Скопление газов в кишечнике как избавиться



Можно ли навсегда избавиться от газообразования в кишечнике

Начиная с первых дней жизни человек, сталкивается с такой проблемой, как увеличенное образование газов в кишечнике. Но как избавится от газообразования в кишечнике и можно ли избавиться навсегда?

Большое накопление газов в кишечнике может говорить как о неполадках в пищеварительной системе организма, так и о развитии желудочно-кишечных болезней.

Часто человек махнув рукой, не спешит к врачу, считая такой дискомфорт побочным эффектом некачественного питания. Но если это не эпизодичный случай, необходимо все же прояснить источник, почему возникает метеоризм и начать лечение.

Почему возникает скопление газов?

Возникновение газов в кишечнике это нормальное состояние человеческого организма. Тогда как появление большого скопления газов, причиняет лишь дискомфорт, и может быть показателем нарушений нормальной работы кишечника.

Факторы, которые могут провоцировать повышенное газообразование следующие:

  1. наличие в рационе продуктов, которые служат источником повышенного уровня газов: бобовые, яблоки, картофель, пиво, виноград, газировка, черный хлеб и др.;
  2. индивидуальная непереносимость лактозы входящей в состав молочных продуктов;
  3. дисбактериоз;
  4. переедание;
  5. кишечные инфекции и паразиты;
  6. различные болезни желудочно-кишечного тракта;
  7. нарушения моторики кишечника;
  8. расстройства нервной системы, стрессы, чрезмерное волнение;
  9. во время употребления пищи заглатывается воздух в большом количестве;
  10. нарушение микрофлоры кишечника.

Как видите, причин возникновения увеличения газов в кишечнике очень много, но определить истинную их причину возможно лишь посредством диагностики и личного наблюдения.

Что предпринять?

Избавится от газообразования в кишечнике навсегда, скорее всего не выйдет, потому, как оно является нормой в организме человека. Но вот уменьшить его, вполне возможно прибегнув к комплексному лечению, если причиной стало появление заболевания и индивидуальной диете.

Чтобы избавиться от лишнего газообразования стоит предпринять несколько шагов:

  1. Обследоваться и в случае выявления заболевания, пролечится.
  2. Если это единичный случай вызванный приемом пищи, повышенное газообразование можно снять, применив активированный уголь.
  3. При газообразовании очень эффективна фитотерапия. Чтобы избавится от повышенного газообразования, употребляют настойку укропа, фенхеля, ромашки, имбиря, тмина и др.
  4. Также при избыточном газообразовании хорошо помогают различные медицинские препараты группы. Однако самым безопасным считается Эспумизан, не имеющий противопоказаний и может быть назначен людям любого возраста.
  5. Измените свой рацион. Постарайтесь употреблять в меньшем количестве продукты провоцирующие метеоризм.

Газообразование в кишечнике как таковое это не признак заболевания и является нормой при правильном функционировании организма, поэтому избавляться полностью от него нет необходимости. Однако если начинает сильно беспокоить избыток газов, то стоит предпринять вышеописанные действия.

Видео

Как избавиться от газов в животе

Причины

Частыми причинами повышенного газообразование в кишечнике может быть переедание и большое количество съеденной клетчатки или углеводов.

Также к ним плюсуется #171;съеденный#187; нами воздух. Когда мы едим, разговариваем, воздух заглатывается. Если кушать впопыхах, курить, разговаривать или жевать жвачку во время приема пищи, воздуха в желудок попадет значительно больше. Тогда у человека возникает отрыжка. Все что вы не отрыгнули, попадает в кишечник и образует дополнительное количество газов.

Также к причинам, вызывающим метеоризм, относятся: нарушение микрофлоры и моторики кишечника, стрессы.

Симптомы

  • Первый симптом #8212; вздутие живота. Могут возникнуть небольшие боли, которые будут иметь кратковременный эффект.
  • Также, у некоторых людей развиваются тошнота, рвота, запор, понос.
  • Повышенным газообразованием называется и то ощущение, когда внутри все шевелится и переваривается.
  • Частое выведение газов через прямую кишку.

Традиционная медицина

Врачи, в зависимости от жалоб, действуют по-разному. Поскольку повышенное газообразование не всегда можно скорректировать диетой, а часто, это симптом серьёзных патологий, человека обследуют комплексно.

  • Людям с частой отрыжкой проводят эндоскопию пищевода.
  • Тем, кто страдает от частых выведений газов через прямую кишку, советуют пройти эндоскопию прямой кишки.
  • Также, врачи исключают воспаление кишечника, рак толстой кишки, асцит и другие болезни.
  • Особо внимательны медики к людям с частой диареей, кровью в кале и быстрой потерей веса.

Если серьезных патологий не определили, лечащий врач, как правило, проводит коррекцию вашего питания.

Из питания исключат жирную пищу, уменьшат количество клетчатки, углеводов, бобов и прочих газообразующих продуктов.

Запрещается прием пива, кваса, газированных вод, капусты, бобов, спаржи, фасоли, гороха, винограда, крыжовника, щавеля.

Чтобы облегчить вздутие, назначают #171;Эспумизан#187;, #171;Уголь белый#187; или #171;активированный#187;, #171;Мотилиум#187; и другие препараты этой группы.

Иногда человеку нужны бактерии для нормализации микрофлоры пищеварительной системы. Тогда актуальны различные сорбенты и пребиотики.

У некоторых людей причина повышенного газообразование кроется в щелях между зубами. Именно они пропускают в желудок лишний воздух. В таком случаи необходима помощь не гастроэнтеролога, а стоматолога.

Как избавиться от газов в кишечнике?

Наверное, каждый человек испытывал дискомфорт от избыточного скопления газов в кишечнике. Вздутие живота, отрыжка, ноющие боли, хорошо различимые звуки урчания – все это, безусловно, крайне неприятное явление. Рассмотрим, как бороться с этим состоянием.

Правильное питание

Для того, чтобы не допустить возникновения газообразования, необходимо тщательно проследить за своим рационом, ведь в большинстве случаев повышенное скопление газов провоцирует именно неправильное питание. Прежде всего, необходимо полностью исключить из своего меню грубую плохо перевариваемую клетчатку. К продуктам, ее содержащим относятся крыжовник и виноград, бобы и горох, фасоль и спаржа, капуста. Кроме того, необходимо воздержаться от употребления пива, кваса и газированных напитков, вызывающих брожение в животе.

Пойдет на пользу включение в рацион продуктов кисломолочного происхождения. Это ряженка, кефир, йогурт. Избавиться от газов помогут различные каши, в особенности гречневая и пшеничная. Такие овощи, как морковь и свекла отлично зарекомендовали себя в вареном виде. Полезным будет и белый отрубной хлеб.

Народные рецепты

Поможет решить проблемы кишечника и народная медицина, которая советует за основу лечения использовать настои укропа, тмина, ромашки и кориандра. Известны несколько действенных народных рецептов от скопления газов в кишечнике:

  • Стоит применять внутрь настой льнянки, для приготовления которого необходимо 2 ст. л. травы заварить 200 мл кипятка и дать настояться. Принимать средство следует по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
  • Принимать в виде настоя цветы ромашки, для чего смешать их в количестве 3 ст. л. со стаканом кипятка. Выпивать трижды в день по 2 ст. л.
  • Развести 1 ст. л. укропного масла литром воды и хорошо перемешать. Полученное средство принимать по 1 ст. л. на протяжении всего дня.
  • В равных частях смешать корень фенхеля, листья мяты перечной, корень валерианы и плоды тмина. Взять 2 ст. л. полученной смеси и залить их 400 мл крутого кипятка. Средство принимать утром и вечером по 100 мл.

Медикаментозные способы

Справиться с повышенным газообразованием помогает активированный уголь (на 10 кг массы тела – 1 таблетка). Полезно будет приобрести препараты, разработанные на основе симетикона – вещества, которое дробит пузырьки газа и способствует более легкому их выведению из прямой кишки. Так, например, такой препарат, как Саб Симплекс можно использовать с младенческого возраста. Эффективны в борьбе с этой проблемой и такие препараты, как Смекта и Эспумизан .

Следует помнить, что повышенное газообразование способно явиться отражением внутренних проблем организма. В случае, если этот недуг не поддается лечению методами народных рецептов, а аптечные средства оказывают кратковременное воздействие, то следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу или колопроктологу.

Соблюдая простые рекомендации, можно побороть такой неприятный недуг, как повышенное газообразование.

Источники: http://medrox.ru/ru/67-kak-izbavitsya-ot-gazoobrazovaniya-v-kishechnike.html, http://evrikak.ru/info/kak-izbavitsya-ot-gazov-v-zhivote/, http://ladym.ru/publ/recepty_zdorovja/kak_izbavitsja_ot_gazov_v_kishechnike/4-1-0-5318






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (98)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (22)
Боли в кишечнике слева и понос (19)
Боль в кишечнике кровь в кале (16)
Не усваиваются жиры в кишечнике (12)
Чем очистить кишечник во время беременности (11)

Последние публикации:

Паразиты в тонком и толстом кишечнике

Паразиты живущие в толстом кишечнике человека - далее...

Хилак форте для восстановления микрофлоры кишечника

Кто принимал Хилак-форте. Хочу купить Хилак-форте для далее...

Стоимость химиотерапии при раке кишечника

Химиотерапия (Medical oncology) Как в мировой практике далее...

Читать по теме:

Чем восстановить кишечник после химиотерапии

Последствия химиотерапии: как восстановить организм Каждому пациенту, который далее...

Непроходимость кишечника у ребенка причины

Причины, симптоматика и способы лечения кишечной непроходимости у далее...

Анализ кала при воспалении кишечника

Анализ крови при колите Опубликовано: 21 авгв 14:50 При далее...