Диета при расстройстве кишечника и диарее



Диета №4, 4а, 4б, 4в при заболеваниях кишечника и диарее

Порой хронические недуги кишечника переходят на этап обострения, или же в принципе поражение проявляется. Данные моменты зачастую сопровождаются такими явлениями, как диарея, диспепсия. Главный совет, который дают врачи, гласит следующее: придерживайтесь диеты. Существуют разного рода диеты при болезнях кишечника. Наиболее популярная среди всех – «Диета №4» и ее разновидности.

Цель «Диеты №4»

У данной диеты есть одна большая цель – уменьшить воспаление, гниение, брожение желудка пациента. В данных период особенно необходимо пощадить слизистую желудка, что помогает сделать данная диета. «Диета №4» характеризуется сокращением жиров, углеводов до минимума. Белки в данной диете остаются в привычной норме. Соль по данной диете допускается, но немного. А те ингредиенты, которые могут усугубить брожение и гниение в организме, исключаются.

Больному необходимо употреблять в пищу жидкую, полужидкую пищу, или же в перетертом состоянии. Диета подразумевает то, что вы разобьете сутки на 5 отрезков, в которые будете принимать пищу. Советуем придерживаться данного режима на протяжении всей диеты.

Какова же продолжительность диеты и ее энергетическая ценность?

Диета длится всего 6 дней, т.к. она не восполняет ежедневный рацион по калориям. В данной диете белки составляют, как и положено, 90-100г. Что касается жиров, то на них приходится 70 г, а на углеводы 250. Соль можно употреблять максимум 8г. Общий суточный рацион равняется 3 килограммам. У холодных блюд температура должна равняться 15 градусам, а у горячих максимум 62.

Рекомендации и противопоказания

  • При диете допускается чай.
  • Из свежих овощей и фруктов можно готовить соки, которые необходимо разводить водичкой.
  • Рекомендуются отвары из шиповника и пшеничных отрубей.
  • Хлеб на диете допустим, но приготовленный накануне.
  • Перед едой можно съесть творог.
  • Рекомендуется пить кефир.
  • Сметана не противопоказана, но есть ее можно совсем чуть-чуть (как заправку).

Рекомендации и противопоказания

Сдобу употреблять нельзя.

Блюда можно заправлять сливочным маслом или топленым, а также оливковым – не больше 5 г.

Диета при поносе и расстройствах желудка

Сбои в ЖКТ люди объединяют в одно название – расстройство желудка. Под этот диагноз попадают сбои в работе пищевода, кишечника и других органов. Причин для тошноты, диареи и болей в подвздошной области много. Избавиться от плохого состояния и частично побороть болезнь сможет диета. Поставит точный диагноз и назначит курс лечения терапевт и гастроэнтеролог после обследования и сдачи анализов.

Расстройства и болезни желудка

Желудок чувствительный ко многим факторам и разные причины вызывают его расстройство. Специалисты делят заболевания на две группы:

К симптомам расстройств в работе желудка может добавиться понос. Это результат отклонения в функционировании кишечника, вызванный нарушением в микрофлоре, скоплением токсинов и воспалением.

1. Органическое расстройство.

Трудно поддается диагностированию и лечению. Оно вызвано неправильным питанием и вредными привычками. Алкоголь, курение, острая и экзотическая пища, которыми увлекается взрослый человек, в сочетании с сидячей работой, малой подвижностью, переохлаждениями провоцируют расстройство. Нормально функционировать кишечник не может, поскольку постоянно находится под воздействием раздражителей, убивающих микрофлору.

У пациента болит живот, поскольку раздражен желудок. Скопившиеся токсины выводит наружу понос, очищая организм. В этом случае вылечит диета и комплекс витаминов, укрепляющий иммунную систему.

2. Функциональные заболевания.

Группа болезней ЖКТ, которые проявляются спазматическими болями, поражающими живот в верхней части, отдающимися под грудиной. Отмечаются тошнота, рвота, отсутствие аппетита. При этом могут быть понос и сильная диарея. В результате – обезвоживание организма. Расстройство сопровождают:

  • гастрит хронический и острый;
  • язва;
  • диафрагмальная грыжа;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • язва двенадцатиперстной кишки.

Расстройство ЖКТ сопровождается острыми болями, изжогой, рвотой. Вызывает обострение бактерия и отравление. Лечение расстройства желудка возможно только по назначению врача. Необходимо провести обследование, уточнить причину, поскольку кишечник и желудок по-разному реагируют на лекарственные препараты.

Лечение желудка и кишечника

Для снятия болей до приезда врача можно выпить активированный уголь. Он снизит агрессивность кислотной среды и успокоит желудок, освободит от токсинов и вызывающих понос бактерий. Необходимо обильное питье, чтобы избежать обезвоживания. Взрослый человек и особенно ребенок должны пить воду с лимонным соком или аскорбиновой кислотой. Малыша можно постоянно поить с ложечки.

Отвар льняного семени мягко обволакивает стенки, убирает острые боли, расстройства кишечника и желудка. Его в небольших дозах могут пить дети и беременные женщины. Лекарственные препараты назначает врач. Облегчить состояние больного можно разовым приемом антацидов, продающихся без рецепта:

Сорбенты и лекарства действуют эффективнее на пустой желудок. Дайте им время, можно кушать не раньше чем через час после приема препарата. Голодание помогает восстановить нормальную работу кишечника.

Что нельзя есть?

При любом нарушении работы ЖКТ (болит живот или начался понос) нельзя есть острые, жирные продукты и содержащие клетчатку:

4. кисломолочные продукты и свежее молоко;

6. тушеные: капусту, щавель, редис;

Когда болит живот, беспокоит диарея или спазмы, можно есть только легкие продукты с вяжущими свойствами. Кушать надо часто и понемногу. Диета при поносе – обязательный элемент лечения. Она так же важна, как и прием лекарств. Желудок не справляется с перевариванием тяжелой пищи. Одновременно понос удаляет из организма вместе с жидкостью соли и микроэлементы. Основная диета состоит из жидких блюд, пюре и каш:

  • картофельное пюре;
  • супы на втором бульоне;
  • бананы;
  • яблоки печеные или пюре;
  • зеленый и черный чай;
  • каши, особенно рис;
  • вареные яйца;
  • сухарики и подсохший хлеб;
  • отвары трав.

Взрослый человек после каждого посещения туалета должен выпивать дополнительно стакан жидкости. Когда болит живот, сжимается желудок или вздувается кишечник, хорошо принимать чаи из ромашки с корой дуба, семенем конского щавеля, мятой. Дети не любят горьковатые напитки, им можно добавить к отвару шиповника несколько капель лимона, чернику, яблочный сок с мякотью, во фруктовый микс взбить бананы.

В зависимости от срока изготовления, кефир меняет свое действие на организм. В первые три дня он слабит. Затем меняется состав бактерий и действие на противоположное. Если ребенок страдает запорами и жалуется, что болит живот, ему можно понемногу пить свежий кефир. Маленькие дети чувствительны к некачественным продуктам, микрофлора кишечника неустойчива, им лучше есть кисломолочные изделия в период ремиссии.

Во избежание обезвоживания, диета при расстройстве желудка, если воспален кишечник и частый понос, должна содержать много солей. Они восполняют потерю и удерживают в организме воду. В питье и еду нужно добавлять пищевую соль в небольших количествах (чайная ложка на литр жидкости). Ребенок должен есть фруктовые пюре с отваренной морковью.

Понос и диарея вызывают воспаление слизистой оболочки. Желудок человека и его кишечник теряют способность к восстановлению полезных бактерий и воспаленные стенки не могут всасывать жидкость. Необходимо разгрузить кишечник, самая хорошая диета в таких случаях – голодание день или два и обильное питье чаев (травяных, зеленого, черного). Для лечения микрофлоры и устранения дисбактериоза – трехдневный кефир.

Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас. так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

Обезвоживание ослабляет иммунную систему человека. Кишечник восстанавливается медленно и необходима длительная диета. Нельзя есть после расстройства:

2. копченые мясные и рыбные продукты;

Цель нашего сайта – это, в первую очередь, просветить читателей в области гастроэнтерологии. Мы хотим оградить вас от возможных ошибок, имеющих место при самостоятельном лечении, помочь распознать начало заболеваний. Это ни в коей мере не отменяет необходимости в консультации специалиста и установления точного диагноза. Лечить пациента с учетом его индивидуальных особенностей и контролировать течение болезни должен только врач!

gastroguru

Диета при расстройстве кишечника

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от поноса и расстройства кишечника.

Расстройство может случиться и после хорошего застолья и переедания с обильным питьем — сперва появляется чувство тяжести, отрыжка, желудок не справляется с переизбытком пищи, возникают газы и вздутие, расстройство стула.

Также организм может отреагировать на некачественные или слишком жирные, а также несовместимые между собой или непереносимые человеком продукты (например, с глютеном или молочные).

Существует и так называемая диарея путешественника — стрессового характера — при отсутствии привычных комфортных условий для дефекации (вынужденная необходимость пользоваться туалетом поезда, общественным туалетом) а также при резком переходе на непривычное меню.

Эта проблема просто выбивает из колеи. Поэтому питание при расстройстве кишечника должно быть подобрано таким образом, чтобы понос быстрее прошел.

Голодание

Отказ от еды с питьем воды, даст кишечнику прийти в себя. Но не рекомендуется голодать более 1–2 х дней.

Выбор продуктов

Необходимо разобраться, какие продукты стимулируют перистальтику кишечника, а какие наоборот, угнетают ее.

Продукты, которые нельзя есть при поносе

К ним относятся сахара содержащие продукты:

  • обычный сахар, варенья, мед;
  • поваренная соль;
  • кислые фрукты и их соки;
  • маринады и квашенья;
  • кисломолочные напитки;
  • квас;

Продукты, содержащие грубую клетчатку:

  • капуста (да и вообще фрукты и овощи свежие);
  • отруби;
  • бобовые;
  • орехи;
  • грибы;
  • сухофрукты (особенно чернослив);
  • хлеб грубого помола;
  • крупы;

Жирные продукты:

Нельзя есть холодные продукты, так как они сильно стимулируют кишечник:

Вообще, все продукты, принимаемые при диарее, должны быть комнатной температуры.

Продукты, рекомендованные при расстройстве кишечника

К ним относятся продукты с вяжущими и слизистыми компонентами. Они обволакивают стенку кишечника, уменьшая раздражающие влияние и агрессивных элементов.

К ним относятся отвары и кисели из

При расстройстве кишечника полезен крепкий чай и какао на воде

Все слизистые протертые каши, супы, имеющие слизистую консистенцию (и приготовленную только на воде, а не молоке). Особенно рекомендуется манная, овсяная, рисовая каша.

Нейтральными к стимуляции кишечника считаются отварные и измельченные мясные продукты (котлеты, фрикадельки, кнели); отварная нежирная рыба без кожи;

Хлеб — только пшеничный, подсушенный в духовке или тостере. Но никак ни ржаной, не свежий и не жаренный на сковороде хлеб.

Источники: http://www.tolstuh.net/dieta-4-4a-4b-4v-pri-zabolevaniyah-kishechnika-i-diaree, http://gastroguru.ru/pravilnoe-pitanie/dieta-pri-ponose-i-rasstrojstvax-zheludka.html, http://fiziatriya.ru/dieta/pitanie-pri-rasstrojstve-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Сумма цифр: код подтверждения

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (41)
Запах газов из кишечника тухлыми яйцами (27)
Виды кала при заболеваниях кишечника (20)
Кишечник до и после фортранса (17)
Питание при инфекционных заболеваниях кишечника (15)
Восстановление после удаления полипов кишечника (15)

Последние публикации:

Что такое проктит кишечника симптомы

Проктит Проктит – это воспалительный процесс, протекающий в далее...

Лечебные клизмы при воспалении кишечника

Клизмы при колите кишечника При выборе оптимального лечения далее...

Воспаление лимфоузлов на брыжейке кишечника

Мезаденит #8212; причины, симптомы, лечение Мезентеритом (еще далее...

Читать по теме:

Спазмы в кишечнике чем лечить

Спазм кишечника: симптомы, причины January 16, Нередко бывает далее...

Газы в кишечнике и запор при беременности

Помогите беременной. Замучил запор и газы. Видеоигры не новы далее...

Препараты для лечения грибка кишечника

Лечение Кандидоза Кишечника Народными Средствами Кандидоз кишечника: сиптомы далее...