Скопление газов в кишечнике что делать



Вздутие, отрыжка и кишечные газы: как избежать неприятных симптомов

Если у вас случается вздутие живота или газообразование в кишечнике – вы чувствуете себя крайне дискомфортно, а также очень смущаетесь, находясь в общественных местах.

Вздутия, отрыжки и скопление газа в кишечнике - это естественные процессы. которые обычно вызываются из-за проглатывания воздуха или при переваривании пищи в кишечнике.

Вы можете чувствовать, что у вас скопились газы, что вызывает временные боли в животе. но в худших случаях этот недуг может мучить вас изо дня в день.

Если газообразование в кишечнике. а также боли мешают вам заниматься повседневной деятельностью, это может указывать на то, что у вас что-то достаточно серьезное.

Узнаете больше о том, как снизить или избавиться от неприятных симптомов и когда вам следует обращаться к врачу.

Вздутия: скопление газов в желудке и кишечнике

Если газы не выходят естественным путем, они накапливаются в желудке и кишечнике . вызывая вздутие живота и неприятные распирающие ощущения. Вздутия часто сопровождаются болевыми ощущениями в животе, от слабых и тупых до острых и интенсивных. Если избавиться от лишнего газа в вашем организме, вы сразу же избавитесь от этих неприятных болей.

Вздутия могут быть связаны со следующими вещами:


    • Употребление жирной пищи. Жир не позволяет желудку опорожняться и может усилить чувство сытости.


    • Стрессы и беспокойство

    • Курение

    • Желудочно-кишечные инфекции и заболевания, закупоривание кишечника

    • Синдром раздраженного кишечника, состояние, которое характеризуется болями и спазмами в животе, а также изменениями в работе кишечника.

    • Такие заболевания, как глютеновая болезнь или непереносимость лактозы, при которых кишечник не может переварить определенные компоненты продуктов питания.

    Для того чтобы предотвратить вздутия, вы можете снизить количество продуктов, которые способствуют образованию газов в кишечнике.

    Многие углеводы могут вызывать появление газов, включая:

    * Некоторые фрукты: яблоки, персики и сливы

    Метеоризм кишечника: что делать?

    Метеоризм кишечника – фактор, требующий посещения врача. В здоровом кишечнике происходит естественный процесс газообразования. Повышенное образование газов или боль при их выведении могут быть проявлениями серьезных заболеваний внутренних органов и нервной системы.

    Что такое метеоризм?

    Метеоризмом называют скопление избыточных газов в толстом кишечнике. При этом выведение газов может вызывать болезненные ощущения.
    В здоровом организме ежедневно образуется и выводится около полулитра газов с неприятным запахом. Они выводятся в процессе дефекации и не доставляют неприятностей.

    Если выведение газов происходит постоянно и доставляет болезненные ощущения – это повод серьезно обеспокоиться о своем здоровье. Врач после анализов установит причину болезни – все заболевания, вызывающие повышенное газообразование быстро и успешно лечатся. Немаловажно, что отпадет психологический дискомфорт и напряжение, которое постоянно испытывает человек, не контролирующий свой кишечник.

    Откуда берутся газы в кишечнике?

    В здоровом организме находится около 200 мл газов. Как они появляются?

    • Попадают в процессе приема пищи (заглатываются). Люди, которые едят быстро, почти не пережевывая пищу, или разговаривают во время еды – в зоне риска.
    • Возникают в процессе усвоения пищи толстым кишечником. Органические остатки еды, не переваренные в тонком кишечнике, в толстом кишечнике подвергаются воздействию естественной микрофлоры. Этот процесс сопровождается выделением газов.
    • Попадают из крови.
    • Выделяют во время пищеварения вследствие нейтрализации желудочного сока.

    Чем опасен метеоризм?

    Избыточные газы в толстом кишечнике превращаются в слизистую пену. Слизь покрывает изнутри стенки кишечника. В результате затрудняется пищеварение и снижается усвоение питательных веществ.

    С точки зрения психологического комфорта метеоризм вызывает страх опозориться в обществе, постоянную тревожность и стресс.
    Метеоризм является признаком ряда серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта – вовремя начатое лечение остановит болезнь в самом начале.

    Женский метеоризм

    Существуют отдельные причины метеоризма кишечника у женщин.

    1. Беременность. В первые месяцы беременности происходит увеличение матки, проявляется ферментная недостаточность и нарушается гормональный фон. Эти факторы нарушают нормальное функционирование кишечника. Запоры и метеоризм – нормальные симптомы беременности.
    2. Киста яичника. Крупная киста не всегда дает болевые ощущения, но вызывает вздутие живота и давление на кишечник. Выявить кисту может только гинеколог во время осмотра.
    3. Предменструальный синдром. В этот период живот увеличивается в размерах. Нарушение гормонального фона также вызывает проявления газообразования. Помогает прием витаминов группы В и препаратов магния.

    Какие продукты вызывают метеоризм?

    Если тщательное врачебное обследование не выявило никаких отклонений – следует откорректировать диету.
    Какие продукты следует исключить из рациона? Прежде всего, продукты, содержащие грубую клетчатку и вызывающие процессы брожения в кишечнике.

    • Черный хлеб.
    • Овощи, фрукты и ягоды: яблоки, груши, виноград и изюм, капуста, лук, помидоры, арбуз, щавель, крыжовник.
    • Бобовые.
    • Орехи.
    • Грибы.
    • Напитки, вызывающее брожение: газированные напитки, квас и пиво.
    • Баранина.
    • Молоко.
    • Шоколад и кофе.
    • Любая жирная пища.

    Какие продукты полезны при метеоризме?

    • Кисломолочные продукты.
    • Рассыпчатые каши из гречки и пшена.
    • Вареные овощи, особенно морковь и свекла.
    • Вареные фрукты и сухофрукты (компоты).
    • Вареное мясо кроме баранины.
    • Пшеничный хлеб с отрубями.

    Газообразование провоцирует быстрое проглатывание пищи – каждую порцию следует тщательно пережевывать. Если во время еды разговаривать – заглатываются газы, которые с пищей попадают в кишечник.

    Метеоризм как опасный симптом

    Газообразование в кишечнике может быть одним из симптомов ряда заболеваний. Если проявляется метеоризм: как избавиться от него?
    Врач назначит некоторые достаточно неприятные процедуры вроде колоноскопии и ряд анализов. Заболевания желудочно-кишечного тракта успешно лечатся современной медициной. После краткого лечения все симптомы болезни, включая метеоризм, исчезнут. Начать лечение следует как можно раньше, поскольку метеоризм проявляется при весьма серьезных заболеваниях. В их числе:

    • гельминтоз;
    • опухоли и спайки кишечника;
    • перитонит;
    • колит;
    • панкреатит;
    • кишечные инфекции;
    • энтерит;
    • цирроз печени;
    • дисбактериоз;
    • геморрой;
    • гастрит;
    • депрессия и неврозы.

    Установлено, что метеоризм вызывают хронический стресс, переутомление и истерические состояния. Соблюдение режима дня и рациональное здоровое питание поможет оздоровить организм при любых болезненных состояниях.

    Утренний метеоризм

    Метеоризм исключительно по утрам является нормальным проявлением работы кишечника – если нет болезненных ощущений.
    Это связано с тем, что в положении лежа флатуленция затруднена, и после принятия вертикального положения организм избавляется от излишних газов.
    Утреннее газообразование можно купировать приемом пищи задолго – за 3-4 часа – до сна.

    Как снять симптомы метеоризма?

    Независимо от лечения основного заболевания и соблюдения диеты, можно купировать проявления метеоризма. Как избавиться от метеоризма быстро?

    1. Пешие прогулки – стимулируют работу кишечника, просто оздоравливают организм и помогают бороться со стрессом.
    2. Отвары лечебных трав. Укроп, фенхель, тмин, мята не принесут организму никакого вреда и помогут мягко вывести газы из организма.
    3. Прием лечебных препаратов. Отхождению газов способствуют эспумизан, смекта – эти препараты разрушают пузырьки газов и выводят их из кишечника. Другие препараты: хилак-форте, мезим, линекс – оздоравливают кишечник и постепенно, в процессе комплексной терапии, купируют проявления метеоризма.

    При проявлении метеоризма не нужно стесняться обратиться к врачу, не следует бояться неприятных анализов. Заболевания желудочно-кишечного тракта можно быстро вылечить. Неприятные симптомы уйдут вместе с психологическим дискомфортом, вызванным отхождением газов.

    Возможно Вас также заинтересует:

    Вздутие живота, газы


    Каждому знакомо ощущение вздутого и переполненного воздухом живота, которое нередко сопровождается дискомфортом или болями. Это неудобное и распирающее чувство обычно связано с выделением большого количества газов, которые скопились в кишечнике. И хоть скопление газов в кишечнике это нормальное явление, когда их объем начинает превышать 200 мл, появляется дискомфорт.

    Почему мы чувствуем себя воздушным шаром?

    Скопление воздуха внутри кишечника, которое время от времени возникает у здоровых людей, может быть обусловлено разными причинами.

    Проникновение большого объема воздуха в ЖКТ во время приема пищи, особенно если еда очень горячая или холодная, при курении, употреблении газировки вызывает его скапливание в ЖКТ. И, конечно же, лишний воздух начинает искать «выход».

    Злоупотребление сладостями и сдобой, насыщенными «легкими» углеводами, вызывающими брожение в кишечнике, тоже приводит к образованию газов. Также скоплению воздуха способствует употребление большого количества клетчатки и крахмала.

    Появление газов в ЖКТ может быть вызвано даже обычным процессом переваривания еды.

    У представительниц прекрасного пола образование газов обычно наблюдается во время ПМС. Это связано с перестройкой организма перед наступлением критических дней. А также тем, что органы женщины размещены прямо возле кишечника.

    Когда идти к врачу

    Если вы регулярно страдаете метеоризмом или вздутие живота приобрело хроническую форму, если распирание кишечника сопровождают сильные боли, запор или диарея, ухудшается аппетит, происходит нарушение сна, и возникают другие, на первый взгляд несвязанные с метеоризмом симптомы, надо посетить врача. Вздутие живота может указывать на следующие серьезные заболевания:

    - гастрит, колит, язвенная болезнь, энтерит;
    - панкреатит, нарушение ферментации в поджелудочной железе;
    - заболевания печени – цирроз, гепатит, холецистит;
    - ферментопатия – организм выделяет недостаточное количество фермента, расщепляющего, к примеру, лактозу;
    - синдром раздраженного кишечника;
    - дисбактериоз, вызывающий размножение в кишечнике условно-патогенной флоры;
    - нарушение двигательных функций кишечника;
    - опухоль в кишечнике или нарушение его проходимости, если возникает локализованное скопление газов;
    - нарушенное кровообращение или застой венозной крови в кровеносной сети кишечника.

    В каждом из перечисленных случаев причину метеоризма определяет врач, а для устранения ее необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению. Самолечение при этом может лишь ухудшать ситуацию.

    Что делать с газами

    Употребляйте еду комнатной температуры, уберите из рациона газировку и определите, какие продукты вызывают газообразование у вас, и постарайтесь от них отказаться.

    Хорошо пережевывайте еду, чтобы в ЖКТ попадало меньше воздуха, а переваривающий процесс начинался еще в полости рта благодаря содержащимся в пище ферментам.

    Старайтесь не злоупотреблять молочной продукцией и выпечкой на дрожжах. Уменьшите употребляемые объемы кофе, чая, шоколада и жирной еды.

    Не переедайте

    После приема пищи делайте небольшую зарядку или выходите прогуляться. Известно, что движение способствует ускорению процесса переваривания и улучшению перистальтики кишечника.

    Начните пить отвары перечной мяты, ромашки, сладкого укропа и лаврового листа. Заваривая чай, добавляйте в него щепотку сухого имбиря. Вещества, которыми богаты эти травы и коренья, существенно уменьшают газообразование.

    Употребляйте сорбенты, так как они удаляют газы из ЖКТ.

    Источники: http://www.infoniac.ru/news/Vzdutie-otryzhka-i-kishechnye-gazy-kak-izbezhat-nepriyatnyh-simptomov.html, http://ponosov.net/meteorizm-kishechnika-chto-delat.html, http://natural-medicine.ru/zhkt/7902-vzdutie-zhivota-gazy.html






    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Поиск на сайте:


    Популярные материалы:

    Причина зловонных газов из кишечника (14)
    Виды кала при заболеваниях кишечника (12)
    Синдром раздраженного кишечника берут ли в армию (10)
    Боли в кишечнике слева и понос (8)
    Как отличить боль яичника от кишечника (7)
    Заболевания кишечника к какому врачу обращаться (7)

    Последние публикации:

    Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых после антибиотиков

    Дисбактериоз после приема антибиотиков Нормальный процесс переваривания пищи далее...

    Трава для кишечника и желудка в аптеке

    Травы для желудка. Какие травы или сборы далее...

    Как снять воспаление кишечника у собаки

    Энтероколит у собак - признаки и лечение далее...

    Читать по теме:

    Как восстановить работу кишечника после родов

    Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

    Лекарственные растения для желудка и кишечника

    Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

    Опухоль в кишечнике у кота

    рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...