Синдром раздраженного кишечника диета лечение



Лечение синдрома раздраженного кишечника

СРК обусловлен повышенной чувствительностью кишечника к раздражителям и наиболее ярко проявляется в стрессовых условиях. Лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на устранение стресса, раздражающих факторов и основных симптомов.

Для того чтобы выяснить как лечить синдром раздраженного кишечника у пациента, следует определить преобладающие симптомы. Терапия у больных с запорами будет заключаться в применении послабляющих средств. Лечение синдрома раздраженного кишечника с диареей будет направлено на замедление перистальтики и может включать в себя Энтеросгель, Лоперамид.

Есть и препараты для лечения синдрома раздраженного кишечника, которые облегчают состояние обеих групп пациентов. К ним можно отнести спазмолитики, например Бускопан, Дюспаталин. В некоторых ситуациях требуется назначение седативных средств.

Стабилизация эмоционального фона при лечении синдрома раздраженного кишечника

Наиболее важным при подозрении на СРК является полное обследование пациента для исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также других органов. Это позволяет исключить болезни, проявления которых схожи с симптомами синдрома раздраженного кишечника, лечение таких пациентов будет более успешным. Уверенность пациента в отсутствии серьезных и угрожающих жизни заболеваниях может саама по себе стабилизировать состояние.

Некоторым пациентам с синдромом раздраженного кишечника требуется лечение у психотерапевта. Психотерапия помогает справиться с тревожными и депрессивными состояниями, которые часто сопутствуют СРК.

Роль диеты в лечении синдрома раздраженного кишечника

СРК проявляется в чрезмерно сильном реагировании кишечника на раздражающие воздействия. Происходит это из-за снижения порога чувствительности к боли и более интенсивного ощущения боли. Справиться с проблемой помогает полное исключение из рациона веществ, которые могут спровоцировать раздражение кишечника.

  1. Полностью убирают из рациона вещества, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта и меняющие кислотность содержимого кишечника. Диета при синдроме раздраженного кишечника подразумевает отказ от уксуса, специй, кислых продуктов, кофеина, алкоголя, солений, копченостей, лактозы.
  2. Исключают из питания продукты, повышающие газообразование, так как газы растягивают кишечную стенку и приводят к появлению боли. К таким продуктам можно отнести сладости, газированные напитки, сырые овощи и фрукты, некоторые крупы, бобовые.
  3. Исключают из рациона и продукты, вызывающие активную выработку пищеварительных ферментов, например, желчи. В эту группу входят жареные, жирные блюда, копчености.

Диета при синдроме раздраженного кишечника может стать единственно необходимым мероприятием. Назначения лекарственных препаратов может не потребоваться.

Спазмолитические препараты в лечении синдрома раздраженного кишечника

Большинству пациентов с синдромом раздраженного кишечника справиться с болью помогают спазмолитические препараты. Они предотвращают сокращение гладкомышечных клеток, в результате чего не происходит спазмирования стенки кишечника.

Для лечения синдрома раздраженного кишечника используют селективные антагонисты кальциевых каналов, например, Дюспаталин. Этот препарат принимают 2 раза в сутки за 20 минут до еды. Количество побочных эффектов у него минимально.

Используются и M-холинолитики, например, Бускопан. Он также помогает устранить спастические явления в желудочно-кишечном тракте. Бускопан при синдроме раздраженного кишечника принимают внутрь по 1-2 таблетки. Кратность применения 3 раза в сутки.

Кроме устранения болевого синдрома спазмолитики помогают справиться с повышенным газообразованием и частым стулом при СРК.

Лечение и диетотерапия при синдроме раздраженного кишечника с диареей

При лечении синдрома раздраженного кишечника с диареей требуется замедлить продвижение каловых масс по кишечнику. Для этой цели используют Лоперамид. Он снижает чувствительность стенки кишечника к растяжению и замедляет перистальтику. Принимать его следует по рекомендации врача.

Также при частом жидком стуле помогают энтеросорбенты, например Энтеросгель. Они поглощают токсические вещества, газы и предотвращают чрезмерное раздражение слизистой кишечника каловыми массами.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с диареей не допускает употребления грубой клетчатки и продуктов, ускоряющих перистальтику. Ограничивают употребление овощей, сухофруктов, бобовых, злаков.

Могут облегчить состояние пациентов народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника. Используют успокоительные сборы, не исключается использование природных спазмолитиков, таких как мята, фенхель.

Лечение и диетотерапия при синдроме раздраженного кишечника с запорами

Лечение синдрома раздраженного кишечника с запорами проводят с использованием послабляющих средств. Чаще используют солевые слабительные, например, магнезию. Также применяется Лактулоза.

Народные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника при запорах включают в себя послабляющие сборы. Использование клизм при синдроме раздраженного кишечника нежелательно. Быстрое введение в кишку большого объема жидкости может привести к ее спазму и усилению болевого синдрома.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с запорами, должна быть обогащена клетчаткой, калием. Необходимо включать в рацион растительные продукты, которые стимулируют моторику кишечника: крупы, отварные овощи, запеченные фрукты.

Лечение СРК требует комплексного подхода. Перед тем как лечить синдром раздраженного кишечника необходимо стабилизировать психо-эмоциональную сферу пациента. Это помогает снизить повышенную чувствительность к провоцирующим факторам. Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника устранит основные проявления болезни.

Какой должна быть диета при СРК с диареей?

Синдром раздраженного кишечника характеризуется устойчивым нарушением функций органа, которое сопровождается дискомфортом, чувством тяжести, болями в животе, диареей или запорами, позывами на дефекацию, метеоризмом, стихающими после опорожнения кишечника.

Обострения срк провоцируются рядом пищевых продуктов. затрудняющих формирование каловых масс или раздражающих кишечную стенку, поэтому необходимо придерживаться профилактического питания, исключающего блюда-провокаторы.

Подбор диеты

Для раздраженного кишечника существуют рекомендованные и запрещённые блюда. однако часто имеет место индивидуальная непереносимость даже разрешённых продуктов. Выявление их можно провести самостоятельно.

Определение непереносимых продуктов

Провоцировать обострения срк могут как блюда, о раздражающем действии на кишечник известно всем, так и привычные продукты с редкой индивидуальной непереносимостью, например, чай.

Вычислить провоцирующий продукт легче, проанализировав реакцию организма на употреблённую пищу. Синдром раздраженного кишечника в зависимости от ведущего симптома может быть:

  • С преобладанием диареи;
  • С преимущественными запорами;
  • С вздутием живота и болями.

Вариант синдрома раздраженного кишечника помогает заподозрить непереносимый продукт.

В таблице представлены ингредиенты меню и их влияние на работу кишечника:

Вздутие живота и боли

Примеры рациона, способного спровоцировать симптомы срк:

  • Тушёная капуста с картофельным пюре, компот из сухофруктов;
  • Пирожное с кремом, крепкий чай с сахаром;
  • Рисовая каша с жирной рыбой;
  • Овощной салат или окрошка;
  • Гарнир с бобами, стакан кефира.

Во время определения потенциального раздражителя кишечной стенки придерживайтесь раздельного питания, употребляя в один приём пищи один ингредиент.

Своё меню, реакцию организма на употреблённый продукт и время, по истечении которого появились нежелательные симптомы срк, вносите в пищевой дневник.

Пищевой дневник

Дневник ведётся, чтобы выявить продукты, вызывающие индивидуальную непереносимость. Их запрещено употреблять во избежание обострения синдрома раздраженного кишечника, присоединения новых проявлений заболевания и ухудшения состояния.

Для пищевого дневника можно завести отдельную тетрадь. Листы расчертите на 3 столбца и заполняйте строчки спустя несколько часов после каждого приёма пищи. Примерное содержание дневника:

Синдром раздраженного кишечника (СРК) с метеоризмом

Опубликовано: 09 дек в 11:51

Явление выделения газов, сопровождаемое неприятными запахами и специфическими звуками, не только вызывает чувство дискомфорта, но и создает напряженную ситуацию в окружении. При скоплении газов в кишечнике в результате нарушения ферментной деятельности начинаются боли и самопроизвольное выделение этих газов, которое человек не в состоянии контролировать (метеоризм). Наиболее часто связан с метеоризмом синдром раздраженного кишечника .

Вздутие живота при СРК можно разделить на следующие виды в зависимости от причин его вызвавших:

  • алиментарное;
  • дисбиотическое;
  • динамическое;
  • психогенное.

Независимо от того, чем именно вызвано повышенное скопление газов в кишечнике, они аккумулируются в виде большого количества мельчайших пузырьков, окруженных слизью. Покрывая внутреннюю оболочку кишечника тонким слоем, слизистая пена усложняет пристеночное пищеварение, нарушая процесс всасывания и всасывания газов кишечной стенкой.

Алиментарный тип скопления газов при СРК, спровоцированный пищей, вызывающей бродильные процессы и повышенное газообразование, газированными и другими напитками, которые произведены методом брожения, являются самым распространенным. Поэтому основным при выборе как лечить СРК с метеоризмом является диета и исключение при СРК с метеоризмом продуктов запрещенных к употреблению.

Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом

Для профилактики и лечения панкреатита наши читатели советуют Желудочный чай. Это уникальное средство изготовлено на основе самых редких и мощных лечебных трав, полезных для пищеварения. Желудочный чай не только устранит все симптомы болезни ЖКТ и органов пищеварения, но и навсегда избавит от причины ее возникновения. Читать далее

При СРК с метеоризмом в питание включаются продукты, которые не провоцируют образование газов, и в тоже время обеспечивающие поступление всех полезных веществ необходимых для обеспечения функционирования организма. Среди разрешенных продуктов питания можно назвать:

  • мясо нежирных сортов;
  • пшеничный хлеб, сухари;
  • вареные овощи;
  • геркулесовая, гречневая, рисовая, манная каша на воде;
  • постная рыба;
  • нежирный творог.

Среди пищи, не рекомендуемой к употреблению при СРК с вздутием живота, основное место занимают все бобовые и капустные культуры, молоко, сливки. Категорически неприемлемы газированные напитки, а также напитки с использованием сахарозаменителей. Провоцируют избыточное газообразование при употреблении только что сделанной выпечки, хлеба с отрубями и ржаного, крутые яйца, копчености и жареные блюда. Диета при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом разработана специальная.

Рекомендуется придерживаться основных правил питания, которые включают дробный прием пищи оптимальной температуры, потребление жидкости увеличить до двух и более литров в день. Значительно уменьшает газообразование семена укропа в виде чая, который выпивают перед едой. Исключить нежелательную реакцию организма на употребление сладких блюд и фруктов возможно при приеме их отдельно от основных блюд.

Немаловажное значение для повышения эффективности диеты при метеоризме, связанном с СРК, имеет тщательное переваривание пищи. Первичное расщепление пищи происходит во рту с помощью амилазы слюны. При этом, чем выше активность амилаза слюны, тем лучше переваривается пища. И наоборот, глотая пищу не пережевывая, дается усиленная нагрузка на пищеварительный тракт, что увеличивает газообразование.

Диета при СРК с метеоризмом не исключает животные жиры, но их количество должно быть ограничено, и обязательно тщательное пережевывание белковой пищи. Это связано с тем, что переваривание белковой пищи происходит медленнее, чем овощной. Попадая в кишечник, недостаточно переваренная пища содержит белок, который распадается на сероводород и другие газы. При развитии болезни СРК с метеоризмом живот вздувается, а выделения газов из кишечника дурно пахнут. Снижают газообразование пшеничные отруби, а добавив в блюдо имбирь, который усиливает выработку желудочного сока, отмечают ветрогонный, бактерицидный и антибактериальный эффекты.

Лечение СРК с метеоризмом

Лечение синдрома раздраженного кишечника с метеоризмом заключается в восстановлении дефицита пищеварительных ферментов и усиления перистальтики кишечника. При лечении метеоризма синдрома раздраженного кишечника лекарства применяют из серии спазмолитиков для нормализации моторики. К лекарствам, которые быстро уменьшают повышенное газообразование, относятся препараты на основе гидроксидов магния, алюминия, висмута, и так называемые пеногасители. Также не стоит расслабляться тем, кто вылечил СРК с метеоризмом, поскольку данное заболевание требует проведение регулярных профилактических процедур.

Вам все еще кажется, что вылечить панкреатит тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с панкреатитом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь поджелудочная - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, слабость, головокружение, вздутие, тошнота, нарушение стула. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ирины Кравцовой. как она избавилась от панкреатита навсегда.

Источники: http://gemor.su/soputstvoyushie/srk/lechenie-2, http://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/ponos/dieta/pri-srk.html, http://zhkt.guru/kolit-2/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-srk/simptomy-43/s-meteorizmom






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (10)
Виды кала при заболеваниях кишечника (8)
Чем снять воспаление кишечника в домашних условиях (7)
Чем очистить кишечник во время беременности (7)
Операция по закрытию стомы кишечника (7)
Рецепты блюд при заболеваниях кишечника (6)

Последние публикации:

Обитающие в толстом кишечнике бактерии

Значение микрофлоры толстого кишечника Бактериальная флора желудочно-кишечного далее...

Гиперэхогенный кишечник по узи у плода

Гиперэхогенный кишечник у плода Гиперэхогенный кишечник далее...

Что нужно кушать для кишечника

Как питаться при запорах, еда при далее...

Читать по теме:

Когда у грудничка сформируется кишечник

Особенности пищеварения у новорожденного Внутренние органы ребенка формируются задолго далее...

Как избежать полипов в кишечнике

LiveInternet LiveInternet Лечение полипов Полипы – это небольшие наросты, которые далее...

Спайки в кишечнике после аппендицита

Спайки после аппендицита Современная медицина довольно часто сталкивается с далее...