Как очистить кишечник для кожи



Очищение кишечника для кожи.

Привет всем читателям.

Я совсем недавно писала для вас несколько статей об уходе за кожей. и в одной из них я упоминала о том, что на состояние кожи влияет не только способы и качество ухода за ней, но еще и ваше питание.

Действительно, состояния нашей кожи зависит от качества питания: белка, жиров, углеводов и витаминов.

Но, и во многом, на качество нашей кожи влияют еще и токсины и яды, которые содержаться в нашем организме.

И вот сегодня я хотела бы рассказать вам об очищении кишечника для кожи .

Дело все в том, что на общее состояние нашего здоровья влияют также и шлаки, которые долгие накапливаются в нашем желудочно-кишечном тракте и отравляют наш организм.

Причиной угрей, жирной кожи и высыпания могут быть именно они.

Поэтому, в ваших интересах, особенно, если вы обладательница жирной кожи. очистить ваш кишечник и привести его в норму. Дело в том, что это поможет вам не только привести вашу кожу в порядок, но еще и фигуру поправить.

Конечно, это не решит всех ваших проблем с кожей (ведь шлаки – это далеко не единственная причина), но положительно на них повлияет.

Что нам поможет очистить кишечник для кожи? – это клетчатка.

Я уверена, что вы слышали о ней не раз.

Клетчатка содержится в овощах, фруктах, ягодах, цельно зерновом хлебе, крупах и т.д.

И вот клетчатка – это как веник для нашего кишечника. Она помогает выводить шлаки и токсины из организма, понижает холестерин и т.д.

Как вы помните – мой сын – тренер по правильному питанию и снижению веса. И вот рассказал мне следующее.

Получить дневную норму клетчатки из питания практически невозможно. Поэтому стоит добавить в рацион отруби.

В них содержится 50% клетчатки. Я пью овсяные отруби. Купить отруби вы можете в любом супермаркете или аптеке. Они помогают в снижении веса и работу кишечника нормализуют. Да и кожа становится чище.

2 столовые ложки на стакан воды за 10 минут до завтрака, обеда и ужина.

В общем, получается около 30 грамм вдень. А это – 15 грамм клетчатки.

Первые пару дней у вас может нарушиться моторика желудка. Может пучить. Но эти неприятные ощущения пройдут. Просто в вашем кишечнике начинает #171;отваливаться и удаляться#187; со стенок вся грязь и шлаки, которые там были накоплены.

Плюс клетчатки еще и в том, что она выводит лишние жиры из организма, что как раз снизит жирность вашей кожи.

Т.е. с отрубями вы почистите ваш желудочно-кишечный тракт, выведите все яды, которые отравляли ваш организм долгие годы, и почувствуете значительное улучшение общего состояния.

Очищение кишечника для кожи #8212; дело не такое уж и сложное, если знать, как и что правильно использовать.

Через пару недель и пара лишних кг. может уйти, да и кожа не будет такой проблемной.

Рекомендую попробовать такой способ. На себе испытала – мне нравится.

Поделиться в соц. сетях

Очищаем кожу изнутри

Науки косметология и токсикология (изучает действие ядов на человека), тысячелетиями развивались по отдельности, никак не пересекаясь друг с другом. Но организм человека представляет собой единую, целостную систему. Состояние одного органа связано с состоянием других. Как связаны кожа и токсины? Как очистить кожу изнутри?

Очищаем кожу изнутри

Как работает система

В организме все время формируются продукты обмена веществ, часть из них довольно токсичны. Большая часть данных веществ образуется и держится в кишечнике. Для их обезвреживания функционирует целая система, в которую включены печень, кишечник, легкие, иммунная система, почки, а также кожа. Когда процессы формирования токсичных веществ и их обезвреживание уравновешенные, человеку удается чувствовать себя здоровым, и вид, соответственно, такой же.

Но когда потоки токсичных веществ превышают потенциал системы детоксикации организма, система начинает работать с перенапряжением, структурное и функциональное состояние клеток ухудшается, появляются проблемы со здоровьем.

Влияние токсинов на кожный покров

Из-за негативного воздействия токсинов кожному покрову приходится страдать. Становятся хуже свойства кожи - речь о тургоре и эластичности. Кожа становится дряблой, прежде времени появляются морщины. Цвет кожи кажется нездоровым. В зависимости от того, какие из токсичных веществ в организме преобладают, кожа приобретает серый, желтый, землистый оттенок, возникает отечность, круги под глазами. Могут развиться изменения кожи воспалительного и аллергического характера.

Как решить проблему

Специалисты называют два пути разрешения данной проблемы. Первый - косметический. У этого способа большие возможности, но нельзя не считаться с существенным недостатком – этот способ работает снаружи, но не влияет на первопричину. В этом случае осуществляется так называемый косметический ремонт. Второй путь предполагает очищение организма изнутри. При этом возможны различные методы. В основном, они связаны с очисткой кишечника, который считает основным поставщиком в человеческий организм токсических веществ.

Вода - продукт с очищающими свойствами:

Надо пить много воды, чтобы кожа сохранялась здоровой и молодой. Стоит отказаться от газированного напитка и включить в свой рацион минимум восемь стаканов чистой воды (не стоит учитывать суп и другие напитки). Вода в достаточном количестве считается лучшим решением в профилактике прыщей. К тому же, это простое средство позволяет регенерировать клетки.

Используйте оливковое масло

Используйте оливковое масло

Стоит готовить еду на масле оливок. В этом уникальном продукте есть масса преимуществ, в число которых входит очищение кожи от прыщей и поддержание здоровья. Особенная ценность оливкового масла состоит в том, что это - натуральный полезный источник жирных ненасыщенных кислот.

К другим средствам с очищающими свойствами относят:

Автор: Елена Свет-врач

Чистка кожи и кишечника весной

  • Пришла весна и с обновлением природы так хочется очистить кожу и весь организм от неприятных излишеств, скопившихся за долгую зиму: сесть на диету и избавиться от набежавших килограммов; сходить в салон красоты - почистить кожу и кишечник, ведь именно сбои в его работе и накопления залежей делают кожу дряблой, землистой, склонной к высыпаниям.

    Регулярные чистки лица помогают удалить омертвевшие частички, открыть поры, вывести из кожи шлаки и токсины, ускорить проникновение в организм кислорода. Кроме того, пилинг и чистка кожи стимулируют ее кровообращение – а значит, активизируют работу всего организма и способствуют его общему оздоровлению.

    Как чистить кожу весной?

    Салонные косметические процедуры помогают чистить кожу глубоко и основательно, но слишком тщательная чистка кожи весной, пока не стало достаточно тепло, небезопасна. Кожа становится менее защищенной от ветра и холода, в нее легче проникают микробы, провоцируя появление прыщей.

    Поэтому, весной особенно важно ежедневно бережно очищать кожу дома: каждый вечер снимать макияж и очищать забитые поры.

    Начните с демакияжа губ: снимите с них помаду по направлению от уголков к середине, используя молочко Vichy Purete Thermale Lait Demaquillant Douceur .

    Затем снимите тени и тушь, проводя ватным тампоном, смоченным в очищающем молочке для чувствительной кожи Biotherm Biosource Biosensitive Dermo-Neutral Cleanser Gentle Milk от переносицы к внешним уголкам глаз, не растягивая кожу.

    Пудру и тональную основу с лица снимайте по массажным линиям - от центра - к вискам очищающим муссом на основе термальной воды Vichy с витамином Е Vichy Purete Thermale Crema Mousse Douceur. Он отлично очищает кожу, позволяя ей дышать.

    После демакияжа умойтесь водой и нанесите на лицо увлажняющий крем-гель, восстанавливающий природный гидробаланс кожи Clarins HydraQuench Cooling Cream-Gel. Склонную к появлению прыщей и угревой сыпи кожу, лучше умывать не водой, а пенкой Biotherm (Франция) Biopur S.O.S. Normalizing Cleansing Mousse. Она идеально очищает кожу, удаляя излишки кожного жира, очищая поры и успокаивая раздраженные участки.

    Если даже регулярные чистки кожи и грамотный уход за ней не дает ожидаемого результата: она дряблая, отечная, землистого цвета, - значит зашлакован кишечник и пора его почистить.

    Очищая кишечник, чистим кожу

    Зимой мы едим меньше овощей богатых клетчаткой, меньше двигаемся. Поэтому, к весне в кишечнике накапливается столько отложений, что нередко случаются запоры. При этом токсины из кишечных залежей частично всасываются в кровь, отравляя весь организм. Неудивительно, что кожа приобретает болезненный землистый цвет, становится дряблой, покрывается угрями.

    Как же чистить кишечник весной? – Можно сделать клизму, гидроколонотерапию или кишечный лаваж. Знатоки аюрведы утверждают, что чистка кишечника, кожи и всего организма весной наиболее эффективна в период, когда начинают оживать растения (с середины марта до конца апреля).

    Клизмы делают ежедневно на протяжении 1-4нед с водой, слабым отваром ромашки комнатной температуры.

    Гидроколонотерапия – тщательная чистка кишечника большими объемами воды, сорбентами, травяными настоями, с помощью современного оборудования. Весенний курс из 2-5 процедур гидроколонотерапии поможет очистить кишечник, улучшая состояние кожи.

    Все болезни являются результатом одной и той же причины — накопление в организме отходов его деятельности, которые годами аккумулируются вследствие неправильного образа жизни, что в основном определен неправильным питанием, недостаточным уходом за телом и привычками, ведущими к нервному истощению организма, различного рода излишествами и злоупотреблениями.
    Рав Йехезкель Асхаек, Здоровая жизнь по Торе , с. 16

    Клизмы и гидроколонотерапия вымывают из кишечника не только кал, но и полезную микрофлору, способствующую усвоению полезных питательных веществ, что может значительно ухудшить состояние организма, и кожи в том числе. Поэтому, после курса такой чистки кишечника необходимо ежедневно, в течение недели, натощак выпивать 0,5л кефира с бифидо-бактериями.

    Кишечный лаваж – самый щадящий вариант весенней чистки кишечника. Приготовьте солевой раствор (1дес.л. соли на 1л воды), или купите в аптеке готовый физраствор. И весь день пейте его по150-200мл каждые 5-10мин. Для очистки кишечника достаточно 2 дней лаважа с интервалом 2-3 дня. Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов.

    После очистки кишечника кожа очищается от угрей, улучшается ее цвет и эластичность.

    Прежде чем чистить кишечник, посоветуйтесь с гастроэнтерологом, ведь при колитах и гастритах, которые нередко обостряются весной, от клизм и гидроколонотерапии лучше воздержаться.

    Must Have

    Dr. Irena Eris Normamat Mattifying Day Cream SPF 20 Легкий увлажняющий матирующий крем-нектар

    Must Do

    Источники: http://leoanta.ru/ochishhenie-kishechnika-dlya-kozhi, http://udoktora.net/ochishchaem-kozhu-iznutri/, http://cosmetic.ua/chistka_kozhi_i_kishechnika_vesnoj






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (20)
    Золотистый стафилококк в кишечнике диета (10)
    Виды кала при заболеваниях кишечника (8)
    Воспаление кишечника боль в правом боку (8)
    Сок алоэ при воспалении кишечника (8)
    Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (7)

    Последние публикации:

    Препарат для очистки кишечника при колоноскопии

    Отзыв: Колоноскопия кишечника - Крайне неприятное, далее...

    Какие анализы нужно сдать при заболевании кишечника

    Обследование кишечника, ЖКТ 03 июнягода Доброе время суток, доктор. далее...

    Расстройство кишечника на 37 неделе

    Предвестники родов на 37 неделе беременности В это далее...

    Читать по теме:

    Диета для здорового желудка и кишечника

    Как восстановить желудок Многие из нас живут в довольно далее...

    Дивертикулез кишечника симптомы лечение диета

    Дивертикулез кишечника - народные средства лечения В наше далее...

    Таблетки от кишечника и прыщей

    Скажите какое лекарство лучше от кишечника? Что далее...