Проблема с газами в кишечнике что делать



Проблемы с кишечником - метеоризм и как его устранить

Проблемы с кишечником бывают разными. Одним из явлений, доставляющих человеку неудобства и дискомфорт, является метеоризм.

Что такое метеоризм

Это накопление кишечных газов в кишечнике. Обычно, жалобами бывают беспокойство, неприятные ощущения в животе, распирание, спазмы, бурчание и др. признаки. Это вызывает не только дискомфорт, но иногда и болевые ощущения. А кишечник переполнен и ощущается вздутие. Часто в результате этого происходит неконтролируемый выход кишечных газов с неприятным запахом. Некоторые продукты питания способствуют таким проявлениям даже в здоровом кишечнике. Эти продукты безвредны и даже во многом полезны для организма человека. Хотя, небольшое вздутие живота, особенно после еды таких продуктов, считается безвредным, сильный метеоризм может привести к серьезным коликам или к постоянному раздражающему чувству напряжения в области живота. Если это приводит к сильной боли, трудно отличить такие проявления метеоризма от других желудочно-кишечных заболеваний.

Кишечная флора

В кишечнике есть количество бактерий, необходимых для правильного переваривания пищи, а также могут размножаться бактерии, вызывающие патологические состояния. Когда есть дисбаланс между ним и количество вредных бактерий превышает количество полезных, это является основной причиной кишечных газов. Эти проблемы с кишечником необходимо устранять, в противном случае такой дисбаланс влечет за собой заболевание кишечника.

До 90% процентов результатом метеоризма является бактериальный метеоризм.

В то время как полезные бактерии помогают в пищеварении, вредные бактерии производит основные ингредиенты кишечных газов: водород, метан и диоксид углерода.

Утилизация кишечных газов

Некоторые из этих кишечных газов проникают в кровь, постепенно выходят через легкие.Кишечные газы в желудке часто выходят в виде отрыжки, неловко, но, несколько безобидней, чем другой выход газов. Основная же масса кишечного сгенерированного газа выходит через прямую кишку.

Продукты, вызывающие метеоризм

Употребление определенных фруктов и овощей повышает шансы на метеоризм. Это полезные продукты, которые у разных людей вызывают реакции метеоризма:

Углеводы способствуют излишнему образованию газов. Некоторые люди просто лучше переваривать углеводы, чем другие.

Заглатывание воздуха, как причина метеоризма

Метеоризм часто вызывается чрезмерным заглатыванием воздуха при употреблении фаст-фудов, или другие проблемы с кишечником, такие, как запоры или кишечная непроходимость.

Слабительные и метеоризм

Многие слабительные средства, в том числе лактулоза, сорбитол и некоторые другие препараты также могут вызвать метеоризм и не должны использоваться регулярно, за исключением медицинской помощи.

Что необходимо сделать, чтобы снизить метеоризм

1. Снизить употребление продуктов, вызывающих метеоризм

2. Постепенно увеличить количество клетчатки в своем рационе.

3. Уменьшить употребление молока при непереносимости лактозы.

4. Можно использовать для снижения метеоризма активированный уголь для очистки кишечника или другие безопасные препараты.

Что мы рекомендуем?

Есть пищу, не торопясь, во избежание проглатывания больших объемов воздуха. Тщательно пережевывая пищу, углеводы расщепляются в верхнем отделе пищеварительного тракта ротовой полости, желудке. В расщепленном виде они доходят до кишечника, не вызывая вздутия живота.

Пить чай с тмином, ромашкой и укропом, который снимает вздутие живота.

При приготовлении пищи, использовать специи, способствующие нормализации кишечной среды.

Это анис и анисовое масло, которые снимают кишечные колики, снижают метеоризм, улучшает пищеварение. При язве желудка применять с осторожностью.

Фенхель снимает метеоризм, очищает пищеварительную систему. Отвар под названием укропная вода можно приобрести в аптеках. Его используют даже для снятия колик у младенцев.

Чай из пажитника снимает спазмы и другие проявления дискомфорта, вызванные тяжелой пищей.

Всем известная пряность - гвоздика и гвоздичное масло устраняет метеоризм, очищает кишечник, убивает патогенные микробы (беременным противопоказано).

Проблемы с кишечником в виде метеоризма можно устранить постепенно, используя бифидобактерии, которые вытесняют патогенные бактерии из кишечника и нормализуют его микрофлору.

что делать и как лечить? Почему постоянно скапливаются газы в кишечнике?

Многие люди сталкиваются с проблемой, когда скапливаются газы в кишечнике. Что делать в таких случаях? К какому врачу обратиться за помощью? Каковы причины повышенного газообразования? Ответы на эти вопросы интересуют многих читателей ведь, согласитесь, метеоризм — явление крайне неприятное.

Что такое метеоризм?

Метеоризмом называют состояние, которое сопровождается повышенным образованием и скоплением газов в кишечнике. В норме у здорового человека за сутки через кишечник проходит примерно 600 мл различных газов.

Организм человека вырабатывает разные запахи. Самый плохой из них сероводород. При употреблении бобовых, капусты выходящий запах кислый. Большая часть газов в организме без запахов и они должны постоянно выходить, но это не всегда удается. (См. также: Как избавиться от газообразования)

Причиной скопления газов в кишечнике является стресс, непереносимость какого- либо вида пищи, употребление продуктов, легко вызывающих формирование газов, спешка во время еды, запоры. Поэтому, чтобы справиться с этим симптомом, врачи рекомендуют прежде всего пересмотреть способ питания.

Из-за стрессовых ситуаций, некоторые люди сильно перенапрягаются, и мышцы начинают неправильно сокращаться, вызывая урчание, газообразование, ложные позывы в туалет.

Газы постоянно формируются в желудке и кишечнике у всех людей и могут выделяться в виде отрыжки или флатуленции. Чаще они образуются в толстом кишечнике в результате ферментации пищи или скопления заглоченного во время еды воздуха. Когда их образуется слишком много, это начинает беспокоить пациентов.

Более серьезные причины чрезмерных газов – возможные рубцы (спайки) и опухоли в кишечнике, препятствующие свободному проходу пищи и газов, гастрит, панкреатит, холецистит и другие заболевания органов пищеварения. Пищевые и иные отравления, дисбактериоз также этому способствуют.
Газы могут беспокоить после полостных операций, недаром на обходе после операции врач обязательно интересуется, отходят ли газы, их скопление может быть опасно, говорить о том, что нарушено отхождение газов. У лежачих больных, которые вынуждены лежать только на спине, также могут не отходить газы.


Сорбитол – углевод, который также широко распространен в овощах и фруктах. Также он используется для подслащивания при изготовлении многих диетических продуктов, сладостей и жевательных резинок без сахара.


Большинство продуктов содержащих крахмал, включая картофель, кукурузу, горох и пшеницу усиливают газообразование. Рис единственный продукт из этой группы, который не провоцирует вздутие.

Как убрать газы из кишечника. Чтобы не столкнуться с этим малоприятным недугом, следите за своим рационом питания. Зачастую неправильное питание является основной причиной скопления газов. Если вы нормализировали свой рацион, но это не помогло, то причина может скрываться в нарушении кишечной функции и в недостатке полезных бактерий. Чтобы начать питаться правильно, уберите из своего привычного рациона грубую клетчатку, поскольку она плохо переваривается. К таким продуктам относятся:

Лечение метеоризма

содержащиеся в продуктах диетического питания, также плохо всасываются в тонкой кишке и являются источником чрезмерного газообразования.

Боль в животе и пучение


Большое количество жирной пищи в рационе может привести к пучению и дискомфорту в животе, жирная пища задерживается в желудке в процессе переваривания, увеличивая количество газов в нем. Эту проблему можно избежать, если есть меньше жирной пищи.

Ощущение пучения в животе может увеличиться в течение дня и становится самым тяжелым после обильного приема пищи. Многие люди думают, пучение после еды вызывается большим количеством газа. Исследователи, однако, не нашли никакой связи между этим симптомом и общим количеством газа в брюшной полости. У некоторых людей даже небольшое количество (1 унция на полпинты) газа в кишечнике может вызвать спазмы, особенно после еды.

Газ в верхней части живота, часто выходит в виде отрыжки. Иногда люди пытаются проглотить воздух, чтобы потом отрыгнуть. Однако это не помогает, так как такой глоток только добавляет объем газа в желудке и не уменьшает дискомфорт.

Такие привычки как курение, жевание жевательной резинки, употребление напитков через трубочку, может наполнять ваш желудок избытком воздуха.

5. Избегайте искусственных подсластителей

Сорбитол и другие подсластители, использующиеся в продуктах без сахара , также ухудшают состояние, так как они перевариваются бактериями кишечника, которые вырабатывают газ.

Кроме того вам могут помочь следующие средства :

Мята содержит ментол, который оказывает спазмолитическое действие на пищеварительный тракт и смягчает метеоризм.

Когда следует обращаться к врачу?

От вздутий, отрыжки и газообразования в кишечнике обычно можно избавиться самостоятельно.

Однако если эти симптомы не исчезают, когда вы начинаете правильно питаться и следовать вышеперечисленным рекомендациям, вам нужно обратиться к врачу.

Также вам следует обратиться за медицинской помощью, если эти симптомы сопровождаются другими симптомами, такими как:

    Сильные длительные боли в животе

Эти симптомы могут быть признаком вышеупомянутых заболеваний пищеварительной системы. Симптомы проблем с кишечником могут смущать вас, однако не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Это все поддается лечению.

Перевод:
Денисова Н. Ю.

Почему образуются газы?

Статья из спецраздела: БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ


Фирсов Леонид Федорович

Является ли газообразование в кишечнике естественным процессом? Какое количество газов образуется в норме? Почему у человека образуются газы? Как можно справиться с повышенным газообразованием? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в нашей статье.


У каждого человека в желудочно-кишечном тракте есть газы. В желудок они попадают при заглатывании воздуха, а в кишечнике они образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов его населяющих. В норме, газы из пищеварительной системы удаляются с помощью отрыжки, выведения через прямую кишку, всасывания в кровоток (незначительное количество).
Большинство людей уверено, что у них образуется слишком много газов. Но обычно, никаких отклонений не обнаруживается.
У здорового человека, за сутки, в кишечнике образуется до 1-3 пинт газа, а частота его выделения может доходить до 14 раз в день.
Кишечные газы, в основном, состоят из углекислого газа, кислорода, азота, водорода и небольшого количества метана. Эти газы не имеют запаха. Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, которые в небольшом количестве образуются бактериями, населяющими толстый кишечник.
Хотя наличие газов в кишечнике обычно, при увеличении их образования или расстройстве механизмов удаления возникает целый ряд неприятных симптомов. Понимание причин, которые приводят к вздутию, помогает найти оптимальный путь к устранению этого неприятного состояния и позволит каждому почувствовать себя свободнее.

Почему скапливаются газы в кишечнике? Основные причины появления метеоризма.

Данное заболевание может появляться по разным причинам, которые влияют на газообразование. К подобным факторам можно отнести нарушение нормальной работы пищеварения, недостаточное количество вырабатываемых ферментов – все это приводит к нарушению переваривания и плохому усвоению пищи. В результате частички не переваренной еды скапливаются в нижних кишечных отделах. Здесь такая микрофлора, что полноценно еда не переваривается, она разлагается, после чего закисает. Именно поэтому вырабатываются газы.

Каковы причины данного состояния и как ему противодействовать?

Причины метеоризма у детей

У детей, особенно в младенческом возрасте, очень часто проявляется метеоризм и флатуленция. Чаще всего, данные состояния повышенного газообразования связаны не с патологиями внутренних органов или болезнями, а с физиологическими изменениями в организме. ЖКТ малыша только формируется и еще не привык к классическому пищеварения.

У некоторых людей часть газа не переходит из желудка в кишечник, а выходит в виде отрыжки. Причиной этого может быть:

  • потребление безалкогольных напитков, содержащих углекислый газ, которые при нагревании в желудке может выделять большое количество газов
  • заглатывание больших объемов воздуха при стрессе
  • частое заглатывание воздуха некоторыми людьми из-за жевательной резинки, курения или закапывания капель в нос
  • торопливое питание или плохо установленные протезы также могут быть причиной проглатывания чрезмерного количества воздуха
  • газированные напитки, которые увеличивают газообразование в пищеварительном тракте. При наличии проблем с газами следует избегать газированных или игристых напитков.

Пищеварительная система человека. 1 - пищевод, 2 - печень, 3 - двенадцатиперстная кишка, 4 - желудок, 5 - тощая и подвздошная (отделы тонкой кишки), 6 - слепая кишка, 7 - ободочная, 8 - аппендикс, 9 - прямая кишка, 10 - анус

- Бобовые (фасоль, горох)

- Фрукты с большим содержанием сахара и клетчатки: абрикосы, бананы, дыни, груши, чернослив, изюм, сырые яблоки

- Продукты с большим содержанием углеводов: пшеница, пшеничные отруби

- Газированные напитки, пиво, красное вино

Когда вы вдыхаете дым, вы также глотаете воздух.

*Проверьте зубные протезы.

Плохо установленные зубные протезы могут способствовать тому, что вы заглатываете лишний воздух, когда едите или пьете.

*Избавьтесь от изжоги.

Иногда легкие формы изжоги можно вылечить с помощью безрецептурных противокислотных средств. В случае гастроэзофагеальной рефлюксной болезни врач назначит вам лекарства по рецепту.

Метеоризм: скопление газов в кишечнике

Заварите ромашку и пейте по утрам по половине стакана на голодный желудок.

- Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.

- Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

- Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.


Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.


Нельзя ли выпить таблеточку и чтобы все сразу прошло?

01 апреля 2010 | 23:04


Склеродермия в переводе с греческого означает - затвердевшая кожа. Это - редкое, но опасное заболевание соединительной ткани, сопровождающееся ее уплотнением. Семейной медицине хорошо известно, что склеродермия может беспокоить больного либо только как косметический дефект кожи, либо может быть очень тяжелой, поражающей все внутренние органы, вызывая инвалидизацию больного или даже смертельный исход.

23 марта 2010 | 02:03

Остались вопросы, звоните по нашему телефону.

Источники: http://xn--80akhbydgbhx.com/problemy-s-kishechnikom-meteorizm-i-kak-ego.html, http://spbctc.ru/krasota-i-zdorove/369-chto-delat-esli-vyhodyat-gazy.html, http://zavodmegakon.ru/krasota-i-zdorove/368-chto-delat-esli-vyhodyat-gazy.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (73)
Виды кала при заболеваниях кишечника (44)
Чем снять воспаление кишечника в домашних условиях (41)
Запах газов из кишечника тухлыми яйцами (37)
Кишечник до и после фортранса (34)
Уплотнение в кишечнике слева что это может быть (29)

Последние публикации:

Активированный уголь от газов в кишечнике

Как принимать активированный уголь при метеоризме: далее...

Как образуются спайки в кишечнике

Отчего возникают спайки у женщин? Спаечный процесс далее...

Диета 4 поносы и заболевания кишечника

Лечебная диета № 4, при диарее Лечебная далее...

Читать по теме:

Как лечить кишечник у котенка

У кота понос: как лечить расстройство желудка домашнего далее...

Что можно есть после полостной операции на кишечнике

После гинекологической операции Как быстрее поправиться и свести далее...

Понос это расстройство желудка или кишечника

Частые расстройства желудка Жидкий стул несколько месяцев Меня беспокоит далее...