Чем вылечить кишечник от запоров



Методы лечения

Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в себя обязательную нормализацию режима и диеты рационального питания, занятия периодической физической нагрузкой, а так же исключение вредных для организма привычек (курение, алкоголизм).

Наиболее эффективным методом борьбы с хроническим поносом является регулярное употребление медикаментозных (слабительных) лекарственных средств, которые способствуют ускорению перистальтики кишечника и предотвращение дальнейшего развития запора.

При острой форме запора следует своевременно опорожнять кишечник, чтобы предотвратить дальнейший его переход в хроническую стадию.

В комплексное лечение, так же входит применение различных физиотерапевтических процедур (лечебный массаж), которые заключаются в местном воздействии на микрофлору желудочно – кишечного тракта, что позволяет значительно улучшить приток крови в области возникшего запора, тем самым, ускоряя обменные процессы кишечника.

При частых запорах рекомендуется значительно увеличить ежедневное употребление жидкости до 2 – 2,5 л. чтобы значительно ускорить перистальтику кишечника.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективными, слабительными медикаментозными средствами от запора являются:
  • бисакодил – оказывает хорошее слабительное действие при острой либо хронической форме запора, рекомендуется принимать по 1 т. в день на протяжении 5 – 7 дней;
  • фитомуцил – эффективное средство от запора, следует принимать по 1 пакетику 2 – 3 р. в день после приема пищи. Основной курс лечения в среднем 5 – 7 дней;
  • препараты, способствующие восстановлению нормальной микрофлоры кишечника (линекс, йогурт) следует принимать по 1 к. 2 – 3 р. в день на протяжении 10 – 14 дней;
  • свечи глицерол – способствуют значительному размягчению тканей вокруг анальной зоны, улучшают дефекацию (испражнение), а так же повышают перистальтику кишечника при запорах. Рекомендуется использовать ежедневно по 1 свечке сразу после приема пищи на протяжении 3 – 5 дней;
  • микролакс – препарат оказывает достаточно эффективное раздражительное действие на слизистую кишечника, способствуя ускорению функционирования желудочно – кишечного тракта;
  • лактитол – основное медикаментозное действие препарата направлено на местное размягчение застойных каловых масс в области толстого кишечника. Следует принимать по 1 т. 2 – 3 р. в день;
  • гутталакс – отличное средство при запоре. Достаточно быстро ускоряет перистальтику кишечника, рекомендуется принимать по 5 – 7 к. 1 – 2 р. в день после приема пищи на протяжении 4 – 6 дней;
  • листья сены – комбинированный растительный препарат, оказывающие хорошее слабительное (проносное) действие против запора;
  • тыквенное масло – оказывает раздражительное полость кишечника действие.

Внимание: перед приемом данных лекарственных средств от запора, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом – гастроэнтерологом либо терапевтом, чтобы предотвратить развитие нежелательных осложнений (язва желудка. энтероколит).

Народные средства

  • рекомендуется ежедневно принимать по 1 – 2 ст. л. меда, который необходимо растворить в стакане теплой жидкости;
  • натощак выпивать 1 стакан свежевыжатого картофельного сока, обладающего хорошими раздражительными свойствами, который поможет повысить моторику кишечника;
  • сок сельдерея является эффективным проносным средством;
  • 15 гр. сухих ягод калины заварить 1 л. кипятка, настаивать около часа. Полученный отвар процедить, принимать по 20 – 25 мл. 2 – 3 р. в день за 15 – 20 мин. до приема пищи на протяжении 5 – 7 дней. Данное средство способствует значительному ускорению перистальтики кишечника;
  • 1 ст. л. соды разведенной в стакане теплой воды выпивать ежедневно до приема пищи 2 – 3 р. в день. Способствует восстановлению прежней работы кишечника;
  • рассол с маринованных огурцов либо помидор обладает хорошим раздражительным действием. Рекомендуется ежедневно пить при хроническом запоре;
  • настой с яблок выпивать ежедневно по стакану 2 – 3 р. в день;
  • холодное молоко оказывает быстрое раздражение на кишечник. Следует пить по стакану не менее 3 – 4 р. в день.

Физиотерапевтические процедуры

Достаточно эффективными методами лечения запора является регулярное проведение местного самомассажа брюшной полости, что позволяет значительно ускорить функционирование перистальтики кишечника. Кроме этого, отмечается значительное улучшение кровообращения в области пищеварительного тракта, что позволяет достаточно быстро возобновить нормальную моторику желудочно – кишечного тракта.

Проводить массаж рекомендуется ежедневно, в среднем 2 – 3 р. в день, примерно через 30 – 40 мин. после приема пищи.

Гимнастика

Регулярное проведение различных видов физической нагрузки на организм, позволяет значительно улучшить местное кровообращение в брюшной полости, а именно в толстом кишечнике, что будит способствовать его местному раздражению, а так же восстановлению прежнего функционирования.

Следует, по возможности, ежедневно проводить незначительные физические упражнения (ходьба, пробежка, приседание и др.), чтобы улучшить перистальтику кишечника.

Питание

Очень важно при запоре соблюдать рациональное, регулярное употребление пищи, богатой растительной клетчаткой, которая способствует значительному ускорению перистальтике кишечника.
Рекомендуется, как можно больше кушать свежих фруктов, овощей, содержащих достаточное количество микроэлементов калия и магния, укрепляющих кишечную микрофлору.

Очень полезными при запоре являются морковь, свекла, морская капуста, молоко, кефир, простокваша, газированная вода, мед. Рекомендуется временно отказаться от употребления шоколада, кофе, алкогольных напитков, черники, груш, манной каши, а так же макаронных изделий, которые вызывают развитие сильного запора кишечника.

В этой статье, мы выяснили, чем правильно лечить запор у взрослых.

Читайте также:

Как лечить запор народными средствами?

Запор – это заболевание, которым сегодня страдает каждый 4 ребенок, каждый второй человек после 45 лет и около 80% тех, кому за 60 лет. Чтобы не принимать слабительные и не проводить неприятные процедуры для опорожнения кишечника, давайте разберемся, как лечить запор народными средствами.

Многие врачи определяют запор как болезнь неправильного образа жизни. Потому часто рекомендуется прежде всего начать пить больше простой воды (минимум 8 стаканов в день) – она помогает разжижать содержимое кишечника, очищает организм от шлаков, благотворно действует на каждую клеточку нашего тела.

Следующей задачей является улучшение перистальтики кишечника. В этом помогают продукты, богатые клетчаткой: капуста, огурцы, морковь, кабачки, квашеные овощи, свекла, шпинат, редис, тыква, сливы, виноград, дыня, абрикосы, хлеб из муки грубого помола, кисломолочные продукты, овес и сухофрукты.

Избегайте продукты, которые обладают закрепляющими свойствами: блюда из риса, манная каша, кисель, какао, свежая выпечка, шоколад, кофе.

Народные средства для лечения запора

  • Первое, что вы должны приучить себя делать при запорах – это выпивать натощак, сразу после пробуждения стакан воды комнатной температуры. Выпитая «залпом» вода – это «душ» для организма изнутри, она запускает работу кишечника. После выпитой воды минут через 5-10 можно выпить немного оливкового масла (неполную чайную ложку).
  • Отличным послабляющим действием обладает выпитый натощак стакан морковного сока;
  • Также помогает такой отвар из листьев сенны, крушины или корня ревеня: нужно взять любое из этих средств в количестве 20 граммов и прокипятить в 200 мл воды минут 15-20. Выпивать отвар по 100 граммов на ночь;
  • Еще одна полезная привычка, к которой нужно приучить себя: стакан кефира с 1 столовой ложкой растительного масла, выпитый за один-два часа до сна. Главное, чтобы кефир был не старше 1-2-х дней, иначе старый кефир наоборот, может закрепить. Потому лучше кефир готовить дома самим, в магазине вряд ли можно рассчитывать на однодневный кефир…
  • Можно сделать себе такой «послабляющий десерт»: размочите в воде по 0,5 кг изюм, чернослив, инжир, курагу и финики. Через мясорубку перекрутите все эти сухофрукты до образования однородной массы и добавьте 5 столовых ложек меда. Затем готовую смесь положите в холодильник. Таким «десертом» начинайте и заканчивайте свой день. Также можно смесь использовать вместо масла на бутерброды или добавлять в овсяную кашу

  • Хорошо помогает от запоров такое народное средство, как вареная свекла, съеденная натощак, как и яблоки с кожурой, тоже натощак;
  • В каши, йогурт, кефир или в любую другую еду можно добавлять отруби. Они замечательно очищают организм от токсинов и шлаков, улучшают микрофлору кишечника, его работу, и способствуют снижению веса.

  • Хорошо помогают упражнения для улучшения работы кишечника. Сразу после пробуждения втяните живот на вдохе, задержите дыхание, затем выпятите живот на выдохе, снова задержите дыхание, повторите упражнение пять раз. Потом проделайте массаж живота против и по часовой стрелке.
  • Семя льна – одно из самых лучших народных средств, помогающих лечить запоры, так как содержит растворимую и нерастворимую клетчатку и жирные кислоты вида Омега 3. Также в семенах льна есть много слизи, которая, обволакивая слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника, помогает снять раздражение, воспаление с пищеварительного тракта.

Если вовремя обращать внимание на состояние своего желудочно-кишечного тракта, периодически грамотно очищать свой организм, правильно питаться и достаточно двигаться, то можно никогда не узнать о таком неприятном заболевании, как запор. Ведь запор – это только начало проблемы. Помимо самоотравления организма (интоксикации), он способствует появлению и развитию более серьезных заболеваний: воспаления мочевыводящих путей и толстого кишечника, геморроя, анальных трещин, рака кишечника.

Думаю, моя статья помогла вам не только осознать важность профилактики запоров, но и узнать, как же лечить запор народными средствами.

Было время, когда я пила каждое утро столовую ложку растительного масла и запивала его кефиром. Потом пила хилак форте, но он меня вообще мало на что-то сподвигал. Максилак тоже пила, очень хороший препарат, после него кишечник как часы работает. Сейчас ничего не пью, так как стул раз в два дня есть, считаю, что это нормально. А пробиотики оставляю на тот случай, когда лечиться надо.

Вика, можно, конечно, считать, что стул раз в два дня — это нормально, однако, вспомните, какой стул у деток — после каждого приема пищи. Я, естественно, не призываю Вас посещать туалет с такой же частотой, однако, известно, что стул один раз в день — это уже скрытый запор. А так, само собой, решать Вам. Если Вам комфортно опорожнять кишечник раз в два дня, пожалуйста, только не забывайте о необходимости регулярно, раз в 6-8 месяцев очищать организм от шлаков и токсинов.

Запоры в основном беспокоят детей, беременных женщин и пожилых людей. Меня эта беда постигла из-за моей сидячей работы. Поначалу конечно переживала, не комфортно было, пришлось к врачу бежать. Благо знакомый был. Так он посоветовал не тянуть с этим делом и воспользоваться микролаксом. Делала микроклизмы, как по инструкции написано. Результат конечно понравился. Очень быстро действуют, легко применяются и более того не причиняют никакого вреда. От запора я действительно избавилась. Правда еще на работе попросила перевести меня в другой отдел, сейчас по активней стала. Надеюсь, такого не повторится.

Олеся, это отлично, что вам удалось так быстро избавиться от проблемы запоров! Не всем так везет.

С отваром из листьев сенны стоит поаккуратнее, потому что может потом так пучить, что жуть, по опыту знаю)) Еще мне бабуля говорила делать коктейль из кефира, чернослива, кураги, семечек льна и черники, мол, оно стоит ночь в холодильнике все, а потом этот напиток за день выпить. А подруга при запорах бежит в экомагазин ближайший и берет у них разные сладкие батончики из натуральных ягод, которые дают слабительный эффект. Мне такие вещи не помогают, потому что слабовато для меня, поэтому я сама пью при запорах Экспортал, он мне мягко чистит кишечник, да и побочек/привыкания не вызывает)) А вообще, соглашусь с Вашей статьей: зарядка и физнагрузки — хорошая профилактика!

Народные средства — это очень хорошо, правда, бывает так, что и они не помогают. Я вот тоже раньше так то воду с солью пила, то кефичик, однако сейчас временами приходится прибегать к помощи слабительного. Мне в аптеке посоветовали Глицелакс, пока на нем и остановилась — хорошо помогает, да и на остальной организм никаких побочных действий не дает, можно даже детям давать спокойно

Добавить комментарий Отменить ответ

Как вылечить кишечник от запоров?

Здоровье - это самое важное, что есть у человека, и когда какой-либо орган дает сбой, то необходимо начать моментальное лечение. Лучше всего плохая работа органов замечается при выделениях. Например, кал человека рассказывает о работе всей кишечной системы. В этой статье пойдет речь о том, как вылечить кишечник от запоров, что является явным признаком нарушения кишечника.

  • Определение запора
  • Оценить тонус кишечника
  • Пересмотреть свое питание
  • Найти причины
  • Отказаться от антибиотиков
  • Начать лечение

Для того чтобы начать лечение, необходимо разобраться, есть ли на самом деле проблема. Сделать это очень просто по некоторым критериям. Прежде всего, это постоянный дискомфорт в животе и даже боли. Их еще иначе называют коликами. Также нарушается общее самочувствие организма. В целом, стул должен быть у человека один раз в сутки. Это показатель здоровой работы кишечника. При таком стуле не должны чувствоваться излишнее напряжение или боли. Самым ужасным является стул с кровью. Если запор возник единожды, то стоит просто пересмотреть свое питание и изменить его. Например, попробовать исключить те продукты, которые человек съел сегодня или вчера. Пить больше воды. Но вот если запор не проходит, то это означает плохую работу кишечника. И в таком случае необходимо рассмотреть вопрос о том, как вылечить запор.

Далее необходимо разобраться в том, какой запор у человека. От этого и зависит само лечение в целом. Прежде всего, наиболее популярным является атонический и спастический запор. Определить свой тип тонуса достаточно легко. Это измеряется в пропорции каловых масс. Если масса кала достаточно объемная, то вероятнее всего - это атонический запор. При таком запоре первая порция кала всегда очень твердая и выходит иногда даже с болью, а уже далее - более мягкие и не такие объемные. Иногда могут быть даже кашеобразными. Но самое главное это то, что следующая порция кала выходят всегда свободно и не приносят ощутимого дискомфорта. Бывает также и хронический запор. Его еще называют в народе кошачьим. Это когда кал выходит твердыми и мягкими порциями. И все же, как вылечить кишечник от запоров?

Разобрались, что при атоническом запоре в животе всегда присутствует чувство переполненности, а вот при спастическом запоре все намного неприятнее. Спастический запор вызывает боли в животе. Далее уже необходимо рассмотреть свое питание. Очень важно следить за тем, сколько еды и какой человек съедает в день, а также немаловажно обратить внимание на количество выпитой воды. Стоит помнить, что необходимо употреблять фрукты и различные продукты, которые способны помогать работе кишечника. Сюда стоит отнести различные кисломолочные продукты. Выпитой воды в день должно быть больше литра. Не стоит бояться пробовать отказываться от некоторых продуктов, чтобы проследить работу кишечника. Очень важно для человека постоянно следить за своим питанием.

И все-таки, как вылечить кишечник от запоров? Для того чтобы это сделать, необходимо выяснить причины. Прежде всего, человек сразу начинает пересматривать свое питание. И это правильно. Однако порой самостоятельное обследование на этом и заканчивается, что является ошибкой. Нужно помнить, что запоры может вызывать и малоактивный образ жизни. Стоит на это обратить внимание и подумать о том, насколько человек активен и сколько движений совершается за день. С тем, как лечить запор в такой ситуации становится понятно. Необходимо просто добавить немного физической нагрузки, например, ежедневно делать зарядку по утрам.

Также немаловажное влияние на работу кишечника оказывают антибиотики. Если человек их принимает постоянно, то побочный эффект - это запор. Стоит вспомнить, какие антибиотики и когда принимал человек. Если это возможности, то на время отказаться от них, или же снизить дозу. В таком случае не стоит сильно паниковать, так как запор после приема антибиотиков - это вполне нормальная ситуация. Но если запор все-таки остается (по другим причинам) и причиняет сильный дискомфорт, то нужно приступать к его лечению. Лечение запора может быть разным и лучше всего, безусловно, обратиться к врачу. Он же сам узнает причины, определит тонус кишечника и назначит лучший препарат. Однако можно также попробовать лечение и самому. Это достаточно нелегко, потому что может вызвать другие проблемы в работе органов.

Прежде всего нужно изменить полностью свой рацион. Пища должна быть легкой и содержать большое количество воды. Не стоит переедать, лучше всего чувствовать постоянное легкое чувство голода. Далее, наладить свою активность. Добавить прогулки или зарядку по утрам. Стоит отметить, что повороты или наклоны способны улучшать работу кишечника. В интернете также можно найти огромное количество и других различных упражнений на улучшения работы всей кишечной системы. Такое лечение будет очень полезным. Однако если и это не помогает, то нужно незамедлительно обращаться к лекарственным средствам. Лучше всего проконсультироваться с врачом, однако наиболее эффективными препаратами при лечении запора будут регулакс, слабилен и гутталакс. Эти лекарства - сильные слабительные.

Слабительные способны помочь человеку справиться с запором. Глицериновые избавляют от запора в быстрый срок. Такой вариант подойдет самым нетерпеливым. Но стоит также отметить, что именно свечи могут хорошо помочь кишечнику, хоть их применение и приносит некоторый дискомфорт. Также очень быстро избавиться от запора помогают клизмы. Они способны в быстрое время размягчить стул. Важно помнить, что если делать клизму самостоятельно дома, то вода в ней должна быть очень чистой, а температура воды равна температуре тела. Следует быть осторожным, чтобы не занести лишнюю инфекцию. Клизма очень полезна для организма в целом, так как в кишечнике всегда собирается огромное количество ядовитых веществ, которые приводят к ожирению или плохому самочувствию организма.

Популярные видео

Источники: http://in4health.ru/chem-lechit-zapor.html, http://fitdeal.ru/ochishhenie-organizma/ochishhenie-kishechnika/kak-lechit-zapor-narodnymi-sredstvami.html, http://uznay-kak.ru/zdorove-i-uhod/lechimsya-doma/kak-vyilechit-kishechnik-ot-zaporov






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (39)
Запах газов из кишечника тухлыми яйцами (26)
Виды кала при заболеваниях кишечника (20)
Кишечник до и после фортранса (17)
Питание при инфекционных заболеваниях кишечника (15)
Восстановление после удаления полипов кишечника (15)

Последние публикации:

Газы в кишечнике причины как избавиться

Газы в кишечнике: причины и методы лечения Неприятный далее...

Как очистить толстый кишечник для колоноскопии

Колоноскопия: показания и противопоказания Колоноскопия (или фиброколоноскопия) далее...

Препараты для кишечника нового поколения

Прокинетики – список препаратов и особенности их далее...

Читать по теме:

Когда у грудничка сформируется кишечник

Особенности пищеварения у новорожденного Внутренние органы ребенка формируются задолго далее...

Как избежать полипов в кишечнике

LiveInternet LiveInternet Лечение полипов Полипы – это небольшие наросты, которые далее...

Спайки в кишечнике после аппендицита

Спайки после аппендицита Современная медицина довольно часто сталкивается с далее...