Чем лучше почистить кишечник в домашних условиях



Как почистить кишечник в домашних условиях

Здоровье и продолжительность жизни человека тесно связано с его внутренней средой. Здоровье напрямую зависит от того, насколько мы чисты внутри кишечника и организма в целом. Это, безусловно, можно достичь с помощью правильного питания, занятиями физкультурой, воздержанием от пищи, употреблением воды, в количестве нужном организму, саунами и русскими банями и еще многими средствами. Это всем известно, только выполняют такие рекомендации для очищения кишечника, увы, не многие.

Так же все прекрасно понимают, что алкоголь, курение, обжорство, употребление главным образом только вареной и жареной еды (а вот свежих фруктов и овощей как раз очень не хватает на наших столах) неизбежно ведет к зашлакованности (кишечника) организма и замусориванию его продуктами распада. И как следствие нерадивого отношения к себе, к всевозможным недомоганиям и болезням.
Каждый человек примерно знает признаки того, что организму пора почиститься. Такие звоночки наш организм посылает нам через следующие симптомы:

#8212; частые головные боли;

#8212; ломота в суставах и мышечной ткани;

#8212; постоянная нервозность и раздражительность;

#8212; частые простуды, сбои в системе пищеварения;

#8212; симптомы аллергии в виде насморка, кожных высыпаний и изнуряющего кашля;

#8212; иммунитет слабеет;

#8212; отложение солей;

#8212; сбои по части кардиологии.

Когда мы безрассудно кушаем все, что требует длительного переваривания и усвоения, мы не задумываемся о состоянии слизистой желудка и кишечника. А ведь не очень хорошо переваренные продукты создают заторы в толстой кишке, а затем происходит обратный заброс не переваренных остатков. А это непременно приводит к поражению стенок кишечника. Справедливости ради, надо упомянуть, что при раздельном употреблении продуктов, такие проблемы возникают крайне редко.

Как почистить организм от шлаков

Здоровое питание само по себе способствует очистке от шлаков и мусора естественным путем. Такой процесс вполне управляем, только надо не забывать разбавлять свой рацион так называемыми правильными продуктами. Благодаря им на начальном этапе надо переродить шлаки в соли, а затем вывести все эти солевые вещества из организма.
Такое очищение возможно при употреблении кислых продуктов в сочетании с белками. А когда вы выпиваете, чай или компот, то обязательно положите на язык пару кристалликов соли и, растворив, глотните вместе со слюной. А вот если кислые продукты кушать с растительным маслом, то можно сильно замедлить процесс перерождения шлаков в солевые образования.
Как только вы немного почиститесь от солей, вы тем самым подготовите свой организм к атаке на него всего арсенала средств очистки кишечника.

Очищение кишечника

Все описанные выше мероприятия помогут поддерживать чистоту внутри кишечника на протяжении всего жизненного цикла. Так же они медленно, но верно выметут весь «хлам» из нашего организма, накопившийся годами.

После всех этапов очистки человек себя почувствует обновленным и сбросившим десяток лет. А болезни, которые часто изнуряли, отойдут на второй план или вовсе останутся лишь в воспоминаниях. Улучшится внешний вид, ясным станет ум.

Правильно начинать очистку кишечника надо при соблюдении двух факторов: раздельное питание и устранение причин дисбактериоза. Из меню убираются все молочные продукты. Продукты богатые белками надо будет употреблять только врозь с углеводистыми продуктами. Разрыв между приемами белков и углеводов должен выдерживаться как минимум пару часов.

Методы очистки

Берем около двух литров кипяченой воды температуры окружающей среды, растворяем в ней одну большую ложку сока лимона (можно так же взять столько же яблочного уксуса, лимонки на острие ножика или половину стакана мочи). Всем этим составам заполняем кружку Эсмарха. С трубки наконечник лучше снять и окунуть кончик в любое растительное масло. Затем очень аккуратно вводим в прямую кишку на 10-15 см. Для этой процедуры правильным положением считается поза на локтевых и коленных суставах. Вдыхаем ртом и расслабляем живот. Считают, что такие процедуры лучше проводить на рассвете, от 5 до 7 и перед этим надо обязательно опорожниться. Очищение кишечника проводят курсом: первые семь дней – каждый день, вторую неделю – через день, следующую – каждый второй день, четвертую – каждые три дня. Последнюю семидневку – всего раз.
Вы должны знать и помнить, что:

#8212; очистительные клизмы не проводят при эрозивных поражениях слизистой в острой стадии;

#8212; если имеются острые заболевания по части хирургии (острый аппендицит, перитонит);

#8212; при кровотечениях в желудочно- кишечных областях;

#8212; после операционной стадии брюшины;

#8212; при опухолях;

#8212; и если есть достаточно серьезные сердечные недомогания.

Клизмы бывают очистительные и лекарственные.
Клизму для очистки применяют для растворения и последующего удаления слежавшихся каловых масс из нижней части кишки. Такие клизмы показаны людям с частыми и упорными запорами и для выведения веществ интоксикации, что часто бывает при отравлениях, перед проведением оперативных хирургических мер и в предродовом периоде.
При длительном и выраженном запоре хорошо помогают клизмы, содержащие масло.

Стакан подогретого растительного масла, любого происхождения, вводят при помощи резиновой груши в кишку. Самое правильное время для такой процедуры считается вечернее время. После этого спокойно провести с полчаса в койке просто необходимо. Результат бывает примерно через половину суток и чаще происходит это после пробуждения.

Как устранить дисбактериоз

Следующая стадия после очищения организма и кишечника – это устранение причин дисбактериоза.

Чтобы мышцам кишечника вернуть утраченные силы и наладить способность всасывания, необходимо в состав повседневного меню ввести каши из злаков, черный хлеб, отруби и больше сырых овощей.

На протяжении половины месяца съедать на голодный желудок утром и по истечении двух часов после последней трапезы вечером зубок чеснока. Иногда может возникать боль в желудке, надо потерпеть и дождаться, когда боли прекратятся. Живот перестанет пучить после еды и боли утихнут – это и будет признаком того, что захворавший обрел исцеление, а его кишечник здоров.

Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы ее новогодний стол был не только красивым в плане сервировки, но и, конечно же, вкусным. Каждый год появляются все новые рецепты с фото.

Конечно же, главную роль на новогоднем торжественном столе отводят салатам и закускам. Но, как говорится, салатом сыт не будешь, поэтому представляем вашему вниманию несколько самых вкусных горячих блюд, приготовив.

Классический салат гранатовый браслет #8212; новогоднее блюдо, которое стало королем на праздничном столе. В составе салата довольно-таки обычные ингредиенты, особую изюминку и утонченность ему придают кисловато-сладкие гранатовые зернышки. На.

Новогодние поделки

В преддверии наступления нового года, так хочется, чтобы в доме царило праздничное новогоднее настроение. Украшение окна станет приятным сюрпризом не только для самых маленьких жителей вашего дома. При этом.

  • Наряды к Новому году

    Совсем немного времени осталось до наступления нового года и на трон взойдет Огненный Петух – символ года. В восточном календаре Петух считается символом чего-то нового, поэтому в преддверии.

    На дворе уже ноябрь – с деревьев облетели все листья, чаще идет дождик, а в горах уже лежит снег, а у кого-то и на дворе появились первые мягкие пушистые.

    Доброго времени суток, дорогие дамы. Сегодня у меня для вас немного необычное направление серии статей из истории моды – выкройка бургундского платья для новогодней вечеринки (или рождественской, если вы.

    Задумываясь сейчас о том, в какой цвет платья нужно себя одеть 31 декабря и что вообще выбрать на новый год, мы подсознательно угождаем обезьяне, как владычице будущего года.

    Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно?

    Зачастую, люди не задумываются, что основной причиной утомляемости, недомоганий, лишнего веса и возникновения различных болезней является «засоренность» кишечника. Годами в нем скапливаются шлаки, твердые каловые массы, негативно влияющие на общее здоровье и состояние организма. Хотя бы дважды в год необходимо избавляться от вредных веществ. Но как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно. но не прибегая к помощи докторов? Существуют различные методы очищения как без клизмы, так и с ее помощью, которые отлично справятся с поставленной задачей.

    Приготовьте витаминный морковно-шпинатный фреш. Возьмите 250 грамм моркови и 150 грамм шпината. Пропустите через соковыжималку, соедините компоненты и пейте в течение восьми часов.
    Яблоки способствуют быстрой очистки и улучшают состояние организма в целом. Для этого необходимо день «посидеть» на яблочной диете и скушать около 2,5 килограммов фруктов. Между приемами употребления яблок можно пить воду или травяной чай.

    Организуйте разгрузочный день, в меню которого должны преобладать сладкий перец, яблоки, капуста, огурцы, зелень. Пить до приема пищи негазированную минеральную воду.

    Приготовьте кашу из овса и риса, взятых в одинаковых пропорциях, на литр воды возьмите стакан круп. Можно немного присолить, заправлять кашу маслом нельзя. Такая «каша-малаша» – отлично и безопасно помогает очистить стенки кишечника от твердых каловых масс и залечить микротрещинки на стенках желудка.

    На стакан кипятка возьмите по 2 ст. л. шишек хмеля, цветков календулы и мать-и-мачехи. Смесь этих растений должна настояться 15 минут. Пейте отвар теплым в течение всего дня.

    Если хотите экстренно избавиться от шлаковых накоплений и не ломать голову о том, как почистить кишечник в домашних условиях, сделав это быстро и эффективно, то гидроколонотерапия поможет в данном вопросе. Она обладает сильным слабительным воздействием. Для приготовления раствора высыпьте немного крупной соли (около 1 ч. л.) в литр кипяченой воды. За полтора часа следует выпить не менее 12 стаканов соленой жидкости.

    Как почистить кишечник самостоятельно, в домашних условиях, при помощи отрубей, чтобы это было быстро и эффективно. Возьмите 100 гр. любых отрубей (например, пшеничных), залейте их кипятком и оставьте набухать в течение получаса. Слив воду, готовую отрубную массу нужно перемолоть с черносливом и изюмом. Принимать стоит по две ст. ложки трижды в день, не забывая пить в эти сутки дополнительную жидкость.

    Как не банально – клизмой

    Клизма – хороший способ устранить вредные вещества из кишечника. Кружку Эсмарха можно в любой момент приобрести в аптеке. Следует заметить, что в организм должно попасть около 2 л воды.
    Помните, что очищение кишечника – это обязательное условие на пути к долголетию и сохранении молодости и здоровья!


    Если вы нашли ошибку в статье, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

    Источники: http://kakpravilino.com/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnix-usloviyax/, http://pizhonka.ru/zdorove/kak-pochistit-kishechnik-v-domashnix-usloviyax-bystro-i-effektivno.html






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (69)
    Желчь в кишечнике как лечить (62)
    Запоры после операции на кишечнике (53)
    Травы при газообразовании в кишечнике (52)
    Не усваиваются жиры в кишечнике (50)
    Самое эффективное средство от дисбактериоза кишечника (48)

    Последние публикации:

    Вода не проходит в кишечник

    Если на пустой желудок выпить стакан далее...

    Как прочистить кишечник при беременности

    Очищение кишечника при беременности Быть беременной тоже надо далее...

    Восстановить кишечник после ротавирусной инфекции

    восстановление после ротавируса? Подскажите,пожалуйста как восстановиться после далее...

    Читать по теме:

    Рецепты диетических блюд для кишечника

    Диетический стол при заболеваниях кишечника №4 Диетический стол №4 далее...

    Слабительные масла для очищения кишечника

    Очищение кишечника касторовым маслом Одним из самых лучших далее...

    Какие анализы сдают при заболеваниях кишечника

    Какие анализы сдавать при болях в животе у далее...