым рефлекторные сокращения. Соответственно, это приводит к стимуляции опорожнения.

Во многом семена льна для очищения организма используются еще и благодаря высокому содержанию клетчатки. Именно она помогает мягко очистить толстую кишку, не нарушая при этом микрофлору, а наоборот, стабилизируя ее оптимальный баланс.

Важным фактором в процессе очищения кишечника семенами является и то, что лен содержит в себе высокую концентрацию омега-3. Это жирная кислота, которая также имеет своеобразные очищающие свойства. Как и любой жир, попадая в организм в достаточном количестве, она способна размягчать каловые массы. Это существенно облегчает их движение по кишечнику и служит хорошим средством профилактики образования каловых камней.

При этом очищение кишечника семенами льна осуществляется не только за счет избавления от каловых масс. При помощи этого лечебного средства происходит своего рода скрабирование ворсинок на стенках слизистой. Когда разбухшие семена льна продвигаются по толстой кишке, они действуют в качестве эффективного сорбента. Наподобие губки они впитывают в себя все застоявшиеся каловые массы и разнообразные шлаки, которые накопились на стенках. Такой очищающий эффект приводит к тому, что ворсинки внутри толстой кишки становятся более подвижными и качество их функционирования значительно улучшается. В результате такого воздействия семян льна проходят даже хронические запоры, особенно у людей пожилого возраста, которые часто сталкиваются с этой неприятной проблемой.

В процедуре очищения кишечника семенами льна очень важную роль играет их способность уничтожать различные виды гельминтов. Это средство не только служит для профилактики размножения глистов в организме, но и способно предупреждать развитие в кишечнике различных патогенных микроорганизмов.

Способы употребления

Существуют различные рекомендации относительно того, как употреблять семена льна для очищения организма, потери лишних килограммов и избавления от запоров. Различные рецепты подразумевают использование продукта в разном виде: цельными семенами и перемолотыми до состояния муки.

В первом случае очищение организма семенами льна происходит за счет употребления внутрь цельных зерен. Как правило, их добавляют в различные блюда, в салаты либо диетическую выпечку. Также семена льна можно просто проглатывать целиком, запивая их обычной водой. Такой прием рекомендуют проводить натощак с утра, и начинать необходимо с 1 чайной ложки продукта, постепенно увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

В случае приема семян льна таким способом они проходят весь пищеварительный тракт, но при этом не перевариваются организмом. По этой причине для усиления очищающего эффекта их рекомендуют употреблять в молотом виде. Для этого целые семена льна помещают в кофемолку и перемалывают их до консистенции муки. Ее необходимо употреблять в свежем виде, в течение суток после перемалывания.

Изготовленную таким образом муку можно принимать, как целые зерна, просто добавляя в ежедневные блюда. Если съедать 1 столовую ложку такого продукта в день, то, попадая в организм, мука будет очищать прямую кишку очень мягко, не провоцируя активного сокращения кишечника, а лишь нормализуя его работу.

Существуют рецепты, с помощью которых можно более эффективно очистить организм льном. Хороший результат дает прием муки вместе с обычным кефиром. Если кроме очищения организма имеется цель потерять несколько лишних килограммов, то лучше выбирать обезжиренный кефир и употреблять его с перемолотыми семенами льна по следующей схеме:

  • первая неделя — кефир (250 мл) смешивается с 1 ст. ложкой льняной муки;
  • вторая неделя — кефир (250 мл) смешивается с 2 ст. ложками муки;
  • третья неделя — кефир (250 мл) смешивается с 3 ст. ложками перемолотого семени.

Напиток необходимо употреблять вместо завтрака, и следующий прием пищи должен проходить не ранее чем через 2 часа после его употребления.

Приготовление очищающих настоев и отваров

Также существуют рецепты, следуя которым из цельных семян льна можно приготовить очищающие кишечник настои и отвары. При регулярном применении они также оказывают хорошее очищающее действие.

Лечебный отвар можно приготовить следующим образом: семена льна предварительно перемалываются, перемолотое семя (2 ст. л.) высыпается в кипящую воду (2 стакана). Смесь варят 30 минут. Полученное средство принимают 4 раза в сутки по 0,5 стакана перед едой.

Если в доме нет кофемолки, то из цельных семян льна можно приготовить не менее эффективный отвар. Для этого семя (1 стакан) засыпают в кастрюлю и заливают кипятком (3 л). Смесь помещают на водяную баню и варят 120 минут, после чего процеживают наиболее удобным способом. Принимать отвар необходимо по 200 мл перед завтраком и незадолго до сна, а также перед каждым приемом пищи.

При помощи термоса для очищения организма можно приготовить семя льна в виде настоя. Для этого перемолотое семя (2 ст. л.) заливают кипятком (2 стаканами) и настаивают 10 часов. Принимают по 0,5 стакана перед едой.

Вне зависимости от выбранного способа приема семени льна для очищения кишечника, необходимо помнить о том, что этот продукт при попадании в организм впитывает в себя большое количество жидкости. Во время очищения таким способом во избежание обезвоживания в течение дня нужно выпивать не менее 2 л чистой воды.

Семена льна для очищения кишечника

Любая чистка организма начинается с выведения вредных продуктов, застрявших в кишечнике. Запомните: чистка ни сосудов, ни печени, ни почек не окажется эффективной, если кишечник будет зашлакован. Для чистки кишечника используют разные средства. Сегодня мы поговорим о том, как его очистить с помощью семян льна.

Чем полезны семена льна для кишечника

Семена льна содержат клетчатку, которая обеспечивает своевременную эвакуацию переработанной пищи в ЖКТ. В составе семян числятся и полисахариды, оказывающие при контакте с водой обволакивающий и бактерицидный эффект. Селен выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов. За вывод излишек холестерина и нормализацию жирового обмена отвечает витамин F, числящийся также среди компонентов льняного семени. Ну и наконец, витамины А и Е, указанные в составе семян, признаны витаминами молодости и красоты. Все сказанное – лучшее доказательство того, что очистка кишечника семенами льна не только одна из самых действенных, но и безопасная.

Рецептов чистки кишечника льняным семенем есть несколько. Наиболее результативные мы хотим предложить вашему вниманию прямо сейчас.

Семена льна для очищения кишечника

Измельчите семена льна на кофемолке. Добавляйте их в йогурты, супы, смешивайте с медом. Суточная порция – до 3 столовых ложек. После приема пищи, содержащей льняное семя, следует выпить большой объем жидкости. Это необходимо для того, чтобы в кишечнике семена максимально разбухли и не только мягко очистили слизистые ЖКТ, но и произвели максимальный абсорбирующий эффект.

Очищение кишечника отваром семян льна

Залейте стакан семян льна тремя литрами кипятка. Томите на водяной бане в течение 2 часов. Остудите. Процедите. Уберите в темное прохладное место.

Принимать отвар для очищения кишечника рекомендуется в теплом виде до 6 раз в сутки по одному стакану. Курс очищения – месяц.

Семена льна и подсолнечное масло для очищения кишечника

100 граммов измельченных в порошок семян льна залейте стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Уберите в темное место на 7 дней, периодически не забывайте взбалтывать содержимое бутылки.

Принимайте по столовой ложке непроцеженной настойки льняного семени на масле 3 раза в день за полчаса до приема пищи или спустя 3 часа после еды. Курс – 10 дней.

Во время такой чистки кишечника следует отказаться от спиртных напитков, мучного и сладостей. Противопоказано это средство при обострении панкреатита, холецистите, гепатите, наличии камней в желчном пузыре.

Очищение кишечника сбором на основе семян льна

Смешайте чайную ложку льняных семян с таким же количеством семян фенхеля и кориандра. Полученную смесь залейте 150 мл кипятка. Через полчаса средство нужно перемешать и оно готово к использованию.

Принимать настой нужно 3 раза в день в течение полумесяца за 30 минут до еды или спустя пару часов после приема пищи.

Льняное семя и кефир для чистки кишечника

В течение недели принимайте на завтрак смесь, приготовленную из 15 граммов измельченных в порошок семян льна и 100 граммов кефира. В следующие 7 дней во время завтрака нужно употреблять такую же смесь, только порцию семян следует увеличить в два раза. В третью неделю увеличьте не только количество семян, но и объем кефира – на 150 мл молочного продукта надо взять 45 граммов сырья. В четвертую неделю необходимо принимать средство с сохранением пропорций предыдущей недели.

Настой семян льна для очищения кишечника. Еще один рецепт

1/2 стакана неочищенных семян льна залейте прохладной водой и оставьте на ночь. Натощак выпейте 300 мл горячей воды, спустя полчаса употребите льняную массу, приготовленную с вечера, не добавляя в нее ни соли, ни сахара. После такого завтрака в течение 4 часов воздержитесь от еды и горячего питья. Курс очищения – месяц.

Очищение организма семенами льна

Чрезвычайно полезным продуктом является льняное семя. В его составе имеются белки, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты, которые требуются для поддержания правильной работы нервной системы, работы сердца, эндокринной системы.

В семенах присутствуют фитоэстроген, и это благоприятно воздействует на женский организм. Если употреблять средства на основе льна. о это значительная профилактика авитаминоза.

Та слизь, которая присутствует в отваре льна, обволакивает стенки кишечника, именно поэтому этот продукт можно использовать при проблемах в органах пищеварения. Самый натуральный продукт прекрасно очищает организм от излишнего холестерина.

Как и любой другой механизм и машина наш организм требует ухода и бережного отношения. Самые вредные привычки всегда плохо сказываются на состоянии организма и укорачивают срок работы.

Поэтому следует заниматься очищением кишечника. выводить шлаки и конечно же похудеть. Для всего этого рекомендовано использовать касторовое масло и лен.

Очищение организма семенами известно очень давно в народной медицине

как средство, активно применяющееся для очищения. Это помогает избавиться от нежелательных килограммов.

Вот, например, чтоб изготовить добавку к еде семена просто перемалывают в муку. В день можно употреблять не больше одной ложки такой муки. Такое средство выводит негативные вещества, и организм насыщается лецитином.

Как почистить кишечник семенами льна с кефиром

Кишечник можно очистить при помощи кефира плюс добавить к нему измельченные семена льна. Эту смесь нужно применять ежедневно. Для начала нужно добавлять по одной ложке семян каждый день в кефир.

Со следующей недели дозировка увеличивается на одну ложку и дальше такая чистка продолжается не больше трех недель.

А если в течении недели сделать настой из измельченных семян в стакане не рафинированного масла, то состав окажет замечательное воздействие.

Употреблять нужно не больше одной столовой ложки за один час до еды.

Также семена льна завариваются как чай. Одну чайную ложку измельченных семян следует заварить на стакан кипятка, нужно настоять все это два часа в закрытой емкости. Принимать напиток нужно на ночь, процеживать его не нужно. Этот курс длится от двух до трех недель.

Имеются также и побочные действия, такой напиток противопоказан беременным и тем, кто имеет камни в желчном и мочевом пузыре, при панкреатите, холецистите и колите.

Окружите себя людьми, которые могут быть вам полезны. Сегодняшний день не подходит для благотворительности.

Даже если все сговорятся сегодня вас обижать, оскорблять и травить – ничего у них не получится. Вашей непробиваемости могли бы позавидовать лучшие танки современности. Впрочем, игнорируя нападки ваших близких и в первую очередь вашей половинки, вы рискуете их обидеть своим невниманием. Поэтому два-три раза демонстративно выказать неудовольствие стоит.

Не будьте слишком пассивны. Чрезмерная покорность и следование воле партнера может кончиться плохо для ваших отношений. Даже ответ «Как знаешь, милый» ваш избранник воспримет, скорее всего, как «Мне все равно». Но ведь это не так?

Будьте точны и строги в ведении хозяйства. Действительно до грамма, сантиметра и миллилитра высчитывайте размеры необходимых вам продуктов и ни в коем случае не покупайте больше требуемого. Также выясните, в каких из ближайших к вам магазинам какие товары стоят дешевле и неукоснительно приобретайте их только там. В этом вас не должны останавливать ни болезни, ни стихийные бедствия.

Сегодня вы будете слишком агрессивны и раздражительны, что на вас совсем не похоже. Такое впечатление, будто бы вы решили участвовать в конкурсе на звание «Карьерист года». Успокойтесь немного, от вашей раздражительности дела не выиграют, разберитесь со всем спокойно и без нервов.

Сегодняшний день в большей степени подходит для еды холодной. Нет-нет, звезды отнюдь не предлагают вам питаться остывшим супом, речь, разумеется, идет о холодных закусках - салатах, копченостях и соленьях, сэндвичах (хотя, если верить классике, и они - не идеал, и оперировать надо закусками горячими). Не исключено, что на другие виды пищи у вас все равно не будет времени.

Нынче вы можете быть несколько снисходительнее к себе, чем всегда, и позволить побаловать свой организм чем-нибудь вкусным. Кроме того, в этот день у вас может быть несколько замедлена мыслительная деятельность.

  • Источники: http://herbaldoc.ru/len/kak-primenyat-semya-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html, http://lechilka.com/semena-lna-dlya-ochishheniya-kishechnika.html, http://allforlady.info/zdorovie/pohudenie/ochischenie-organizma-semenami-lna.html






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (98)
    Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (22)
    Боли в кишечнике слева и понос (19)
    Боль в кишечнике кровь в кале (16)
    Не усваиваются жиры в кишечнике (12)
    Чем очистить кишечник во время беременности (11)

    Последние публикации:

    Продукты полезные для перистальтики кишечника

    ЕСЛИ КИШЕЧНИК ПЛОХО РАБОТАЕТ | Лечебные далее...

    Слабительное средство для очищения кишечника для похудения

    Слабительные средства для похудения в домашних условиях Из далее...

    Лечение народными средствами полипов кишечника

    Лечение полипов народными средствами Полипы – это далее...

    Читать по теме:

    Частичная непроходимость кишечника симптомы лечение

    Частичная непроходимость кишечника Частичная непроходимость кишечника возникает далее...

    Что надо пить при расстройстве кишечника

    Что пить при поносе (диарее)? Опубликовано: 20 нояв далее...

    Давит ли кишечник на мочевой пузырь

    Опущение кишечника Может ли мочеиспускание стать более частым из далее...