Вредны ли газы в кишечнике



Почему нельзя держать в себе газы?

Каждая функция организма человека закономерна, предусмотрена природой. Нарушение функции ведет к отрицательным последствиям. Газообразование в кишечнике – это тоже функция, также как, например, отхождение пота или мочи, мокроты.

Газы человека – естественное следствие расщепления пищи в пищеварительной системе. Это побочный продукт пищеварения. Газ скапливается в желудочно-кишечном тракте, потом удаляется из организма отрыжкой или метеоризмом. Если этого не происходит, то живот человека вздувается. Когда человек здоров, газы выходят из организма незаметно для него.

Почему нельзя держать в себе газы? Сдерживать в себе газы можно, но нежелательно.

Особенно в пожилом возрасте. Их увеличение в организме может быть по многим причинам. Предположим, человек изменил свое привычное меню. Наелся гороха, картофеля, капусты, других овощей. У некоторых от молока вздувается живот. Причин много, они разные. Болезненное вздутие живота, ежедневный избыток газа – это уже серьезная проблема, которую разрешит только врач.

Некоторые газ держат в себе. Причем продолжительное время. Выпускать газы в обществе неудобно и неловко. А как посмотрят люди на это? Точно сочтут некультурным человеком, игнорирующим других. Но отхождение газов – необходимая функция организма. Человек без этого болеет, иногда очень серьезно. Стесняться не следует, надо только знать место, где это можно сделать.

Сдерживание газов приводит человека к дискомфорту, болевым ощущениям. И отражается на работе организма. Пусть не сразу, а через какой-то период времени. Сдерживать газ в себе не надо. Ведь везде можно найти местечко, где можно от него освободиться, и почувствовать легкость.

Освобождаться от газов помогает движение, наклоны вперед, разные травяные чаи, изменения рациона. Использование лекарственных препаратов, которые может присоветовать только врач. Именно лечащему врачу хорошо известно, отчего появляется много газов у человека. Особенно, когда пациент постоянный. Естественное отхождение газов проходит, не беспокоя человека. Если газов появляется много, и человек не знает этому причин – срочно к врачу!

Травяные чаи: мятные, ромашковые – помогают пищеварению и отхождению газов. Чесночный суп стимулируют желудок, устраняет вздутие живота. Есть много продуктов, после которых человеку делается легко. Отхождение происходит естественно. Человек только сам может помочь себе решить эту деликатную проблему.

Любое сдерживание на человека и его здоровье влияет плохо, вызывает болезни. Сдерживание газов, в том числе. Организм человека работает как «маленький заводик». Принимает пищу, обрабатывает ее, разделяет, что-то впитывает, а что-то выводит наружу.

Если процесс выполняется естественно, то человек не чувствует никакого дискомфорта. Но если хоть одна функция организма долго сдерживается, человек начинает заболевать. Любое сдерживание чревато болезнями!

  • Почему нельзя есть тунца беременным?
  • Почему презервативы нельзя смывать в унитаз?
  • Почему нельзя пить после диспорта?
  • Почему нельзя долго принимать ванну?
  • Почему нельзя пить кагоцел нерожавшим?
  • Почему после установки пломбы нельзя есть?
  • Почему новорожденному нельзя спать на подушке?
  • Почему нельзя спать во время месячных?
  • Почему мальчикам нельзя мяту?
  • Почему нельзя пить аспирин при температуре?

Уютный журнал По-женски

Метеоризм или воздушная оборона организма

При слове «пук», краснеют и стыдливо опускают глаза дамы, мужчины к этому относятся проще, но все же тоже стесняются в присутствии дам. Не краснея на эту тему, говорят только медики, в силу своей профессии. Народ же, кто-то посмеивается, кто-то злится, а кто-то со стыда готов сквозь землю провалиться. Хотя всем доподлинно известно, что процесс это естественный, но смертельно боятся и в то же время утверждают, что сдерживать газы вредно.
Пукают все: и президенты, и короли, актрисы и модели, простые смертные и даже мертвые. Животные в этом тоже не отстают!

Что за газ выходит из организма?

Многих интересует, что за газ выходит из организма? Не вреден ли? Чем стреляет наша попа?
Один пук или выброс газов из кишечника содержит:
Азота 59%
Водорода 21%
Углекислого газа 9%
Метана 7%
Кислорода 4%
И сероводород менее 1%, зато именно он виновник запаха.
Вот такой артиллеристский обстрел! Скорость «обстрела» 3 м/сек. Что самое неприятное в этом явлении, так это то, что обычное пуканье может стать болезнью с загадочным названием «метеоризм»

Метеоризм взрывы в животе

Метеоризм #8212; от греческого слова μετεωρισμός, в переводе поднятие вверх, вздутие. Иными словами избыточное скопление газов в кишечнике.

Проявляется метеоризм вздутием живота, и выделением газов, которое может быть таким обильным, можно даже сказать «взрывным», что кажется, внутри организма произойдет настоящий взрыв. Называется это явление флатуленция (выход газов из заднего прохода).
Метеоризм или скопление газов в кишечники либо в желудке может быть единичным случаем, а может быть и постоянным. Единичные взрывы в животе могут быть после принятия пищи, а когда наблюдаются постоянные взрывы, вздутие живота и газовые атаки, это уже говорит, о каком либо заболевании. И здесь нужна консультация врача, для установления причины метеоризма.

В чем причина метеоризма

Вздутие живота, урчание, скопление газов, как все это неприятно! Поистине, хоть готовь воздушную оборону и одевай противогаз. А стыдно-то как! Зачем такое и почему Матушка природа это допустила?
С самим происходит – стыдно! С тем, кто находится рядом, хочется одеть противогаз и занять воздушную оборону. Так в чем же причина столь неприятного явления?
Причина метеоризма в том, что в толстом и особенно тонком кишечнике скапливаются газы. Поскольку у тонкой кишки диаметр небольшой, даже небольшое количество, скопившихся газов вызовет боль и вздутие живота.

Почему скапливаются газы?

Газы могут скапливаться по разным причинам. Они могут скопиться даже у новорожденного ребенка. Наиболее распространенные причины:

  1. Нарушение микрофлоры кишечника
  2. Опухоли, спайки
  3. Отравления, дисбактериоз
  4. Употребление в пищу большого количества клетчатки, бобовых, баранины, пива и газированных напитков.
  5. Заболевания желудка: гастрит. панкреатит. колит и желчекаменная болезнь.
  6. Спазмы, обусловленные стрессами.
  7. Подъем на высоту. При подъеме на высоту газы в кишечнике расширяются, увеличивая давление в кишечнике.
  8. Недостаток ферментов, перерабатывающих пищу. Непереваренные частички пищи, попадая в нижний отдел кишечника, начинают бродить и гнить, образуя газы.

Симптомы метеоризма или как он проявляется

  1. Начинается все с дискомфорта, далее идет распирание живота и даже боль.
  2. Урчание в животе, бурное и постоянное отхождение газов.
  3. Может появиться слабость.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование

  1. Цельно зерновые продукты: каши, кроме рисовой каши, хлеб
  2. Все виды бобовых продуктов и все виды капусты
  3. Артишоки, лук, топинамбур, грибы
  4. Репа, редис, редька
  5. Молочные продукты, включая мороженое.
  6. Яблоки, груши, персики
  7. Газированные напитки

Лечение метеоризма

Довольно часто люди, страдающие метеоризмом, думают, что все окружающие видят и слышат, что с ними происходит. От этого они стыдятся и страдают. Страдания, как известно, действуют на мозг, так как желудочно-кишечная деятельность напрямую связана с деятельность мозга и наоборот.
Вот поэтому врачи очень часто наряду с спазмолитиками, назначают препараты, влияющие на психику. При метеоризме хорошо помогает активированный уголь, а также диета, исключающая из рациона продукты с высоким содержанием клетчатки, а также острые, жареные и кислые блюда.

Это нужно знать

Нужно знать и помнить, что вздутие живота может быть и при желудочных заболеваниях. Поэтому прежде, чем приступить к лечению, стоит посетить гастроэнтеролога, а потом уже укреплять воздушную оборону.

Посмотрите еще по теме:

Рождение неприятного, но необходимого пука

Портить воздух, пускать шептуны, пукать… Как бы мы не называли этот процесс, приятнее не становится. И самим, и окружающим. Самое обидное, что поделать ничего нельзя. Газы все равно отходят. Почему люди пукают? Это нормально или нет? Можно ли сдерживать пуки?

Отчего выходят газы?

В процессе нормального пищеварения в кишечнике живого существа всегда скапливаются газы. Впоследствии они выходят из организма через задний проход. Как газы попадают в кишечник?

1) Через рот во время еды (мы же заглатываем воздух).

Кладем в рот кусок. Прожевали и отправили его в желудок. Проглотили, то есть. Кладем следующую порцию. Жуем. И одновременно дышим. В пищевод, соответственно, попадает воздух. Когда мы глотаем прожеванную пищу, она по дороге в желудок будет двигать впереди себя поступивший в пищевод воздух. Обратно выйти он не может. Мешает кардиальный сфинктер – мышечная дверца между желудком и пищеводом.

2) В процессе взаимодействия пищеварительных соков между собой и с водой.

В ротовой полости пища смачивается слюной, которая имеет щелочную среду. Попав в желудок, пищевой комок подвергается воздействию соляной кислоты. Оттуда, уже будучи кислым, он отправляется в кишечник. Все эти реакции сопровождаются выделением углекислого газа.

3) В результате жизнедеятельности бактерий в толстой кишке.

В толстом кишечнике живет около трехсот видов бактерий. Когда они питаются, происходит высвобождение аммиака, углекислого газа, метана, водорода и других элементов.

Теперь понятно, почему пукает человек? Это результат процесса пищеварения. Вполне нормальное явление. Человек должен пукать, чтобы освободить свой организм от желудочно-кишечных газов. В среднем, люди производят 14-16 пуков в день.

В процессе перистальтики создается высокое давление в области кишечника. В результате все его содержимое двигается вниз, в зону низкого давления. К заднему проходу. А червеобразная форма кишечника мешает подняться пузырькам газа вверх. Думается, нужно отблагодарить природу за то, что газы выходят именно через анальное отверстие.

Аномальное пукание

Мы выяснили, что пукать – это нормально. Но чрезмерное количество газов в кишечнике – это плохо. В медицине такое состояние называют «метеоризмом».

К повышенному газообразованию могут привести продукты питания:

а) любые газированные напитки (к заглатываемому вместе с пищей воздуху добавьте еще и газы, содержащиеся в напитках);

б) плохо перевариваемая, волокнистая пища растительного происхождения (в частности, бобовые, яблоки, капуста и т.п.; они попадают в толстую кишку практически нетронутыми);

в) молоко (по мере взросления людям рекомендуется переходить на кисломолочные продукты; это связано с тем, что лактоза плохо переваривается).

От чего падает давление у человека? Ответ на этот вопрос часто можно найти в анализе рациона питания. Так и с аномальным газообразованием, и с другими проблемами в организме. Многие патологии начинаются с нашего стола.

а) вздутие и пучение живота;
б) дискомфорт в области кишечника;
в) большое количество газов;
г) даже боль.

К сожалению, метеоризм – это не всегда безобидное состояние, связанное с употреблением «не тех продуктов питания». Повышенное газообразование может быть симптомом заболевания:

  • дисбактериоза;
  • острой кишечной инфекции;
  • панкреатита;
  • энтерита;
  • наличия паразитов;
  • колита и других патологий желудочно-кишечного тракта.

Даже при неврозах могут «нападать пуки». Опасно ли сдерживать их?

Существует две точки зрения:

1. Ничего страшного при воздержании не происходит. Желудочно-кишечные газы естественны по своей природе, поэтому «отравить» человека изнутри они не могут.

2. Воздержание еще больше усугубит дискомфорт в кишечнике. Накопление газов может привести к вздутию и боли.

Оба мнения правдивы. Да, наши собственные газы нас не отравят. Но, сдерживаясь, мы получим вздутие живота. Если находитесь среди людей, отыщите укромное местечко. И пукайте себе на здоровье.

В случае с метеоризмом все несколько сложнее. Нужно искать причину проблемы. Когда патологию вылечите, тогда и чрезмерное газообразование уйдет. Если со здоровьем все в порядке, то попробуйте нормализовать свое питание.

Источники: http://pochemy-nelzya.info/derzhat-v-sebe-gazy/, http://po-zhenski.ru/zdorove/bolezni/meteorizm-ili-vozdushnaya-oborona-organizma, http://propochemu.ru/474-rozhdenie-nepriyatnogo-no-neobhodimogo-puka






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (18)
Свечи при воспалении кишечника название (12)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (11)
Боль в кишечнике кровь в кале (11)
Чем снять воспаление кишечника в домашних условиях (11)
Скопление газов в кишечнике слева (10)

Последние публикации:

Дисбактериоз кишечника симптомы лечение у грудничков

Дисбактериоз может принести много проблем ребенку Все органы далее...

Подготовка к проктологу как лучше очистить кишечник

Как подготовиться к приему проктолога Визит к врачу-проктологу далее...

Выпадение волос при дисбактериозе кишечника

Могут ли выпадать волосы от проблем далее...

Читать по теме:

Чем вылечить кишечник от запоров

Методы лечения Проводить лечение запора необходимо комплексно, включая в далее...

Где делают операции на кишечнике

делают ли донорские операции на кишечнике, и где? Ellen далее...

Препарат для очищения толстого кишечника

Очищение кишечника без клизм Здоровье человека зависит от многих далее...