Дисбактериоз кишечника на что влияет



Дисбактериоз: микрофлора кишечника влияет на весь организм

Спокойствие, только спокойствие

Мясо или яблоко? Правила питания при дисбактериозе

Несколько лет назад появились данные, что от состава микрофлоры может зависеть наше настроение. Дело в том, что некоторые из полезных микроорганизмов, населяющих кишечник, выделяют гамма-аминомасляную кислоту, которая является природным успокаивающим средством.

Если таких бактерий в организме достаточно, человек становится уравновешенным, меньше нервничает. А вот при их нехватке возможны психологические проблемы – вплоть до депрессии.

Также гамма-аминомасляная кислота участвует в регуляции боли, поэтому люди, в организме которых ее достаточно, лучше переносят любой физический дискомфорт, в том числе и медицинские вмешательства.

Чтобы печень не болела

Важную роль играет состояние микрофлоры и для предупреждения гепатоза – заболевания, при котором в печени скапливается лишний жир. Это нередко случается на фоне дисбактериоза, когда в кишечнике преобладают вредные бактерии.

Они активно выделяют токсины, обезвреживать которые приходится именно печени. Если нагрузка на нее и без этого высока (например, вы нерационально питаетесь, выпиваете, принимаете много лекарств, мало двигаетесь), в работе органа может произойти сбой.

Обнаружив у себя признаки дисбактериоза: метеоризм, запор или другие неприятные ощущения в животе, многие начинают принимать препараты-пробиотики, содержащие полезные бактерии. И после этого неприятные симптомы становятся еще более выраженными. Врачи успокаивают: это нормально. В нашем кишечнике постоянно идет война между полезными и болезнетворными микроорганизмами. Если последние побеждают, появляются симптомы дисбактериоза. Затем вы принимаете пробиотик, полезные бактерии получают подкрепление и дают своим противникам новую битву . Пока она идет, вы можете чувствовать бурление в животе или другой дискомфорт. Все это должно пройти примерно за три дня, при условии, что вы продолжите принимать препарат. Если по прошествии этого срока недомогание осталось, стоит обратиться к гастроэнтерологу: возможно, причина не в дисбактериозе, а в других заболеваниях пищеварительного тракта.

Если пациенту ставят диагноз жировой гепатоз и при этом выявляют выраженный дисбактериоз. лечение обязательно должно быть комплексным. Помимо лекарств‑гепатопротекторов, поддерживающих печень, назначают витамины и пробиотики – препараты, которые содержат кишечные бактерии.

Также больному следует скорректировать рацион. Рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, есть больше кисломолочных продуктов пониженной жирности, пить достаточно (не менее 1,5–2 л) чистой воды, а также увеличить потребление овощей и круп, содержащих пищевые волокна. Все это вкупе с терапией помогает не только уменьшить процент жира в печени, но и улучшить состояние микрофлоры.

Долой все лишнее

У детей, страдающих дисбактериозом. нередко наблюдается дефицит веса. Среди взрослых распространена обратная ситуация: на фоне нарушения микрофлоры человек полнеет.

Дисбактериоз: как восстановить баланс «хороших» и «плохих» микробов

Изменение баланса бактерий приводит к запорам, которые, в свою очередь, провоцируют замедление обмена веществ.

Однако есть и еще один важный нюанс. Не так давно ученые обнаружили, что некоторые виды полезных кишечных микроорганизмов способны примерно на 15% улучшать усвоение пищи. При дисбактериозе их недостаточно и еда, соответственно, переваривается неполноценно.

Организм недополучает питательных веществ, витаминов и минералов и, чтобы компенсировать это, посылает в мозг дополнительные сигналы о голоде.

Это заставляет людей переедать и полнеть. Именно поэтому программы похудения нередко начинают именно с нормализации кишечной микрофлоры .

Микрофлора человека сформировалась в процессе эволюции, и заселяет многие полости организма. Она участвует в пищеварительном процессе. По активности ферментов микрофлора слепой кишки, например, не уступает печени. Микрофлора вырабатывает также биологически активные вещества, регулирующие многие обменные процессы, работу сердечно-сосудистой системы, перистальтику кишечника, обеспечивает организм многими витаминами, стимулирует иммунитет и даже. сказывается на настроении.

Практически здоровый человек живет в согласии со своей микрофлорой. Но, к сожалению, эти взаимоотношения не всегда складываются идеально. Нерациональное питание, пребывание в душных помещениях, бесконтрольный прием лекарств могут привести к изменению условий, места существования и жизнедеятельности микрофлоры. Аналогичные изменения наблюдаются в стареющем организме, при наличии хронических заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы.

В таких случаях продукты жизнедеятельности микробов, всасываясь в кровь, неблагоприятно влияют на обменные процессы и в некоторых случаях вызывают болезненные состояния, связанные с дисбактериозом кишечника — нарушением подвижного равновесия микрофлоры.

Впервые о дисбактериозе заговорили теоретики-микробиологи. Они установили, что у здоровых молодых людей микрофлора толстой кишки иная, чем у пожилых и младенцев. Вначале обратили внимание на количественный состав разных видов бактерий. Затем стали обнаруживать изменение свойств бактерий.

Однако этим данным не сразу придали значение. Тем более что долгое время точка зрения была однозначной: микробы — враги здоровья. На нее опирались и в поисках лекарств XX века — антибиотиков (лекарств против микробов). Но с помощью даже самых сильных антибиотиков невозможно убить всех микробов, простерилизовать среду, в которой живет человек. Да и целесообразно ли это? В природе все гармонично, согласовано: в лесах нужны хищники, массовое уничтожение комаров влечет за собой гибель рыбы, а отсутствие в организме тех или иных микробов вызывает заболевание.

Широкая доступность, бесконтрольность приема антибиотиков, распространенное самолечение ими, а также неправильное их применение (в пору увлечения антибиотиками люди забыли, что насморк можно лечить другими, более простыми средствами) привели к размножению патогенных или условно-патогенных микробов. Вследствие этого в полостях организма значительно уменьшилось число полезных микроорганизмов и увеличилось количество грибов. Нормальная микрофлора оказалась нарушенной.

Дисбактериоз может быть первичным и вторичным. К первичным формам относятся возрастной, пищевой, сезонный дисбактериоз.

Возрастной дисбактериоз развивается по мере старения организма. При этом нарушается моторика кишечника, усиливается всасывание воды и продуктов жизнедеятельности бактерий, что влияет на обмен холестерина, желчных кислот; продукты, подлежащие выведению из организма через кишечник, задерживаются.

Пищевой дисбактериоз может появиться в тех случаях, когда привычная пища заменяется другим рационом. Это, в частности, наблюдается у детей при переходе с грудного на смешанное вскармливание. Период адаптации к новой пище, ее кулинарной обработке длится 7—10 дней. У одних он протекает без явных признаков неблагополучия, других беспокоят кишечный дискомфорт, вздутие живота, нерегулярный стул, иногда бродильная или гнилостная диспепсия.

Сезонный дисбактериоз кишечника по своим проявлениям сходен с пищевым. В холодное время года преобладают кишечный дискомфорт и запоры, а в теплое — дискомфорт и поносы. Но это связано, конечно, не только с климатическими условиями, но и с изменением характера питания, состоянием органов желудочно-кишечного тракта.

Вторичный дисбактериоз — это обычно осложнение ряда других заболеваний, причем весьма часто вызванное неправильным применением лекарств.

При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, например, пациенты нередко уповают только на сульфаниламиды, антибиотики и забывают, что хорошее действие оказывают щелочные минеральные воды, потогонный чай, горчичники, а обильное питье помогает снять интоксикацию. Бывает, что больные самовольно изменяют дозировку назначенного врачом лекарства и сроки его применения. В таких случаях могут появиться желудочно-кишечные расстройства, характерные для дисбактериоза.

Дисбактериоз нередко бывает у страдающих атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. И в этих случаях не последнюю роль играет злоупотребление лекарствами. Обилие медикаментов повреждает слизистую оболочку конечного отдела тонкой кишки, где происходит всасывание многих лекарств, а это способствует нарушению состава и свойств микрофлоры.

Разные клинические проявления дисбактериоза можно обнаружить и при многих заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.

Как же предупредить развитие дисбактериоза? В первую очередь необходимо обратить внимание на характер питания. Не следует без указания врача долго соблюдать строгую диету. Любые ограничения рассчитаны на определенный срок (чаще — в период обострения заболевания), но не на всю жизнь.

Необходимо придерживаться определенного режима питания. Ничего хорошего не сулит еда «на ходу» или один раз в сутки. Очень вредно переедать!

Плохо, когда пища однообразна. Вспомните о тех кладовых здоровья, которые находятся в лесах и на лугу, на огороде и в саду.

Горчица, редис, редька черная, хрен содержат вещества, убивающие патогенных микробов. Сельдерей, петрушка, гвоздика, корица, лавровый лист — активные антибактериальные препараты, от которых погибают дрожжевые грибы. Этими Свойствами в очень большой степени обладает морковь. В стручковом перце также много веществ, убивающих дрожжевые грибы.

Добавление к обычной заварке чая двух-трех листиков мяты улучшает его вкус и помогает пищеварению. Мелисса, полынь, укроп, шалфей угнетают гнилостную микрофлору, уменьшают вздутие. Снимают боль в кишечнике корень аира, плоды фенхеля. Однако лечение травами можно применять только по рекомендации врача и под строгим его контролем, так как их действие отнюдь не слабее, а в ряде случаев и сильнее действия многих лекарственных препаратов.

Не отказывайтесь от приправ и пряностей (лавровый лист, перец, гвоздика, корица), но используйте их в разумных количествах и с учетом сопутствующих заболеваний.

И, конечно, помните, что лечение дисбактериоза кишечника требует компетенции врача.

Дисбактериоз

Что такое дисбактериоз?

Защита организма и полноценное переваривание пищи невозможны без непосредственного участия микробов, которые живут в кишечнике. Под дисбактериозом понимается состояние, при котором изменяется нормальный состав микроорганизмов, населяющих кишечник. При этом количество полезных бактерий уменьшается, а вредных, соответственно, увеличивается, что приводит к расстройствам работы кишечника.
В кишечнике человека находится огромное количество микробов – «нейтральных», «плохих» и «хороших». К полезным микроорганизмам относятся бифидобактерии, бактероиды и лактобактерии. Они оказывают помощь в процессах пищеварения, защищают от аллергии, поддерживают состояние иммунной системы и несколько снижают вероятность развития онкологических заболеваний. Кроме того, они контролируют количество опасных бактерий: протея, стафилококков, грибов рода кандида, стрептококков.
Дисбактериоз (дисбиоз) кишечника нельзя назвать самостоятельной болезнью. Он является проявлением других заболеваний, например, он может сопутствовать гастриту, панкреатиту и иным болезням желудка и кишечника или развиваться после длительного приёма антибактериальных средств.

Чем вызывается дисбактериоз :

Одной из самых распространённых причин развития дисбактериоза можно назвать лекарственную терапию. Это, в первую очередь, нерациональное и необоснованное применение антибактериальных средств. К развитию данного состояния могут привести большие дозы или длительные курсы приёма иных препаратов: кортикостероидов, салицилатов, увеличивающих рост грибков рода кандида, цитостатиков, которые вызывают атрофию эпителия кишечника, холинолитиков, адсорбентов, церукала, психомоторных, антисекреторных, слабительных и гормональных препаратов.
Разнообразные кишечные инфекции также могут приводить к развитию дисбактериоза. К ним относятся сальмонеллёз, дизентерия, иерсиниоз, дизентерия, холера и другие.
Практически всегда данное состояние развивается при глистных поражениях. Возникает оно также при поносах и функциональных запорах. Нарушения функций пищеварения и заболевания хронического характера ведут к развитию дисбактериоза.
Весьма серьёзной причиной является неправильное, бессистемное и несбалансированное питание. Особо вредны красители и консерванты, опасность представляют острые блюда и разнообразные приправы.
Стрессы – ещё одна причина развития данного состояния. При данном состоянии повышается выброс адреналина в кровь, что ведёт к сужению сосудистой стенки. В результате рост нормальной микрофлоры замедляется.

Способы лечения и профилактики дисбактериоза :

Лечение дисбактериоза, как правило, носит комплексный характер. Оно включает назначение бактериофагов, антибиотиков, специальных препаратов, нормализующих состав микрофлоры, а также соблюдение диеты. Нормальное пищеварение при правильно подобранной терапии и соблюдении всех указаний врача, восстанавливается в течение двух месяцев.
Диета при дисбактериозе включает кисломолочные продукты, которые обогащены живыми бифидобактериями. Бактериофаги и антибиотики назначаются в отдельных случаях с целью подавления вредоносных бактерий кишечника. К специальным препаратам, которые нормализуют состав микрофлоры кишечника, относятся бифидумбактерин, бифи-форм, линекс, хилак.
Профилактика дисбактериоза основана на рациональном применении антибактериальных средств и иных медикаментов, которые могут нарушать состав микрофлоры кишечника, своевременное и рациональная терапия болезней органов пищеварения, сопровождающихся нарушением нормального микробиоценоза.

Влияние дисбактериоза на организм и негативные последствия :

При развитии дисбактериоза в кишечнике наблюдается увеличение выделения желчных кислот, что ведёт к диарее, а также нарушению всасывания жирорастворимых витаминов (К, Е, А, D). Это ведёт к расстройствам различных систем организма, проявляющимся в снижении массы тела, развитии анемии, развитии синдрома раздражённого кишечника (чередование поносов и запоров). Кроме того, чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов сопровождается появлением симптомов интоксикации, присоединении вторичной инфекции.
Отдельные бактерии могут непосредственно повреждать стенку кишечника (цитотоксическое действие). В конечном итоге это может привести к её прободению и развитию массивного кровотечения, симптомов перитонита. При наличии глистной инвазии также наблюдаются симптомы общей интоксикации, а также поражение других органов (лёгкие, сердце, почки).
Патогенные микроорганизмы способны ухудшать течение заболеваний кишечника, в том числе провоцировать обострение хронической патологии (колит, проктит, дуоденит).

Информация предоставлена врачом-акушером

Источники: http://www.aif.ru/health/food/disbakterioz_mikroflora_kishechnika_vliyaet_na_ves_organizm, http://www.ecozashita.ru/entsiklopediya-boleznej/545-disbakterioz-kishechnika, http://www.xn--80aheic5d.net/disbakterioz/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Чем лечить кишечную палочку в кишечнике (62)
Свечи при воспалении кишечника название (25)
Как восстановить кишечник после удаления матки (22)
Не усваиваются жиры в кишечнике (21)
Травы при газообразовании в кишечнике (20)
Я вылечила синдром раздраженного кишечника (18)

Последние публикации:

Если болит кишечник внизу живота как лечить

Боли в кишечнике внизу живота Боли в далее...

Диета при воспалении толстого кишечника у взрослого

Диета при воспалении кишечника Не запускайте свой кишечник Нарушение далее...

Боли в кишечнике и жжение

Причины жжения в животе Жжение в животе способно далее...

Читать по теме:

Дискинезия кишечника у детей что это такое

Как решить проблему дискинезии толстой кишки? 3 января , далее...

Симптомы хронического колита толстого кишечника

Геморрой - симптомы и лечение Категории раздела Вход на сайт Поиск Рекомендуемые далее...

Признаки заболевания кишечника у кошки

Причины и признаки кишечной непроходимости у кошек Кишечная непроходимость далее...