Диета при очищении кишечника клизмой



Очищение кишечника от шлаков и токсинов

Регулярное очищение кишечника от шлаков и токсинов позволяет не только избавиться от отравляющих организм веществ, но и нормализовать свой вес, сон, аппетит и улучшить самочувствие в целом. Возможны два способа очищения кишечника в домашних условиях – клизмой и при помощи специальной детокс-диеты. Оба этих метода отлично себя зарекомендовали и пользуются широкой популярностью у людей, практикующих оздоровительные процедуры.

Известно, что выдающийся русский ученый И. И. Мечников много внимания в своих трудах уделял вопросу старения. Илья Ильич предполагал, что люди стареют и умирают преждевременно из-за самоотравления «#8230;гнилостными веществами из собственных толстых кишок». По мнению ученого, в толстом кишечнике на непереваренных остатках пищи паразитируют гнилостные микробы, в результате их жизнедеятельности образуются ядовитые вещества. Они всасываются в кровь, большая часть их перерабатывается печенью, но некоторая часть ядов долго находится в крови, вызывая старение клеток человеческого тела. Теория Мечникова созвучна с воззрениями приверженцев натуропатии о шлаковом загрязнении организма.

Очищение кишечника оздоравливает весь организм, снижает нагрузку на другие органы, имеющие функцию выведения шлаков: почки, печень, легкие, кожу, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Клизма для очищения кишечника от шлаков в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы — один из главных методов, дополняющих лечебное голодание. Лучше всего, когда человек, приступающий к голоданию, предварительно очистил кишечник клизмами. Для первого очищения кишечника подойдет следующая схема: 1 день — клизма с 0,5 л воды, 2 день — клизма с 1 л воды, 4 день — клизма с 1,5 л воды, 7 день — клизма с 2 л воды. 3, 5, 6 дни — отдых. Курс повторить через полгода, потом через год. Другая схема: в течение недели через день ставить клизмы из 1,5 л воды. После курса клизм пропейте препарат с полезными для кишечника бактериями.

Запомните!

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять клизмами, так как вымывается полезная микрофлора, кишечник «отвыкает» выводить отходы самостоятельно.

Если человек, готовящийся голодать, ранее хорошо очистил свой кишечник, во время голодания ему можно делать клизмы по мере необходимости. Многие опытные голодающие перестают пользоваться клизмами при голодании. Впервые голодающему с неочищенным кишечником клизмы рекомендуются практически каждый день голодания.

И в домашних, и в больничных условиях самый доступный и эффективный способ очищения кишечника от токсинов — клизма с помощью кружки Эсмарха (обычно она имеет вид резиновой грелки). В кружку заливают 1—2 л очищенной кипяченой воды комнатной температуры, подвешивают на высоту до 1,5 метров. Открывают кран на трубке, выпускают немного жидкости и воздуха, закрывают кран. Наконечник смазывают вазелином и осторожно вводят в задний проход, находясь в коленно-локтевой позе: стоя на коленях, опираясь на локти, бедра подняты выше плеч. Если клизма делается не самостоятельно, человек должен лечь на левый бок, согнув ноги в коленях и подтянув их к животу. Пока будет вливаться вода, нужно плавно дышать через рот, на вдохе слегка выпячивая живот. Если вода не поступает, надо немного выдвинуть наконечник и увеличить напор воды, подняв кружку выше. При болевых ощущениях в толстой кишке напор воды уменьшают. Далее нужно полежать на спине, таз приподнять и втягивать живот, затем надо полежать поочередно на левом и правом боку, выпустить жидкость.

Противопоказания для очистки кишечника в домашних условиях клизмой: острые воспалительные и язвенные заболевания слизистой оболочки толстой кишки, кровотечения в ЖКТ, опухоли в кишечнике, проктит, геморрой, сердечно-сосудистая недостаточность.

Детокс-диета для очищения кишечника и похудения

Для очищения кишечника от шлаков в домашних условиях многие практикуют детокс-диеты – они сейчас на пике популярности, их можно предложить тем, кому клизма противопоказана. Диета для очищения кишечника рассчитана на 7 дней, с её помощью можно не только оздоровить организм, но и похудеть. Эту диету можно проводить каждый год.

1 день. Утром натощак принять отвар слабительных трав: крушины, сены. За день нужно выпить до 6—7 стаканов свежевыжатых овощных соков. Пища в этот день не употребляется.

2 и 3 дни. Питание разнообразными сырыми овощами без соли и масла. Капуста и морковь обязательны. Дополнить рацион зеленью, небольшим количеством орехов, семечек.

4 день. Есть вареные и тушеные овощи без соли и масла.

5 и 6 дни. Пить свежие фруктовые соки. Есть овощной суп, гречневую и овсяную каши на воде, сухофрукты, мед.

7 день. Добавить в рацион нежирные кисломолочные продукты, бездрожжевой хлеб, вареные яйца или паровой омлет.

После диеты для очищения кишечника и похудения еще неделю питание должно быть умеренным, без жирных, жареных, консервированных, копченых продуктов, кондитерских изделий.

Английская диета на 21 день представляет собой низкокалорийную систему питания, которая позволяет женщинам эффективно избавиться от лишнего.

Яично-апельсиновая диета представляет собой вкусную и эффективную методику для быстрого похудения. Яично-апельсиновая диета представлена.

Пьер Дюкан является известным французским диетологом, автором книги под названием «Я не умею худеть». Разработкой своей методики похудения.

В свое время об этой диете ходили легенды. Изначально ее разработали для американских космонавтов, а позднее основные ее постулаты просочились.

Мишель Монтиньяк – французский диетолог, автор популярной методики, направленной на эффективное снижение веса в короткие сроки без вреда.

Голливудская диета получила такое красивое название благодаря своей популярности среди знаменитостей Голливуда. Пользуясь этой диетической.

Китайская диета #8212; одна из самых популярных современных диетических методик. Ее популярность вызвана, скорее всего, изящным телом и правильными.

Диета Миримановой – относительно новая, но уже достаточно популярная диетическая система питания. Она предназначена специально для тех.

Яблочная диета на 7 дней – это одна из самых простых, доступных и в то же время эффективных систем питания для похудения. За неделю в среднем.

Известный на весь мир француз врач Пьер Дюкан помог миллионам людей обрести желаемый вес и фигуру благодаря собственной книге, выпущенной.

Полезное очищение кишечника для быстрого похудения

Нашему организму просто необходима разгрузка от шлаков, которые постоянно накапливаются. Шлаки – это не просто лишний вес. Это настоящий яд для организма. Они влияют на самочувствие, ухудшают внешний вид. Самым эффективным методом выведения этого яда считается очищение кишечника для похудения. Проводить подобную процедуру необходимо с наибольшей пользой для организма.

Один из самых доступных и простых методов очищения кишечника – это применение медицинских препаратов, созданных из натуральных компонентов. Результат не заставит долго ждать, ведь очищение кишечника начинается почти сразу. Но помните, что постоянное употребление данных средств может только навредить организму.

Если применять слабительные лекарственные препараты регулярно, в дальнейшем вас ждет ослабление функций кишечника. Следовательно, очищение кишечника может превратиться в необходимую процедуру. Поэтому, пользуясь таким вариантом очищения, будьте очень аккуратными. Очищение кишечника и похудение происходит при употреблении отрубей. Эта диета является одной из наиболее полезных для организма. В отрубях много клетчатки, которая при взаимодействии с водой сильно набухает и быстро выводится из организма, не ухудшая микрофлору.

Если вы хотите очистить кишечник и похудеть с помощью отрубей, вам следует проходить месячный курс не более 1 раза в год. В этот период нужно употреблять отруби по 2 ложки 3 раза в день перед едой. Отруби обязательно запивают водой, в противном случае результата не будет. Не перестарайтесь, употребляя отрубей больше, чем указано выше. Это может спровоцировать тяжесть в желудке. Уже через месяц будет виден результат. На достигнутом останавливаться не стоит. Продолжайте употреблять отруби каждый день перед завтраком. Таким образом вы сможете поддерживать нормальный вес и защитить организм от многих болезней.

Яблочное и кефирное очищение кишечника

Если вы хотите узнать, как очистить организм с пользой для здоровья, воспользуйтесь одним из этих продуктов: сок, яблоки или кефир. Такой процесс очищения некоторые люди называют разгрузочными днями. Эта диета достаточно эффективна. С помощью такого очищения многим удается избавиться от 1 кг всего лишь за день. Нельзя увлекаться представленным методом похудения. Очищать организм одним из перечисленных выше продуктов можно максимум 2 раза в месяц.

Если вы хотите провести очищение кишечника соком, возьмите его в количестве 2 л. Лучше будет приготовить сок самостоятельно, отжав его из фруктов. Сок нужно выпить в течение дня, принимая ежечасно по стакану. Данная диета хороша тем, что фруктовый сок не только очищает кишечник, но и насыщает организм витаминами и полезными веществами. Похудеть можно также с помощью яблок и кефира. Процедуру проводят по точно такой же схеме, заменив ими сок.

Если вы хотите очистить кишечник и похудеть, вы должны помнить о дисциплине и силе воли. Любая диета для кишечника предполагает ограничения в пище. Строго придерживайтесь этих ограничений. В противном случае результата не будет. Начать очищение следует с мыслями о вашем красивом, стройном, здоровом, полном сил теле.

Очищение кишечника при помощи клизмы

Еще один простой и результативный способ очистить свой организм – это клизма. Но не думайте, что, применив клизму, вы сразу начнете скидывать лишние килограммы и при этом будете продолжать кушать все подряд. Клизму можно отнести к способам стремительного похудения. Но ее применяют только в тех случаях, когда выбрана правильная диета. чтобы не мешать очищению организма. Мнений относительно клизмы много. Она очищает от шлаков, ускоряет обмен веществ, помогает сделать правильный переход к здоровому питанию. В воду для клизмы можно добавлять сок лимона, масло.

После проведения процедуры очистки проходят тошнота и головные боли. Клизма помогает почистить кишечник, что обеспечивает комфорт для организма.
Перед использованием клизмы изучите внимательно все рекомендации по ее применению. Они следующие:

  • клизму следует делать перед переходом на правильное питание;
  • до того, как применить клизму, выпейте много воды;
  • температура раствора для клизмы – 36°;
  • первую клизму следует делать не более 1,5 л, можно добавить сок лимона или масло;
  • процедуру можно делать не чаще 1 раза в неделю.

Помните, что следовать перечисленным выше рекомендациям обязательно.

Процедура проведения клизмы

Существует несколько вариантов клизм. Они могут быть очистительными, лекарственными, капельными или сифонными. Очистительная клизма проводится при запорах, перед применением лекарственной и капельной клизмы. У данной процедуры есть некоторые противопоказания. К ним относятся: геморрой, воспаления в толстой кишке, кровотечение в желудке и кишечнике.

Чтобы сделать клизму, нужно приготовить:

  • грелку или любую другую резиновую тару объемом 2 л с трубкой и краном для регулирования подачи жидкости;
  • эбонитовый наконечник;
  • ведро и вазелин.

Лучше делать эту процедуру после работы и других дел, отдохнув несколько часов в домашней обстановке. Для клизмы прекрасно подходит утреннее время, если вам не нужно никуда идти в течение ближайших 2 часов. Клизма поможет вам потерять до 5 кг лишнего веса. Результат зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Какой бы способ очищения кишечника вы ни выбрали, помните: мы худеем тогда, когда начинаем правильно питаться . Похудеть поможет диета, употребление овощей и различных домашних овощных соков. Лучше всего очищает яблочный, морковный, свекольный, капустный сок. Вместе с очищением они насыщают организм полезными веществами.

Клизмы для очищения кишечника

Очищение кишечника входит в схему лечения отравлений, а также является одним из элементов программы похудения. Очищающая клизма для кишечника – какие средства используются во время этой процедуры, как часто к ней стоит прибегать?

Противопоказания

Клизма для очистки кишечника не должна применяться при острых его поражениях. Нельзя прибегать к данной процедуре при склонности к желудочно-кишечным кровотечениям и при опухолевых процессах толстой кишки. Не стоит использовать данный метод при сердечнососудистой недостаточности (в тяжелой форме).

Правила проведения процедуры

При осуществлении очистительных клизм используется кружка Эсмарха. Для очищения кишечника обычно применяется жидкость, температура которой составляет 25…35 градусов. Если наблюдаются атонические запоры, то температура должна находиться в пределах 12…20 градусов. В случае со спастическими запорами температуру увеличивают (она составляет 37…42 градуса).

Налейте жидкость нужной температуры в емкость, откройте кран (жидкость должна вытеснить воздух), а затем вновь перекройте его. Повесьте кружку так, чтобы она находилась выше уровня кушетки. Лягте на левый бок на клеенку, колени подтяните к животу. Аккуратно введите смазанный маслом или вазелином наконечник (оптимальная глубина – 10-12 см). Делать это можно и в коленно-локтевой позиции. После этого откройте краник и постепенно введите почти всю жидкость, оставив немного на дне (чтобы не пустить в кишечник воздух). Удерживать жидкость в кишечнике нужно на протяжении 5-10 минут.

С водой

Схема очищения водой или мыльным раствором следующая:
День № 1 – 0.5 л жидкости
День № 2 – 1 л жидкости
День № 3 #8212; перерыв
День № 4 – 1.5 л жидкости
Дни № 5 и 6 – перерыв
День № 7 – 2 л жидкости

Через 1 месяц курс можно повторить.

С содой

Эту клизму назначают при наличии паразитов. Раствор готовят из 800 мл воды и 20-30 г пищевой соды (температура – 38…42 градуса). Вначале кишечник промывают 2-мя л воды, затем вводят содовый раствор, удерживают его 30 минут, опорожняют кишечник, а потом вновь промывают кишечник водой (2 л). Нужно провести 10 процедур с интервалом в 24 часа.

С ромашкой

Клизмы с ромашкой показаны при наличии воспалительных процессов. На 1 л воды требуется 15-20 г соцветий. Процеженный раствор должен иметь температуру 25-35 градусов. Рекомендуется провести 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

С уксусом

Яблочный уксус избавляет от отечности, спасает от запоров и помогает похудеть. Раствор готовят из 1 л воды и 20 мл уксуса (можно добавить 2 ч.л. соли ). Нужно провести 10 сеансов (между ними выдерживают перерыв в 7 дней).

С солью

Соль спасает от отеков и запоров, а также помогает сбросить вес. Раствор готовьте из 1 л воды и 1-2 ст.л. соли. Нужно провести 10 сеансов с интервалом в 7 дней.

С лимоном

Лимонный сок эффективен при атонических запорах. Сок половины лимона растворите в 1 ст. воды. Рекомендуется провести 10 сеансов с интервалом в 7 дней.

С эвкалиптом

Эвкалипт эффективен при глистных инвазиях. Раствор готовят из 1 л кипятка и 30 г травы (процеженный настой должен иметь температуру 41 градус). До и после эвкалиптовой клизмы кишечник промывают 2-мя л воды. Курс – не более 8-ми дней.

С чесноком

Чеснок также используют для борьбы с глистами. В 1 ст. молока варят 1 головку чеснока, дают остыть, процеживают. Нужно выполнить 7 ежедневных процедур.

С травами

Травы эффективно чистят кишечник. В равных частях смешайте ромашку, листья смородины, шалфей, эвкалипт, мяту. Заварите в термосе 2 ст.л. сбора стаканом воды. Процеженный настой разведите водой до 1 л. Полагается провести 10 процедур (раз в неделю).

Отзывы

Клизмы для очищения кишечника можно использовать лишь при условии строгого соблюдения рекомендаций, иначе они принесут вред, а не пользу.

Источники: http://violetnotes.com/?p=2593, http://berry-lady.ru/diety/675-ochishchenie-kishechnika.html, http://updiet.info/klizmy-dlya-ochishheniya-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Поиск на сайте:


Популярные материалы:

Причина зловонных газов из кишечника (120)
Как снять воспаление кишечника в домашних условиях (65)
Дыня крепит или слабит кишечник (42)
Боль в кишечнике кровь в кале (42)
Свечи при воспалении кишечника название (41)
Газы в кишечнике по утрам (37)

Последние публикации:

От болей в кишечнике при беременности

пить аллахол или еще что-то аналогичное А аллахол далее...

Воспаление кишечника у грудничка симптомы и

Симптомы и лечение воспаления кишечника у ребенка Под далее...

Как снять спазм желудка и кишечника

Спазмы в желудке – это непроизвольное далее...

Читать по теме:

Как восстановить работу кишечника после родов

Симптомы и способы лечения Неполный аборт: симптомы и далее...

Лекарственные растения для желудка и кишечника

Лекарственные травы для лечения желудка и кишечника В далее...

Опухоль в кишечнике у кота

рак кишечника у кота симптомы Подробнее запрещены назначения/отмена лекарственных далее...